【睡眠導入】米軍式睡眠法×認知シャッフル睡眠法(女性ボイス)【即寝落ち・眠れる】

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  • Опубліковано 5 жов 2024
  • 2分で眠れると話題の「米軍式睡眠法」と、気づけば寝落ちする「認知シャッフル睡眠法」の最強ダック!コラボ!
    00:05 この動画のメリット
    01:05 米軍式睡眠法~開始~
    12:34 認知シャッフル睡眠法~開始~ 
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КОМЕНТАРІ • 12

  • @ヨーガミン
    @ヨーガミン 2 роки тому +7

    毎晩この動画にお世話になっています。洗練された声、心地の良い音程感で、気持ちよく入眠できます。ありがとうございます。

  • @ayuscream
    @ayuscream 2 роки тому +9

    ここ最近毎日聴いてます。忙しくなると特に寝つけなくなるので助かります。

  • @QJRT
    @QJRT Рік тому +11

    11:45 99%は心地よすぎてここで5が飛ばされていることに気付かない

  • @arakawahiroshi4380
    @arakawahiroshi4380 2 роки тому +17

    いつも、電車の中で聴いてます。1時間ほど、寝ることが出来ます。その後は心身ともに絶好‼️

    • @かる-c9k
      @かる-c9k 9 місяців тому +4

      通勤?通学?お疲れ様です。睡眠大事ですよね。こちらの動画でお互い身体を労わりましょう

  • @君お宅
    @君お宅 Рік тому +8

    これは寝れそう

  • @かきくけこあいうえお-v1l

    いつも夜寝る前に使っています!ありがとうございます!!

  • @もりもり-g8y
    @もりもり-g8y 5 місяців тому +4

    気づいてたら寝てました!今日もやってみます

  • @ま-y2v
    @ま-y2v 21 день тому +1

    今日こそはちゃんと寝る

  • @mosha5795
    @mosha5795 3 місяці тому +4

    1:20

  • @米岡毅
    @米岡毅 12 днів тому +1

    😊

  • @米岡毅
    @米岡毅 12 днів тому +1

    😂