Exelente como siempre mi morriz aki te saluda un hermano peruano desde argentina siempre siguiendo todos tus concejos y gracias a eso obteniendo grandes resultados ... Hacemos Campeones !!
TU FISICO DEMUESTRA Q ERES UN GRAN ATLETA EN EL FISICO CULTURISMO Y ASI UNO SE MOTIVA A SEGUIR TUS CONSEJOS Y RUTINAS DESDE COLOMBIA UN ABRAZO Y PA DELANTE
Te admiro mucho Morriz, comence a entrenar luego de conocer tu trabajo,gracias por compartir todo esto con nosotros! un abrazo de hermano desde Venezuela
SIEMPRE EMPIEZO TU CALIENTAMIENTO Y ME A RESULTADO MUY BIEN SIN NINGUNA MOLESTIA ANTES DURANTE NI DESPUES MUCHAS GRACIAS MAU SALUDOS DE CD MEXICO Y DE THE NATURAL CON DON PETER .EXITO
sos un crack brother vos si motivas con tus rutinas no cambies como otros por youtube que empiezan subiendo videos largos y despues suben videos cortos para que entren a su pagina web y cobrarte plata por ver sus rutinas no cambies hermano segui hacipor que los crack ayudan mucho a las personas que queremos avansar ...saludos de nicaragua ...
Muy buenos todos los videos q compartes con nosotros Mauricio saludos desde San Luis Obispo CA y gracias por compartir tu un poco de tu valioso tiempo con nosotros
buena ona morris siempre se aprende algo de tus videos, yo soy intermedio en el gym 1 year seguido.. practico MMA y me ayuda mucho la fuerza saludos desde suiza,,, viva mexico cabrones!!
mauricio gracias x tus videos. me gustan mucho tus videos y sos un gran ejemplo a seguir en el gimnasio.. estoy usando tus rutinas y se siente más congestionado el músculo..
Yo primero empezE en la calle haciendo barras pero me ralle y ahora estoy aumentando volumen en el gym y no dejo mis barra cada vez despues de entrenar el gym voy a las varras y creeme mi cuerpo esta voluminoso mis amigos me dicen que deje de hacer pero es un vicio del bueno y lo amo ylo hago con dedicacion buen video
sigue asi campeon morriz y no agas caso a los malos comentarios de la gente son puras envidias todo ser humano sueña con tener un cuerpo como el tuyo haces buenas aportaciones gracias campeon
Ojala y todos los gimnasios fueran así y para remate tuvieran restaurante y patrocinio cualquiera estuviera así ........ de igual manera felicito al Morriz Garza desde colombia es un muy buen ejemplo a seguir¡¡¡¡ su fanaticos en colombia lo siguen
HOLA MAURICIO TODOS TUS VIDEOS SON MUI BUENOS DE MUI BUENA CALIDAD Y MOTIVADORES TU FORMA DE ENSENAR MUI BUENA ESTO ES LO QUE YO BUSCABA ES BUENO QUE TU NO SEAS EGOISTA Y DES TUS TIP SALUDOS CARNAL SEGUIRE TUS PASOS CLARO NO DE FISICULTURISTA PERO SI DE ESTAR EN FORMA
Hola. Quería agradecerle por los videos tan cercanos que tiene la amabilidad de subir. Mi pregunta era en reeferencia a que hacer cuando uno pilla un resfriado: tengo que esperar a estar totalmente recuperado para entrenar o intento entrenar lo que pueda? Saludos desde Canarias.
hola Mauricio , soy de Lima Perú. vi tus videos y están buenos, te comento que le agarre el gusto a este deporte, quisiera que me recomiendes rutina que podria realizar de lunes a viernes que parte del cuerpo realizo lunes, martes etc espero me respondas gracias
se ve que pusiste una buena joda al camarada, y la verdad al ver como entrenaban dando todo, hasta me dieron ganas de irme al gym, mañana entrenare dando el todo, gracias por esa motivación morris, espero algún día tener la oportunidad de asistir a los congresos y visitar el Mgym
Carnal :S La netha tus bideos me an ayudado demaciado y me sirvieron exelentisimo te sigo y sigue adelante carnal tu pudes y aber si al gundia puedes visitar tijuana y un saludo de des coliseum gym bro By bendiciones Gracias por ser como eres
Buenisimo hermano necesitamos rutinas de abdominales de trapecios y pantorrillas pero tienes unas rutinas salvajes las estoy comenzando a hacer y me estoy desbaratando la vida gracias
morriz una pregunta entus rutinas de altas repeticiones y maximos estas marcando ya sea pectoral biceps, triceps o estas ganando mas masa muscular gracias por tan buenos videos.
10 років тому
Hoy hice esta rutina que barbaro senti que se me estallaria el pecho, muy bueno y le meti peso pesado y no me habia dado cuenta que podia superar bastante peso pesado. Sigamos adelante un saludo a todos amigos.
Yo vivo en acapulco y tengo 18 años, la verdad para mi no se si es porque no estoy tomando proteinas ni nada de eso, mis pechos no se notan, tienen volumen pero no estan tan marcados pero eso no me desmotiva =) yo entreno contigo sin necesidad de ir a tu gym, viendo tus videos claro desde el celular =) Ache pa ti morriz!
Hola morris! oye solo queria darte las gracias! eres una nueva inspiracion para mi, que sigas teniendo mucho exito hermano! una preguntita cuanto mides morris creo que tenemos la estatura muy parecida haha
ps Siii nunca le abian puesto una madriza asi y eso estubo leve pero que bueno que primero entrenen coman y ya una vez superando eso que es lo primordial ya piensan en meterce toda la farma
@lino ubaldo miranda rangel para volumene recomendabe escanzar unos 5 segundos y para marcar desnza almenos unos cuantos minutos espero te sirva un saludo
Zomger es un zonso! Para empezar hay muchos mas tipos de rutinas,no solamente las que trabajan 1 vez a la semana cada musculo,hay rutinas de cuerpo completo y rutinas torso-pierna tambien,para una persona natural lo mejor es la alta frecuencia,los que son profesionales les va mejor machacar un musculo al dia y a veces entrenan 2 veces por dia porque precisamente ese es el efecto de los anabolicos (recuperarte mucho antes entre cada entrenamiento).
Hola, qué tal Morris ? Soy Gerardo de 60 años y hace 2 meses que regrese por enésima vez al Gym y a trotar. Tengo una pregunta que ojalá me puedas ayudar: que suplemento me recomiendas ? Mi prioridad es bajar de peso y recuperar masa muscular. No soy hipertenso ni diabético y no soy alérgico a nada. De lo que si sufro es que después de entrenar (de 3 a 5 veces por semana ) me da mucha hambre y por devoro todo lo que vea. He bajado un poco de peso ya que bebo mas agua que antes y he reducido la ingesta de carbohidratos y de alimentos ricos en azúcares. Pero creo que requiero de algún suplemento alto en proteína para hacer músculo y la sensación de hambre. Cuál debo adquirirlo ? Tú lo tienes ? Cómo puedo comprarlo ? Saludos desde la CdMx y tus videos me inspirar para seguir entrenando. Gracias y saludos
@MrOrienteEcuatoriano la diferencia entre la proteina obtenida de los alimentos es q tu cuerpo tarda mas en asimilarla y la que es un suplemento pues ya vienen descompuesta lista para q tu cuerpo la asimile... si se puede solo q ay q dar mas comidas y pues el desarrollo es mas lento del proceso de crecimiento muscular...
AMIGO TENGO YA 8 MESES ENTRENANDO CON LA AYUDA DE TUS VIDEOS Y EH VISTO MEJORIA, MUCHISIMAS GRACIAS, NETA GRACIAAAAAAS.
Exelente como siempre mi morriz aki te saluda un hermano peruano desde argentina siempre siguiendo todos tus concejos y gracias a eso obteniendo grandes resultados ... Hacemos Campeones !!
Mauricio Morris lo Felicito por todo sus logros y sus vídeos para orientarnos al buen ejercicio muscular.....saludos desde Venezuela....gracias
TU FISICO DEMUESTRA Q ERES UN GRAN ATLETA EN EL FISICO CULTURISMO Y ASI UNO SE MOTIVA A SEGUIR TUS CONSEJOS Y RUTINAS
DESDE COLOMBIA UN ABRAZO Y PA DELANTE
Hola, soy de Colombia y les agradezco por los vídeos que han publicado; me han servido bastante para llevar a cabo mis entrenamientos habituales.
Te admiro mucho Morriz, comence a entrenar luego de conocer tu trabajo,gracias por compartir todo esto con nosotros! un abrazo de hermano desde Venezuela
SIEMPRE EMPIEZO TU CALIENTAMIENTO Y ME A RESULTADO MUY BIEN SIN NINGUNA MOLESTIA ANTES DURANTE NI DESPUES MUCHAS GRACIAS MAU SALUDOS DE CD MEXICO Y DE THE NATURAL CON DON PETER .EXITO
EXCELENTE LAS ESTOY APLICANDO LLEVO APENAS 4 SEMANAS EN EL GIMNASIO Y YA SE VEN LOS RESULTADOS EXCELENTE INCLUSO YA ME TOCO COMPRAR NUEVA ROPA JAJAJA
saludo soy de campeche y me da gusto q un paisano entrene con el gran Morris soy Mike
sos un crack brother vos si motivas con tus rutinas no cambies como otros por youtube que empiezan subiendo videos largos y despues suben videos cortos para que entren a su pagina web y cobrarte plata por ver sus rutinas no cambies hermano segui hacipor que los crack ayudan mucho a las personas que queremos avansar ...saludos de nicaragua ...
MUY BIEN MORRIS. QUE TRABAJO TAN DURO LLEVAS EN TU ENTRENAMIENRTO, MIS RESPETOS CAMPEON SALUDOS
Muy buenos todos los videos q compartes con nosotros Mauricio saludos desde San Luis Obispo CA y gracias por compartir tu un poco de tu valioso tiempo con nosotros
buena ona morris siempre se aprende algo de tus videos, yo soy intermedio en el gym 1 year seguido.. practico MMA y me ayuda mucho la fuerza saludos desde suiza,,, viva mexico cabrones!!
Muy buen video instructivo, estoy empezando a entrenar nuevamente desoues de 3 años. Gracis por estos videos tan utiles y con gente profesional.
exelentes consejos y muy clara la forma de explicar gracias pondre en practica todos tus consejos
mauricio gracias x tus videos. me gustan mucho tus videos y sos un gran ejemplo a seguir en el gimnasio.. estoy usando tus rutinas y se siente más congestionado el músculo..
Lo Mejor De Tus Vídeos Son tus Gestos, Muy Chistosos.
Y Gracias Por Subir El Material, Yo Las Aplico.
Yo primero empezE en la calle haciendo barras pero me ralle y ahora estoy aumentando volumen en el gym y no dejo mis barra cada vez despues de entrenar el gym voy a las varras y creeme mi cuerpo esta voluminoso mis amigos me dicen que deje de hacer pero es un vicio del bueno y lo amo ylo hago con dedicacion buen video
Eres mi ejemplo a seguir Morriz!! muy buenos consejos. Saludos.
QUE BUENOS VÍDEOS, ME HAN AYUDADO BASTANTE. ¡SALUDOS DESDE COLOMBIA!
sigue asi campeon morriz y no agas caso a los malos comentarios de la gente son puras envidias todo ser humano sueña con tener un cuerpo como el tuyo haces buenas aportaciones gracias campeon
Que grande!! Muy buen entrenamiento.. Soy un loco del buen entrenamiento y veo qué vs tamb eso es súper!!
que bravazo.. seria bueno que sigas haciendo mas videos saludos desde Perú!
Morris eres una Máquina, Admirable
Muchas gracias Mauricio que el Universo te de mas... muchas felicitaciones y mi mas sincera admiración, saludos!!
seria un completo lujo tener a este man como entrenador personal, asi como en el video.
pura vdd alimentacion, la verdad es que tus videos ayudan mucho, gracias continua ,saluods
Muchas gracias Morris, por tus concejos, espero un dia verme asi.
😂😂😂 ke putiza le puso a ese pobre wey jaja pero esta chido el entrenamiento bien morris
Eres grande morriz yebo unos meses biendo tus videos iya mejore bastante saludos desde chiapas
Muchas gracias por compartir tus rutinas y los consejos, se ven muy potentes.
Buena rutina para pectoral superior, eres un maquina Morriz, saludos desde Suecia.
ESTE ,MAN ES UN CAMPEÓN SIGUE SUBIENDO MAS VIDEOS PORFA
Morriz , a toda maquina , los mejores deseos , saludos...! gracias por los consejos y rutinas.
Ojala y todos los gimnasios fueran así y para remate tuvieran restaurante y patrocinio cualquiera estuviera así ........
de igual manera felicito al Morriz Garza desde colombia es un muy buen ejemplo a seguir¡¡¡¡
su fanaticos en colombia lo siguen
Que grande morris , gracias por tus tips saludos y suerte desde argentina mi hermano!
excelente lo que haces, saludos desde colombia
Gracias por tus consejos amigo Mauricio.
HOLA MAURICIO TODOS TUS VIDEOS SON MUI BUENOS DE MUI BUENA CALIDAD Y MOTIVADORES TU FORMA DE ENSENAR MUI BUENA ESTO ES LO QUE YO BUSCABA ES BUENO QUE TU NO SEAS EGOISTA Y DES TUS TIP SALUDOS CARNAL SEGUIRE TUS PASOS CLARO NO DE FISICULTURISTA PERO SI DE ESTAR EN FORMA
Hola. Quería agradecerle por los videos tan cercanos que tiene la amabilidad de subir. Mi pregunta era en reeferencia a que hacer cuando uno pilla un resfriado: tengo que esperar a estar totalmente recuperado para entrenar o intento entrenar lo que pueda? Saludos desde Canarias.
Gracias Por Los Videos De Entrenami
ento Son Muy Buenos Otra ves Gracias
gracias por tus videos morris nos sirven de mucho
Excelente Rutina profesor!
Muy bien muchachos y muy buen trabajo siguen así
Excelente explicación!! Gracias por los tips!
excelente video, una rutina completa para trabajar todo el pectoral podrias subir,
hola Mauricio , soy de Lima Perú. vi tus videos y están buenos, te comento que le agarre el gusto a este deporte, quisiera que me recomiendes rutina que podria realizar de lunes a viernes que parte del cuerpo realizo lunes, martes etc espero me respondas gracias
excelentes videos tienes Morris.
O sea no es solo comer sino saber que comer y cuando comer! Excelente
los videos del morriz ayudan muchos a los latinos
muy buenos videos amigo .....que me recomiendas a mi como principiante .....
se ve que pusiste una buena joda al camarada, y la verdad al ver como entrenaban dando todo, hasta me dieron ganas de irme al gym, mañana entrenare dando el todo, gracias por esa motivación morris, espero algún día tener la oportunidad de asistir a los congresos y visitar el Mgym
Muy. Bueno me sirvio ojala y subas mas videos de pecho
Bárbaro maestro vamos con todo !!!
puedes hacer aperturas con mancuernas en banco plano o sea acostado en banco plano realisas el mivimiento de vuelo con las mancuernas
eres un capooo de los mejores
Muy buen video muy completo
Carnal :S La netha tus bideos me an ayudado demaciado y me sirvieron exelentisimo te sigo y sigue adelante carnal tu pudes y aber si al gundia puedes visitar tijuana y un saludo de des coliseum gym bro By bendiciones Gracias por ser como eres
muy buena la rutina y los consejos
Buenisimo hermano necesitamos rutinas de abdominales de trapecios y pantorrillas pero tienes unas rutinas salvajes las estoy comenzando a hacer y me estoy desbaratando la vida gracias
muy buena rutina Gracias!
falta un poco de cuello morris, apenas supe ayer que se puede entrenar el cuello, EXCELENTE VIDEO COMO SIEMPRE
morriz una pregunta entus rutinas de altas repeticiones y maximos estas marcando ya sea pectoral biceps, triceps o estas ganando mas masa muscular gracias por tan buenos videos.
Hoy hice esta rutina que barbaro senti que se me estallaria el pecho, muy bueno y le meti peso pesado y no me habia dado cuenta que podia superar bastante peso pesado. Sigamos adelante un saludo a todos amigos.
Q buen video Mauricio al igual q tu nivel
Mauricio morriz garza sos lo mejor en youtube!!
Yo vivo en acapulco y tengo 18 años, la verdad para mi no se si es porque no estoy tomando proteinas ni nada de eso, mis pechos no se notan, tienen volumen pero no estan tan marcados pero eso no me desmotiva =) yo entreno contigo sin necesidad de ir a tu gym, viendo tus videos claro desde el celular =) Ache pa ti morriz!
Excelente vídeo morriz a darle con todo a los Fierros!! :)
mauricio muy buenas,que comida recomiendas tomar en el preentrenoun saludo desde españaa
Enhorabuena por el video Mauricio, cuanto tiempo te costó definir bien los pectorales? Gracias y un saludo
muy buenas rutinas altas repeticiones y alto peso, solo una duda, que proteina me podrias recomendar, saludos desde Mexico D.F
q chingon q te ayude el canpeon saludos
Hola morris! oye solo queria darte las gracias! eres una nueva inspiracion para mi, que sigas teniendo mucho exito hermano! una preguntita cuanto mides morris creo que tenemos la estatura muy parecida haha
me voy al gym carajoo¡¡¡ muy bien morrix
Tienes razón, aunque también se trabaja el haz clavicular del pectoral mayor, es decir,la parte muy superior del pecho.
que buen video.. gracias
que grande morris ese es el entrenador que necesitamos
asi es! es el mismisimo diablo!
ps Siii nunca le abian puesto una madriza asi y eso estubo leve pero que bueno que primero entrenen coman y ya una vez superando eso que es lo primordial ya piensan en meterce toda la farma
heee superrr buenoooosss tus videooosss losss segireeee al pieee d la letrraaaa heeeee..¡ buenoooooss..¡¡¡¡¡¡¡
La aplicare hoy en el gym
arriva campeche muy bien espero q algo q se conosca de aqui
excelente rutina
@lino ubaldo miranda rangel para volumene recomendabe escanzar unos 5 segundos y para marcar desnza almenos unos cuantos minutos espero te sirva un saludo
eso es todo campeon!
Hola Mauricio!! Que me dices de la Arginina?? NO la has utilizado como suplementacion??
Zomger es un zonso!
Para empezar hay muchos mas tipos de rutinas,no solamente las que trabajan 1 vez a la semana cada musculo,hay rutinas de cuerpo completo y rutinas torso-pierna tambien,para una persona natural lo mejor es la alta frecuencia,los que son profesionales les va mejor machacar un musculo al dia y a veces entrenan 2 veces por dia porque precisamente ese es el efecto de los anabolicos (recuperarte mucho antes entre cada entrenamiento).
muy buenas rutinas haciendolas 2 meses y se empieza a ver el resultado en pecho
Saludos desde Peru !
Cuando sera el siguiente seminario????
Que bueeeeen video!!!!!
Moris eres la verga hermano .Sigue subiendo videos ,nos sirve mucho a los que estamos recien comenzando
saludos desde chile
y pa marcar como le aria es lo k kiero saver tengo volumen pero no marcasion
cuando vuelves hacer otro seminario
buenisimo congrats !!!!!!
Linda camisa de Astrovet , Saludos morris!
eres grande mi carnal
Hola, qué tal Morris ? Soy Gerardo de 60 años y hace 2 meses que regrese por enésima vez al Gym y a trotar. Tengo una pregunta que ojalá me puedas ayudar: que suplemento me recomiendas ? Mi prioridad es bajar de peso y recuperar masa muscular. No soy hipertenso ni diabético y no soy alérgico a nada. De lo que si sufro es que después de entrenar (de 3 a 5 veces por semana ) me da mucha hambre y por devoro todo lo que vea. He bajado un poco de peso ya que bebo mas agua que antes y he reducido la ingesta de carbohidratos y de alimentos ricos en azúcares. Pero creo que requiero de algún suplemento alto en proteína para hacer músculo y la sensación de hambre. Cuál debo adquirirlo ? Tú lo tienes ? Cómo puedo comprarlo ? Saludos desde la CdMx y tus videos me inspirar para seguir entrenando. Gracias y saludos
@MrOrienteEcuatoriano la diferencia entre la proteina obtenida de los alimentos es q tu cuerpo tarda mas en asimilarla y la que es un suplemento pues ya vienen descompuesta lista para q tu cuerpo la asimile... si se puede solo q ay q dar mas comidas y pues el desarrollo es mas lento del proceso de crecimiento muscular...
mauricio como lo haces para que la parte inferior del pectoral tome forma que ponga mas cuadrada y se sienta mayor congestion? saludos desde Chile