MAKARON, który nie tuczy
Вставка
- Опубліковано 30 лис 2023
- Kochani, dziś mam dla Was nietuczący makaron. Będzie smacznie szybko i zdrowo. Idealne dania dla tych którzy kochają makarony jak ja, ale są na diecie. Poniżej jak zawsze znajdziecie listę ze składnikami. Wasza Aga ♥
Składniki:
makaron białkowy ( np. z zielonego groszku lub soczewicy)
czerwona cebula
pieczarki
por
kapary
pomidor ( lub kilka łyżek pasaty pomidorowej)
białe wino
tuńczyka w sosie własnym
natka pietruszki
sok z cytryny
oliwa
sól
pieprz
------------------------------
Nagranie i montaż filmów: Pixel Media - pixelmediamontaz@gmail.com
Zapraszam do subskrybowania mojego kanału.
Mój instagram: / agnieszka_mielczarek_c...
Bistrobox: bistrobox.pl/
Mój tiktok: / agnieszka_mielczarek
#jedzinaczej #agnieszkamielczarek #dieta
Poprosimy o przepisy przy chorych jelitach (sibo). Pozdrawiam
Szacunek dla Pani za to że nie ma na Pani kanale tzw lokowanych produktów. Dlatego odnalazłam Pani kanał i wielką przyjemnością oglądam każdy odcinek ❤❤❤
Pani Agnieszko, poproszę o fajny przepis z użyciem czarnej soczewicy ( BELUGI ) ... pozdrawiam :)❤
Pani Agnieszko, może coś dla kobiet w trakcie menopauzy? Wiadomo jak ważna jest dieta w tym okresie 😊 pozdrawiam 🥰
Pani Agnieszko, a może jakiś fajny przepis z kaszą?? 😊
Motywujesz, motywujesz ❤ dzięki za porządne wartościowe dania! Pozdrawiam cieplutko😊
Pani Agnieszko, makaron wyglada smakowicie, na pewno przetestuje 🙂 Chętnie poznam nowy pomysł na kaszę gryczaną , najlepiej bez mięsa 🙂 pozdrawiam
Nawet nie wiedziałam że istnieje coś takiego jak makaron groszkowy. Dziękuję za tę wiedzę 🙂
Trzeba będzie wypróbować ten przepis! Pozdrawiam serdecznie 😊
Jak zwykle super film, super przepis a Pani wygląda zjawiskowo! 🎉
Bardzo interesuje mnie temat antyagingu dlatego w nadchodzącym 2024 roku bardzo chciałabym skupić sie na tym temacie, dlatego super byłoby obejrzeć filmy z dietą sirtuinowa. ❤
Super przepis❤❤❤
@Agnieszka Mielczarek - Pani Agnieszko robiła Pani na starym kanale taką świąteczną sałatkę - szpinak, ser halloumi, żurawina, chyba cukinia, parmezan do posypania i do tego jakiś sos - nie pamiętam jaki (nie pamiętam czy tam coś jeszcze było?) była pyyyyyyyszna. Mogę liczyć na podpowiedź
Dzień dobry ! Makaron na pewno będzie kupiony :) i dziękuje za super szybki przepis, który na pewno przyda się gdy późno się wróci z pracy, dziecko będzie marudzić a cos będzie trzeba zjeść :)
Słodki Jezu w morelach Aga z drewnianą łyżką śmiga po patelni 🤣🤣🤣 będzie poruszenie w internetach😂
Nawet jak czegoś nie lubię, bo nie zawsze wszystko każdemu pasuje, to i tak oglądam z przyjemnością 🤭🥰
Super. Kocham makarony. Dziękuje i pozdrawiam❤
Bez fartucha i top nadal idealnie biały! Jak Pani to robi? 😀Gdy chcę schudnąć, jem tuńczyka z oliwą i wyrzucam makaron, ale może faktycznie taki groszkowy makaron to game changer? Wypróbujemy 👌
Haha siła woli chyba odsuwa te plamy spoza bluzki :)
Prosto smacznie i szybko. Kocham wszystkie makarony i dziekuję za ten przepis. Zyczę dobrego miłego dnia. 😘
❤dziękuję za kolejne pyszne danie 👍tak trzymać ♥️🌲
To jest fajny przepis ❤❤❤
Świetny przepis. Musze zakupić taki makaron.
Kocham makarony, więc mam tu na tym kanale mały raj dla siebie. ❤ Właśnie w szafce zalega od kilku tygodni makaron z czerwonej soczewicy i wreszcie wiem co z nim zrobię 😅 Czy mogę poprosić o dania z kaszą? Szybkie, smaczne, proste, no i oczywiście zdrowe? Lubię wszelkiego rodzaju kasze a nie bardzo mam pomysł co z nich ciekawego zrobić.
Ja tez poproszę
Ja tez poprosze
O tak, poproszę z kaszami dania jednogarnkowe. :)
Kupiłam akurat w tym tygodniu taki makaron 👍🙂
Ja również, np.cos z bulgur lub jaglana na wytrwawnie.
Uwielbiam panią oglądać taką naturalną i prawdziwą..❤Dziękuję
Bardzo dziekuje za bardzo smaczny i szybki przepis 😊❤
Bardzo ciekawy I zdrowy przepis Pani Agnieszko!dziekuje❤😊
Uwielbiam gotować z Panią Agnieszką ❤cudne przepisy
Cudowny prosty przepis 😀👍 pozdrawiam i dobrego dnia 😘
Co za wspaniały przepis !❤ I szybki 🙂 Lecę do sklepu po makaron i robię obiad, pozdrawiam😊
Dziekuje ❤
Kocham tego typu przepisy
❤❤❤️ dziękuje.
Pozdrowienia z Köln
Wygląda suuuper, na pewno przetestuję 😋😋😋
Dziękuję ❤
No i jestem 'uzalezniona' od Twojego kanalu, Agnieszko! Laduje Twoja dobra energia moje akumulatory. Przepis jak zwykle super! Zycze Ci milego weekendu! ❤
Dziękuję 😘
Wspaniały prosty i szybki przepis. Makaron groszkowy mam więc napewno ugotuję, pozdrawiam serdecznie ❤
Milego dnia pozdrawiam dziekuje swietny przepis ❤❤❤❤
Poranek z Aga. Jak zwykle cos pysznego. Twoje przepisy na stale zamieszkaly w moim domu. Wlasnie jem owsianke mocy na mleku kokosowym. Pozdrawiam z Kanady.
Zapisuję na listę. 😊
Super przepis nigdy nie jadłam makaronu groszkowego, muszę koniecznie spróbować 🥰🤩
Przepysznie 🎉🎉🎉🎉❤
Dziękuję, Dobrego dnia i odpoczynku. Ewa Komajda Warszawa ❤❤❤😊😊😊
Danie wygląda pysznie będę robić ❤
Nie wiedziałam, że jest makaron z groszku czy z soczewicy. Dziękuję za ten przepis, chętnie go wypróbuję 😁❤️
Dzis jestem w pani kuchni pierwszy raz i powiem, ze przyjemnie sie pania oglada i slucha. Bardzo mily filmik. Kliknelam suba, lapke i bede ogladac czesciej. Pozdrawiam znad jeziora Huron.
Kolejny fajny pomysł do wypróbowania👍
Piękny przepis 😍 chyba przekonam się do tuńczyka na ciepło, bo u mnie gości on tylko z salatą
Pani AgnieszkO.
No czyta Pani w moich myślach. Ostatnio kupiłam makaron z grochu i zrobiłam sałatkę do pracy. Posmakował bardzo. Teraz również kupiłam z soczewicy. Dzięki za ten przepis i proszę o kolejne inspiracje 😅😅
Uwielbiam groszek, to makaron groszkowy też powinien mi przypaść do gustu. Koniecznie poszukam i wypróbuję przepis bo zapowiada się pysznie :)
coś pięknego, mniam , 👌👌❤❤
Przepisy na keto diete niskoweglowodanowa plis
❄️💙❄️Dziekuje za pomysl makaronu groszkowego-trzeba sprobowac!
Czyli makaron/nie-makaron
=cos dla mnie! Zycze
pysznego dnia❄️💙❄️
Jaj zwykle pyszka😍😘Pozdrawiam serdecznie😘😍
Cudownego grudnia życzę ❤
Aga, poproszę o przepisy wysokowęglowodanowe. Tzn. żeby białko było i sporo węgli - trenuję, potrzebuję energii!!! 🤩Buziaki!
Bondziorno ☃️
Pozytyw, ze śniegu jest taki, że nie trzeba włączać światła bo zza okna bije taki blask że hoho i hehe i ups 😅
❤❤❤❤Dla zasiegu
Kupiłam makaron, mam tuńczyka i całą resztę no i obiadek na jutro 😀
O jeeeny ten przepis to absolutnie petarda❗🚀
Chętnie zobaczyłbym na Twoim kanale jakieś pomysły na rozgrzewające i pyszne zimowe zupy, bo dla mnie zima to absolutnie czas na ciepłe, rozgrzewające zupy 😋
Dzień dobry 🤗
Aguś poproszę zdrowo i smacznie ❤😊
A ja dziś robię ciasteczka świąteczne z cynamonem. Wiem nie są dietetyczne ...ale można zjeść jedno lub dwa w ramach rozgrzewającej kawusi z przyjaciółką na ploteczkach. Pozdrawiam
Aga, pięknie dziękuję. Kocham Twoje makarony. Poproszę o pomysł na ryż 😘
Tego typu makaron jest dostępny w stałej ofercie Lidla i Biedronki, ale domyślam się, że przez internet można kupić go dużo taniej
Super przepis❤ Właśnie robie I dziękuję za niego :) Co do tresci to ja bym bardzo poprosiła o dietetyczne wytyczne dla kobiety, która wlasnie skończyła 40 lat :) co jeść, ile, czego nie jeść. Bardzo chce o siebie dbać, chce schudnąć ok 6 kg i ma 2 małych dzieci (3,5 lat i 8 mcy) i potrzebuje mnóstwo energii :)
Kolejny super przepis !Można jeść zdrowo i pysznie. Ja byłam uzależniona od słodyczy, teraz od miesiąca nie jem cukru i o dziwo dzięki przepisom takim jak Pani gdzie dostarczamy organizmowi odżywczych składników wcale mi ich nie brakuje. Pozdrawiam 😊
Motywacja - TAK! ❤☀️🐕🐕🥰
Obiecałaś swoją super play listę - wrzucisz? 🙏
Pano Agnieszko, a ja jeszcze poproszę o napisanie z jakich sklepów jest biżuteria i Pani strój, bo jak zwykle nie mogę się na Panią napatrzeć 🙈
Moja motywacja do przygotowywania jedzenia jest taka, że chcę dostarczać sobie więcej energii i siły do codziennego życia. Chcę się czuć lepiej bez objadania się suplementami. Jeśli masz Agnieszko na to jakis przepis to nie mogę się doczekać :)
Chyba mnie przekonadz do tskich makaronów. Ja poproszę o podawanie jak duża może być taka porcja dla mnie, ponieważ mam z tym problem. Bardzo proszę jeszcze, być na tym kanale podała czasem pomysł na tygodniowe menu odchudzające, tzn: ile posiłków dziennnie, jakie i jaka ilość. Dziękuję, pozdrawiam i polecam dalej ❤🎉
Pani Agnieszko proszę o motywację zdrowego odżywiania i odstawienia słodyczy.
Dorzuciła bym do tego "kiełki na patelnię", pyszka 😋❤
Pozdrawiam serdecznie 😘
Makarony z ciecierzycy, soczewicy i zielonego groszku są już nawet w Biedronce i Lidlu. Ja z zielonego groszku bardzo nie lubię, ale reszta jest spoko ☺
Wypróbowałam te makarony i uważam, że to jest przereklamowane. One nie mają wcale ani mniej kalorii ani mniej węglowodanów, może odrobinę. Natomiast smak nie jest satysfakcjonujący.
Pani kanał jest idealny!!! Pod każdym względem!!! Dziękujemy za to, co możemy tutaj zobaczyć.
Pozdrawiam serdecznie z Kazimierza Dolnego 😊
Takich mądrych słów Pani używa... ciekawe w jakim procencie jest to zgodne z prawdą, bo jedne badania mówią jedno, a inne wywracają nasze dotychczasowe myślenie
A może zrobimy czarna soczewicę na ciepło?😊😊😊🤔
Coś a la kaszanka wegańska
Doświadczenia z makaronami z groszku lub z soczewicy są dość ciekawe i specyficzne z reguły ten makaron jest jak mleko, nigdy nie można go upilnować Albo się przegotuje jest za miękki albo się nie dogotuje i jest twardy. Bilans kaloryczny musi być Dlatego warto jeść jedzenie o dobrej gęstości odżywczej Jednak jedzenie musi być smaczne ponieważ bycie na diecie i jedzenie nie smacznego jedzenia z góry wskazują na porażkę
Uwielbiam makaron groszkowy 🤗
PS. Aga, moze tylko naszykuj/zakup sobie jakies lapki czy szmatke, zeby nie marnowac tyle papieru w przyszlosci 🙈
💖
❤
❤kocham❤
Mmmm pycha 🤤
❤❤❤
❤❤
👌
❤❤❤❤
Jaśli mogłabym o coś prosić, to z boku lista składników używanych do danej potrawy ułatwiłaby odtworzenie przepisu (tak jak w Twoich dawnych filmach) pozdrawiam :)
Pani Agnieszko proszę o przepis wyjątkowej świątecznej sałatki 😃takiej ze szczyptą finezji.
👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️
A można prosić o szybkie zapiekanki na długie zimowe wieczory, aby spędzić je w gronie najbliższych🫶
Wow, ale zgrabne ,kobiece ramiona! Jak pani je cwiczy? Prosze zdradzić ćwiczenia?
Aga🥰 A może uda się nagrać odcinek z Green Canoe🥰 ? „Jak za dawnych czasów… 😘”
Przypadkiem trafiłam na pani kanał,mam 66l.ichce schudnąć,ale jedzenie mnie zawsze kusi,co pani mi doradzi,czekam na podpowiedż,pozdrawiam.
Chciałabym dowiedzieć się, jaka jest skuteczna aplikacja do liczenia kalorii. Mam problem w utrzymaniu ujemnego bilansu. Nie wiem też, jak obliczyć zapotrzebowanie swojego organizmu na białko.
Ładny kolorek szminki. Co to za szminka? Pozdrawiam
Pyszka, lecę po makaron 😊 Nie bardzo lubię kapary , czym mogę je zastąpić ? Pozdrawiam 🤗
Agnieszko skąd wiedzieć ile kalorii spalamy ?
Pychotka
Gotowanie w pelnym makijażu i bialej bluzce to dopiero wyzwanie 😂, bo juz na jedzeniu skupić się nie mogę😅
Pani Agnieszko proszę powiedzieć gdzie Pani kupiła bransoletkę?
Super Aguś ! Czy ja w diecie lekkostrawnej mogę to jeść ? Dziękuję .❤
Tak
Czy makaron warzywny oziębiony w lodówce też zmienia strukturę?