СТРАШНЫЕ последствия ОТЕКОВ! Эти эффективные упражнения избавят от ОТЕКОВ
Вставка
- Опубліковано 20 бер 2024
- 👨⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88
🌐Сайт клиники: doctordlin.ru/?...
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline
Всем привет! С вами Сергей Длин.
В этом видео я подробно разберу тему отеков и и расскажу про пять основных причин, вызывающих отеки. Вы узнаете, как самостоятельно определить наличие отеков и поймете, почему они могут быть опасны для вашего здоровья.
Также я поделюсь с вами специально подобранными упражнения, направленные на устранение отеков, улучшение циркуляции крови и снижение дискомфорта.
Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #красота #здоровье #упражнение #лфк #отеки #отекиног
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv
E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@yandex.ru
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
С 2019 года ,занимаюсь Китайской гимнастикой 8 кусков парчи , русский перевод. Там есть упражнение, когда ты подымаешся на носки и резко опускаешся на пятки и объясняется, что это упражнение для циркуляции крови в ногах. Спасибо доктор, за вашу помощь людям 🙏
Я делаю это упражнения, утром и вечером. Помогает по полной программе 👍. Доктор посоветовал на все💯.
Хотим видеть больше Упражненияй.Ведь для всех 5 видов причин важны упражнения.
Благодарю вас Доктор. Обязательно буду заниматься. ❤
Приятно видеть и слышать! Спасибо за рекомендации! ❤
Здравствуйте доктор Сергей Длин,ваши упражнения и советы дают нам, хотя не лечение, но хорошее облегчение, спасибо большое❤
😢спасибо доктор упражнения помогают отёки уменьшились удачи Вам ведь эта помощь для тех у кого нет таких как Вы специалистов
Пожалуйста
Повторите номер телефона .по поводу отеков номердоктора
Вас так приятно слушать, спасибо вам
Супер! Буду делать! Главное упражнения приятные, как я люблю!👍
Благодаря вам стала чаще упражняться. Спасибо вам, я учитель и менеджер
Благодарю вас доктор Длин.
Я целый месяц сутками играл в Готику,сидя на стуле,не на удобном кресле, ноги опухли, кончилась игра ,опухоль прошла , мне 61
Благодарю за полезные упражнения, спасибо!!! 🙏♥️🙏♥️🙏♥️
Работаю на ногах по 10 часов. Утром делаю гимнастику 40 минут. Отёк левой ноги был в течении 9 месяцев, вены, почеи, сердце проверила. Непонятно. Мази и таблетки не помогли. Отёк прошёл после укола гиалуроновой кислоты в колено. О стоячей работы болит поясница, блокады и упражнения делаю. Боль то стихает, то усиливается.
Из выше перечисленных причин, ничего, вроде, нп беспокоит, но "следы" от носков остаются всегда
Спасибо!🥰👍❤️
Спасибо большое. Таракан Чик клёвое упражнение🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤
Уважаемый СЕРГЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ! Спасибо большое за заботу нашей здоровья ❤🎉 Уважаемый ДОКТОР - если в почке камушка маленького размера,можно ли мне сделать первый номер из показанных упражнений? 🤔
Вам всего самого доброго и наилучшего!👋👍✌️💪🌄🕊️🌄🌞
Spasibo!
Доброе утро, уважаемый доктор. Выполняю упражнение "Тараканчик" утром, лёжа в постели. Помогает проснуться и чувствую себя превосходно. Спасибо
А когда лучше делать эти упражнения утром или вечером. Спасибо за интересную и полезную информацию.
Спасибо ❤️💋😍💐💋❤️
Каждый день занимаюсь Йогой😉
А что посоветуете при слоновости/левая нога/. Клапаны хорошие! Благодарю!!! Тараканчика я делала и раньше, но нерегулярно.
❤🎉😊
Добрый день дрктор хочется уточнить ,первое упражнение нельзя при варикозе ,но второе , напротив показано при варикозе?
А от чего отеки над глазами? Появились год назад... Раньше такого не было, на что обратить внимание?
Сколько стоит обследование?
А как же быть если у меня варикоз,отекают ноги,диабет 2го типа,какие мне делать упражнения?
У кого артроз коленей можно с силой стукаться пятками?
при остеопорозе на пятки падать НЕЛЬЗЯ, нужно сидеть и стучать пятками по полу
У меня отёки под глазами 😅, носки туда не дотягиваются