ALKOHOL | Jak velký má alkohol vliv na hubnutí? Může mi zkazit formu? Alkohol po sportu.

Petr Havlíček a Jirka Vacek se rozpovídají na téma o alkoholu. Existuje alkohol, po kterém se netloustne a jaký je nejdietnější? Můžu si dát skleničku a nezkazit si formu?
✅ To nejlepší pro fitness ➡️ www.fitness007.cz
➡️ Výživový specialista Petr Havlíček petrhavlicek.cz/
/ petr_havlicek_
➡️ / jiri.vacek.bodybuildin...
UA-cam: / @jirkavacek640
🎥 kamera/střih: krystofprsala.cz
0:00 Úvod
1:07 Vliv alkoholu na sportovní výkon
5:00 Je alkohol doping?
7:20 Červené víno jako lék.
12:20 Panák na vypálení bacilů?
15:10 Co kouření a vliv na zdraví?
18:40 Kolik vypít alkoholu denně, aby se to nepodepsalo na mé formě?
25:00 Přijímám v pití alkoholu hodně kalorií? Mám je započítávat do kalorií?
31:20 Nealko pivo po sportu? Hydratační. Je super, ale má víc cukru.
32:20 Piju příležitostně, tělo není zvyklé, může to rozhodit mojí formu?
38:00 Lze hubnout, ikdyž piju alkohol?
40:00 Jedna z nejužívanějších drog na světě.
42:15 Závěr