Heti Agymosó 80. rész - TÚLLÉPNI A HARAGON, KRITIKA vs INFORMÁCIÓ, NYELNI ÉS TŰRNI
Вставка
- Опубліковано 18 гру 2024
- TÚLLÉPNI A HARAGON, KRITIKA vs INFORMÁCIÓ, NYELNI ÉS TŰRNI
„Van egy olyan mítosz, hogy ha valaki megvilágosodott, ha valaki fölébredt, ha valaki már bölcs, akkor nem lesz dühös. És van ez az eltorzított gondolat, hogy én vagyok felelős az érzéseimért, és akármit is csinál a másik, vagy csinálnak mások, ha én megtartom a lelki középpontomat, akkor én soha nem leszek dühös, vagy nem izgatom föl magam. Hát ez egy óriási marhaság, ez csak arra jó, hogy sokan elszégyelljék magukat, minden ok nélkül. Az, aki dühös, az változást akar. A változás felé való vágy az a tűz, ami ég a dühben. Hát ez nem rossz, hát hogy lehet ezen túllépni? Még akkor is, hogyha egy buddhista szerzetes vagy, vagy a Srí Lanka-i hegyek tetején ülsz törökülésben hónapokig és egy vagy a világgal, akkor is, ha valami történik, amit nem akarsz, amit nem akarsz többet, és akarod kommunikálni, hogy ez nem jó, hát akkor persze, hogy dühbe gurulsz. Az egyetlen változás az, ahogy az ember fejlődik, hogy nem marad a dühben.”
• Konfliktus a munkahelyen - mindenkivel jóban legyünk?
• Düh-menedzsment
• Laing és Káli papja
• Miért veszélyes, ha valaki szeret?
• A volt barátnőm az új pasijával előttem táncol
• Honnan tudja a másik, hogy nekem mi a jó?
• Kritika vs. információ a párkapcsolati visszajelzéseknél
Nézd meg az 80. Heti Agymosót, ha kíváncsi vagy a fenti témákra! Rövid (max. 6-7 mondatos) kérdésed a hetiagymoso@gmail.com címre várjuk.
A korábbi Agymosókat itt is visszanézheted:
goo.gl/Z2F9JF
Iratkozz fel!
Hallgasd az Agymosót podcast formában:
spotify:
spoti.fi/2TDqtVF
google podcasts:
bit.ly/31Jwy5x
apple podcasts:
apple.co/31LPLno
Szereplők: Feldmár András, Ács Dániel
Utómunka: Huszerl Bence
New gyozom visszamenoleg is nezni a videokat, nenreg kapcsolodtam be a “musorba”, fantasztiikusan sokat tanulok beloluk. Sajnalom, hogy korabban nem ismertem meg a Feldmar Andrast. Nezve es hallgatva ot tudom analizalni, hogy az elmult 68 evemet es harom hazassagomat mit miert es hogyan eltem meg es csinaltam. Arra a kovetkeztetesre jottem ra, hogy nagy reszben amit csinaltam teljesen “termeszetesen” tettem minden kulso segitseg nelkul. Lehet, hogy ez furcsan hanzik de erre a tanulsagra, ralatasra jottem ra es oromot okoz a felismerese. Nagyon szepen koszonom. Kivanok neki jo egeszseget es szeretnek meg tobb videot/bolcsesseget, mert nagyon bolcs ember latni tole.
Engem a környezetemben mindenki elítél vagy megszégyenít ha kimutatom a haragomat.Végül nekem kell bocsánatot kérnem,s nagy kegyesen megbocsátanak.Miután kifejezem azt ,ami nem tetszik legtöbbször nem történik változás
Hát ezzel a nehézséggel szerintem sokan kűzdünk. Feldmár nekem nagyon sokat segít, de még bőven van hova fejlődnöm. Hát adjon az élet nekünk sok erőt és akaratot ahhoz, hogy a dühünkön keresztül képesek legyünk megváltoztatni az életünket úgy, hogy az egy jobb helyre vezet bennünket.🙏🏼
Asszertiv komunikacionak hivjak, amikor elmondod mit gondolsz,erzel, de azt ugy teszed, hogy kozben nem serted meg azt akivel beszelgetsz. Nem konnyu, de gyakorlassal egyre jobb lehet benne az ember.