Đau cẳng chân do đá bóng - Điều trị thế nào? | Y học Thể thao Starsmec
Вставка
- Опубліковано 23 тра 2024
- Đau cẳng chân là tình trạng chấn thương hay tổn thương ở chân. Những cơn đau ở vùng cẳng chân có thể khiến người bệnh đi lại khó khăn. Những cơn đau có thể xuất hiện đột ngột khiến người bệnh di chuyển khó khăn.
Đối tượng đau thường gặp nhất là người di chuyển nhiều và vận động ở cẳng chân liên tục. Chủ yếu là vận động viên thể thao các môn điền kinh, nhảy xa, diễn viên múa hay cầu thủ bóng đá .
Vậy điều trị Đau cẳng chân thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong video trên cùng Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thủy.
❤️ Chúc Quý vị và Các bạn một ngày tuyệt vời!
💪 Vì sức khoẻ , đam mê của Bạn, Gia đình Bạn và Cộng đồng!
✅ Cùng xem, bấm nút đăng ký và chia sẻ video này, giúp sức khoẻ, đam mê và cuộc sống của Bạn và mọi người tốt hơn nữa nhé. Có thể họ sẽ quay lại cảm ơn Bạn đó!
⭐️ Starsmec, nâng niu sức khoẻ Bạn!
🔴 Đăng Ký Miễn Phí kênh Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thuỷ : / bácsĩthểthaonguyễntrọn...
👉 ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ Y HỌC THỂ THAO - VẬT LÝ TRỊ LIỆU - PHỤC HỒI CHỨC NĂNG Giúp CHĂM SÓC THẬT TỐT CHO CƠ - XƯƠNG - KHỚP CỦA BẠN NHÉ!!!
Bạn xem, theo dõi, đăng ký, đánh giá, chia sẻ và comment những điều Bạn học được từ các Video cũng như các kênh dưới đây để nhớ lâu. Từ đó, Bạn có thể tự chăm sóc sức khoẻ cho chính mình và những người thân yêu nhé!
Hotline: 0399.16.1111
Website: starsmec.vn
FaceBook chính chủ: / trongthuy.nguyen.5
Fanpane 1: / bacsithethaonguyentron...
Fanpane 2: / bacsinguyentrongthuy
Fanpane sản phẩm: / ytethethaovalamdep
Địa chỉ : 25-LK3, 90 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam
Chỉ đường: goo.gl/maps/8UUioKbYNMp2WnkU7
#Starsmec #BacsithethaoNguyenTrongThuy #Yhocthethao #TrungtamYhocthethaoStarsmec #Phuchoichucnang #Daucangchan #Chanthuongcangchan #Chanthuongxuongchay #Chanthuongbongda - Навчання та стиль
Xin kính chào Quý Khách!
Chào mừng Quý Khách đến với Nhóm Tư Vấn Sức Khoẻ (hoàn toàn MIỄN PHÍ) từ Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy!
Nhóm này Bs lập ra để giúp Quý Khách có thêm thông tin về cách tự chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất.
Các nội dung trong đây được Bs Nguyễn Trọng Thủy chia sẽ hoàn toàn miễn phí.
Chúc Quý Khách luôn có một sức khoẻ tốt nhất để có thể làm được mọi việc mình muốn.
zalo.me/g/lkteja461
Chào bác sĩ ! Em bị rách cơ đùi sau và gân kheo sau khi chạy cố rướn, em đã nghỉ 2 tháng nhưng giờ vẫn chưa thể chạy nhẹ nhàng . Ở chỗ cơ đùi sau gần mông còn khá đau khi mở rộng và thu hẹp chân và cơ đùi sau còn khá yếu nên việc chạy nhẹ nhàng còn khó khăn. Bác sĩ có thể cho em lời khuyên được không ạ
xin chào BKK 444! 2 tháng qua, bạn đã làm gì cho em nó rồi?
@@bacsinguyentrongthuystarsmec thời gian đầu khoảng một tháng em uống thuốc giảm đau còn khoảng 1 tuần gần đây em tập các bài tập bổ trợ nhưng vẫn khó khăn lắm ạ
Với trường hợp rách nhẹ có thể hồi phục tốt bằng cách nghỉ ngơi đầy đủ, sử dụng thuốc giảm đau, và thực hiện các bài tập vật lý trị liệu. Các bài tập này giúp cải thiện sức mạnh, độ đàn hồi, và phục hồi chức năng của cơ bắp. Đối với các trường hợp rách nặng hơn, có thể cần can thiệp y tế chuyên sâu hơn như phẫu thuật. Bạn nên theo dõi sát sao tình trạng của mình và tái khám định kỳ để bác sĩ có thể đánh giá và điều chỉnh phương pháp điều trị khi cần thiết.