头发过早变白的7个原因（你能逆转过早白发吗）

0:00 介绍
0:40 为什么头发有颜色
2:00 头发过早变白的可能原因
2:10 遗传因素
2:40 压力
4:56 营养缺乏
8:12 吸烟
9:33 过量紫外线
10:29 化学染发剂
11:30 某些疾病
10:48 某些疾病
11:12 总结
头发过早变白：回顾与更新
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
微量元素与头发早白的关系
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
人类头发变白和逆转与生活压力相关的定量图谱
elifesciences.org/articles/67437
评估早产性牙髓炎患者血清生物素、维生素 B 12和叶酸的前瞻性分析对照研究
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
头发变白机制的三大流派
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
线粒体在皮肤衰老中的作用
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
毛囊之外的头发变白调节剂
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
头发随年龄变白的遗传因素
www.sciencedirect.com/science...
人类头发变白和逆转与生活压力相关的定量图谱
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
头发过早变白：危险因素、共病、药物治疗和逆转--系统评价和荟萃分析
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32654...
维生素和矿物质在脱发中的作用：综述
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
吸烟者的头发：吸烟会导致头发过早变白吗
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
头发过早变白：吸烟者冠状动脉疾病的独立风险标志--回顾性病例对照研究
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
头发老化的光加重现象
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
考虑具有白发遮盖美容和皮肤屏障功能的染发洗发水的风险：系统评价
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

[@ritahuang9234]

年龄45岁左右，亲测压力白头，压力减轻后一部分转黑。转黑的同一根头发，发梢白，发根黑。好好吃饭，好好睡觉💤……愿大家健康快乐🎉

[@davidcopperfield2735]

遺傳因素絕對是第一的，毋庸置疑

[@ritahuang9234]

谢谢分享。逻辑清晰，表述简洁易懂。加油🎉

[@amyang7569]

谢谢您的视频 👍🙏

[@eunjoo521]

鹏哥，新年快乐！

[@1000fanss]

謝謝鵬哥

[@michellex3388]

THANKS FOR SHARING

[@regchen3083]

反正不会遇到认识的人我就说一说自己的案例吧。本人22岁以前在头上找不出一颗白头发，23岁到现在一直承受多方面的压力，现在24岁不到头顶20%的头发已经白了。希望未来一切顺利吧

[@yuwang2257]

鹏哥👍👍

[@user-ej4kc9js3p]

👍

[@user-bb9os4jk7i]

咦 可以点赞了 为什么以前不行

[@joeywong-ly7ms]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@morettt]

怎么会没有生物素？

[@junlingliu7035]

👍👍！

[@user-fu5ok4mc4k]

4:09

[@user-Richard299]

我压力大的时候，直接脱发。

[@LeeCoangSee]

多吃烤肉，少吃蒸煮肉，看看能不能减少维生素流入汤水中

[@Maplelynx]

我爷爷15岁白发，我爸20几岁。基因

[@k.codinggump8658]

冒昧直言，如果把”可能性“称作科学，那么只要能说出一通“可能性”的人都应该是”科学家“了。。是”科学家“好混？还是”科学“好乱？？

[@tsinghuatu6284]

医士的临床经验应该是第一位的，如果一个医士在各行各业都说的头头是道，有没有这种好医士，有！但很少，现实中更难遇到！为了流量或名声什么都想掺合，说明你已入魔，不是为救苍生疾病，只为流量而拼命搬砖！