Питание Йогов. Приобретение душевной силы - 7
Вставка
- Опубліковано 3 січ 2025
- Духовные практики и правила йогов. Приобретение душевной силы.
Как правильно питаться? 3 категории пищи. Статичная (тамасичная), динамичная (раджасичная) и благостная (саттвичная пища). Какие продукты и как влияют на здоровье и на сознание человека? Что можно и что нельзя есть, советы йога, учителя медитации Дады Садананды.
--------------------------------
«Урокимедитации» - некоммерческий проект. Образовательный курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео. Мы рады любой материальной поддержке. Поддержи проект: goo.gl/sFUHVU
--------------------------------
Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте урокимедитации.рф
--------------------------------
Стань частью Большой команды
проекта «Урокимедитации» goo.gl/JTcLp8
► Еженедельные встречи с Дадой
► Закрытый Телеграм-канал
► Команда единомышленников
► И многое другое
--------------------------------
Приложение Уроки медитации
► Play Market: play.google.co...
► App store: apps.apple.com...
--------------------------------
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
► Телеграм: t.me/meditatio...
► Инстаграм: ...
► Вконтакте: meditat...
► Фейсбук: / meditationru
► Одноклассники: ok.ru/urokimedi
Пока кофе и шоколад присутствуют в моей жизни, но медитацию делать это не мешает. От мяса легко отказалась . Так прожила более месяца и вот иду на свадьбу к родной сестре, и мне надо сказать речь-поздравить сестрёнку. И знаете, достигла такого состояния, что не лазила в интернете в поисках слов и стихов, а просто знала, что найду слова. И с чистым разумом и всей своей любовью к сестре сказала речь, сразу, как на духу. Сказала красиво и без заминок) Была сама собой крайне довольна))
Молодец, это круто 🔥
Я так говорю и на обычном питании. Будто поток снисходит. Слава Богу
W❤😀❤4
Какая Вы молодец!
Я тоже не ем мясо, но шоколад ем…
Кофе пью, но после него начинается сердцебиение, поэтому я кофе стала пить реже 😂 надо бы совсем прекратить!
Надеюсь, созрею!
Дада сделайте лекцию про йогу в семье( муж - жена - дети), есть много вопросов ,если соберётесь сделать вопросы уже готовы.
Кому интересно ставьте лайки.
+Леонид Щепин есть пара лекций о семье, и три о взаимоотношениях вообще. выложу коль есть такой интерес.
@@georgepagonis7413 не согласен
@@georgepagonis7413 Как ты пришел к этому выводу?
интересно! очень интересно!
Спасибо Дада! Всеми силами пытаюсь убрать суету и беспокойство из своей жизни! Каждое ваше видео возвращает разум на правильное восприятие жизни.
Спасибо, Дада ! Хотя я и приверженец буддистского мировоззрения, но именно ваша человеческая составляющая дарит мне уверенность и дает импульс в формировании волевых решений ))) Спасибо ! Черпаю радость и бодрость из ваших видео !
Отлично рассказываете, все четко и понятно объяснено. Ещё и с юмором, очень доходчиво и интересно слушать. Большущее спасибо вам за ваш труд.
Очень интересно и познавательно.Можно в корне изменить свою жизнь и сознание через познание самого себя.Слушаю и со всем соглашаюсь.Привычки тянут нас вниз, а силу воли нужно воспитывать. Трудно, но возможно.
Благодарю 🙏🏼 с нетерпением жду весь цикл лекций о еде ✨
Несомненно питание-один из ключей к здоровью и долголетию. Желаю всем, кто становиться на путь этих нелегких перемен силы воли, достаточной для победы над старыми пищевыми привычками! Благодарю Вас, Дада, за то что поделились этим правилом🙏🏼 Во Благо!
Он это будущее, однозначно ❤
Ещё изучать и изучать , конечно, продукты и их влияние ) но вот молочка-это же 100% понижающий кислотно-щелочной баланс продукт, он закисляет организм и понижает вибрации) так что кому как , но я лучше съем лук, чем вырою молоко;( но каждому своё)))
Дада, дорогой, Благодарю за эту тему и с удовольствием буду ожидать полной лекции по питанию. Слушаю тебя с удовольствием)) С Любовью и Благодарностью!
+BusinkaMolli поищите на канале, уже есть лекция - энергия питания.
+lukang100 и что?
+lukang100 этот канал мы делаем для широкого круга числа, не только для вас, некоторые и совсем недавно подписались.
+lukang100 полностью согласна. поступаю в том же духе, сперва пролистываю старые публикации.
+Уроки Медитации Дада, а сколько вам лет?)) Сколько видео не смотрю всё не могу понять) Просто вы говорите про омоложение, про силу, выносливость.. Вот и интересно)
Больше Спасибо!! Дай Вам Бог!!!!!
Спасибо , что вы об этом рассказывание ! Очень интересно слушать !
Благодарю за видео!
Все так искренно, следую учителю Иисусу, чувствую что это истина, в ваших лекциях есть много из писания
Благодарю за позитив и полезную информацию!
Спасибоооо спасибо большое за ястность
Спасибо Вам!
Намаскар! Благодарю!🙏
Благодарю❤️ дорогой учитель🙏
• Правильное питание - залог хорошей духовной практики
•• Саттвичная пища: благостная, счастливая; фрукты, овощи, орехи, бобовые, мёд, молочка
•• Раджасичная: пища динамизма, завистливость, конкуренция, идёшь по головам. Кофе, чай, газировка, шоколад. Не рекомендуется для медитации
•• Тамасичная: пища смерти/статичности, старит, еда, сон, секс, жадность, страх. Мясо, рыба, яйца, лук, чеснок, грибы.
• Клетки: парламент
• Очевидно: выбор продуктов - состояние ума
• Не форсировать, всё придёт
• +Здоровье, ясность ума
А Чапати???это похоже судя по опыту🤣👌 раджасичная пища... Лучше крупой заменить.
(в Чапати нету яиц, только соль/цельнозерновая мука(рожь/пшеница) и масло).
Благодарю дада!
Добрый день. Спасибо за видео, они вдохновляющие
Я безумно вам благодарна! Восторгаюсь и восхищена вами! Дада вы огонь, кайф! ❤️Я с понтано зашла, и меня втянуло меня! И я вам безумно благодарна! ❤️❤️❤️💪
Можете поделиться откуда взята эта классификация?
Мне пока просто на голову не налазит откуда это могло взяться .
Хлеб (яд), молоко (еда младенцев) - светлая пища?
Чеснок , лук (овощи с уймой витаминов) - темная ?
Мне срочно нужно понять откуда это взято
Благодарю за знания!
Спасибо. Я только недавно начала думать о том, что слушала какое-то время мантры и сейчас хотела перейти к их произношению. И тут у меня возник диссонанс из-за того, что пока не смогла отказаться от всей "темной" пищи, ваша история мне в какой-то степени помогла :)
Очень познавательно, лояльно и разложено по полочкам ! Спасибо за лекцию !
Какой пищей счетается хлеб ?
@@ina_lin5887в каком то коменте дада ответил, что не тамас. А что тогда, не сказал
Хорошее сравнение для стимуляторов, фраза " липкость ума") Теперь все понятно. Но как же трудно будет от них отказаться)
огромное спасибо
Благодарю Вас,очень полезно
Это великолепно!
Спасибо, Дада ❤️
Добрый день! Было бы очень интересно, посмотреть примерное меню такого питания)
большое спасибо за лекцию!
Благодарю Дада❤
Спасибо вам большое.
Дада, все правильно. Хотя молоко вызывает некоторые сомнения. Но я без молочных продуктов точно не смогу. Поэтому для меня это идеальный вариант. И хотела бы сказать, что медитация точно помогает очень легко перейти на правильное питание. Благодарю!
Во многом согласен с дадой. С тех пор как я начал придерживаться лактовегетарианской диеты я похудел на 10 кг за полгода, хотя раньше похудеть не мог вообще, как бы ни старался , вес всегда возвращался к прежнему значению и уходил со скрипом. Спортзал и белковые диеты почти не помогали, даже подсчёт калорий не работал)) Сказать , что я перестал болеть и «буквально летаю» я не могу. Я как ни странно не болел когда ел мясо и обильно употреблял алкоголь. Моя жена которая ест курицу и рыбу и покуривает, ничуть не слабее меня, например на прогулке я устаю порой быстрее, чем она. Но если подитожить, то положительный эффект есть и очень значительный. Питание видимо вопрос очень индивидуальный, пробуйте и слушайте себя, что вам подходит, но точно не надо себя мучить диетами и корить если сьели что то калорийное, ругать себя нельзя)) всем удачи!
Дада,благодарю Вас за те сокровенные знания,которыми Вы с нами делитесь.
Благодарю Вас за то,что Вы есть!!!Честно скажу,слушая и внимая вашим рассказам- уже ОЧИЩАЕШЬСЯ
Можно даже не мыться правильно, ни правильно питаться)😆
Благодарю Вас❤
Спасибо!🙏🏻
Все правда. Уже год лакто-вегетарианец, жить стало намного легче.
На веган-сыроедении ещё круче! Попробуй!😊😉
а уж второй год снова ем изредка мясо, тоже полегчало
положительная лекция, но лючше, питание праной!
Благодарю ❤🙏
Понятно, доступно 😊
Спасибо за ваш отзыв :)
С уважением, служба поддержки 🙏
Лук и чеснок можно употреблять.
Но как лекарство.
Если пофилософствовать то пища и должна быть нам как лекарство.
А вообще не будьте экстремистами по отношению к себе.
Хочется чего-то съешь, но потом прислушайтесь к вашему организму, как вы себя чувствуете.
Об этом рассказал Садхгуру;)
Я и так не едок. Алкоголь не употребляю уже давно, за то покуриваю. Как начал по программе медитировать, практически сразу перестал есть мясо. После вечерней медитации нравится выпивать хороший чай со сникерсом))Хоть какая то радость от пищи.
Спасибо большое за информацию Я на пути к вегатарианству
Блин, а я обожаю лук и чеснок, и уж никогда не подумала бы про грибы(((
люди, которые едят гриб нередко осознанные, в отличии от тех, кто паразитирует на коровах, запутавшись в догмах
Здравствуйте, скажите, пожалуйста , про базилик. Можно ли его? Он очень ароматный, пряный. Я люблю его. Но возник вопрос, а вдруг он как чеснок? Ответьте, пожалуйста 😊
Здравствуйте, базилик относится к продуктам благоприятным для нашего тела и разума, те сатвичным, его можно)
С уважением, служба поддержки🙏
Благодарю Дада. Полностью согласен с Вами, так сказать опробовано на себе =) Пища имеет невероятное силу и воздействует на ум, который в свою очередь открывает или же застелает нам дорогу к разуму.
Поэтому 21 день нужен, чтоб сформировать новую привычку, так как клетка живет столько дней
Благодарю было интересно услышать. Пища распада(смерти) 3 делает выброс(забирает) энергию 1 и тело 2
Островский наверное сейчас поперхнулся, так как где то говорят что лук и чеснок это плохие овощи
Михаил Потапыч , точно)) тоже думаю об этом. Вот и выбирать приходится, либо здоровье по Островскому, либо качественная медитация. Но Дада писал, что семена горчицы - саттва, а Островский ставит горчицу в один ряд с луком и чесноком. Надеюсь, получится найти компромисс )))
Блин, единственное не знаю как от грибов отказаться :) Я живу в деревне и кучу мест знаю, где можно ну мешками вынести за пару часов)
Здравствуйте, почему при переходе на веганскую пищу начинаются прыщи. Очень много таких запросов в интернете. И вот я борюсь уже 5-й месяц с ними. Говорят, что это чистка организма так проходит. Правда это или нет?
Здравствуйте!
На этот, и другие вопросы о вегетарианском питании можно получить ответы на нашем курсе "Разумное вегетарианство" meditu.ru/mnt_jul23_supp
В канале марафона уже сейчас доступны записи прошлых вебинаров и статьи🙏
Намаскар, мне трудно без чеснока, лука.Мысленно, я чувствую, что они меня спасают. Не пью, не курю, мясо могу не есть, но без чеснока чувствую плохо. Надо дождаться лета, когда ОРЗ пройдёт.
Рекорд без мяса не болеть где то лет пять. Ковидом переболел в легчайшей форме день поплохела и первый раз за 10 лет поднялась температура, раньше просто ночью чувствовал что переболел чем то сплюнул и здоров опять.
Прана-это идеальное питание, уже 5лет не ем мясо,но от рыбы и яиц отказался недавно,но всё равно я достаточно гневный, отказался от лука и чеснока аже как с месяц,стал заметно спокойнее, лучше контролирую гнев..да питание очень влияет
Благодарю
Уважаемый Дада, а травяные чаи (иван-чай, душица, зверобой) они тоже относятся к раджасу? Спасибо.
+Дмитрий Михов нет, они в саттве
Намасте Гуру,а очему в одном из видео или в этом,вы говорили что нельзя красную чечевицу.Она же божественна на вкус!
Спасибо!..
Дада, спасибо за видео! Всегда с нетерпением жду следующего. Подскажи, а как насчет бульона? Что-нибудь из первых блюд можно сварганить без темно-энергичных продуктов?
+goody goody в щи просто мясо и лук не добавляешь и вполне себе нормальное первое. Практически любые супы можно так подправить.))
+goody goody да, готовим овощное рагу, добавляем туда адыгейский сыр и по питательности и белковости вполне достойно. массу супов также можно говить без мяса. посматривайте плейлист "холостяцкая кухня", там будут пополняться рецепты.
+Уроки Медитации A mozzarella mozno ispolzovat', esli net adygeiskogo? Ili eto ne ravnosilno, Dada?
Умница! Умница! Умница! Как вам повезло! Почему мантра не на Кришну?
Dada, podskazite pozalujsta pro upotreblenije vitamins and supplements, naprimer pro ribij zir- source of omega3?
Большая благодарность за лекцию. А что делать, если муж не вегетарианец? Мне приходится держать продукты темной энергии у себя дома, и готовить
Готовить и дальше.))
У нас дома муж и сын питаются обычной пищей, а я - даже не вегетарианской, а веганской. Ну и что, готовлю для них отдельно, т.е. у каждого - своя еда, т.к. у каждого - свой путь.
Выходи за меня 😉
Доброго Здравия) Очень интересно слушать вас) Дада, ты практикуешь осознанный сон?
Намаскар! Дада, скажи, замороженные продукты становятся тамасичными или нет? Читал что становятся. И что насчет консервированных?
Артур Гребенников в ту сторону и на
Ох меня в детстве мучали едой родственники. Наконец то могу есть то, что хочу:) а то все боялись, что зубы выпадут:)
Обожаю тёмные продукты! Стейк с кровью и со специями, грибами и луком!!!) ммм... Пальчики оближешь! 😊 Теперь понятно почему я не святой.
Уважаемый Дада, подскажите как быть - я придерживаюсь Вашей диеты, медитирую, а все в моей семье едят мясо. Я готовлю блюда себе и им отдельно, но я все меньше могу им готовить мясные блюда. Что мне делать, вообще можно ли заниматься практикой и готовить мясные блюда для других? Помогите пожалуйста
а почему лук и чеснок ,они ведь убивают бактерии и очень полезны?
они подавляют нашу (вегетарианцев) симбиотическую микрофлору, для мясоедов наоборот полезны
Я ощущаю и думаю что для вегетарианцев которые ещё едят кисломолочную продукцию и продукты с глютеном он полезен также во время болезни и эпидемии и вирусах .
Это демонический продукт это написано в ведах . Пробуждает страсть,раздражение, эмоции.
это о в первую очередь касается для тех кто медитирует - замечено что мешает, возбуждает ум
Я тоже так думал и ел их довольно часто,при этом несмотря что мяса не ел,ну там рыбу иногда и яйца, которые тоже уже перестал употреблять,но гневливый был , меньше месяца как отказался ещё и от лука с чесноком, заметил гораздо более сильный контроль над гневом, теперь меня уже так просто не вовлечь в конфликт, хотя я могу колко ответить всё ещё,но сам я не вовлекаюсь в скандал или ссору,чувствую контроль над воими эмоциями..а до этого мог и ударить,так что делайте выводы ☝️
Всё правда,о том же чае,вчера вечером выпила чашку зелёного чая,потом через некоторое время села медитировать,так ум невозможно было удержать на объекте концентрации,только направишь,он тут же убегает,цепляется за мысли, внимание тоже скачет,это просто ужас
я так от алкоголя отказался, когда почувствовал, что даже крошечная доза отрубает тонкий план дней на сорок и больше.
У меня тоже так я поэтому два года даже глотка не сделал
Как понять тонкий план?)
@@POLINA240 ни как)))) вы либо чувствуете его либо нет)))
А как же чай пуэр, или тигуань инь, да хун пао, наоборот выпив, ты ощущаешь легкость, ясность ума, и медитация идёт хорошо, как вы это можете прокомментировать?
Средняя продолжительность жизни в Андоре 83.5 лет. Там господствует средиземноморская диета, то есть рыба. Далеко не каждый йог даже до 80 доживает.
Кстати, да..
Благодарю, Дада за интересную лекцию! А как ты относишься к сыроедению? Благодарю за внимание!
Спасибо. А икра?
Люблю проводить над собой эксперименты - мне для лучшего понимания нужен собственный опыт. Ну и вот, после 3 лет вегетарианства накушалась мяса... Тогда я поняла что такое ХАОС внутри. Мельтешение мыслей, образов, непонятные беспричинные эмоциональные навалы, от которых пострадали и окружающие тоже, разлад работы пищеварительной системы... Такой опыт я больше не хочу) Но он помог осознанию что вегетарианство - мой путь. 🙏
🙏
Благодарю вас 🙏
Поделитесь вашим мнением косательно вакцинации ?
Разные лекарства ?
Добрый день! Благодарю за отличное видео! Подскажите пожалуйста, почему люди переедают? От чего бесконтрольная тяга к еде и после мучительное ощущение тяжести? Спасибо
+KIAmySel потому что несчастливы.
Уроки Медитации
спасибо
нет цели в жизни, главной. одной и спорта не хватает
Не знал что яйца пло́хи, они мне нравятся, они сожержат высококачественный белок, полезный жир, витамины, минералы, очень хороший состав.
Вот от грибов не могу отказаться
Дада, с отказом от мяса и яиц стала жутко мерзнуть. В жалкие для наших широт минус 3 - минус 5 меня скручивает от холода, одеваю на себя все что есть , очень трудно гулять с ребенком. Можно ли как-то уменьшить этот эффект и вообще, пройдет ли это когда-нибудь?
Вопрос: семейство паслёновых, а именно сладкий перец, помидоры к какой категории относятся? 🤔😌
vsyo chto dal boh vsyo polezno prosto vo vsyom nujno znat meru
Интересно, Дада знает про биохакинг?)
Только что осознала, что десять месяцев не пробовала алкоголь))
Мы рады позитивным изменениям в вашей жизни.
А есть йоги такте как гатс или дуэйн джонсон скала? Или хотя бы как зизз
Здравствуйте! Скажите, почему лук и чеснок по вашему яды? А как же специи?
Здравствуйте. Спасибо за лекцию :) Вопрос такой: что делать людям с лактозной непереносимостью? И может ли медитация повлиять на это? Молочное не ем уже больше десяти лет, и, если начну, то непонятно как организм отреагирует.
+Креол я думаю, здесь нужно слушать себя, насильно пихать в себя молочку нет необходимости.
Дада, намаскар! Отличная лекция. Доступная, четкая и без лишнего. Спасибо тебе! У меня такой вопрос. В некоторых религиях (в частности ислам) присутсвует понятие жертвоприношения (это очень грубое определение, больше понимается, как дань Богу). Я подробно изучила данный материал, он имеет под собой очень прочную основу. Пророк Авраам (или Ибрагим) должен был убить своего сына, но в последний момент всевышний остановил его. И с того дня каждый год, если ты правоверный и следуешь заповедям Пророка, необходимо совершать жертвоприношение. Я верю пророкам и верю во Всевышнего. Но получается, что если хочу (а я хочу) следовать наставлениям йоги, нужно пренебречь одним из пунктов религии. Мой вопрос таков, как так получилось, что из одного источника (Высшего Сознания) на землю пришло два противоречащих послания? Спасибо тебе заранее!
+Alma Kossabulatova времена меняются, и то, что в свое время было актом гуманизм, сегодня таковым может не являться. нужно стараться понять именно суть, а не следовать внешней форме.
+Alma Kossabulatova Например, жертва верблюда при паломничестве в Мекку. Однажды это было актом щедрости и благотворительности. Паломничество совершил, верблюда зарезал, раздал нуждающимся. А сейчас просто горы верблюдов бессмысленно убитых, потому что люди не хотят вдумываться в суть учений, которые оставили нам великие учителя, а следуют только внешней форме. Религия это учение о любви, которое дается в определенном историческом контексте. Любовь это суть, и любовь важнее чем форма, через которую эта суть была выражена давным давно.
Дада, спасибо тебе за ответ! Есть такой момент, но он риторический. Религия говорит, думай, но при этом не задавай вопросов о том, почему так совершает Всевышний. Добиться, даже от знающих людей, почему было введено жертвоприношение нельзя. Ответ всегда один: "так возжелал Всевышний!" Но я буду продолжать изучать вопрос. Спасибо тебе еще раз!
***** намаскар! Согласна с вами. Если тот или иной обряд выполняется с той же целью, какой он был задуман, то это благость. например, тот же Курбан (жертвоприношение в исламе). Нельзя зарезать барана и всего себе оставить. Обязательно отдаешь часть нуждающемуся, часть готовишь и приглашаешь всех своих друзей и родственников, и только одну треть себе. Цель-то, благая! Но есть такие, кто просто, как дань моде подобными делами занимается. Тут, я думаю, даже 5 раз в день медитация не спасет!
Намаскар 🙏🏻
Что такое сон? Будет ли Вам интересно рассказать о нём?
Намаскар 🙏 на нашем канале есть видео О снах ua-cam.com/video/R7yp2LjdM7M/v-deo.html&t Йога для сна. 5 способов улучшить сон + Техника медитации для успокоения нервной системы ua-cam.com/video/PrnDpd_gKmw/v-deo.html&t
@@urokimeditacii спасибо за ответ 🙏🏻❤️
Дада, у меня на вегетарианской диете ферритин упал почти до нуля. Прямо до единицы. Волосы сыпались ужасно. Но духовно чувствовала себя отлично. Как быть?
Дада как не сойти с пути? Я уже несколько раз пытался встать на истинный путь, но потом мой мозг начинает искать подвох, зарождает семя недоверия, так я сначала изучал православие, потом буддизм потом до вас дошёл, и не хочу от вас уходить, но есть страх что и это закончится, я устал.
Два шага вперёд, один назад. Важна регулярная практика 2 раза в день.
Я не Дада, но есть такое выражение, что даже у самого никчемного человека, есть чему поучиться, вот и учитесь, и берите для себя у каждого то, что резонирует с вашими мыслями, а тем более у Дады, у него же столько полезной информации.
Спасибо Дада!) Себя бы хотел добавить что если президент и правительство в парламенте будут разношерстные то то это напомнило бы мне ситуацию происходящую с нашей страной))) у нас именно так и это в конституции прописано
Дада, а травяной чай можно по идее пить?
У меня ещё такая проблема, я ем в принципе саттвическую еду, и довольно давно, но я чувствую себя очень сонной, слабой, никакой. Йогой занимаюсь в клубе. Стараюсь медитировать. Но мне очень тяжело. В чем причина?
Это из серии: « Будь здоровым как бык ! Забывая , что он травоядное животное . 😂