당뇨 환자에게 유산소운동의 놀라운 효과

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  • Опубліковано 2 вер 2023
  • 당뇨환자에게 유산소운동은 혈당 조절, 체중 감량, 심혈관 건강 향상, 콜레스테롤 관리, 대사 활성화, 스트레스 감소에 도움이 되며, 의사와 상담 후 안전하게 시작하는 것이 중요합니다.

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