5個奇亞籽料理 + 奇亞籽Q&A！(奇亞籽的好處?/怎樣吃/哪裡買...?)

我開店了！現在店裡也可以買到奇亞籽了！
每個月我都會親自挑選健康好物上架，也會有特別優惠唷！
歡迎來看看♥️♥️♥️
happyeatfit.com
5個奇亞籽健康料理
對不起今天晚了一小時發佈影片！但今天5個料理都是好吃好美又簡單的奇亞籽減重料理！
之前好多網友留言有關奇亞籽健重的問題，這個影片也會一一解答喔！
影片中提及的奇亞籽
是我們之前團購的產品，但已結束了
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[@CloudFYY]

臺灣的話，在 里仁有機店 就可以買的到有機的奇亞籽嘍！

[@namefa3317]

謝謝
你把聲好得意哈哈

[@happyeatfit]

哈哈哈 有嗎?? 好多人話我動作過多🤣🤣🤣

[@user-ll2el8yg3b]

小冰好漂亮!!!哈哈,謝謝小冰分享,期待團購,最近剛好想買奇亞子,但是不敢在外面亂買呢

[@happyeatfit]

好喔~~!! 那請注意社團囉😘😘

[@pink5405]

小冰的手跟身體不斷搖動，看久有點暈😂😂😂😂
但很謝謝你的介紹呀，內容都很有用的。

[@happyeatfit]

真的嗎!? 🤣🤣 下次來改善!

[@user-kg9uk5gj1p]

南瓜改成栗子南瓜應該不錯

[@wengkaicheong228]

請問有冇試過將奇亞籽放落破壁機/攪拌機打成果汁飲？會影響奇亞籽的功效嗎？

[@cherylsong7276]

同问同问，请问你有找到答案吗？？？

[@viki_4700]

哇~ 結尾教廣東話我還蠻喜歡的 👍🏼👍🏼👍🏼

[@viki_4700]

之前看你介紹奇亞籽的時候早就已經去全聯買一罐了 😂😂

[@happyeatfit]

好棒喔~!!!!!! 下次再教更多廣東話~~!!!😘😘

[@fly123hp]

抹茶😍😍😍😍

[@happyeatfit]

😋😋😋好吃~~!

[@williamstewart4530]

I miss you beautiful lady 😢💔 love the video yummy 😋

[@user-kz7hi1kv4o]

小冰你好
是剛剛突然才看到你的影片的
好喜歡
立馬訂閱了
順便想問你
我是做服務業的
如果我要食用奇亞籽的話
可以泡蜂蜜水加奇亞籽
每天一杯
然後有空在去喝他嗎？
從早到晚這樣

[@happyeatfit]

嗨嗨！謝謝你的支持唷！ 奇亞籽一天只要不喝超過15克，便都OK了唷～

[@user-ne3we4fr2k]

最近開始認真吃奇亞籽，
除了每天都便便至少2次之外，
對零食甜點的渴望有變少耶！

[@happyeatfit]

很棒對不對～！！！！ 我也很喜歡吃奇亞籽😂😂

[@user-cq5bb9mr1z]

體重有變快

[@user-cq5bb9mr1z]

@@happyeatfit 我通常吃零食吃午餐吃不肥

[@714aira]

南瓜可轉用木瓜嗎?

[@happyeatfit]

可以喔！不用蒸，更方便！

[@thamjiaru8201]

有什么食物是减肥是最不可以吃的？

[@happyeatfit]

um..... 我減肥中什麼都吃... 注意份量就好了~~

[@user-mj4cj6sm3l]

如果你真的要減肥的話
建議你去找查嘉義郭育祥醫生的方法

[@linetlin8047]

奇亞籽要先研磨

[@sukiliu1655]

哈哈，香港的朋友可以去樓上買

[@happyeatfit]

哈哈 好棒喔~!

[@kaizistar]

今天剛在惠康買了點點綠的

[@user-wc5ox7nl5f]

你真可愛

[@happyeatfit]

❤️❤️❤️❤️謝謝～

[@jean2974]

奇亞籽要試先洗嗎

[@happyeatfit]

好問題！應該不用⋯一洗就會黏住了

[@user-ju1rz8ll2x]

請問奇亞籽要在哪裡買得到

[@happyeatfit]

在這裡👉🏻 happyeatfit.com/shop/littleice2016?page=1&count=30&sortBy=recommended&query=奇亞籽

[@user-uq1zu9rm3k]

奇亞籽需要煮過嗎？

[@happyeatfit]

不用不用～ 泡一下就可以吃了～

[@vv-bj7kk]

小冰好靚女😁
Hi 👋小冰

[@happyeatfit]

嗨嗨！ 學好快~~棒棒!!😂😂

[@aimeewang9903]

小冰妳好，我今天去買奇亞籽泡來吃，我本身就會胃痛。今天吃完就胃痛了以後怎麼吃才不會胃痛呢?

[@happyeatfit]

一般吃完會肚子不舒服，都是吃太多/泡不夠久/水喝不夠多~~~所以你可減量或泡久一點看看喔~~~~

[@user-ry8sp5xl2n]

aimee wang 本身有胃病不適合吃奇亞籽唷

[@jean2974]

綠拿鐵 怎麼加

[@happyeatfit]

直接加就好了唷！

[@user-hx3eo7ou4q]

奇亚籽我放在冰箱 已经泡了一天 为什么还是一样水水 水分完全没有减少

[@happyeatfit]

哈哈哈 你是不是水放太多 要變布丁水要放少點 約是奇亞籽:水 1:3試試看吧

[@user-cq5bb9mr1z]

​@@happyeatfit 我以前也是肥到69公斤現在吃奇亞籽我的體重變快到58公斤

[@anso2758]

入

[@cynthiakwok6776]

睇完你d片先覺得減肥其實唔係好辛苦,加油繼續拍多d片俾大家!

[@happyeatfit]

哈哈哈！減肥不是一天兩天~ 日子不要過的很辛苦~~快快樂樂才行~ 無論肥瘦，開心才會美~~~YEAH!

[@snailcherrie]

想聽你全集講廣東話

[@happyeatfit]

好喔！找一天來拍~!

[@user-zg9hc9fe3n]

它在哪裡賣的

[@happyeatfit]

在我的網店可以買到唷！ happyeatfit.com/shop/littleice2016/item/3040094473700/Lets-SAGA-奇亞籽經濟包-典藏黑?count=20&page=2

[@kimgiang9033]

太大動作

[@happyeatfit]

好的~~~~ 下次改善~!!

[@user-ic6kx6rv3y]

你的宝宝好可爱哦~😆
对了，想看你做多一些床上运动的视频

[@happyeatfit]

哈哈哈 謝謝~~ 好喔 多來拍運動影片

[@FF-sm7dx]

這樣吃會肥死

[@happyeatfit]

哈哈哈！怎麼會呢～？！

[@taipeilin-da8347]

心臟病的很多，不能吃葡萄柚，要介紹較一般水果

[@user-mf7nw4jt1t]

請問奇亞籽去哪裡買

[@happyeatfit]

我們社團明天會開團購喔 給你連結去看一下吧~~

[@happyeatfit]

facebook.com/groups/184827435720405/

[@shirleyho2588]

奇亚籽在那裡買