YOGA ABENDROUTINE - 15 Minuten Dehnen & Entspannen (Anfänger geeignet)

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  • Опубліковано 22 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 53

  • @susannebirth3138
    @susannebirth3138 8 місяців тому +9

    Hallo zusammen, ich bin seit 3 Wochen absolut begeistert von Marcel und froh ihn gefunden zu haben😊. Seine tolle Art, seine Person und positiven Vibs erfreuen 😊und motivieren mich dazu weiter zu machen. Morgens und Abends gehört Marcel und sein Yoga Programm schon zur Routine dazu. Ich werde nur bei seinen Videos bleiben😊

  • @DifferentlyThinker
    @DifferentlyThinker 9 місяців тому +5

    Vielen lieben Dank Marcel, bin dankbar Dich hier gefunden zu haben 😊🙏🏼

  • @jacquelineschmidtmeister3803
    @jacquelineschmidtmeister3803 8 днів тому

    Danke Marcel, du bischt der Beste ❤

  • @andreasmuller9532
    @andreasmuller9532 Рік тому +2

    Die einzelnen Asanas sind heute perfekt gefilmt. Man kann sehr gut erkennen, wie die Ausführung richtigerweise erfolgen muss. CHAPEAU!

  • @Chesa313
    @Chesa313 9 місяців тому +4

    Ich komme immer gerne auf deine Videos zurück. Du hast ja für jede Situation was dabei. Das hier hat mir sehr geholfen als ich Mal erkältet war und mich echt nicht fit gefühlt hab, trotzdem was für mich zu tun. Vielen Dank😊

  • @MotleyHop
    @MotleyHop 10 місяців тому +3

    Hi Clemens! Danke für das sympathische, humorvolle Video. Mir sind die Anfänger yoga Einheiten bei vielen andren immer viel zu schnell mit zuwenig Wiederholungen. Bis ich den Dreh inkl Atmen raus hab hab ich schon die nächsten vier Posen verpasst. Bei deinem Video hat ich Zeit zuzusehen, mich auszurichten, über mich selbst zu lächeln, meine Atmung zu finden und hab trotzdem ALLE Posen mitgemacht. 😂🥳🤗 von daher Danke fürs langsame und entspannte Vorangehen und sowieso Pluspunkte für deine superliebe, flauschige Trainingshelferin. Gib ihr einen Schmuser von mir. 🐕 😍mein Abo hast du und ich freu mich aufs nächste Mal morgen früh! Alles Liebe!

  • @adibohabibo3330
    @adibohabibo3330 Рік тому +2

    Bester yogalehrer

  • @astakoch3172
    @astakoch3172 10 місяців тому +2

    ❤lichen Dank !
    Yoga mit dir ist wundervoll !!

  • @mackenzy444
    @mackenzy444 9 місяців тому +1

    Wenn Yoga Übungen für Anfänger, dann nur mit dir ❤ danke für deinen motivierenden Einsatz! Ich habe dich auch meiner Freundin empfohlen 😊

  • @verenaleuze
    @verenaleuze Рік тому +6

    Richtig schön gemütlich mit deinen Lichtern! Passt perfekt zu so einem müden Sonntag bei mir (auch wenn es noch nicht abends ist), Danke 💕

  • @ChristlAlbert
    @ChristlAlbert 4 місяці тому +2

    Danke lieber Marcel 😀 für das tolle Video, ich habe mich sehr gut entspannen können, danke dafür 🌷

  • @nicolek.5646
    @nicolek.5646 28 днів тому

    Dankeschön😊

  • @anjanimedirian4537
    @anjanimedirian4537 6 місяців тому +1

    Ja was soll ich sagen, ich hätte nach der anfänglichen Entspannungsübung mich eigentlich nur noch zur Seite fallen lassen müssen 😂😂😂💤😴
    Aber gilt nicht, also weiter!
    Danke für die tolle Inspiration und Anleitung❤️😊👍

  • @Manderfreund
    @Manderfreund Рік тому +3

    Vielen Dank! Bei meinem 1. und letzten Yoga war es Schmerz und Perfektion, aber keine Entspannung. In diesem Video wars anders! Vertrauter Dialekt, lustige Bemerkungen und kein Zwang zu Perfektion. SO hab ich richtig Lust auf Yoga

  • @k.m.2768
    @k.m.2768 Рік тому +1

    Danke für die tolle Einheit ! Was ich ganz besonders liab fand, als du meintest : "Ich will das dir heut gut geht " Vielen Dank 🙏

  • @samiraoppel1269
    @samiraoppel1269 4 місяці тому +2

    war nh richtig gute session, hat richtig gut getan ^^ 🫶🏻

  • @thomashofmeister7441
    @thomashofmeister7441 Місяць тому

    Ich sag Danke

  • @gustavwoedl6738
    @gustavwoedl6738 4 місяці тому +2

    danke Marcel Namaste

  • @martha7780
    @martha7780 Рік тому +3

    Tausend mal danke ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
    Mein Respekt.

  • @gabywloch5002
    @gabywloch5002 Рік тому +2

    Danke, für diese entspannte Yoga Anleitung

  • @diekicker6771
    @diekicker6771 Рік тому +1

    Hat spaß gemacht gerne öfter und auch schwerere Übungen 😅

  • @MelliPusteblume
    @MelliPusteblume Рік тому +2

    Ganz toll, danke lieber Marcel🥰

  • @Felix-wo7qz
    @Felix-wo7qz Рік тому +2

    Ein sehr schönes Video! Vielen Dank Marcel! :)

  • @trudi2122
    @trudi2122 10 місяців тому

    Danke ,sehr schöne Einheit vor dem schlafen

  • @artemiskrastel3411
    @artemiskrastel3411 Рік тому

    Hey Marcel :)
    Danke für dich! Ich bin sehr dankbar dass ich dich über Headspace entdeckt habe! Ich bin sehr begeistert, vielen dank!

  • @dagmargollenbusch2333
    @dagmargollenbusch2333 Рік тому +2

    Vielen tausend Dank für deine großartigen Videos. 🙏🧘☀Liebe Grüße 🤗

  • @nathaliemargelisch2900
    @nathaliemargelisch2900 10 місяців тому +1

    ich liebe die yoga minuten mit dir. authentisch und echt kommst du rüber. machst du auch mal ein retreat in der schweiz?

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  10 місяців тому +1

      Liebe Nathalie, leider nicht geplant. Aber komm doch gerne zu mir in das schöne Tirol oder Salzburg! :)

  • @Motsch5
    @Motsch5 Рік тому +1

    Danke für diese perfekte kurze Session vorm Bettgehen ❤

  • @SieIstDasMaedcheN
    @SieIstDasMaedcheN 8 місяців тому

    Hoopla ging das schnell vorbei 😅 danke ❤️

  • @christineh.2730
    @christineh.2730 Рік тому

    Das hat sehr gut getan! Herzlichen Dank!

  • @sabi2055
    @sabi2055 10 місяців тому

    Mega! Wirklich entspannend 😊

  • @rosiheschl4811
    @rosiheschl4811 11 місяців тому

    Es ist soo beruhigend dir zu zuhören 😊

  • @klaudiakontra7403
    @klaudiakontra7403 Рік тому

    Danke Marcel, deine Session 😊

  • @juliazimmermann7310
    @juliazimmermann7310 Рік тому +1

    Wird heute Abend getestet 🙂

  • @ole.d27846
    @ole.d27846 9 місяців тому

    wunderbar, wie immer!

  • @matte.067
    @matte.067 Рік тому

    Kommt zur perfekten zeit ❤❤

  • @BeatriceGade-Loek-rt1ht
    @BeatriceGade-Loek-rt1ht 6 місяців тому

    Super!

  • @kurtschoeppl7086
    @kurtschoeppl7086 10 місяців тому

    Hallo Marcell.
    Beim Video sagtest du, dass es dein Buch schon zu bestellen gibt. Du meinst Vorbestellung? Ich hab es vorbestellt und die Lieferung ist frühestens April 24. Dein Yoga Anfängerkurs ist super! Danke dir.

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  10 місяців тому +1

      Genau! Vorbestellen meinte ich :) Das Buch erscheint erst im April. Vielen Dank!!!

  • @yalcinyetkin7871
    @yalcinyetkin7871 25 днів тому

  • @jimknopf9930
    @jimknopf9930 Рік тому +1

    Die Laserschwertlampe rechts im Zimmer ist ziemlich cool.
    Wo bekommt man die her?

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  Рік тому +3

      Direkt bei Darth Vader (gabs bei Ikea)

    • @jimknopf9930
      @jimknopf9930 Рік тому

      🤣🤣hab ich jetzt schön gelacht. Vielen Dank !@@MarcelClementi

  • @Manderfreund
    @Manderfreund Рік тому

    Ich meditiere schon einige Zeit, aber meine Beine sind immer noch steif. Hast du ein paar Tipps, meine Knöchel schmerzen nach wenigen Minuten trotz Matte und Kissen.

  • @cati4244
    @cati4244 Рік тому +1

    Geht due Atemübung auch auf einem Meditationskissen? Ich kann weder im Schneider- noch im Fersensitz länger sitzen, schon gar nicht mit geradem Rücken. Auf einem Meditationskissen geht's gerade noch.

    • @MarcelClementi
      @MarcelClementi  Рік тому +1

      Gerne kannst du dich auf das Kissen setzen! 😊

  • @flori2611
    @flori2611 11 місяців тому

    du bist so süß haha

  • @heikemc699
    @heikemc699 Рік тому

    Du redet leider zu viel. Das lenkt ab, schade.

  • @stefan_heide_bf
    @stefan_heide_bf 2 місяці тому

    Es war so schön! Danke 🙂