Chia Seeds | Super Food | Health Benefits | Side Effects | How To Eat | Dr Sita | Malayalam

* Check out our other channels!
@Mind Body Positive With Dr Sita
@Mind Body Tonic With Dr Sita - English
* Reach me at [e-mail]
* Follow me on social media!
Facebook: / mindbodytoni. .
Instagram: / mindbodyton. .
* To book a direct consultation with Dr Sita at the hospital, call 0487 2342795/2342477 between 10:30 AM and 6:00 PM. ( Devikripa, Urakam, Thrissur)
* To book an online consultation, send a WhatsApp message to my secretary [phone].
PLEASE NOTE THAT I AM NOT USING DOCWISE NOW. SO DON'T PAY UP IN THAT APP.

[@drsitamindbodycare]

* Check out our other channels!
@Mind Body Positive With Dr Sita
@Mind Body Tonic With Dr Sita - English
* Reach me at [e-mail]
* Follow me on social media!
Facebook: facebook.com/mindbodytoni...
Instagram: instagram.com/mindbodyton...
* To book a direct consultation with Dr Sita at the hospital, call 0487 2342795/2342477 between 10:30 AM and 6:00 PM. ( Devikripa, Urakam, Thrissur)
* To book an online consultation, send a WhatsApp message to my secretary [phone].
PLEASE NOTE THAT I AM NOT USING DOCWISE NOW. SO DON'T PAY UP IN THAT APP.

[@shilpaponnu811]

Low bp karkku kazhikkavo madam

[@sherlyanillal5513]

This

[@sruthyann444]

Doctor .do chia seeds helps for an high TSH person

[@bibibismil2139]

Marunadan

[@babysundharanpillai]

❤😂😂

[@musthafa4043]

വളരെ നല്ല അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി ഡോക്ടർ

[@preethigpillai4575]

3

[@surajaharilal915]

Very good and informative video
Thank you dear Dr.Sita 💐🙏

[@subhababu9524]

മാഡം, എനിക്ക് യൂട്രസീൽ ഫൈബ്രോയിഡ് ചെറുതായി ആരംഭമുണ്ട് എനിക്ക് ഇത് കഴിക്കാമോ

[@teresa29810]

Thank you for this useful video. Ihad many doubts. Now clear. ♥️🙏

[@chithrarajendran4705]

Thanks a lot dearest Mam for this valuable information. Cleared all doubts about chia seed

[@nasinass7288]

thank you doctor chia seedine patti kooduthal paranju thannadhin

[@sreejishabhaskar3169]

Thank you mam.... For ur valuable information s❤

[@jayat5569]

നല്ല അറിവ്.

[@rathyjayapal3424]

Wonderfully Explanation

[@ushamenonmahe7417]

Valuable information.dr.thanks

[@rukkiyarazak4849]

Very good Information 😊

[@binduchacko2549]

Thanks doctor for the valuable information

[@sunishaji7613]

Chia seeds egane ഉപയോഗിക്കണം
ഞാൻ കുതിർത്ത് juice il ഇട്ട് മാത്രം കഴിക്കും. അല്ലാത്ത ഒന്നും അറിയില്ല

[@Outdoormallus]

Juce il idunnathu sabja seeds aanu

[@teresa29810]

How nicely doctor explained.👍♥️

[@shihabsha947]

തൈറോയ്ഡ് ഉള്ളവർക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ doctor

[@shynisala880]

ഒന്നും പറയുമോ madam

[@AnoopKumarv-q9e]

Yaa maam kayikamo

[@Anirdhsukumar]

Yes. Kazhikkam

[@t.pradhamaniamma99]

നന്ദി ഡോക്ടർ

[@naseemashamsudheen143]

Thank you DR 😘

[@dhanalakshmikrao3849]

Very good dr thankyou.

[@sarithapramod7704]

Good presentation..

[@gayathri8825]

Well explained, thankyou 🙏🙏

[@rahimabano7362]

thank you 🙏Dr for valuable information 👍

[@devikasanal6413]

Thiroid ullavarkku kazhikmo dr

[@shymaanas1512]

പാലൂട്ടുന്ന ammamark കഴിക്കാമോ? കഴിച്ചാൽ കുഞ്ഞിന് weight കുറയോ?

[@saranyaaneesh6828]

Ella kazhikam

[@hemanarayanan1672]

Good info

[@ZiyadAhmad12]

വളരെ ഉപകാരം

[@rajilakshmi6686]

Thank u so much Dr

[@neelz009]

വളരെ നന്ദി

[@HannaBinthshihabudheen]

ചിയാ സീഡ്‌സ്, കസ്കസ്. ഇത് രണ്ടും ഒന്നാണോ.
ആണെങ്കിൽ തടി കൂടാൻ ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

[@hemalatha2116]

ഒന്നല്ല

[@khaleelpadanna2193]

Thanks Dr. വളരെ നല്ല വിശദീകരണവും വിവരണവും .
ഒരു സംശയത്തിനും വഴി ബാക്കി വെച്ചില്ല .
👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@sulaimansameera4095]

Dr പ്രെഗ്നന്റ് സി idhuthadassamavumo pls റിപ്ലൈ

[@sayasayi4908]

Dr. Prolactin ne kurichu oru video idumo. Bio chemical pregnancy undayal prolactin high akumo.

[@sayasayi4908]

Prolactin high ullavar chia seed use cheyyunnondu kuzhappamundo. Prolactin 133 und.

[@rajivava6079]

Njan raji njan 8 months pregnant annu weight 72 ethu kuduthalanoo

[@minisundaran1740]

Mam ഞാനിതു ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ തലേ ദിവസം രാത്രി കുതിർത്തു വെച്ചു രാവിലെ വേരുംവയറ്റിൽ ആണുകഴിക്കുന്നത്

[@rajalakshmir6994]

വെറും വയറ്റിൽ
കഴിക്കാമോ?? കഴിക്കണ്ട ശെരിയായ ടൈം ഒന്ന് പറയാമോ

[@ashwinibp6475]

Thank you

[@SahilaAM-u8e]

ചിയ സീടും ഫ്ലാക്സിടും ദിവസം വും കഴിക്കാമോ ഒരു വീഡിയയോ ചെയ്യുമോ രണ്ടും വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കാമോ

[@HemalathaHema-v1t]

ഷിയാസിഡ്സ് കഴിച്ചാൽ ഒരുപാട് വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടിവരുന്നു. ഇതെന്തുകൊണ്ടാണ്

[@achuz6383]

Chia seeds stomach il ulla vellam valichedukkum.. Athaayirikkam

[@rinshamt8040]

Super

[@sjtalks3316]

Uric acid ullavark chia seeds use cheyyamo?

[@Mksv-ilvum]

Use cheyamo

[@deepasiju1268]

Thankyou mam for this wonderful informative video 🙏

[@YummyKitchen5555]

താങ്ക് യു dr👍

[@sherinakhilesh]

Thank u❤️

[@jabbaram727]

Mam.gut.ariv..thankyu.somach..

[@abrahampullattu5496]

ഷിയാസിഡ് വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് വേണ്ടി കഴുകി ഉണങ്ങണമോ വറുത്തുപൊടിച്ച് മറ്റെന്തിന്റെ എങ്കിലും കൂട്ടത്തിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കണമോ വേവിച്ചു കഴിക്കണമോ ഷോപ്പിൽ നിന്നും വാങ്ങിക്കുന്ന രീതിക്ക് തന്നെ പച്ചയ്ക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും കൂട്ടത്തിൽ ഇട്ടു കഴിക്കാമോ എങ്ങനെയാണ് കഴിക്കേണ്ടത് എന്ന് പറയാമോ

[@rajishreya1343]

ചിയ സീഡ്‌സ് ഗ്യാസിന്റെ പ്രശ്നം ഉള്ളവർക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുമോ

[@likesmusic2]

Doctor, gestational diabetes ഉള്ളവർക്ക് എന്തൊക്കെ കഴിക്കാം?

[@anaswathirajuaaradhyaraju5284]

ഹായ് dr അമ്മ

[@fidhafazil5439]

Ethu pole ellaam adangiya foood ethokke dr

[@ashnaabdulrahman3403]

Flax seeds kazhikunavarkku Chia seeds koodi kazhikaamo Ma'am?enthelum problem undo?

[@saanvinarayana7269]

ചുമ്മാ പാലിൽ അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ വെള്ളത്തിൽ ഒക്കെ ഇട്ട് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ? വറുത്തു പൊടിച്ചു മാത്രം കഴിക്കണോ... cook ചെയ്യാതെ കഴിക്കുന്നത് തെറ്റാണോ? Pls pls rply

[@layakids8201]

Thakhyou D. R 😍

[@sarithapaul7741]

hi madam ethu sthiram kazhikkunnathu cancerous aano...oru u tuber parayunnathu kandu...athinte sathyavastha paranju tharanne madam

[@neethadevi6935]

Dr....10 വയസിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് കൊടുക്കാമോ ❓️pls reply 🙏🏻

[@Fashionfit-k3g]

Kodukam

[@shafeer_alikkal__]

Thank u mam😍

[@jafnajaleel5903]

Thanks dr

[@rajishajithin8959]

Njan use cheyyarundu.. 1ltr vellathil itt kudikkum..

[@kunjammasebastian374]

Very good information. Thanks

[@afimuthuz4593]

Pregnancyk try cheyyunnavar weight lossinu daily empty stomachil kudikkaamo?
Plz rpl maam

[@sreekalaot9091]

Thyroid ullavarkku kazhikkamo madam

[@sairasoans4174]

W̊h̊åt̊ i̊s̊ c̊h̊i̊å s̊e̊e̊d̊s̊

[@najeebktnajeeb6572]

Thnks❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@rahmathvh503]

ഗർഭിണികൾ ചെയ്യാ സീഡ് അതിരാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ചെറുനാരങ്ങാനീരും തേനും ചേർത്ത് കഴിച്ചാൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ബാധിക്കുമോ

[@santhoshkumar-dp9gn]

Chia seeds സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ കിഡ്നി സ്റ്റോൺ പ്രശ്നമുണ്ടാകുമോ

[@sheebasworld3727]

👌👌👌🙏🙏

[@aeshanidal6611]

Ningal ith kayikaarundo madam

[@salimsha326]

കസ്കസ്. ആണ് chia സീഡ്‌സ്. എന്നും പറഞ്ഞാൻ ഇത്രയും നാള് നിന്നിരുന്നത് thank you

[@shynisala880]

Chia seed വേറെ ആണ്.... Kaskas വേറെ ആണ് bro

[@shafiyamushthaq5894]

Hello മാം ബിപി കുറവുള്ളവർക്ക് ഇത് കഴിക്കാൻ പറ്റോ pls riple

[@Dae769]

Ma'm chia seeds and flax seeds ഇടവിട്ട് ഇടവിട്ട് കഴിച്ചാൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ?

[@professor.georgekutty4thst75]

Idhu online ayyi add cheyyan pattumo
Adhu store ill ponno

[@mahesansaikrishna]

ഡോക്ടറല്ല.. ടീച്ചറാണ്.... എത്ര നല്ല അവതരണം കേട്ടിരുന്നാൽ മടുപ്പ് തോന്നില്ല

[@chandhanakumar4041]

Chia seeds ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു തേൻ ഒഴിച്ച് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് പ്രശ്നം ഉണ്ടോ

[@minnus6399]

ഇത് എവിടന്ന് ആണ് വാങ്ങൻ കിടുക

[@margaretfrancis7706]

Chaka kuru face mask enthanennu parayuvo

[@smartnsimple6161]

വെറും വയറ്റിൽ കഴികാമോ madam

[@BlissCouples]

Verum vayyatil an kudikndath

[@anjuttyyyanju2056]

Chia seed kazhichathinu shashom yeniku gastrable indavunu

[@SurabhiManu]

ഞാൻ ഇത് കഴിക്കുന്നുണ്ട് 👍👍👍t

[@jabbaram727]

Verum.chudvellathil.kalki.kudikanpattumo.mam.plesrepply

[@realreviewbox2041]

Talking like a teacher

[@anniesjose5071]

ചക്കക്കുരു face mask എങ്ങനെ ഉണ്ടാകാം?

[@radhamuraleedharan6010]

Dr. Why don't you say your qualifications before giving health talk... please mention your branch of study

[@drsitamindbodycare]

Check the about section of the channel please

[@jayalekshmijanakan1349]

Madam
Vesicular molar treatment eduthavark eth kazikamoo

[@radhakunnath5765]

Pacha podichit use Cheyamo

[@ss-cw2xx]

Hi mam..ah roti onnu undaki kanikuo???

[@bindukurian2069]

Thank You

[@Juvi-o6p]

Cortisol kurav illa ark ith kazhikamo madam

[@muhammedkk183]

👌👌

[@salihsalu3197]

മെലിഞ്ഞവർക് കഴിക്കാമോ?

[@Sac_hin_s___]

.എന്തിന

[@mollyaneesh7348]

ഡോക്ടർ എനിക്ക് തൈറോയ്ഡ് പസിഒഡി ഫാറ്റി ലിവറിന്റെ പ്രശ്നമുണ്ട് കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ട് എനിക്ക് ചിയാസീഡ് ഉപയോഗിക്കാമോ പ്ലീസ് റിപ്ലൈ

[@NishaAnu-ve5ry]

Pregnancy kk try ചെയ്യുന്നവർക്ക് കഴിക്കാമോ

[@amal00]

😅😅

[@indira7506]

വെറുതെയല്ല മാഡം ഇങ്ങനെ സുന്ദരിക്കുട്ടിയായിരിക്കുന്നത്😊❤️👌

[@shijushiju5911]

Medathine anghu suhipichu kollalle

[@Ranjith.res12]

Ejjathi kozhi

[@sabidbk3800]

😂😂😂

[@sulaimanbava7141]

😊

[@aslafazil4978]

Kure aayi vaangaan karuthunnu ..... confusion undayirunnu....ippo dout okke maari

[@gijijoseph5477]

Feeding mothersninu ith kazhikkkan patuo

[@ikakubdz290]

Mam-Body building cheyyunnavarku chia seed kazhichal ulla effects onnu paranju tharumo ?

[@veenascreativespot]

Mam ,iui kazhijal use cheyamuo?

[@acchurahimacchu6223]

Pregnancy k wait cheliumbol chia seeds kazichal problem indoo?

[@mansurlegend6231]

????

[@shiljishiljialex9533]

പ്രെഗ്നൻസിക്കി നോക്കുന്നവർ ഇ സീഡ് കഴിക്കുന്നതിൽ എന്ധെങ്കിലും പ്രശ്നം ഉണ്ടോ? Pcod ഉള്ളവർക്കും കഴിക്കാമോ?

[@ramshiramshi6755]

Kayikkam better.

[@priyamanoj]

Madam ചക്കക്കുരു ഫേസ്മാസ്ക് എങ്ങിനെ ഉണ്ടാക്കുമെന്നൊന്നു പറയാമോ

[@shibilim671]

Najn 8 masam garbini aanu enik kidannu ennikkumbolum nadakkumbolum naavi vedanayum adi vayaru vedana yum und

[@veenaaneesh7847]

Dr kanikku🙏🏻🙏🏻

[@abvknam1416]

Thank you Mam ❤️❤️ 🙏
mam ൻെറ ചിരി എനിക്ക് ഒരുപാടിഷ്ടാ 🥰🥰❤🤩

[@HemalathaHema-v1t]

തൈറോയ്ഡ് ഉള്ളവർക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ

[@muneerot9258]

കണ്ണൂർ പയ്യന്നൂരിൽ നിന്നും ഞാൻ chiya seeds വാങ്ങി കിലോക്ക് 750 രൂപ!!!

[@nasrinasri5940]

Ningal use aaakarundo weghtlossundo

[@AziyaAziya-xz9dd]

Online vangi ithre rate illa

[@manjuraju9987]

മോൾക്ക് 13 മാസമായി. എനിക്ക് chiyaseed ഡ്രിങ്ക് കുടിക്കാമോ. മോൾക്ക്‌ weight kurayumo