Mientras hablan pestes de ustedes, siguen en la cima del éxito bien merecido se lo tienen dedicación y sacrificio muchas felicidades. Muchos dirán que Mr. México que, que si utilizan esteroides, que su técnica y demás a lo que yo les respondería porque si tan bueno eres, las únicas sabiendas de tu existencia es a través de comentarios estúpidos que solo realzan tu mediocridad, espero que muchos de los que aquí critican en este año los vea enfrentado a estos grandes del fisicoculturismo mexicano si es que su grandeza es mayor que su boca, saludos desde D.F.
Hola a todos los que componen los MAS FUERTES.saludos desde escondido California, y gracias por los tips. Por compartir las experiencias , con todos los que vean sus vídeos. Hasta puedo decir SOMOS LOS MAS FUERTES.💪💪💪💪💪💪💪
Charro,morris y pineda gracias,tienen una manera muy clara de explicar,quisiera una sugerencia para reducir mi abdomen ya que tengo 45 anos y no me quiero lastimar saludos
Felicidades muy completo y muy profesional y sobre todo de mucha ayuda para nosotros que estamos empezando. Les deseo lo mejor y adelante . Bendiciones. ..
Excelentes consejos da el charro sobre la motivacion, no importa el peso que manejes por el que diran los demas, lo importante es hacer las series bien ejecutadas para mejores resultados.
Chingon ese Morriz, charro y Pineda. Mis respetos. Ojala hubiera ese compa€erismo aca en el DF. Saludos desde la capital y aca tmb portamos con orgullo la camiseta de solo los mas fuertes. A huevo! Fuerza compadres!
Buen Video raza demostrando la vdd muchas partes que no se ve en LA Vida de un atleta Del culturismo en horabuena MI charro todo para adelante y con ese apoyo del seńoron Morris todo ira viento en popa send Porto ala altura gran persona y amigos El Morris
Estos batos entrenan chingon el charro esta grande como los ficoculturistas de USA..muy buen vídeo hay que seguir adelante y echarle ganas.solo los mas fuertes...arreee..
exelente entrenamiento muchachos, charro siempre lo mas grande , ojalá puedas llegar mas lejos aún carnal, saludos desde Argentina un gran abrazo al Morriz !!
Los 3 acen un buen equipo yo ya trate sus rutinas y les digo si me dio resultados ahora estuve de para por 4 años hoy pienso volver desde 0 gracias muchachos
Excelente video, Morriz eres grande, siempre apoyando el deporte... sólo viviría en monterrey para ir a entrenar a tu gym. sigan con estos videos, dan mucha motivación a la banda.
Un abraso a los 3 y gracias por suvir videos me ayudan mucho para tener mejores rutinas espero pronto conoserlo en persona a cada uno de ustedes saludos 👍
X fin se como sacar pecho muy buen video muy simple y bien explicado gracios x hacer buenos videos lo q no entiendo son las repeticiones soy nuevo gracias
Nena Ramirez Ellos son atletas profesionales que asumen los riesgos de levantar de la forma en la que levantan, porque es la diferencia entre ganar y querer protegerte toda la vida de las "cosas malas". Por algo hay ahí dos Mr. México y un Mr. Texas.
Charro mis respetos, te sigo krnal, vamos con todo al 2014 primero Dios, Morris chido y humilde como siempre, a ver cuando voy a entrenar al M GYM, saludos un abrazo como siempre.
Buenas noches amigos, tengo una gran duda y quisiera que me la aclararan. Que musculos trabajo por día o si solamente hago un musculo al día? Ejemplo : -Lunes, Miercoles y Viernes ( Pecho, Biceps, Triceps y un poco de antebrazo) -Martes y Jueves ( Espalda, Hombro y trapecio) - Sábado ( Piernas y pantorrillas) Abdomen y laterales hago todos los días, pero no se si hago así la rutina como la tengo por días con los diversos ejercicios que uds comparten o si mejor hago un musculo por día, ya que estas rutinas están mas pesadas que las que yo llevo ahorita, espero su ayuda y gracias, muy buenos videos!!
Rolando Martinez como dice hipergamer89, ya es cuestión de cada quien, tienes que tomar muchas cosas en cuenta, como si eres muy delgado o llenito, yo soy delgado y me cuesta trabajo ganar masa muscular, así que el cárdio para mi teóricamente esta prohibido o si llegara a hacer no sería por mucho timpo, si eres de complexión mas llenita incluye cárdio sin duda a tu rutina. yo entreno así: Lunes: hombro y brazo (todo lo que incluye el brazo) Martes: espalda y pecho Miércoles: pierna (todo lo que conforma la pierna) Jueves: hombro y brazo nuevamente Viernes: espalda y pecho Sábado: entreno Muay thai de tiempo completo, también lo entreno los martes y jueves. Domingo: descanso como ves cada quien es diferente y tiene distintas actividades, lo mejor es que en donde vayas a entrenar o hacer ejercicio te guíen correctamente para que vayas a tu meta saludos!!! :)
ferni dela rosa SI CHOCAS MANCUERNAS PORTERIORMENTE HABRA LESIONES EN LAS ARTICULACIONES DE MUÑECAS Y CODOS TAMBIEN LAS DE LOS HOMBROS . PINEDA Y MORRIZ BIEN PERO NO SIGAN A EL CHARRO TIENE UNA TECNICA MUY DEFICIENTE
hermano profesionales de verdad felicidades "y dejo a tras el que van a decir por que le baje de peso" profesionalismo al 100%, esto se ve mucho en los gym la gente prefiere matarse haciendo mal el ejercicio que bajarle de peso pa no verse mal y los entrenadores de pacotillas apoyan eso y los ayudan desde que cargan las pesas triste pero cierto
Por qué hacen ese tipo de comentarios? Ellos suben este tipos de videos para ayudar a la gente Si no te gusta hazlo como tú quieras, seguro no sabes el nivel de experiencia que tienen ellos.
muy bien morriz. me gustan tus videos muy educativos. te encargo unos consejos para la banda que dispone de poco tiempo para ejersitarse, incluso para llevar una buena alimentacion. en lo personal me cuesta aumentar de peso o incluso mantener mi peso. e notado que los suplementos o incluso las protein shakes las rechasa mi organismo que recomiendas. saludos de Houston TX.
un clasico este video, un claro ejemplo de la Bro ciencia. los ejercicios Declinados como el que aparece en esta rutina y los ejercicios tras nuca se a comprobado cientificamente que dañan el cuerpo. sigan haciendo el declinado para pecho y cuando el manguito rotador se lesiones no chillen.
Para mi parece en los ejercicios de press con mancuernas hay mas activacion d fibras ymayor concentracion en mantener las mancuernas separadas al elevarlas y no juntarlas y el movimiento q se hace a mitad del recorrido de las muñecas que quedan enfrentas no insiden mucho mejor es en la misma posicion de q parte suben igual en las aperturas
Mis inicios en el gimnasio como un adolescente de 15 años fueron con estos videos, que en paz descanse el charro.
X2 😢
X3
Este video es un clasico ! Cuando recien salio yo iba empezando en este mundo del fitness y lo veia varias veces xd
Gracias Morriz, Charro, Pineda!!
Son un Orgullo mexicano...
saludos desde Morelos
Los que vinimos a recordar al charrito manifiestense, por que yo si vine a motivarme con esta joya de video, sus mejores momentos del charrito
Mientras hablan pestes de ustedes, siguen en la cima del éxito bien merecido se lo tienen dedicación y sacrificio muchas felicidades. Muchos dirán que Mr. México que, que si utilizan esteroides, que su técnica y demás a lo que yo les respondería porque si tan bueno eres, las únicas sabiendas de tu existencia es a través de comentarios estúpidos que solo realzan tu mediocridad, espero que muchos de los que aquí critican en este año los vea enfrentado a estos grandes del fisicoculturismo mexicano si es que su grandeza es mayor que su boca, saludos desde D.F.
En el pais de los ciegos el tuerto es rey
El no es nada mas que u. Gordo
X 2
Gracias x los consejos y hacer culturismo para todos. sigan pa' delante
mucha gente en Peru vemos lo que envian y son un trio espectacular
Hola a todos los que componen los MAS FUERTES.saludos desde escondido California, y gracias por los tips. Por compartir las experiencias , con todos los que vean sus vídeos. Hasta puedo decir SOMOS LOS MAS FUERTES.💪💪💪💪💪💪💪
Ellos son vatos ke saven de esto eaprendido mucho con ellos.muchas grasias.charro y morris.
Que buena vibra tienen para motivar a los latinos!!! Gracias por el video!
Charro,morris y pineda gracias,tienen una manera muy clara de explicar,quisiera una sugerencia para reducir mi abdomen ya que tengo 45 anos y no me quiero lastimar saludos
charro, pineda y morriz me encanta la gran cantidad de informacion que nos proporcionan por que no es jalar por jalar muchas grasias....
gracias va con c
Felicidades muy completo y muy profesional y sobre todo de mucha ayuda para nosotros que estamos empezando.
Les deseo lo mejor y adelante .
Bendiciones. ..
una maquina el charro y morriz te sigo estoy aprendiendo con tus videos saludos de bolivia
Excelentes consejos da el charro sobre la motivacion, no importa el peso que manejes por el que diran los demas, lo importante es hacer las series bien ejecutadas para mejores resultados.
Cuando empecé con los consejos de estos monstruos, mis resultados fueron diferentes. Recomiendo que sigan sus consejos.
No sabía que Omar Chaparro era entrenador de fisicoculturismo.
xD lol ........ te la mamaste.
Víctor Bueno pura silicona y armas paq eso
Víctor Bueno
En la pelicula de no manches frida se parece machin al morriz! 😂😂😂
Jajajaja yo tengo mas grande la verga que las piernas del Morris jajaja
alv si sierto
Sin duda es el charro es el mejor aprendamos de los grandes como el por algo es profecional
Chingon ese Morriz, charro y Pineda. Mis respetos. Ojala hubiera ese compa€erismo aca en el DF. Saludos desde la capital y aca tmb portamos con orgullo la camiseta de solo los mas fuertes. A huevo! Fuerza compadres!
Uds son lo mejor de lo mejor de lo mejor de Mexico
Buen Video raza demostrando la vdd muchas partes que no se ve en LA Vida de un atleta Del culturismo en horabuena MI charro todo para adelante y con ese apoyo del seńoron Morris todo ira viento en popa send Porto ala altura gran persona y amigos El Morris
Yo aprendí gracias a Dios y ustedes como hacer ejercicio
Todavia sigo viendo este video de vez encuando ya pasaron 10 años desde la primera vez que lo vi que en paz descanse charro lomeli
Muy buen video y excelente explicacion de cada ejercicio, ademas de añadir variantes
con estos vídeos se aprende una barbaridad
Genial estos videos
Las palabras justas y la motivación necesaria a escala de cada uno
Contagia mucho
Gracias
Los 3 calientan con lo que yo me cago jaja. Son unos monstruos del culturismo estos 3!
JAJAJAJA la neta
Has de tener cuerpo de perro carnal
Xd
Gracias hermanos yo me uní aquí en Puerto Rico. Éxito
Excelentes consejos del charro, buena vibra de los 3.
Tus vídeos me an ayudado mucho tenia como 3 semana en el gym y no veía resultado hice tus rutina y ahora si veo resultados
Felicitaciones muchachos muy Bacanos los ejrecsisio y si que los voy a poner en practica
Hola es uno de los mejores videos que he visto y muy bien explicados en rutinas. ¿que me recomiendan comprar de suplementos naturales?
Estos batos entrenan chingon el charro esta grande como los ficoculturistas de USA..muy buen vídeo hay que seguir adelante y echarle ganas.solo los mas fuertes...arreee..
exelente entrenamiento muchachos, charro siempre lo mas grande , ojalá puedas llegar mas lejos aún carnal, saludos desde Argentina un gran abrazo al Morriz !!
Los 3 acen un buen equipo yo ya trate sus rutinas y les digo si me dio resultados ahora estuve de para por 4 años hoy pienso volver desde 0 gracias muchachos
buy bueno te e sigido casi x 2 meses y si e visto muchos resustados mil.grasias att. fay
bien!!!!!!! hoi lo integrare a mis ejercicios.. me gusto mucho y es sencilla gracias!!!
Felicitaciones y gracias por compartir su esperiencias y no hagan caso de gente k nomas se la pasa criticando.. Saludos desde mazatlan
Uniéndome a su comunidad y aprendiendo. Gracias 😉😍
Que bueno que hagan videos así ... Gracias ... Que chido esos gym... Acá solo unas latas de leche nido con cemento..
Gracias por el video.
Que proteína recomienda para adulto de 57 años?
Porfas
Gracias al Team Charro por estos excelentes consejos!!
Admirables los tres. Morris, eres la neta
Todos unos profesionales el morris yo sigo mucho sus rutinas antes de empezar en gym para hacerlo correcto
Excelente video, Morriz eres grande, siempre apoyando el deporte... sólo viviría en monterrey para ir a entrenar a tu gym.
sigan con estos videos, dan mucha motivación a la banda.
No cave duda.. de que son 3 grosos gracias por todos sus consejos
Yo creo que hacen bien las rutinas no es para criticar hay que sacar el mayor provecho de todo y no ver lo malo
Un abraso a los 3 y gracias por suvir videos me ayudan mucho para tener mejores rutinas espero pronto conoserlo en persona a cada uno de ustedes saludos 👍
el mejor videos de entreno de pecho q e visto en UA-cam
muy bien dcho ..dejar el ego a un lado .. con ego no crecerás
X fin se como sacar pecho muy buen video muy simple y bien explicado gracios x hacer buenos videos lo q no entiendo son las repeticiones soy nuevo gracias
Alex Cardenas
los mejores tips que e escuchado en videos de rutinas que miro
que alguien le diga a pineda que no choque las mancuernas 😂
Te invito a mi nuevo canal de fitness amigo! Si te gusta lo que ves entonces suscribite :)
Usa anabólicos así que lo puede hacer como quiera
Como disfrutaba estos videos.. descanse en paz charro 😢❤
Muy buena esa frase de dejar el ego de un lado e ir a lo que vamos.
Muy buenos los vídeos. Gracias por subir los vídeos, una pregunta como se llama el guante del Morriz, se ve muy chévere como se diría acá en Perú
Terribles los 3 grande muchachos sigan así les mando un saludo desde buenos aires abrazo..
muy buena rutina, me la voy a aventar ahora mismo, gracias.
MUY BUENO. PEGUNTA PINEDA ES MUDO???
Es mudo pero habla
Excelente video, saludos desde Costa Rica
admiro su disciplina.....yo soy principiante quisiera empezar con marcar abdomen y pecho conque rutinas debo empezar y cuánto peso hay que utilizar
marcar que? si no tienes musculo, entra en fase de volumen y entrena todo pendejo.
@@manonne relajate pinche charal
buenos videos karnales me han servido de mucho kiero pertenecer al charro team de solo los mas fuertes
Simon
excelente trio muy profesionales .
Buenoisimo video felicitacionesssss! A Los 3 mis respetos
exelente trabajo sigan subiendo mas videos para entrenar bien y no lecionarnos
Muy buenos consejos y muy buenos ejercicios
Estos si eran videos, y buenos consejos
Bien, como manejan sus rutinas como entrena pierna con hombro, pecho y biceps como lo hacen espero respuesta rutina perrona para aplicar
muy buena rutina morriz garza y mas con los dos campiones
Que incómodo es que este chocando las mancuernas
Nena Ramirez Why?
Carlos Gaona porque es incomodo el sonido otra no debe chocar las mancuernas por dañan las articulaciones con el impacto por esa sencilla razón
Nena Ramirez Lo que tu digas campeona.
Carlos Gaona gracias linda noche
Nena Ramirez Ellos son atletas profesionales que asumen los riesgos de levantar de la forma en la que levantan, porque es la diferencia entre ganar y querer protegerte toda la vida de las "cosas malas".
Por algo hay ahí dos Mr. México y un Mr. Texas.
Charro mis respetos, te sigo krnal, vamos con todo al 2014 primero Dios, Morris chido y humilde como siempre, a ver cuando voy a entrenar al M GYM, saludos un abrazo como siempre.
Buenas noches amigos, tengo una gran duda y quisiera que me la aclararan.
Que musculos trabajo por día o si solamente hago un musculo al día?
Ejemplo :
-Lunes, Miercoles y Viernes ( Pecho, Biceps, Triceps y un poco de antebrazo)
-Martes y Jueves ( Espalda, Hombro y trapecio)
- Sábado ( Piernas y pantorrillas)
Abdomen y laterales hago todos los días, pero no se si hago así la rutina como la tengo por días con los diversos ejercicios que uds comparten o si mejor hago un musculo por día, ya que estas rutinas están mas pesadas que las que yo llevo ahorita, espero su ayuda y gracias, muy buenos videos!!
Rolando Martinez
como dice hipergamer89, ya es cuestión de cada quien, tienes que tomar muchas cosas en cuenta, como si eres muy delgado o llenito, yo soy delgado y me cuesta trabajo ganar masa muscular, así que el cárdio para mi teóricamente esta prohibido o si llegara a hacer no sería por mucho timpo, si eres de complexión mas llenita incluye cárdio sin duda a tu rutina.
yo entreno así:
Lunes: hombro y brazo (todo lo que incluye el brazo)
Martes: espalda y pecho
Miércoles: pierna (todo lo que conforma la pierna)
Jueves: hombro y brazo nuevamente
Viernes: espalda y pecho
Sábado: entreno Muay thai de tiempo completo, también lo entreno los martes y jueves.
Domingo: descanso
como ves cada quien es diferente y tiene distintas actividades, lo mejor es que en donde vayas a entrenar o hacer ejercicio te guíen correctamente para que vayas a tu meta
saludos!!! :)
Muy contentó de ver sus ejercicios me motiva el ver mente como ustedes solo una pregunta no hay problema sí choco las mancuernas gracias
ferni dela rosa no asi lo muestran ellos
ferni dela rosa SI CHOCAS MANCUERNAS PORTERIORMENTE HABRA LESIONES EN LAS ARTICULACIONES DE MUÑECAS Y CODOS TAMBIEN LAS DE LOS HOMBROS . PINEDA Y MORRIZ BIEN PERO NO SIGAN A EL CHARRO TIENE UNA TECNICA MUY DEFICIENTE
hermano profesionales de verdad felicidades "y dejo a tras el que van a decir por que le baje de peso" profesionalismo al 100%, esto se ve mucho en los gym la gente prefiere matarse haciendo mal el ejercicio que bajarle de peso pa no verse mal y los entrenadores de pacotillas apoyan eso y los ayudan desde que cargan las pesas triste pero cierto
excelente vídeo morriz quisiera ser parte de ese grupo pero soy de colombia
muy buenos videos gracias por tu aporte
muy buena rutina...lo tengo en cuenta, me da resultado.
saludos misters son lo maximo..veo todos sus videos...sigan adelante les deseo aca desde Ecuador
Por qué hacen ese tipo de comentarios?
Ellos suben este tipos de videos para ayudar a la gente
Si no te gusta hazlo como tú quieras, seguro no sabes el nivel de experiencia que tienen ellos.
Son unos campeones
Edd PG jajaja, sígueme en Instagram para que te comas tus palabras. 😌
disculpa no quisimos ofender a tus novios...
Están bien perros marranos si experiencia
Entonces que expliquen porque las chocan pero que molesta molesta si asi es mejor ok.que digan el beneficio
alto video de morriz y los otros, saludo desde argentina...
muy bien morriz. me gustan tus videos muy educativos. te encargo unos consejos para la banda que dispone de poco tiempo para ejersitarse, incluso para llevar una buena alimentacion. en lo personal me cuesta aumentar de peso o incluso mantener mi peso. e notado que los suplementos o incluso las protein shakes las rechasa mi organismo que recomiendas. saludos de Houston TX.
Son los mejores Morris charro y Pineda e aprendido lo mejor
muy tecnico los felicito
sigan con mas videos q desde ecuador los estamos siguiendo
bien por ustedes q sijan apollando el de porte
Muy buenos consejos .
un clasico este video, un claro ejemplo de la Bro ciencia.
los ejercicios Declinados como el que aparece en esta rutina y los ejercicios tras nuca se a comprobado cientificamente que dañan el cuerpo.
sigan haciendo el declinado para pecho y cuando el manguito rotador se lesiones no chillen.
me gusta las ideas de entrenamientos.muy bueno
Solo para los mas fuertes.. Que bien entrenan.. Yo amo el gym..
"¿Qué van a decir porque le bajé de peso?"
¡A HUEVO! Hay que trabajar bien y no hacer como que "jalamos". Excelente frase, Charro :D
Saludos y muchas Felicidades son estupendos deportistas
Exelentes seguir a sin haciendo mas rutinas .saludos desde sevilla .
Exelentes cuerpos felicidades gracias x los consejos saludos desde Neza Edo mex
Mancuerna o mancuernas es lo mismo que cuerno 47? saludos desde Michoakan...están ATM los vid de estos vatos campeones
Muy buenos ejercicios Saludos
saludes desde colombia barranquiila.
Excelente rutina. Saludos raza desde Nicaragua.
Para mi parece en los ejercicios de press con mancuernas hay mas activacion d fibras ymayor concentracion en mantener las mancuernas separadas al elevarlas y no juntarlas y el movimiento q se hace a mitad del recorrido de las muñecas que quedan enfrentas no insiden mucho mejor es en la misma posicion de q parte suben igual en las aperturas
se nota que el charro es una super persona.
Muy buen video amigo un consejo para abajar la panza
me gustó mucho el vídeo entre amigos que bonito.