“Aprenda a deixar ir o que não tem nada a ser feito, e a tolerar a incerteza das coisas que não temos resposta”. Essa foi uma sacada mt boa pra mim que sofro de toc de pensamento 👏🏻
Que vídeo e profissional excelente! Me vi preso por muito tempo neste comportamento repetitivo de pensamentos ruminantes, mas agora reconheço bem e posso trabalhar para mudar isso. Deus abençoe, Fernanda!
Olá Doutora, Parabéns pelo vídeo! Ótimo conteúdo. Tenho uma dúvida, um pensamento com um conteúdo de uma situação que você tenha medo que aconteça, ou de uma situação que você criou na sua mente, também se encaixaria em um quadro de Ruminação se tiver todas essas características recorrente do Pensamento?
Nada fácil viver com isso. fico preso a situações do passado, pricipalmente relacionado ao que me gera ciumes... aí fico ansioso e atrapalha tudo na vida.
Traumas são muito forte. São o sentimento de desejar vingança e não ter meios para isso. Ninguém quer justiça. Nós queremos vingança. E infelizmente isso é impossível.
“Aprenda a deixar ir o que não tem nada a ser feito, e a tolerar a incerteza das coisas que não temos resposta”. Essa foi uma sacada mt boa pra mim que sofro de toc de pensamento 👏🏻
Eee tô com isso! é um verdadeiro inferno na cabeça!
Não podemos impedir que os pássaros voe sobre a nossa cabeça. Mas podemos impedir que eles façam ninhos.
Parabéns amiga
Que vídeo e profissional excelente! Me vi preso por muito tempo neste comportamento repetitivo de pensamentos ruminantes, mas agora reconheço bem e posso trabalhar para mudar isso. Deus abençoe, Fernanda!
Deus nosso Pai a abençoe com muita saúde, alegria e paz .
Gostei demais desse vídeo ❤ muito bom. Gostei do urso tbm 😂
excelente video
Eu tenho TOC de falsas memórias já fiquei três dias ruminando
Nunca ouvi falar nisso pois nem sei o que definir. Obrigado pelas conclusões DRA. FERNANDA!
Entendi so quem reclama da chuva e tolo e mau agradecido 😊
Sim.. aí a pessoa vai passar a vida toda se distraindo do pensamento??
Muito bom❤
Oi Fernanda mais na hora esse pensamento ruim a pessoa acaba o sono e nem veio na cabeça que será se esse pensamento serve pra alguma coisa
Nossa bem esvlarecedor .
Excelente explicação, parabéns!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Olá Doutora, Parabéns pelo vídeo! Ótimo conteúdo. Tenho uma dúvida, um pensamento com um conteúdo de uma situação que você tenha medo que aconteça, ou de uma situação que você criou na sua mente, também se encaixaria em um quadro de Ruminação se tiver todas essas características recorrente do Pensamento?
Sim
Ótimo vídeo. Parabéns!! Está completo e tem dicas muito úteis.
adorei seu video muito bem explicadinho
Nada fácil viver com isso. fico preso a situações do passado, pricipalmente relacionado ao que me gera ciumes... aí fico ansioso e atrapalha tudo na vida.
Show 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Traumas são muito forte. São o sentimento de desejar vingança e não ter meios para isso. Ninguém quer justiça. Nós queremos vingança. E infelizmente isso é impossível.
Boas dicas, excelente vídeo.
ajudou bastante, obrigado
Gostei! Obrigado!
Ótimas dicas.
Não tenho isso!!!!!!! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🙃🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣💋💋💋
Ruminação pode está ligado também ao TOC de pensamentos e a solução é desconsiderar, não dar atenção aos pensamentos
Eu sofro disso , não consigo parar e aí não durmo , fico angustiada
Não sei mais o que fazer ...passo os dias sempre triste e angustiada
Oi Rita bom dia, vc fica pensando a mesma coisa 24hrs por dia ?
Pq eu fico presa num único pensamento todo santo dia é um caos.
aisrodrigo4965 Eu
"Urso branco com saia rodada rodando em círculos" ... hehheheh ...
A vaca nao mereci😮