Dziękuję jako kobieta z nadwagą, która dopiero co doprowadziła się do insulinooporności przez wcześniejsze głodówki 😢 Na szczęście staram się to odwrocić😊
Jak najwięcej takich dań. Aguś coś do pracy do pojemnika odżywcze pożywne. Tego naj potrzebuje. Czasem idę do prac na cały dzień i zastanawiam się co wziąść aby było wartościowo nie za mało ale na redukcji. Dziękuję ❤❤
Jak co tydzień wspaniały przepis z możliwością indywidualnego doboru składników, porcja uśmiechu i bardzo pozytywnej energii, wszystko w jednej pigułce 💖 Zdrowych i spokojnych świąt Agusiu dla Ciebie, Twoich bliskich oraz Twojego Team'u 🐥 Mizianko dla piesków 🐶
Dziękuję !! Jestem młodą osobą o fatalnej przeszłości żywieniowej - gorzej się już chyba nie dało 🤣 i próbuję powoli z tego wychodzić, chociaż o żywieniu nie mam zielonego pojęcia. Bardzo dziękuję za kanał, za wszystko czym się dzielisz i za tę wspaniałą pozytywną energię, którą emanujesz !!!! Ślę uściski z Wrocławia !!! 😘😘😘
Poproszę o przepis na wysoko odżywczą sałatkę dla maturzystki - wegetarianki - niejadki. Tak, żeby z przyjemnością zjadła, dostała porcję energii i chęci do nauki. :)
Proszę wejść w ostatni film o koktajlu tam pod spodem jest link do omegi proszę ją stosować już Nin stop, nie ma nic a nic lepszego na serce ale żadna inna Omega tylko ta reszta to utlenione pseudo dobre produkty
Pyszna sałatka , przygotowujemy często we Włoszech z fasola mała toskańska i Tunczkiem ( tonno) A W Portugalli dodajemy z wcześniej pieczona papryka Sprobuj jaka pychotka Wesołej Wielkanocy 🐣🐥
Sałatki, tak, tak, tak! ❤ Może następnym razem coś z burakiem ? Osobiście znam tylko jedną kombinację z użyciem tego warzywa (zielenina, burak, ser), a to przecież samo zdrowie...
Od kiedy zaczęłam ciebie oglądać porzuciłam wszystkie puszkowe fasole. Zaczęłam kupować suchą i ja gotować tak jak mówiłaś ( podobnie cieciorą) . Jestem w szoku ile jest jest rodzajów fasoli i jak bardzo jest uniwersalna w przygotowaniu. Team fasola górą 💪 Sałatkę zrobię po świętach aby była do pracy 😇
@@justynawojcikiewicz593 po pierwsze jedzenie w puszcze zawiera biosfenol a (BPA) zachęcam do lektury, po drugie taniej wychodzi kupić paczkę fasolki, cieciorki, namoczyć ja i ugotować. Paczkę musisz podzielić i gotować na raty wtedy kiedy potrzebujesz. Nadmiar możesz zostawić w wodzie np cieciorke i wraz z słoikiem wstawić do lodówki. Woda z niej to akłafaba i ma właściwości białka więc zawsze możesz wykorzystać. Namiar fasoli zawsze możesz zamrozić albo przerobić na jakieś pyszne danie 😇
Filmu jeszcze nie odsluchalam, bo jestem w pracy 😅. No..ale wlasnie dzis podjelam decyzje o zmianie nawyków i tym samym utracie kilku kg. Niestety moje jelita źle znoszą fasolę...wzdęcia. Choć smakowo kocham. Dobrze, że u Pani jest w czym wybierać. :)
Aguś super pomysł. Na pewno zrobię, ale po Świętach, na które życzę Ci zdrowia i radości z bliskości ważnych dla Ciebie osób.🐣🐰🌞😍🩵🌷 Ściskam gorąco i dziękuję za ten przepis. Już czuję, że się polubimy z nim😅❤
🌿💛🌿Ooo! Wspaniale! Prosto, krotko, na temat i pysznie! Dziekuje bardzo! Salatka...a moze cos z grzybkami...?, a moze cos z czerwona kapusta, ktora nie mam pojecia jak na surowo zrobic...?🌿💛🌿 🌿🐣🌿Bardzo serdecznie zycze Tobie Droga Agnieszko, Bliskim I Wszystkim na tym kanale -PIEKNYCH SWIAT!🌿🐣🌿
Agnieszko, Twoje vlogi sa tak estetyczne! Milo sie je oglada i slucha. ❤ Bardzo podoba mi sie ten przepis. Czyms nowym dla mnie jest polaczenie fasoli i tunczyka. Ale fasolka jest wlasciwie neutralna w smaku, wiec chyba mozna ja laczyc z wieloma skladnikami. Dzieki, milych Swiat! 🐣🌞🐣
Od lat robię taką tylko bez tuńczyka. Pomidory, fasola, czerwona cebula, natka pietruszki, sól, pieprz i oliwa z oliwek. Bardzo dobra. Nie miałam pojęcia, że to włoskie danie :)
Mmmm wypróbuję! Czekam z niecierpliwością na coś pysznego z halloumi i może jakiś przepis z młodą kapustą, no i Twoje zupy to zawsze jest sztos 😊 wszystkiego dobrego Aguś❤
Uwielbiam te przepisy . Agnieszko proszę o więcej przepisów utrzymujących dobra sylwetkę szybkich do wykonania
Jasne
I więcej przepisów ze strączkami
@@Laurencja351 Oj tak!
@@agnieszka_mielczarek Ja również proszę o takie przepisy i o przepisy z niskim indeksem glikemicznym.
Super proszę o więcej takich przepisów ❤ Pozdrawiam ❤️
Tak niewiele składników a tak wiele wartości
P.Agnieszko dziękując za inspirację 😊, pozdrawiam świątecznie
Proszę bardzo
Pani Agnieszko, przepis jest genialny 😊 Ja proszę o więcej takich fajnych przepisów na kolacje bez pieczywa 😊
Dobrze :)))
No jak ta kobieta wyglądaaaaa 👏🏼👏🏼👏🏼👌🏽, sympatico.
Dzięki za sałatkę i uśmiech 😉
Aga dziękuję za spełnienie prośby o niskim IG, na pewno będzie to dla mnie super pomysł na śniadanie do pracy. Spokojnych świąt 🐇🐣❤
POLECAM!❤ Pyszna w smaku, łatwa i szybka ❤. Pani Agnieszko wielkie dzięki za przepis🌷❤️
Ja poproszę więcej na niskie IG 😊❤
Ja też poproszę)
Zrobiłam, potwierdzam znakomita. Dodałam ciecierzycę zamiast Jasia i jeszcze świeżą paprykę. Dzięki za inspirację! ❤
Proszę
Dziękuję jako kobieta z nadwagą, która dopiero co doprowadziła się do insulinooporności przez wcześniejsze głodówki 😢
Na szczęście staram się to odwrocić😊
Dziękuję pani Agnieszko na pewno wypróbuj. Pozdrawiam serdecznie
Świetny pomysł , więcej takich szybkich i odżywczych , dziękujemy :)
Dziekuje za przepis napewno ja zrobie ❤❤❤życzę miłego dnia pozdrawiam
Podobno biała fasola i tuńczyk to małżeństwo doskonałe, więc nie dziwię się, że smak ma świetny! Używam też inne rodzaje fasolki, dzięki bardzo!❤
Jak najwięcej takich dań. Aguś coś do pracy do pojemnika odżywcze pożywne. Tego naj potrzebuje. Czasem idę do prac na cały dzień i zastanawiam się co wziąść aby było wartościowo nie za mało ale na redukcji. Dziękuję ❤❤
Dziękuję. Dobrych, spokojnych, ciepłych i radosnych ☀️🫂
Jak co tydzień wspaniały przepis z możliwością indywidualnego doboru składników, porcja uśmiechu i bardzo pozytywnej energii, wszystko w jednej pigułce 💖
Zdrowych i spokojnych świąt Agusiu dla Ciebie, Twoich bliskich oraz Twojego Team'u 🐥
Mizianko dla piesków 🐶
Bardzo dziękuję i wzajemnie !!!
Aga super przepis !!!!Prosze o wiecej takich na lato .Pozdrawiam
Super przepis, proszę więcej z niskim Ig, wesołych Świąt Wielkanocnych
Swietny przepis pozdrawiam serdecznie i dziekuje 😋😋😋🤗🤗🤗
Dzień dobry .Pani Agnieszka to sama jak wiosenka.Życzymy pięknych świąt i wiosny w sercu😊
Czekamy na wiosnę !!
Dziękuję !! Jestem młodą osobą o fatalnej przeszłości żywieniowej - gorzej się już chyba nie dało 🤣 i próbuję powoli z tego wychodzić, chociaż o żywieniu nie mam zielonego pojęcia. Bardzo dziękuję za kanał, za wszystko czym się dzielisz i za tę wspaniałą pozytywną energię, którą emanujesz !!!! Ślę uściski z Wrocławia !!! 😘😘😘
Na szczęście wszystko się da odwrócić !
Najlepsza sałatka pod słońcem! Dziękuję za super przepis i czekam na więcej szybkich dań ❤ pozdrawiam!
😘
Jestem Pani fanką. Jak tylko pani słucham to mam apetyt na wszystko 3:44
Fantastyczny przepis👍👏👏👏 .Wspaniałych, pogonych Świąt Wielkanocnych ❤
Wzajemnie
Super przepisy ,bardzo lubie p.Agnieszke i jej dania poprosze o wiecej zdrowo i na fit figure
Dziękuję serdecznie za przepis, jak zawsze pyszności .
Kochana Pani Agnieszko życzę pięknych i radosnych świąt Wielkanocnych
Oraz "Wesołego Alleluja"😊
Pysznie się zapowiada😊
Miska sztos, piękna
Biotad Plus? jakie recenzje?💪💪
Witam serdecznie,jak zwykle pychotka!Pięknych Świat!
Wzajemnie !!!
Wspaniały przepis, dziękuję👍🤗
Ciepłych, spokojnych, pogodnych Świąt Wielkiej Nocy oraz dużo zdrowia ❤
Ta sałatka jest cudowna 🥰Dziękuję bardzo za przepis 🤩
Super przepis, jeszcze jeden taka sałatka do lanch boxa, byłaby super. Za tą serdecznie dziękuję 😊
Aguś sałatka zapowiada się bardzo smacznie - na pewno zrobię 😊 Zdrowych, radosnych i Błogosławionych Świąt Wielkiej Nocy 😊
Cudowności dla Ciebie
Agunia, jesteś niezastąpiona👌
Dziękuję za już i proszę o jeszcze 🙏 😃
Może coś z kaszami o niskim IG… ☝️
Zrobiona i wybornie smakuje. Wrócę do niej nie raz i z przyjemnością😊
Aga ta sałatka to petarda !! Dziękuję za kolejną inspiracje i proszę o więcej.
Poproszę o przepis na wysoko odżywczą sałatkę dla maturzystki - wegetarianki - niejadki. Tak, żeby z przyjemnością zjadła, dostała porcję energii i chęci do nauki. :)
A tej nie zje bez tuńczyka?
Pani Agnieszko dobrego czasu Świąt Wielkiej Nocy w zdrowiu i spokoju 🐣
Dziękuję za super przepis 🌞
Wzajemnie
Musztarda z mojego rodzinnego miasta uwielbiam jabłkowa tez przepyszna . Sałatkę wypróbuje na 100% świetna do pracy .
Ooooo muszę spróbować !
Sałatka świetna jak wszystkie Pani przepisy. Prosiłabym o danie dla osób po zawale i kłopotach kardiologicznych
Proszę wejść w ostatni film o koktajlu tam pod spodem jest link do omegi proszę ją stosować już Nin stop, nie ma nic a nic lepszego na serce ale żadna inna Omega tylko ta reszta to utlenione pseudo dobre produkty
Przepyszna sałatka. Bardzo dziękuję za dzielenie się wiedzą, pozdrawiam serdecznie i zostaję od dzisiaj😊
Pyszna sałatka , przygotowujemy często we Włoszech z fasola mała toskańska i Tunczkiem ( tonno)
A W Portugalli dodajemy z wcześniej pieczona papryka
Sprobuj jaka pychotka
Wesołej Wielkanocy 🐣🐥
Dziekuje wyglada pysznie 😋
O matko jakie to pyszne ❤
Dziękuję ślicznie
Bardzo takie potrzebuję
Pani Agnieszko Spokojnych Świąt ❤️
Dziękuję za przepis - po świętach napewno będzie robiona .
Zdrowych i spokojnych Świąt życzę Aga❤
Wzajemnie !
Dałam oliwki zamiast pomidorów też dobrze pasuje i bazylię zamiast pietruszki 😊
Zdrowych miłych i spokojnych Świąt. 💐🐑
Witam dziękuję za cudna wiedzę pozdrawiam serdecznie Elżbieta ❤
Dziś właśnie robiłam tę sałatkę i przepyszna jest , pozdrawiam 🏠🥗
Sałatki, tak, tak, tak! ❤ Może następnym razem coś z burakiem ? Osobiście znam tylko jedną kombinację z użyciem tego warzywa (zielenina, burak, ser), a to przecież samo zdrowie...
Fasolę kocham ,ma dobre białko i sałatka jest pyszna i dziękuję Agnieszko za pomysły ❤
Przepyszna 👌
Proszę o więcej, jesteś super Aguniu, powtarzam Twoje przepisy i bardzo mi pasują
Bardzo chetnie zrobie to salatke po swietach 😊 jako tzw.detoks poswiateczny.Lubie takie lekkostrawne ,zdrowe dania w codziennej diecie 😃
Od kiedy zaczęłam ciebie oglądać porzuciłam wszystkie puszkowe fasole. Zaczęłam kupować suchą i ja gotować tak jak mówiłaś ( podobnie cieciorą) . Jestem w szoku ile jest jest rodzajów fasoli i jak bardzo jest uniwersalna w przygotowaniu. Team fasola górą 💪 Sałatkę zrobię po świętach aby była do pracy 😇
Taaaaaaak fasolka to nasz antydepresant i antycellulit
A czemu nie puszkowe?
@@justynawojcikiewicz593 po pierwsze jedzenie w puszcze zawiera biosfenol a (BPA) zachęcam do lektury, po drugie taniej wychodzi kupić paczkę fasolki, cieciorki, namoczyć ja i ugotować. Paczkę musisz podzielić i gotować na raty wtedy kiedy potrzebujesz. Nadmiar możesz zostawić w wodzie np cieciorke i wraz z słoikiem wstawić do lodówki. Woda z niej to akłafaba i ma właściwości białka więc zawsze możesz wykorzystać. Namiar fasoli zawsze możesz zamrozić albo przerobić na jakieś pyszne danie 😇
Super salatka i pani pieknie wyglada
Świetny przepis Agnieszko, proszę o więcej przepisów odchudzających🙏A czym można byłoby zastąpić tuńczyka żeby zwiększyć ilość białka w tej sałatce?
Mięsem z kurczaka ugotowanym ❤
Filmu jeszcze nie odsluchalam, bo jestem w pracy 😅. No..ale wlasnie dzis podjelam decyzje o zmianie nawyków i tym samym utracie kilku kg. Niestety moje jelita źle znoszą fasolę...wzdęcia. Choć smakowo kocham. Dobrze, że u Pani jest w czym wybierać. :)
Jest jest :))) bardzo dobra decyzja trzymam kciuki !
Aguś super pomysł. Na pewno zrobię, ale po Świętach, na które życzę Ci zdrowia i radości z bliskości ważnych dla Ciebie osób.🐣🐰🌞😍🩵🌷 Ściskam gorąco i dziękuję za ten przepis. Już czuję, że się polubimy z nim😅❤
🌿💛🌿Ooo! Wspaniale! Prosto, krotko, na temat i pysznie! Dziekuje bardzo! Salatka...a moze cos z grzybkami...?, a moze cos z czerwona kapusta, ktora nie mam pojecia jak na surowo zrobic...?🌿💛🌿
🌿🐣🌿Bardzo serdecznie zycze Tobie Droga Agnieszko, Bliskim I Wszystkim na tym kanale -PIEKNYCH SWIAT!🌿🐣🌿
Aga jesteś mega wspaniała ❤ Piotrek kaszkur Artysta pozdrawia serdecznie
Dziękuję 😊 i pozdrawiam serdecznie ❤
Mega prosta i smaczna! Mniam!
Pani Agnieszko dziękuję za pyszny przepis 👍życzę zdrowych pogodnych Świąt Wielkanocnych 🐇🌷
Wesołych świat
Dziękuję za świetny przepis. Robię po raz enty tę sałatkę. Niestety rodzina mi wyżera, a miała być na moje odchudzanie🙈
Bardzo fajny przepis❤
Dzięki za przepis, Wesołych Świąt! ❤☀️🐕
Wesołych Świat !
Genialne w prostocie! Robię na jutrzejsze wielkanocne śniadanie:) więcej takich przepisów poproszę❤
Dobrze :)))
Agnieszko, Twoje vlogi sa tak estetyczne! Milo sie je oglada i slucha. ❤ Bardzo podoba mi sie ten przepis. Czyms nowym dla mnie jest polaczenie fasoli i tunczyka. Ale fasolka jest wlasciwie neutralna w smaku, wiec chyba mozna ja laczyc z wieloma skladnikami. Dzieki, milych Swiat! 🐣🌞🐣
Ta sałatka jest super ❤będę ja częściej robić, rzeczywiście super na kolacje czy lunch 🥰
Dziękuję bardzo 😊, proszę o więcej 😊
Dobrze :)))
Zabieram się za nią w sobotę 😊
Super!❤pozdrawiam serdecznie ❤
Hej, super przepis!😊
Od lat robię taką tylko bez tuńczyka. Pomidory, fasola, czerwona cebula, natka pietruszki, sól, pieprz i oliwa z oliwek. Bardzo dobra. Nie miałam pojęcia, że to włoskie danie :)
Dziękuję za film 🍀
Ale super😃ja właśnie się zastanawiałam co zrobić z resztą fasoli, tuńczyka też mam, wiec robię tą na pewno pyszna sałatkę🎉
Koniecznie !!!
Super już jak patrzę dziś już jej nie zrobię ale po świętach na pewno pozdrawiam na swieta
Dziękuję za przepis pozdrawiam
Dzieki i Wesołych Swiat!❤
Przepyszna sałatka ❤😊
Salatka wyglada smakowicie,az slinka leci😋
Koniecznie musze wyprobowac😀
Zdrowych i Wesolych Swiat Agnieszko🐣🐰💐🪺
Wesołych świat
Dziękuje za przepis 😘
Właśnie ją zrobiłam, jest przepyszna!:) połowę już zjadłam😅
Aga, a może coś z quina? Bez glutenu ❤
Zrobię ale zamienię fasolę na cieciorkę🙃Zdrowych i Spokojnych Świąt Pani Agnieszko.🌺🌷
Jak zwykle pysznie ❤
Pozdrawiam z Francji I ciągle czekam na te przegrzebki 😊 Dobrych i spokojnych Świąt życzę❤
Przegrzebki będą już niedługo, obiecuję:)
Mmmm wypróbuję! Czekam z niecierpliwością na coś pysznego z halloumi i może jakiś przepis z młodą kapustą, no i Twoje zupy to zawsze jest sztos 😊 wszystkiego dobrego Aguś❤
Super dziekuje
Dziękuje bardzo fajna na pewno zrobię
Przepis świetny szybki sprytny smaczny😋😋😋
Dziękuję
Ojjjjj zjadłabym ❤😊 muszę zrobić 🎉😊
Super 👍👍👍
Agnieszko nie mogę się na Ciebie napatrzeć ❤ Pięknych Świąt
Ja tez. To jest piękna kobieta. Ma to coś. ....
Zrobiłam dzisiaj :) Dorzuciłam kapary ale bez nich tez pychotka!