Saludable guiso de zapallo italiano: sin fritura y muy sabroso
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- Опубліковано 6 жов 2024
- Guiso tipo vegetariano o vegano, ya que, no contiene carne, ni huevo; la misma receta igual puede incluir dichos ingredientes u otros mas, según las variaciones que surjan de nuestra creatividad. Vegetales cocidos y condimentados, comida liviana, nutritiva, fácil y rápida de preparar. Deliciosa!!!
- Навчання та стиль
Me encantó gracias Andrea!!! Sin fritura genial
Me encanta que no uses frituras. Yo comencé a cocinar así y queda incluso más sabroso. Gracias
Muy buenos consejos, un altisimo valor a la cocina. Muchas gracias
Preparé tu receta, le puse arverjitas en vez de avena, tampoco le puse maicena y lo acompané con pasta en salsa blanca me salió riquisisíma. Ligero y fresco para el paladar. Gracias por compartir.
Pilar Tello Rosas muchas gracias, excelentes modificaciones, de eso se trata 😉. Saludos 😘✌🏻
Andrea, justo lo que buscaba, perdón....me refería al guiso...menú que voy a preparar hoy...desde mi querido Valparaíso, Chile...me suscribí para seguirte.
osea, seguir tus recetas...pero debo decirte con todo respeto, que eres muy regia....
Me encanta cuando todo se ve ordenado y limpio. Gracias 😊
Linda, gracias a ti 😉✌🏻
amarrate el pelo y luego cosina ok
rosa diaz martinez si ves el video completo, te darás cuenta que me pongo delantal, me amarro el cabello y obvio me lavo las manos antes de empezar a “cocinar”. Es en la presentación y en el cierre que salgo con el cabello suelto y que lástima tu comentario sin saber bien y la forma en que lo manifiestas.
Lo ise y quedó muy rico.grasias l
A seguiré para ver otro platos.
Lo voy a preparar hoy . Gracias
Excelente!
QUE BUENA RECETA , TE VEZ MUY SIMPATICA Y ME ENCANTO DESDE EL COMIENZO ,
☺️👍🏻🤗😘✌🏻
Muy agradable lo prepare lo acompañe con un pedazo de higado encebollado.
Gracias Giyo, qué bien! Puedes combinarlo a tu gusto 👍🏻😉. Saludos ✌🏻
Excelente!!!
Probaré hoy mismo tu receta, me gusta cocinar sin frituras también, pongo el aceite al final y aderezo sin sofreír, me gusta que coincidimos en ese estilo saludable de cocinar. Espero más recetas veganas, tienes nueva suscriptora.
La idea de cocinar sin freír con aceite, si no echarlo al final para darle sabor, es muy buena, felicitaciones.
Gracias Carlos ☺️, saludos ✌🏻
EXCELENTE RECETA!!! Muchísmas gracias!
Me encanta tu sana cocina, aparte de sana es muy sabrosa.
Buenísimo, gracias por compartir tu receta ;)
Super clara !!!! Me encantó
Michelle Bahamondes muchas gracias 👍🏻😉✌🏻
Te quedó muy rico!!!
Gracias Jessica, me alegra te guste y espero te animes a hacerlo, seguro te queda rico también 😉
Buenísima receta me encantó
sylvia llera muchas gracias, saludos 😘✌🏻
porfavor aga mas recetas vegetarianas la saludo desde peru besos y abrasos :)
casandra luna perez bu
Q bella q es la cocinera 😁😗😙😚
Je ☺️, gracias ✌🏻
@@lacocinadeandrea8475 x nada bella dama saludos desde el URUGUAY!! 😉😙😚
Se ve la camarografa en la tetera 😅 buena receta la pondré en práctica graciass
Gracias amiga bendiciones
Pero puede ser con papas doradas en la freidora eléctrica, no se les pone aceite y quedan deliciosas 😋😋 9:29
excelente :)
Muchas gracias! :)
Muy rica receta
Sino tengo maicena le puedo poner chuño?
Muy buena receta. Me faltó la cantidad que usaste de cada componente del guiso. solo eso
tavi494 hola, gracias. Las verdad es que todo es “al ojo” o “al gusto”, según la olla que vas a ocupar y la cantidad de guiso que tú quieras obtener. En mi caso lo hice en una olla mediana, la cantidad de verduritas debe ser media taza aproximadamente y los cubitos grandes de zapallos italianos casi llenan la olla, va a depender del tamaño que uses 😉. Gracias por tu comentario y consulta, te quedará delicioso. Saludos ✌🏻✨
asi me gusto como lo iso esa comida
Yo tb suelo cocinar sin aceite y no se siente la diferencia con un aderezo con aceite
Buena receta 😋 pero faltaron las cantidades 🤩
Como se le puede echar la zanahoria
Maria Esperanza la puedes poner picada en cubitos o rallada en tiritas. Yo lo hice con zanahoria en cubitos. Saludos✨, gracias por consultar 👍🏻😉
Le faltó ajito !!!
Uffff....