Up police 👮 4800 मीटर को 23 मिनट मे कैसे करें❓4800 meter in 23 minutes workout up police tips💪

[@sabbirahead-gp1jm]

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[@aakashkumar-op4dx]

इतना ज्यादा कुहासा अभी से आ रहा है किस जिले से हो भाई

[@HarendraYadav-wj6mf]

आजमगढ़ से

[@Jitubabu______]

​@@HarendraYadav-wj6mfकिस गांव से आजमगढ़ से तो मैं भी हु

[@HarendraYadav-wj6mf]

आप किस गांव से हो भाई

[@aakashkumar-op4dx]

@@HarendraYadav-wj6mf बलिया से

[@Jitubabu______]

@@HarendraYadav-wj6mf सरायमीर

[@राहुलराजपूत-ड8भ]

Contact number do bhai
Batt krna hai jaruri🙏

[@HarendraYadav-wj6mf]

बताओ भाई क्या बात है

[@राहुलराजपूत-ड8भ]

Bhaiya running improve nhi ho rhi
1 mhine se run krr rha
But 2-3 km hi bhagg paata hu in 12-15 min
Ab time km hai...kuch guide kro bhai...kaise pura ho payega 5km in 25
Mai ab ummid chhod chuka hu

[@HarendraYadav-wj6mf]

भाई उम्मीद मत छोड़ो 6387002417 par वॉट्सएप कीजिए आपको रनिंग टिप्स बता रहे है

[@ArvindYadav-og9ei]

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