Flax Seeds - 25 Amazing Health Benefits Of This Super Food!

[@frdousi5791]

It is very much wonderful that you are always speaking with a smile. i hope you are a bhramin

[@aayillia1616]

ഞാൻ daily കഴിക്കുന്നുണ്ട് flax seed. It’s the Best food for Vegetarians to meet their daily mineral and vitamin requirements.. ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് പോലെ inflammation related symptoms ഇതു control ചെയ്യുന്നതായി തോന്നിയിട്ടുണ്ട്. ഈ seeds directly consume ചെയ്താൽ digesion ശരിയായി നടക്കാത്തതിനാൽ powder formil seeds grind ചെയ്താണ് use ചെയ്യാറുള്ളത്.. Thankyou for sharing such a helpful video to those who were not aware of the same..😍💕❤️👍🏻👍🏻

[@aswathic9352]

Anju K J ചേച്ചി എനിക്കും കഴിക്കണം എന്നു തോന്നുന്നു ണ്ട് .എങ്ങനെയാണ് ഇത് കഴിക്കുക .ചേച്ചി എങ്ങനെയാ കഴിക്കുന്നേ

[@sureshkvbyahoo1]

ആണോ

[@sureshkvbyahoo1]

Thank you

[@nissy8769]

Ith eavidennu vangan കിട്ടും

[@hakeempnr]

എങ്ങനെ കഴിക്കും, daily എത്ര സ്പൂണ്‍, എത്ര നേരം,

[@sreejababu8299]

nalla chirichu kondulla samsaram,, ishtamai,,,

[@chinchus6711]

വറുത്തു പൊടിച്ചു ഇത്തിരി ശർക്കര കൂടി അതിന്റൊപ്പം പൊടിച്ചു ഓരോ സ്പൂൺ വീതം daily രാവിലെ കഴിച്ചാൽ മതി.....👌

[@surajaharilal915]

Fantastic presentation
Thanks

[@afsanaachu875]

Flaxseed direct kazhiyikkamo ma'am

[@soumyarajith9618]

Thank u ma'am...God bless u

[@roopisharoopi]

Very useful video ma'am. Eagerly waiting for the 2nd part..☺

[@kochumoljacob2506]

Good information Thank you Doctor

[@amnayounus1807]

Thank mam orupad nanniyund ingane vishathamayi paranjuthannathil

[@jamshinoushad2338]

Medam chirich samsarikunnu positive energy kittum God bless u medam

[@abdulazeezmohammad2093]

very good information

[@madhusankaran6714]

Medom.,etra manoharam Aya avatharanam.

[@shruthiponnu9630]

Thank you very much Mam.... We r waiting 4 the next video.... 😊

[@bettymathew2722]

ഫ്ലാക്ക് സീഡ്‌സ് നീ കുറിച്ച് നല്ല അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തണ്ണാ ഡോക്ടർ ക്കു നന്ദി. നമസ്കാരം. 🙏👍🏽🙏🙏🙏

[@jithikaprasad2704]

Thanks for information

[@ravindranmenon2548]

I am taking flaxseed. Today only i know the benefits. Tks for your excellent explanation

[@fathimafathima2876]

Pragnency time kazhikamo plzz rply

[@വഴിയോരകാഴ്ചകൾ-സ7ഘ]

Tnx mamm..next video kathirikunu

[@alphaherbals1447]

നല്ല വിഷയം.
നന്ദി .

[@vineeshnair7252]

Good information dr medam 🙏. Nalla vinayamulla samsaram. Nalla sundhari yum koodi yanu medam👍

[@swapnakp7790]

Very useful about the benefits of flaxseed, ma'm

[@rincyramees4472]

Maam ...valare nalla video...waiting for second part

[@najeemmusthafa5828]

കരിം ജീരകം ഇതിനെ കുറിച് oruvedio ഇടാമോ??

[@rachelvarghes]

Thanku so much mam😍🙏god bless u mam

[@sajanahak5982]

Nalla avatharanam

[@sreedevivsreedevivsreedevi928]

Thank you

[@dimydavis2139]

Njn kurachu naalaayiii use cheyyunnind.superb product aaanu.for weight loss,skin glowing,hair growth ❤️😘😘😘😘

[@varunkrishnans7048]

Vannom kuranjoo

[@varunkrishnans7048]

Enikku use cheyananu pls reply me

[@dimydavis2139]

@@varunkrishnans7048 Ahhh. 2month il 8kg kuranju.

[@varunkrishnans7048]

@@dimydavis2139 Thanku

[@deepi594]

Niram vaykumoo...

[@Bluebird12211]

Very useful video Doctor.. Thanks for taking time to explain all this in detail

[@siyasava8548]

Super❤️

[@കുട്ടിക്കുറുമ്പി-പ3ല]

Good information

[@anithanair9655]

Thank you doctor

[@bushrapacheri487]

Mam otupad thanks njanum ithu kazikkunnud vishatha myi parnju thannathil thanks

[@anjubinu2572]

Good talk

[@vijayalaxmipillai1944]

How to make annar juice. 0:03

[@naseerthykandy4643]

Thanks

[@ss-lx3pq]

ഞാൻ കഴിക്കാറുണ്ട്.. Thanks.. Mam... ഇത്രേം വിശദമായി ഇതിനെ കുറിച് പറഞ്ഞു തന്നതിന്

[@amrinkaroor3412]

etu engana kazhikunnatu etu evida kitum etra rupaya

[@raashboutique3576]

Hii edu muthira anoo..evidanna kityuka

[@geminikannur8756]

ചണവിത്ത് .എല്ലാ സൂപ്പർ മാർക്കറ്റിലും കിട്ടാറുണ്ട്

[@mithras3068]

Ithe pregnancyke helpfull avuo?

[@ambikanair8229]

Thanks a lot Mam, great information

[@nknv-h3z]

Thank you very much doctor for the wonderful health benefits of Flax seeds

[@lasithap.k.7521]

Maam,, is it control hairfall???plz reply

[@jeevyadieheartzz1112]

Enthanu flaxseeds? Evide vangan kittum? Engineyanu kazhikkendathu? Enneppole arillathavarkkuvendi onnu visadeekarikkamo madam? Please.

[@krishhhh8877]

ഇതൊക്കെ അറിയാനല്ലേ ഈ വീഡിയോ ഇട്ടിരിക്കുന്നത്
കണ്ണിനോ ചെവിക്കോ വല്ല കുഴപ്പം ഉണ്ടോ???🙄🙄

[@abdulazeez-bu6qe]

Good

[@AjmalSalih-zc6zm]

വളരെ നല്ലTips

[@raniajabin8239]

Very useful video..Thank you mam..😍

[@ratheeshlal1295]

Mam nte elllaa videos um othiri helpful aanutto, elllam kaanarund .... tnx mam

[@muhammadkunchikallangalake7323]

Very good

[@m2mmalayalamvlogger530]

Thank you so much doctor 😊😊

[@mariyathomas7519]

Thanke u so much mam hope video

[@hyrunisasiraj7188]

mariya thomas super markets or amazon flipkarts also available

[@abdulazeezmohammad2093]

tank you maam

[@jencyjacob8306]

Help full

[@bijilbabitha3548]

TKS mam.

[@tasty818]

Is it good for children

[@sandhyacchandran7075]

Awesome video

[@drupatha4762]

Estrogen stimulation ne kurich oru video cheyvo pls mam

[@PriyaPriya-fi8uf]

Feeding cheyuna ammamar use cheyavo?? Nganu use cheyendat?? Plz Dr amma

[@athirahari7364]

Waiting for next video..

[@preethiarjun3821]

Hello Mam, thank you so much for this wonderful video... Would like to know benefits and side effects of cinnamon tea for men and women... Is cinnamon safe to consume during periods and pregnancy ?
Plz reply Mam... Thanks in advance..

[@yasopalani75]

Thanku dr very good information I share my dears and nears
🙏👍❤️😃

[@niminck]

Thanks a lot Dr for this video. We were waiting for this. 😍
Could u pls post a video on benefits of Alovera gel or juice in diet ???

[@abubackerk2816]

Littil millet അധികം കഴുകരുത് പ്രഷർ കുക്കറിൽ പാകം ചെയ്യരുത് ഫൈബർ കുറെ നഷ്ടപ്പെടും എന്ന് പറയുന്നുണ്ട് dr അഭിപ്രായം

[@shijujini8214]

Nice vedio mam

[@neethus1753]

mam,,Very useful video.. എനിക്ക് നോർമൽ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഫുഡ്സ് അല്ലാതെ ഇതുപോലെ verity ആയിട്ടുള്ള ഒന്നും ട്രൈ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹം ഇല്ല.. but flax seed എന്തായാലും ട്രൈ ചെയ്യാം 😍

[@shayanmohammed1281]

Jhan,6,manths.use.cheythu.Enik.oru.falavum.cheyttilla.so.sad

[@priyankamk8126]

Feeding mothers nu upayogikkan pattumo

[@sreejakuniyil2795]

Thank you mam❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@jimvetkjnajithesh98]

Lactating mothersin use cheyyamo Dr

[@Sssbbb147]

Feeding mother can take this flax seed mam?

[@semeenakhalid1503]

Thank u Mam.... It's usefull Vedeo

[@leenapk7920]

താങ്ക്യൂ മേടം

[@gracyvarghese4305]

Madam, very much thanks for valuable information.

[@vanajagovind1734]

Subscribed🤗

[@jisnap9004]

Hi mam, retroverted utreus ne kurich oru video cheyumo

[@jesnakuwait1109]

Flaxseed , chiaseedsum കഴിച്ചു തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് 2വർഷമായി മെൻസസ് ഡെയ്റ്റ് കറക്ടായിരുന്നില്ല....ഇത് കഴിച്ച് തുടങ്ങിയതിനു ശേഷം കറക്ടായി വരുന്നുണ്ട്.... എന്റെ അനുഭവംകൊണ്ട് ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്... ആർക്കും ധൈര്യമായി കഴിക്കാം...

[@fathimafemi1344]

Jesna Kuwait engane aanu id ningal kayikunnad.. enikkum mensas correct alla..

[@sreelekshmir6925]

Engne ane flaxseed and chiaseed kazhikuka??

[@Aswathi135]

Athe pcod pcos ullavarkk ith vallare nallathanu

[@Aswathi135]

@@sreelekshmir6925 ravile verum vayattil cheru choodu vellathil flax seed varuth podich cherth kazhikkam is good dear oru glass vellathil oru spoon podi annu ketto cherth kudikkendath.

[@pushkalagirly2380]

Very useful vedio. Waiting for next vedio. Thank you for these valid information.

[@nishanoushad3099]

Thnkz alt mam

[@ibrahimmadathil2483]

Chana vith

[@kcshamsudheen]

Good information thank you teacher

[@anilasijo808]

Super video mam.
After delivery flax seeds can include in my daily routine

[@DeepadileepDileep]

Njan daily kazhikunnund

[@lalbrightngl]

Can v consume flax seed power along with honey

[@ts3394]

Plz give one vedio about chiya seeds

[@aswathiachu4763]

Waiting for next video👍👍👍

[@LetsgoNsn23]

Thanks for this much awaited video. Waiting for the next part of this. Gn. Also mam can you put a video on varicose veins

[@johnpauljoy5773]

Where we will get in thrissur?

[@dhansdhanya2970]

👌🏻👌🏻❤

[@aathiraprajeesh8739]

Feeding mothers nu upauogikan pattumo??

[@marjanahakeem8880]

Feeding cheyyunnavarkk kayikkamo

[@veiledmastery5784]

Is its good for boys.. power booster

[@AskerMaster]

Kuttikalk kazhikkamo

[@SPK2020]

Mam ഇത് ടെസ്റ്റാസ്റ്റിറോൻ കുറയ്ക്കുമോ പുരുഷന്മാരിൽ

[@tricraft553]

👍

[@vijayalakshmiellath7482]

Very informative What about kidney patients ?

[@ivaanzdhan2986]

Thank you mam... Most awaited video..

[@sreejayak6254]

മാഡം ഇത് എവിടെ കിട്ടും പ്ലീസ് ഒന്ന് പറയാമോ

[@themeemanoufal3944]

thnx madam..useful video

[@rahnas1233]

Chiya seeds use cheyamo adu nallathano healthinu

[@kgrg9355]

നല്ല ചിരി

[@shakeela1431]

Ithevideya undakunnath

[@SALU5558]

Keratin കുറവിന് എന്തുചെയ്യണം ഡോക്ടർ

[@jasminbadusha4643]

ഞാൻ കുറച്ച് മാസങ്ങൾ ആയി ഇത് കഴിക്കുന്നു എനിക്ക് ഷുഗർ കൊളസ്‌ട്രോൾ തയ്റോയ്ഡ് നോർമൽ ലെവലി ലായി വന്നിട്ടുണ്ട്. മാഡത്തിന്റെ വിഡിയോ കണ്ടതിനു ശേഷം ആണ് ഞാൻ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയത് മഠത്തിനു വലിയ താങ്സ്

[@lekshmisri5907]

Engne anu kazhikunth

[@shilpageorge8343]

@@lekshmisri5907 podichu vellathil add cheithu

[@anfasabdulla7288]

Pacha vellthil. Kalakiyanoo

[@bareeratm1307]

Good. Msg

[@sujishasuji3297]

Flax seed powder ayite use cheyyan pattumo

[@naushadnaushad9453]

താങ്ക്സ് dr

[@anjunidhin4809]

Mam cervical incompetence patti oru video cheyyamo plz?

[@achuachu4505]

Cervical incompetence undayittundo

[@anjunidhin4809]

Yes

[@abdulnazer4659]

How to eat this seeds ?

[@murshidac6179]

Pls contact
Nammude kayyil available aanu 8086055218

[@BenoBeni9787]

@@murshidac6179 per kg rate ?

[@murshidac6179]

@@BenoBeni9787 capsule model aanu available aayitullath....
90n ulla oru bottle nu 540 roopa

[@farmisuhail9827]

Feeding cheyunavark Ed use cheyamoo