YOGA ABENDROUTINE - 15 Minuten Dehnen & Entspannen (Anfänger geeignet)

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  • Опубліковано 8 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 50

  • @samiraoppel1269
    @samiraoppel1269 Місяць тому +2

    war nh richtig gute session, hat richtig gut getan ^^ 🫶🏻

  • @susannebirth3138
    @susannebirth3138 6 місяців тому +5

    Hallo zusammen, ich bin seit 3 Wochen absolut begeistert von Marcel und froh ihn gefunden zu haben😊. Seine tolle Art, seine Person und positiven Vibs erfreuen 😊und motivieren mich dazu weiter zu machen. Morgens und Abends gehört Marcel und sein Yoga Programm schon zur Routine dazu. Ich werde nur bei seinen Videos bleiben😊

  • @ChristlAlbert
    @ChristlAlbert Місяць тому +2

    Danke lieber Marcel 😀 für das tolle Video, ich habe mich sehr gut entspannen können, danke dafür 🌷

  • @stefan_heide_bf
    @stefan_heide_bf 9 днів тому

    Es war so schön! Danke 🙂

  • @anjanimedirian4537
    @anjanimedirian4537 4 місяці тому +1

    Ja was soll ich sagen, ich hätte nach der anfänglichen Entspannungsübung mich eigentlich nur noch zur Seite fallen lassen müssen 😂😂😂💤😴
    Aber gilt nicht, also weiter!
    Danke für die tolle Inspiration und Anleitung❤️😊👍

  • @MotleyHop
    @MotleyHop 7 місяців тому +2

    Hi Clemens! Danke für das sympathische, humorvolle Video. Mir sind die Anfänger yoga Einheiten bei vielen andren immer viel zu schnell mit zuwenig Wiederholungen. Bis ich den Dreh inkl Atmen raus hab hab ich schon die nächsten vier Posen verpasst. Bei deinem Video hat ich Zeit zuzusehen, mich auszurichten, über mich selbst zu lächeln, meine Atmung zu finden und hab trotzdem ALLE Posen mitgemacht. 😂🥳🤗 von daher Danke fürs langsame und entspannte Vorangehen und sowieso Pluspunkte für deine superliebe, flauschige Trainingshelferin. Gib ihr einen Schmuser von mir. 🐕 😍mein Abo hast du und ich freu mich aufs nächste Mal morgen früh! Alles Liebe!

  • @Manderfreund
    @Manderfreund 11 місяців тому +3

    Vielen Dank! Bei meinem 1. und letzten Yoga war es Schmerz und Perfektion, aber keine Entspannung. In diesem Video wars anders! Vertrauter Dialekt, lustige Bemerkungen und kein Zwang zu Perfektion. SO hab ich richtig Lust auf Yoga

  • @DifferentlyThinker
    @DifferentlyThinker 7 місяців тому +4

    Vielen lieben Dank Marcel, bin dankbar Dich hier gefunden zu haben 😊🙏🏼

  • @gustavwoedl6738
    @gustavwoedl6738 2 місяці тому +2

    danke Marcel Namaste

  • @andreasmuller9532
    @andreasmuller9532 10 місяців тому +1

    Die einzelnen Asanas sind heute perfekt gefilmt. Man kann sehr gut erkennen, wie die Ausführung richtigerweise erfolgen muss. CHAPEAU!

  • @mackenzy444
    @mackenzy444 7 місяців тому +1

    Wenn Yoga Übungen für Anfänger, dann nur mit dir ❤ danke für deinen motivierenden Einsatz! Ich habe dich auch meiner Freundin empfohlen 😊

  • @Chesa313
    @Chesa313 6 місяців тому +3

    Ich komme immer gerne auf deine Videos zurück. Du hast ja für jede Situation was dabei. Das hier hat mir sehr geholfen als ich Mal erkältet war und mich echt nicht fit gefühlt hab, trotzdem was für mich zu tun. Vielen Dank😊

  • @astakoch3172
    @astakoch3172 8 місяців тому +2

    ❤lichen Dank !
    Yoga mit dir ist wundervoll !!

  • @martha7780
    @martha7780 11 місяців тому +3

    Tausend mal danke ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
    Mein Respekt.

  • @verenaleuze
    @verenaleuze 11 місяців тому +6

    Richtig schön gemütlich mit deinen Lichtern! Passt perfekt zu so einem müden Sonntag bei mir (auch wenn es noch nicht abends ist), Danke 💕

  • @k.m.2768
    @k.m.2768 10 місяців тому +1

    Danke für die tolle Einheit ! Was ich ganz besonders liab fand, als du meintest : "Ich will das dir heut gut geht " Vielen Dank 🙏

  • @gabywloch5002
    @gabywloch5002 11 місяців тому +2

    Danke, für diese entspannte Yoga Anleitung

  • @MelliPusteblume
    @MelliPusteblume 11 місяців тому +2

    Ganz toll, danke lieber Marcel🥰

  • @diekicker6771
    @diekicker6771 11 місяців тому +1

    Hat spaß gemacht gerne öfter und auch schwerere Übungen 😅

  • @adibohabibo3330
    @adibohabibo3330 9 місяців тому +1

    Bester yogalehrer

  • @yvonnemohr8971
    @yvonnemohr8971 11 місяців тому +3

    Sooo angenehm. Vielen Dank für diese wohltuende Anleitung. 🙏🏻

  • @Felix-wo7qz
    @Felix-wo7qz 10 місяців тому +2

    Ein sehr schönes Video! Vielen Dank Marcel! :)

  • @dagmargollenbusch2333
    @dagmargollenbusch2333 11 місяців тому +2

    Vielen tausend Dank für deine großartigen Videos. 🙏🧘☀Liebe Grüße 🤗

  • @Motsch5
    @Motsch5 10 місяців тому +1

    Danke für diese perfekte kurze Session vorm Bettgehen ❤

  • @artemiskrastel3411
    @artemiskrastel3411 9 місяців тому

    Hey Marcel :)
    Danke für dich! Ich bin sehr dankbar dass ich dich über Headspace entdeckt habe! Ich bin sehr begeistert, vielen dank!

  • @juliazimmermann7310
    @juliazimmermann7310 11 місяців тому +1

    Wird heute Abend getestet 🙂

  • @trudi2122
    @trudi2122 8 місяців тому

    Danke ,sehr schöne Einheit vor dem schlafen

  • @nathaliemargelisch2900
    @nathaliemargelisch2900 8 місяців тому +1

    ich liebe die yoga minuten mit dir. authentisch und echt kommst du rüber. machst du auch mal ein retreat in der schweiz?

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  8 місяців тому +1

      Liebe Nathalie, leider nicht geplant. Aber komm doch gerne zu mir in das schöne Tirol oder Salzburg! :)

  • @SieIstDasMaedcheN
    @SieIstDasMaedcheN 6 місяців тому

    Hoopla ging das schnell vorbei 😅 danke ❤️

  • @klaudiakontra7403
    @klaudiakontra7403 10 місяців тому

    Danke Marcel, deine Session 😊

  • @rosiheschl4811
    @rosiheschl4811 8 місяців тому

    Es ist soo beruhigend dir zu zuhören 😊

  • @sabi2055
    @sabi2055 7 місяців тому

    Mega! Wirklich entspannend 😊

  • @matte.067
    @matte.067 11 місяців тому

    Kommt zur perfekten zeit ❤❤

  • @ole.d27846
    @ole.d27846 7 місяців тому

    wunderbar, wie immer!

  • @BeatriceGade-Loek-rt1ht
    @BeatriceGade-Loek-rt1ht 4 місяці тому

    Super!

  • @kurtschoeppl7086
    @kurtschoeppl7086 8 місяців тому

    Hallo Marcell.
    Beim Video sagtest du, dass es dein Buch schon zu bestellen gibt. Du meinst Vorbestellung? Ich hab es vorbestellt und die Lieferung ist frühestens April 24. Dein Yoga Anfängerkurs ist super! Danke dir.

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  8 місяців тому +1

      Genau! Vorbestellen meinte ich :) Das Buch erscheint erst im April. Vielen Dank!!!

  • @flori2611
    @flori2611 9 місяців тому

    du bist so süß haha

  • @jimknopf9930
    @jimknopf9930 11 місяців тому +1

    Die Laserschwertlampe rechts im Zimmer ist ziemlich cool.
    Wo bekommt man die her?

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  11 місяців тому +3

      Direkt bei Darth Vader (gabs bei Ikea)

    • @jimknopf9930
      @jimknopf9930 11 місяців тому

      🤣🤣hab ich jetzt schön gelacht. Vielen Dank !@@MarcelClementi

  • @Manderfreund
    @Manderfreund 11 місяців тому

    Ich meditiere schon einige Zeit, aber meine Beine sind immer noch steif. Hast du ein paar Tipps, meine Knöchel schmerzen nach wenigen Minuten trotz Matte und Kissen.

  • @cati4244
    @cati4244 11 місяців тому +1

    Geht due Atemübung auch auf einem Meditationskissen? Ich kann weder im Schneider- noch im Fersensitz länger sitzen, schon gar nicht mit geradem Rücken. Auf einem Meditationskissen geht's gerade noch.

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  11 місяців тому +1

      Gerne kannst du dich auf das Kissen setzen! 😊

  • @heikemc699
    @heikemc699 10 місяців тому

    Du redet leider zu viel. Das lenkt ab, schade.

  • @christineh.2730
    @christineh.2730 10 місяців тому

    Das hat sehr gut getan! Herzlichen Dank!