Surprise Surprise!!! Als kleine Überraschung im Rahmen unserer 31-Tage-Yoga-Challenge habe ich euch heute ein tolles Gewinnspiel mitgebracht! Wir waren so fleißig die letzten Tage und Wochen, das sollten wir feiern :) 🥳🥳🥳 Ich verlose nun 3 ganz besondere „Peaceful Heart - Challenge Packages“ an euch! ❤ Jedes Package besteht aus: - 1 Selfcare Set von @ritualscosmetics - 100€ Gutschein von @madymorrison.label - eine hochwertige Yogamatte ✨Wie nimmst du am Gewinnspiel teil?✨ 1. Gib dem Video einen Daumen nach oben. 2. Abonniere meinen UA-cam-Kanal (wenn nicht schon längst geschehen 😇). 3. Hinterlasse ein Kommentar unter diesem Video und beantworte die Frage: Was bedeutet ein PEACEFUL HEART für dich ganz persönlich? Ich drück die Daumen, ihr Lieben! Eure Mady ❤ Das Gewinnspiel endet am Sonntag 04.02.2024 um 23:59 Uhr. Die Gewinner werden in den Kommentaren benachrichtigt. Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung UA-cam und Google.
Ein Neuanfang: die Reise zu mir selbst um mich zu erden , um mich zu spüren, um mich zu zeigen dass ich es kann und dass das Leben so schön ist. Ich danke dir und deine liebevolle Art Yoga zu vermitteln . Du bist mein erstes Lächeln am Morgen 🥰
Liebe Mady. ❤ Für mich bedeutet Peaceful Heart, im Einklang mit mir selbst zu sein. Der innere Garten gepflegt zu halten, obwohl oder gerade wenn es Draussen nicht schön ist. Eine innere Dankbarkeit und Freiheit zu spüren, die man nach Aussen trägt und Anderen mitgibt.♥️ Ich durchlebe momentan eine Trennung einer 9 Jährigen Beziehung und das Yoga gibt mir sehr viel Mut und Kraft stark zu bleiben und bei mir zu bleiben. So versuche ich, mein Gärtchen gepflegt zu halten, auch wenn die Welt um mich herum gerade weint. Danke, dass ich bei deinen Videos immer abschalten darf! ♥️
Ein peaceful heart bedeutet für mich im Einklang mit mir selbst zu sein und das nicht nur zu spüren, sondern auch nach außen hin zu zeigen mit Freundlichkeit und einem Lächeln auf den Lippen.
Mein Peaceful Heart habe ich durch die Yoga Challenge zurückerlangt 🧘🏻♀️ Es bedeutet für mich, im Einklang mit mir selbst zu sein. Sich bewusst Zeit für sich zu nehmen.
Peaceful heart bedeutet für mich neue Energie für den Tag zu finden. Ich kann im Einklang mit mir selbst sein und finde den Weg zur Entspannung. Ich konnte bei allen Einheiten auch unheimlich viel Kraft tanken und ein positiveres und ausgeglicheneres Ich finden. Vielen Dank, dass du uns allen diese Möglichkeiten bietest. 🌸🧘🏻♀️
Es ist unglaublich , dass mich, ich bin 77 Jahre alt, eine so junge Frau so verzaubern kann. Vielen herzlichen Dank für deine liebevoll gemachten Videos.
Liebe Mady.. Dies ist das erste Mal, dass ich mich ans Yin-Yoga herangetraut habe.. Als die Musik am Ende abspielte, musste ich sofort anfangen zu weinen. Wie oft wir uns selber in diesem hektischen Leben vergessen, und das obwohl wir so viel alleine bewältigen. Insbesondere wenn das Herz und die Seele so sehr von Schmerzen geplagt sind. Ich danke dir vom ganzen Herzen, dass du ein kleiner Teil meiner Reise zur Heilung bist
Liebe Mady, Peaceful Heart bedeutet für mich Akzeptanz. Nicht nur die Akzeptanz bezogen auf meinen Körper, sondern Akzeptanz für mein ganzes Ich/für mein ganzes Sein. Ich bin wie ich bin, mit allen Höhen und Tiefen. Ich lerne und wachse jeden Tag! Es gehört dazu zu sich in diesem Moment selbst zu akzeptieren wie man ist und seine Ausrichtung im Leben zu finden. Nach jeder Yoga-Praxis mit dir geht es mir besser, sie machen mich fröhlicher und ausgeglichener. Mit deiner Hilfe bin ich auf einem super Weg zu einem Peaceful Heart. ❤
Schon allein die Erkenntnis, sich so zu akzeptieren wie du ist, gibt dir mit Sicherheit so viel inner peace im Leben, oder? Wir freuen uns riesig für deine gesunde Einstellung. Habe ein super entspanntes Wochenende. Ganz liebe Grüsse. Zia & Ric
In einer Leistungsgesellschaft ist es wichtig, immer wieder innere Ruhe zu finden und zu behalten. Me time ist kostbar und nicht zu ersetzen. Von einem friedvollen Herz und meiner täglichen Yogaeinheit habe nicht nur ich etwas, sondern auch mein Umfeld. Mady zeigt mir jeden Tag das Liebe, Selbstvertrauen, Akzeptanz und innerer Frieden sich selbst und anderen gegenüber das wichtigste ist. Man nimmt die Welt um sich herum viel feiner und detaillierter wahr. Ich lebe ein Achtsames Leben für mich und bewusst auch für andere. Wenn ich mit mir im Einklang bin, sprühe ich Harmonie aus und binde mein Umfeld automatisch in gute Laune und Ruhe mit ein. Und jeder der ein Yogi ist, macht die Welt ein bisschen ruhiger und zufriedener. Danke dafür und ich bin jeden Tag mit neuer Motivation bei Deinen Videos dabei.
Peaceful Heart bedeutet für mich, in Frieden mit meiner Umgebung und mir selbst zu leben. Alles so anzunehmen, wie es kommt und das Gute darin zu sehen und mich darauf zu fokussieren. Das alle meine Handlungen in guter Absicht passieren. Und ich auch mit den Menschen gut umgehe, die mit mir nicht gut umgehen, weil es meistens nichts mit mir, sondern nur mit ihnen selbst zu tun hat. Danke, liebe Mady, für deine Videos und deine ganze Mühe und vor allem, dass du immer wieder so wundervolle Worte der Besinnung für uns findest ❤ Du bereicherst mein Leben ☺️🫂
Whoop Whoop! Herzlichen Glückwunsch, du hast gewonnen und darfst dich auf ein „PEACEFUL HEART - Challenge Package“ freuen. Wuhuuu 🥳🥳🥳 Bist du so lieb und schickst uns bitte eine Mail an team@madymorrison.com Alles Liebe, Mady
Als Mama zweier kleiner Kinder endlich mal Zeit für sich zu nehmen und zu erkennen, dass man auch die eigenen Bedürfnisse manchmal priorisieren muss. Vielen Dank Mady für deine tollen Videos!
Ich bin dieses Jahr das erste mal bei der 31 Tage Yoga Challenge dabei und hätte nicht gedacht, wie schnell man eine positive Veränderung in Körper und Geist durch regelmäßiges Yoga bemerkt. Peaceful Heart bedeutet für mich ganz persönlich das erste mal eine Form der Bewegung und des Sportes zu haben, bei der es nicht auf eine bestimmte Leistung ankommt. Ich bin seit 16 1/2 Jahren Leistungsturnerin und liebe den Sport noch immer sehr. Doch Yoga zu machen, ganz ohne Druck und ohne Erwartungen, schafft für mich aktuell einen so wunderbaren Ausgleich, dass ich meine 15-30 Minuten abends auf der Matte nicht mehr missen möchte. Ich bin dir, liebe Mady, sehr dankbar, dass du mit deinen Videos und insbesondere mit dem Januar-Yogaplan jedem Menschen einen so unkomplizierten und einfachen Einstieg in die wunderbare Yoga-Praxis eröffnest. Vielen Dank!❤️
…seit fast 6 Jahren begleitest du mich mit deiner Stimme täglich. Die Beziehung „Angefangen“ haben wir, als ich von meiner Mutter-Kind-Kur kam und du tust mir soooooo soooooo gut tatest. Sollte ich unsere „Verbindung“ mal vernachlässigen, geht es mir nicht gut. Deshalb versuche ich die „Bezeichnung“ zu pflegen…. 😘🤍🥰 du bist eine Bereicherung für die Welt. So schön, dass es dich gibt. Deine Jessi
Liebe Mady, peaceful heart bedeutet für mich, innere Ruhe und Gelassenheit bei all den täglichen Herausforderungen zu finden. Deine Einheiten begleiten mich jetzt fast täglich seit 5 Jahren und haben mir während einer schweren Erkrankung geholfen, durch den Tag zu kommen und meine innere Unruhe und Ängste zu zügeln. Dafür bin ich Dir so dankbar. Die täglichen Einheiten bedeuten Zeit nur für mich und lenken von meinen Sorgen ab. Ich möchte sie nicht mehr missen.Herzliche Grüße von Silvia aus Dresden
Wow, vielen Dank, dass du du deine inspirierende Geschichte mit uns teilst! Wir sind uns sicher, deine Worte geben so vielen menschen Kraft und inneren Frieden. es freut uns riesig zu lesen, dass Mady dir durch eine schwere Phase helfen konnte! Wir hoffen, 2024 hat nur Gutes für dich parat. Habe ein entspanntes Wochenende. Ganz liebe Grüsse. Za&Ric
Für mich bedeutet es, dass mein Geist und Herz egal bei welcher Lebenslage ruhig und gelassen reagieren kann, ich immer wieder in meine Mitte finde und Ruhe und Freude ausstrahle ✨🦋 deine Videos begleiten mich seit Jahren bei diesem Wachstum 🩶
Wir wünschen dir in absoluter jeder Lebenslage, dass du genau das erreichst. Ruhe und Gelassenheit, egal wie wuselig die Welt um dich herum ist. Habe ein super entspanntes Wochenende. Zia&Ric
Das waren tolle 31 Tage Yoga 😍 Peaceful Heart bedeutet für mich Entspannung und Zeit für mich selbst. Achtsamkeit für meinen Körper. Es war ein super Start in das neue Jahr.
Liebe Mady, Peaceful heart bedeutet für mich Ausgeglichenheit und Zufriedenheit, vor allem im Alltag. Man sollte anderen gegenüber stets verständnisvoll sein und sich mit dem nötigen Respekt begegnen. ☀️💚 Ein grünes Herz für die Hoffnung und ein wenig Sonnenschein für alle!
verrückt wie wir alle zuhause sitzen und voller Freude und Spannung auf dein neues Video zu warten. so schön. peacefull heart, yoga zu fühlen und spass zu haben! Mit deinen Videos um so mehr. Danke für deine Mühe ❤
Bei all dem Alltagstrubel merke ich persönlich (mittlerweile) an meinem Herzklopfen, wenn die Welt da draußen mich wieder droht zu verschlucken. Und Dank Yoga und Dir @madymorrison habe ich gelernt, das zu erkennen und mein Antidote gefunden.. über die Bewegungen direkt zum Mindset - und sofort spüre ich, wie ich ruhig werde, mein Herz in Balance ist, ich Stille finde, selbst wenn rundherum alles tobt 🧘🏼♀️ wenn mein Herz friedlich ist, werde ich es und höre wieder was gut ist für mich, dass ich genau dort bin, wo ich sein soll.
Wow, was für ein wunderschöner Erfahrungsbericht von dir. das freut uns wirklich riesig zu lesen, dass du in Zeiten von Ruhe mittlerweile achtsam merkst, dass dein Herz beginnt schneller zu schlagen. Ist es nicht toll, was Yoga für uns alle tun kann? Wir wünschen dir noch ein wunderschönes und entspanntes Wochenende. Ganz liebe Grüsse. Za&Ric
Ich bin das 3 mal dabei und habe durch dich, meine liebe zu yoga entwickelt. Ich möchte yoga nicht mehr in meinem Alltag missen. Mit Dir fühl dich yoga nicht nach Disziplin, sonder nach Entspannung und Selfcare. Das ist, was ich mit der Peaceful Heart Challenge verbinde. Danke für alles Mady
Ich liebe dieses Klavierstück!!! Weiß jemand wie es heißt damit man es sich irgendwo runterladen kann? @madymorrison kannst du uns dazu evtl. einen Link geben? Lieben Dank für deine wundervolle Arbeit!
Es ist so, ich mache nun schon über ein Jahr täglich mit dir morgens Yoga. Du hast also schon sehr lange einen festen Platz in meinem Leben. Dafür bin ich dir sehr dankbar und das bedeutet mir echt viel
Liebe Mady, Peacful Heart bedeutet für mich ein Herz voller Liebe und Frieden. ❤Ich stelle mir vor es wäre ansteckend über alle Länder und Grenzen hinaus. Die Welt wäre ein Ort an dem wir uns keine Sorgen um uns , unsere Kinder und Enkelkinder machen müssten. Was ein schöner Traum in dieser unruhigen Zeit. Danke, dass du es uns allen hier ermöglichst während der Yogaeinheiten mit dir , Ruhe , Entspannung und Kraft zu finden um den Widrigkeiten des Lebens besser standzuhalten . Du bist großartig. ❤❤
Ich muss zugeben, dass ich für mich mit dem Begriff selbst erstmal nicht viel anfangen konnte. Aber nach ein paar Sessions deiner Yogapraxis, ist es für mich das was ich danach fühle: innere Ruhe und Zufriedenheit, Gelassenheit und Wohlbefinden im eigenen Körper. Ich habe aufgrund gesundheitlicher Situation erst vor 4 Tagen mit der Januar Yoga Challenge gestartet. Aber habe so eine Freude damit und bin total motiviert, das noch durchzuziehen jetzt im Februar. Danke dafür!
Namaste liebe Mady und all ihr wundervollen Seelen da draußen mit denen ich verbunden diese wundervollen Yogastunden in Verbindung gemacht habe. Yoga heißt „Einheit,Verbindung“ und diese erlebe ich hier. Danke dafür und auf viel mehr Liebe, glaube und Verbundenheit ihr PEACEFUL WARRIER ❤🕉️
Für mich bedeutet es, einfach mal abzuschalten und runterzukommen. Ich hatte vor einem Jahr ganz plötzlich extremes Herzrasen - stressbedingt. Seitdem achte ich viel mehr darauf, genügend Pausen und Abschaltmomente in den stressigen (Arbeits-)Alltag einzubauen. Egal ob Yoga, anderer Sport, ein Spaziergang oder Lesen in einem guten Buch - diese kleinen Momente sind unfassbar wichtig. Ich habs buchstäblich an meinem Herzen gespürt 😊
Liebe Mady, gefühlt 5 Jahre bin ich schon mit dabei - jedes Mal, wenn ich von der Yogamatte wieder aufstehe, geht es mir wunderbar. Ich habe einen sitzenden Job, den ganzen Tag am Schreibtisch und im Homeoffice. Es gibt Tage, da mache ich früh und abends mit Dir Yoga - und es tut sooooo gut. Lieben Dank Dir. Peaceful Heart bedeutet für mich auch: mich so zu lieben, wie ich bin und von diesem großartigen Gefühl mit mir im Reinen zu sein, diese Liebe, in welcher Form auch immer, an andere weiterzugeben.😍
Liebe Mady, das war gerade das Highlight meines Tages und ich glaub auch der Challenge. So in Einklang und Frieden mit sich selbst, kommt das peaceful heart ganz von alleine. Ich danke dir😊😍
Ein friedvolles Herz zu haben bedeutet für mich Freiheit von äußeren Einflüssen, Energien und Stress völlig losgelöst von Ängsten. Ein wohlfühl Ort in sich selbst zu schaffen zu dem man jederzeit zurück kann. 🤍 Vielen Dank für diese unglaublich beruhigende Yoga Einheit 🪐✨
Vor 5 Jahren hat die Krankheit angefangen, seitdem begleitest du mich und mittlerweile endlich gesund. Deine Videos sind trotzdem weiterhin mein täglicher Begleiter. Danke für dein sein Mady!!
Liebe Mady, danke für das neue Video und deine unermüdliche Arbeit 🙏♥️ Dank dir ist Yoga zu einem festen Bestandteil in meinem Leben geworden und das schon seit drei Jahren! Peaceful Heart bedeutet für mich, mit mir und der Welt im reinen zu sein! Eine Balance sowohl von innen als auch von außen! Dank dir und deinen Videos geht das🙏♥️
Liebe Mady, Das ist eine meine Lieblingseinheiten von dir! Was ich hier auch so wundervoll finde, was ich gerne eigentlich in jeder Einheit hätte, ist die Musik bei der Schlussentspannung. Ich liebe es 😍 Deine Yoga Einheiten und auch die Meditationen haben mir so viel gegeben, als es mir gesundheitlich nicht gut ging. Und auch jetzt mache ich deine Videos weiterhin! Vielen lieben Dank dafür! Ich würde mich auch sehr über noch ein paar Meditationen oder sogar eine Progressive Muskelentspannung freuen, denn du machst das einfach so toll, ich möchte es bei keinem anderen machen! ❤ Ganz liebe und dankbare Grüße ❤️
Für mich bedeutet es nach einem anstrengenden Tag oder einer stressigen Zeit gezielt in mich hinein zu hören und zu wissen, zu spüren, dass es meinem Herzen und meiner Seele nach einer tollen Yoga-Einheit jedes mal wieder besser geht 🫶
Hallo Conny, ich habe auch CFS. Und dieses Video ist sehr gut geeignet. Wie geht es dir jetzt? Ich hoffe, besser. Ich bin auf dem Weg der Genesung, auch dank toller Videos wie diesem hier🙏. Ganz liebe Grüße, Melli
@@Genesen_CFS_LongCOVID ja danke, mir geht es auch schon viel besser. Arbeite sogar schon wieder etwas. Aber gesund bin ich noch nicht. Ich merke es schon noch immer mal wieder....
@@connybellersen7116 Schön, dass du wieder arbeiten kannst. Kennst du Raelan Agle? Die hat einen super Kanal hier. Und viele Tipps und Genesungs-Interviews mit Menschen, die Long COVID oder CFS hatten. Alles Gute weiterhin! 🙏
@@connybellersen7116 Super! 👍Die Frau kenne ich aus irgendeinem Video. 😊 Ich mache das Gupta Program. Aber es scheinen die gleichen Inhalte zu sein. Dann dir weiterhin gute Genesung! 🙏😊
Für mich bedeutet es innere Ruhe. Da ich viel mit Nervösität zu kämpfen habe und grade beim Yoga mal gedanklich davon loskomme, ist dies für mich einfach kein Sport sondern Heilung - danke liebe Mady ❤
Es kommt mir wirklich sooo bekannt vor ahhh!!! Bin mir 100% sicher das ich es auf Spotify schon oft gehört hab, aber ich hab leider kein Plan wie es heißt haha. Kannst es ja mit Shazam versuchen ;)
Liebe Mady, von wem ist die wunderschöne Musik am Ende? Das ist eine meiner Lieblingsyogaeinheiten von Dir, u.a. Wegen der Entspannungssequenz am Ende, die von mir aus immer weitergehen könnte… Danke 🙏
Für mich bedeutet es, im Hier und Jetzt zu sein und Gefühle, Empfindungen oder Gedanken so anzunehmen wie sie sind, ohne zu werten. Auch bedeutet Peaceful Heart für mich, die Wärme, die mich erfasst wenn ich meinem Sohn dabei zusehe, wie er die Welt entdeckt und mir immer wieder sein ansteckendes Lachen schenkt. Vielen Dank für die monatlichen Yogapläne!
…für mich bedeutet es „Abschalten“ zu können, Zeit nur für mich zu haben. Seit über einem Jahr gestalte ich meine Yoga-Einheiten jetzt mit dir und es tut mir so gut. Es hilft mir gelassener zu sein. Die letzten Jahren hatten es in sich. DANKE.
Liebe Mady, für mich bedeutet es meine Gefühle die negativen und die positiven anzunehmen, mir einen Moment zu geben und dann zu schauen ob es meine Gefühle sind oder die von anderen. Es bedeutet mir die Ruhe zu geben die ich brauche. Und es bedeutet mehr in mich hinein und auf mich zu hören. Deine Yin Yoga Einheit liebe ich schon seit längerem und ich freue mich sehr das es jetzt eine etwas kürzere Variante gibt und das du den Monatlichen Kalender beibehältst. Vielen Dank für deine positive Energie . :)
Habe einfach diesen Januar jeden Tag der 31-Tage Challenge mitgemacht und fühle mich aktuell stärker denn je. Was mich schon zum Thema bringt...Im letzten Jahr gab es ein paar persönliche Auf und Abs, aber aktuell bin ich mit meinem Yoga und Sport verhalten echt im reinen mit mir und lebe mein "peaceful heart"❤
Für mich hat das peaceful heart eine ganz besondere Bedeutung. Es steht für die komplette Zufriedenheit mit sich selbst. Das Problem bei der Sache ist, dass es in der heutigen Zeit furchtbar schwer ist zufrieden zu sein. Zumindest mit sich selbst. Ständig bekommt man gesagt, man muss schneller, besser und stressresistenter sein. Da tut es super gut, jeden Tag wenigstens einen kurzen Moment mit einer Yogaeinheit zu sich selbst zu finden, alles andere zu vergessen und einfach mal abzutauchen. Danke, für die wundervollen Videos.
"Peaceful Heart" bedeutet für mich, Mut, Stärke, Zufriedenheit, Gelassenheit, Glück und Vertrauen zu allererst in mir zu finden, um es dann mit meiner Umwelt zu teilen. 31 Tage Yoga und jeden Tag anders - Danke dafür! Ich hätte vor einem Jahr nie geglaubt, dass ich so was mal schaffe. Vorallem so ganz ohne Druck und am Ende mit ganz viel Stolz, weil es dann doch so leicht plötzlich war. Du hast mich, wie viele schon, total abgeholt.
Hallo Liebe Mady. Es bedeutet für mich Lebe im hier und jetzt.Du weißt nicht was morgen kommt.Genieße was du hast und sei dankbar für die Menschen die an deiner Seite sind.Mehr braucht es nicht um glücklich zu sein. Deine Videos sind ein Geschenk du hilfst so vielen Menschen mehr auf sich zu achten.Danke dafür.❤
Hallo liebe Mady wow was für eine tolle Yoga Art. Es war wohltuend für den ganzen Körper & hat wirklich für Lockerungen am ganzen Körper gesorgt. Yin Yoga ist einfach eine wohltat für Körper & Geist. Danke Mady
Liebe Mady, ein peaceful heart zu haben oder eins zu sein bedeutet für mich, inneren Frieden und Harmonie zu empfinden. Es bedeutet für mich, dass man befreit ist von negativen Emotionen wie Ärger, Stress oder Hass und stattdessen Mitgefühl, Liebe und Vergebung in sich trägt. Ein peaceful heart ermöglicht es mir, friedliche Beziehungen zu anderen Menschen zu haben und in Einklang mit mir selbst zu sein. Du hast es mit deiner Yogachallenge geschafft, mich meinem Ziel näher zubringen! 🧘♀️🌸😊 Danke dir dafür! Liebe Grüße Anni🫶
Peaceful heart bedeutet für mich in Einklang und Frieden mit mir und meiner Umwelt zu leben. Dabei ist es mir persönlich wichtig einen friedvollen und wertschätzdenden Umgang mit mir selbst meinen Mitmenschen, der Tierwelt und der Natur zu pflegen. Es stellt für mich eine emotionale Balance dar, bei der es wichtig ist meinen Geist und meinem Körper zu verbinden. Deine Videos helfen mir dabei jeden Tag. ❤
31 Tage Yoga mit zwei Kids (2 und 5) neben / unter / über und auf mir war eine Challenge, aber ich (eher wir drei 😂) habens geschafft und geliebt! Nicht nur Yoga für Mama, sondern Verbindung für uns drei - wunderschön!
Und das ist wundervoll. Nur allein das sein ist genug, um alle Ängste und Sorgen loslassen zu können. Danke für deinen inspirierenden Kommentar, den du mit Ladys community teilst. Ganz liebe Grüsse. Zia&Ric
Mit mir selbst im Reinen zu sein, mich anzunehmen so wie ich bin. Im Hier und Jetzt zu leben, für die kleinen Dinge des Lebens dankbar zu sein, authentisch sein. Verantwortung für mich selbst zu übernehmen, Freude am Leben und nicht wertend anderen Menschen gegenüber zu sein. Jeder hat sein Päckchen zu tragen und wir wissen nie wie es unserem Gegenüber heute geht. Danke für die tollen Videos, die mich jeden Tag begleiten und die mich weiterhin begleiten werden.
Für mich bedeutet es: Selbstliebe, Verbundenheit mich sich selbst, kompromisslose Annahme seiner selbst, mit sich selbst im Reinen sein… Ich mache schon seit Jahren mit dir Yoga und dieses wichtige Thema musste ich erst lernen. Danke für alles ❤
Für mich bedeutet es im Einklang mit mir selbst zu sein. Mit Ruhe und mit Ausgeglichenheit leben. Deine Videos helfen mir dabei meinen Fokus darauf zu halten. Danke!
Peaceful Heart bedeutet für mich, nach einem anstrengenden Arbeitstag abzuschalten, in mich rein zu hören und meine Gedanken auf mich selber und meinen Körper zu lenken! Danke liebe Mady, dass du unseren Lebensalltag so bereicherst und Raum für das Positive schaffst!
Ich habe versucht Peaceful Heart ganz wörtlich zu nehmen und mehr im Einklang mit mir und meiner Umwelt zu sein. Mich weniger zu ärgern und die Zeit mehr für mich zu nutzen, statt dem Unmut Raum zu geben. Wieder ein riesiges DANKE für die tolle Challenge!!!
Für mich ist es innere Zufriedenheit, sich so anzunehmen und zu lieben wie und wer man ist und diese Positivität nach außen in seine Umwelt tragen zu können. Und sich auch an anstrengenden und schwierigen Tagen wieder Erden zu können. Der PH-Challenge hat mir dabei so sehr geholfen - mehr als ich erwartet hätte. Danke dir, liebe Mady 🙏
Für mich bedeutet Peaceful Heart zumindest einmal am Tag mir selbst ganz nah zu sein. Mit Musik, gutem Tee oder Yoga. Am besten mit allem 🥰 Es kehrt Frieden ein, wenn ich auf der Matte (oder auf dem Teppich 😉) bin. Und das Gefühl ist jedes Mal, bei jeder Sequenz wunderbar. DANKE liebe Mady für dein SEIN, für deine Yoga Sequenzen und deine liebevolle, beruhigende Art Yoga zu unterrichten. Namaste Monika
Liebe Mady, ein Peaceful Heart bedeutet für mich vor allem auf seinen Körper und sein Herz zu achten. Gefühle zuzulassen und zu reflektieren und zu sich selbst zu finden. Schwierige Situationen anzunehmen und positiv zu bleiben, um sie überwinden zu können. In diesem Sinne verbinde ich besonders die Begriffe Selbstliebe, Akzeptanz, Achsamkeit und auch Toleranz gegenüber sich selbst und anderen mit einem Peaceful Heart. An dieser Stelle, vielen lieben Dank für deine wundervollen Yogaeinheiten🥰
Für mich bedeutet die 31-Tage Challenge Vorallem Zeit für mich, Zeit für mein Herz und auch etwas Durchhaltevermögen. Und ganz viel Vorfreude auf die Februar-Playlist 🧡
Es bedeutet für mich, dass ich innere Ruhe und gleichzeitig Energie finde ❤ Es fühlt sich so an, als ob mein Geist und mein Körper sich liebevoll vereinen ... das fehlte mir oft im Alltag
Peaceful heart: andere & mich anzunehmen wie wir sind. Den Moment anzunehmen wie er ist. Und gut sein lassen zu dürfen. In Dankbarkeit und Demut vor den vielen kleinen & großen Wundern des Lebens. Love.Love.Love. Liebe geht raus an Euch ♡
Ich hätte meinen Geburtstag auf keine bessere Art starten können heute Morgen. Deine Videos sind jedes mal einfach genau das was man braucht. Ich liebe deine Energie die du ausstrahlst, als Lehrerein wie auch als Mensch. Danke für alles. Es freut mich zu sehen, wie viele Menschen dasselbe empfinden, und hier zusammen kommen 🥹 "PEACEFUL HEART" bedeutet für mich sehr viel mehr nach einem sehr schwierigem Jahr 2023. Es bedeutet, mir selbst Vertrauen zu schenken, und zu wissen, dass mein Vertrauen zu mir selbst, das wichtigste ist. Man verlieret Menschen im Leben die man nie gedacht hätte zu verlieren, und doch, ist man am Ende immer stark genug um alles zu überwinden, so lange man sich selbst treu bleibt und vertraut.
Für mich bedeutet es, mit Leichtigkeit und Freude durchs Leben zu gehen und dieses Gefühl meinen Mitmenschen weiterzugeben. Allgemein zu GEBEN, das bereitet mir persönlich inneren Frieden 🧡
Liebe Mady, für mich bedeutet es, dass durch diese Yogareise mein Kopf, mein Körper und meine Seele zur Ruhe kommen und ich diese daraus resultierende Gelassenheit in meinem Herzen weiter trage. Danke für diese Yogachallenge und dies tolle Begleitung durch den Januar. Toll, dass es dich gibt ✨
Für mich bedeutet es immer wieder ganz tief bei mir anzukommen und mich so zu lieben wie ich bin, ohne etwas verändern zu wollen. Das ich alles liebevoll loslassen darf und in die reine Akzeptanz komme ohne zu berwerten oder etwas verändern zu wollen. Einfach unglaublich viel Liebe und Selbstachtung für mich und alle Menschen die mir begegnen.
Für mich bedeutet es aus meinem Alltagsstress zu entfliehen und mir Zeit für mich zu nehmen! Danke für deine Arbeit und die tollen Videos. Es erhellt mir meinen Tag wenn ich auf die Matte gehe und mir Zeit für mich selber nehme.
Genau das habe ich heute gebraucht. Kalter, nebliger Herbstmorgen, schlecht geschlafen, viele Gedanken im Kopf und etwas verschnupft. Kuschelsocken anziehen, entspannen und schon startet es sich etwas leichter in den Tag 😊 Dankeschön 💖
Peacefull♥️ 24 hat mich dazu gebracht, fast täglich Yoga zu praktizieren. Ich dachte, das wäre nicht möglich für mich, als Bewegungsmuffel. Bin dir unendlich dankbar, dass du mich mit deinen Einheiten, passend für alle Tagesformen und Befindlichkeiten, sooo abholst. Es tut mir unendlich gut und ich genieße meine Zeit mit Peacfull♥️ auf der Matte. Und bin erstaunt, was mein Körper so alles kann. 😅 1000 Dank für deine Motivation und dein Herz! 💖 Namasté 🙏
Ohne Mady ohne mich 🧘🏼♀️ Mit dir habe ich Yoga überhaupt begonnen vor 5 Jahren und seitdem immer mit dir 🩷 DU gibst mir seitdem ein Peaceful Heart weißt du :)
Für mich bedeutet Peaceful Heart die Fähigkeit durch die Yoga Praxis innere Ruhe zu finden und die Welt mal komplett ausblenden zu können. Keine Vergleiche mit anderen Menschen, keine Wertung, einfach Yoga praktizieren. Deine Videos sind wirklich so bereichernd und sie begleiten mich jetzt schon seit vielen Jahren im Alltag. ❤
Liebe Mady, für mich bedeutet ein PEACEFUL HEART die Bereitschaft allem, was im Leben kommt, offen gegenüber zu stehen und Dinge zu akzeptieren, die nicht änderbar sind - eine Mischung aus Offenheit, Akzeptanz und Achtsamkeit. Vielen Dank für die tolle Januar-Challenge. Ich habe mich wirklich jeden Tag auf die Yoga-Session mit dir gefreut!
Für mich bedeutet Peaceful Heart innere Gelassenheit, Zufriedenheit und die Gewissheit, dass alles gut werden wird. Danke dass du mich in die Welt des Yoga eingeführt hast!
Mein Alltag ist oft ziemlich stressig. Mit Hilfe deiner Yoga-Videos versuche ich wenigstens einmal am Tag zu entspannen und runterzufahren. Und das klappt auch ganz gut. Vor allem hält das Gefühl auch nach einer Yoga-Einheit ganz gut an. Und das bedeutet Peaceful Heart für mich, einmal in abschalten und in Ruhe, ohne Stress, für mich zu sein.
Habe vergangenes Jahr intensiver mit Yoga angefangen. Es hat mir durch ein ganz tiefes Tief heraus geholfen. PEACEFUL HEART heißt für mich also wieder zu mir selbst zufinden, mich lieben zu lernen.
Für mich bedeutet „peaceful heart“, gelassen und mit offenem Herzen sich selbst, seiner Umwelt und seinen Mitmenschen begegnen zu können. Danke dir von Herzen Mady!
Liebe Mady, vielen lieben Dank, für deine Yoga Sessions. 🙏❤ Seit Corona begleitest du mich nun und ich möchte dich nicht mehr missen. Du bist eine Bereicherung für uns alle. ❤
Ein Peaceful Heart🤍 bedeutet für mich ein Herz, das offen für alle Emotionen ist und fähig, diese in ihrer vollen Intensität zu durchleben sowie wieder loszulassen und dabei nicht verhärtet, sondern flexibel und unvoreingenommen neugierig auf Neues bleibt - so wie unser Körper und Geist während unserer Yoga-Praxis mit dir🙂 Danke für die tolle Challenge und den gelungenen Start ins neue Jahr🙏🏽
Für mich bedeutet es, dass ich die Kontrolle über mein Leben und meinen kranken Körper Schritt für Schritt zurückgewinne. Und auch dass Kontrolle nicht negativ belastet ist, sondern die Eigenverantwortung für mich und meine Seele bedeutet. Dafür danke ich dir von Herzen ❤
Hallo liebe Mady, für mich bedeutet es innere Ruhe und Ausgeglichenheit und damit Kraft zu erlangen um durch den Tag zu kommen. Vielen Dank für deine Yogapraxis.
Liebe Mady, für mich als Mama bedeutet "peaceful heart", Zeit ganz für mich: Ankommen, Selbstfindung, Selbstliebe, Dankbarkeit und einfach den Moment und meinen Körper ganz bewusst wahrzunehmen. Das gibt mir so viel... Danke für dich! ❤
Für mich bedeutet es, Frieden im Herzen zu kriegen, ruhig zu werden, einen klaren Geist zu haben. Danke dir Mady für deine Großartige Arbeit, dein Wirken bedeutet so vielen so viel. ❤️ Ich würde mich so über ein Package von dir freuen 😘
Liebe Mady, ich folge dir schon sooo viele Jahre, und bin so happy, dass du uns immer wieder mit so wundervollen Videos beglückst. 1000 Dank für deine Arbeit, für deine ehrliche, sanfte, erfrischende und herzliche Art. 🤍
Peaceful heart ist für mich das Festhalten und Leben von Momenten, die mich mit tiefem Frieden erfüllen. Beispielsweise eine unglaubliche Aussicht zu genießen, Freude zu spüren oder auch einfach die Demut zu erfahren, wenn einen die Welt wieder einmal beeindruckt. Vielen Dank für deine Inputs!
Ich habe in den letzten zwei Jahren immer mit der Challenge angefangen, aber nie länger als zwei Wochen durchgehalten. Es war einfach nicht vereinbar mit meinem Alltag. Ich weis nicht, was dieses Jahr anders ist. Vermutlich ist es, dass „peasceful heart“ für mich nicht nur bedeutet meine innere Ruhe und Zufriedenheit zu finden, sondern auch den Drang zu haben, diese zu teilen! Ich habe es geschafft meinen Freund (der kein Deutsch kann) mit deinen Videos für Yoga zu begeistern und habe sogar ein Video komplett übersetzt und ihm per Sprachnachricht geschickt, damit er es auch versteht 😅 Danke ❤
Für mich bedeutet es im Hier & Jetzt zu sein, da ich mit meinen Gedanken zu oft woanders bin 🌷 Ausgeglichen sein, positiv denken & einfach im Reinen mit mir zu sein gehört auch dazu 🦋
Für mich bedeutet es, die Natur um mich herum wahrzunehmen. Ein langer Spaziergang der den Kopf klar macht und mich eins werden lässt mit dem was um mich passiert, ohne zu urteilen einfach zu 'sein' wie du so oft schön sagst.
Ein PEACEFUL HEART bedeutet für mich im Einklang mit meinem Körper, meiner Seele und dem Außen zu sein, entspannt und offen durch das Leben zu gehen und dabei ganz bei mir zu bleiben. Ich danke Dir sehr für die Challenge... Manchmal musste ich mich echt aufraffen, aber dafür wurde ich immer mit Entspannung und Positivität belohnt. ❤️
Für mich bedeutet Peaceful Heart, dass ich zur Ruhe komme. Oft ist der Alltag so stressig, dass ich mir mit deinen Videos eine Pause gönne und anschließend bin ich viel ruhiger und gelassener. Ich Danke dir liebe Mandy, für diese immer wieder schönen herzvollen Momente 😘
Für mich bedeutet Peaceful Heart, dass mein Herz zur Ruhe kommt. Dass ich im Moment bin und mich selbst lieben kann. Dass ich vergeben und loslassen kann. Und dass ich für mich selbst im Gleichgewicht bzw. Im Reinen bin. ❤ Danke für all die tollen Videos! 🫶🏻
Für mich bedeutet ein PEACEFUL HEART in mir und in meinem Herzen inneren Frieden zu spüren. Ich bin ganz bei mir und ruhe in mir selbst. Meine Yoga- und Meditationspraxis unterstützen mich darin, diesen Zustand zu erreichen und ganz im Hier und Jetzt zu SEIN 🧘🏻♀️✨ Liebe Mady, von Herzen DANKE für all die achtsamen und bewussten Momente, die du uns mit deinen Videos schenkst 🤍🙏🏻✨
Für mich bedeutet es, mich selbst zu akzeptieren, wahrzunehmen was ich gerade brauche und ganz liebevoll darauf einzugehen. Also im Grunde auch irgendwie die Essenz von Yoga 🌻❤️
Was für eine wundervolle, erholsame Sequenz. Ich erhole mich gerade von der zweiten heftigen Migräneaatacke in 3 Tagen und bin am ganzen Körper verspannt. Da kam diese Einheit im Juliplan zum idealen Zeitpunkt. Vielen lieben Dank! Tag 14, Juli 2024 😊
Surprise Surprise!!!
Als kleine Überraschung im Rahmen unserer 31-Tage-Yoga-Challenge habe ich euch heute ein tolles Gewinnspiel mitgebracht!
Wir waren so fleißig die letzten Tage und Wochen, das sollten wir feiern :) 🥳🥳🥳
Ich verlose nun 3 ganz besondere „Peaceful Heart - Challenge Packages“ an euch! ❤
Jedes Package besteht aus:
- 1 Selfcare Set von @ritualscosmetics
- 100€ Gutschein von @madymorrison.label
- eine hochwertige Yogamatte
✨Wie nimmst du am Gewinnspiel teil?✨
1. Gib dem Video einen Daumen nach oben.
2. Abonniere meinen UA-cam-Kanal (wenn nicht schon längst geschehen 😇).
3. Hinterlasse ein Kommentar unter diesem Video und beantworte die Frage:
Was bedeutet ein PEACEFUL HEART für dich ganz persönlich?
Ich drück die Daumen, ihr Lieben!
Eure Mady ❤
Das Gewinnspiel endet am Sonntag 04.02.2024 um 23:59 Uhr. Die Gewinner werden in den Kommentaren benachrichtigt.
Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung UA-cam und Google.
Ein Neuanfang: die Reise zu mir selbst um mich zu erden , um mich zu spüren, um mich zu zeigen dass ich es kann und dass das Leben so schön ist. Ich danke dir und deine liebevolle Art Yoga zu vermitteln . Du bist mein erstes Lächeln am Morgen 🥰
Liebe Mady. ❤
Für mich bedeutet Peaceful Heart, im Einklang mit mir selbst zu sein. Der innere Garten gepflegt zu halten, obwohl oder gerade wenn es Draussen nicht schön ist.
Eine innere Dankbarkeit und Freiheit zu spüren, die man nach Aussen trägt und Anderen mitgibt.♥️
Ich durchlebe momentan eine Trennung einer 9 Jährigen Beziehung und das Yoga gibt mir sehr viel Mut und Kraft stark zu bleiben und bei mir zu bleiben. So versuche ich, mein Gärtchen gepflegt zu halten, auch wenn die Welt um mich herum gerade weint.
Danke, dass ich bei deinen Videos immer abschalten darf! ♥️
Ein peaceful heart bedeutet für mich im Einklang mit mir selbst zu sein und das nicht nur zu spüren, sondern auch nach außen hin zu zeigen mit Freundlichkeit und einem
Lächeln auf den Lippen.
Mein Peaceful Heart habe ich durch die Yoga Challenge zurückerlangt 🧘🏻♀️ Es bedeutet für mich, im Einklang mit mir selbst zu sein. Sich bewusst Zeit für sich zu nehmen.
Peaceful heart bedeutet für mich neue Energie für den Tag zu finden. Ich kann im Einklang mit mir selbst sein und finde den Weg zur Entspannung. Ich konnte bei allen Einheiten auch unheimlich viel Kraft tanken und ein positiveres und ausgeglicheneres Ich finden. Vielen Dank, dass du uns allen diese Möglichkeiten bietest. 🌸🧘🏻♀️
Es ist unglaublich , dass mich, ich bin 77 Jahre alt, eine so junge Frau so verzaubern kann. Vielen herzlichen Dank für deine liebevoll gemachten Videos.
Geht mir genauso, Ursula, mit 73!
Liebe Mady.. Dies ist das erste Mal, dass ich mich ans Yin-Yoga herangetraut habe.. Als die Musik am Ende abspielte, musste ich sofort anfangen zu weinen. Wie oft wir uns selber in diesem hektischen Leben vergessen, und das obwohl wir so viel alleine bewältigen. Insbesondere wenn das Herz und die Seele so sehr von Schmerzen geplagt sind. Ich danke dir vom ganzen Herzen, dass du ein kleiner Teil meiner Reise zur Heilung bist
Liebe Mady, Peaceful Heart bedeutet für mich Akzeptanz. Nicht nur die Akzeptanz bezogen auf meinen Körper, sondern Akzeptanz für mein ganzes Ich/für mein ganzes Sein. Ich bin wie ich bin, mit allen Höhen und Tiefen. Ich lerne und wachse jeden Tag! Es gehört dazu zu sich in diesem Moment selbst zu akzeptieren wie man ist und seine Ausrichtung im Leben zu finden. Nach jeder Yoga-Praxis mit dir geht es mir besser, sie machen mich fröhlicher und ausgeglichener. Mit deiner Hilfe bin ich auf einem super Weg zu einem Peaceful Heart. ❤
Schon allein die Erkenntnis, sich so zu akzeptieren wie du ist, gibt dir mit Sicherheit so viel inner peace im Leben, oder? Wir freuen uns riesig für deine gesunde Einstellung. Habe ein super entspanntes Wochenende. Ganz liebe Grüsse. Zia & Ric
Hach, was war das schön 🥰 Mein Leben ist durch Dich wirklich reicher geworden. Vielen Dank, dass es Dich gibt!!!
In einer Leistungsgesellschaft ist es wichtig, immer wieder innere Ruhe zu finden und zu behalten. Me time ist kostbar und nicht zu ersetzen. Von einem friedvollen Herz und meiner täglichen Yogaeinheit habe nicht nur ich etwas, sondern auch mein Umfeld. Mady zeigt mir jeden Tag das Liebe, Selbstvertrauen, Akzeptanz und innerer Frieden sich selbst und anderen gegenüber das wichtigste ist. Man nimmt die Welt um sich herum viel feiner und detaillierter wahr. Ich lebe ein Achtsames Leben für mich und bewusst auch für andere. Wenn ich mit mir im Einklang bin, sprühe ich Harmonie aus und binde mein Umfeld automatisch in gute Laune und Ruhe mit ein. Und jeder der ein Yogi ist, macht die Welt ein bisschen ruhiger und zufriedener. Danke dafür und ich bin jeden Tag mit neuer Motivation bei Deinen Videos dabei.
Peaceful Heart bedeutet für mich, in Frieden mit meiner Umgebung und mir selbst zu leben. Alles so anzunehmen, wie es kommt und das Gute darin zu sehen und mich darauf zu fokussieren. Das alle meine Handlungen in guter Absicht passieren. Und ich auch mit den Menschen gut umgehe, die mit mir nicht gut umgehen, weil es meistens nichts mit mir, sondern nur mit ihnen selbst zu tun hat.
Danke, liebe Mady, für deine Videos und deine ganze Mühe und vor allem, dass du immer wieder so wundervolle Worte der Besinnung für uns findest ❤
Du bereicherst mein Leben ☺️🫂
Whoop Whoop! Herzlichen Glückwunsch, du hast gewonnen und darfst dich auf ein „PEACEFUL HEART - Challenge Package“ freuen. Wuhuuu 🥳🥳🥳
Bist du so lieb und schickst uns bitte eine Mail an team@madymorrison.com
Alles Liebe, Mady
Als Mama zweier kleiner Kinder endlich mal Zeit für sich zu nehmen und zu erkennen, dass man auch die eigenen Bedürfnisse manchmal priorisieren muss. Vielen Dank Mady für deine tollen Videos!
Wie wahr!!!!!
Ich bin dieses Jahr das erste mal bei der 31 Tage Yoga Challenge dabei und hätte nicht gedacht, wie schnell man eine positive Veränderung in Körper und Geist durch regelmäßiges Yoga bemerkt. Peaceful Heart bedeutet für mich ganz persönlich das erste mal eine Form der Bewegung und des Sportes zu haben, bei der es nicht auf eine bestimmte Leistung ankommt. Ich bin seit 16 1/2 Jahren Leistungsturnerin und liebe den Sport noch immer sehr. Doch Yoga zu machen, ganz ohne Druck und ohne Erwartungen, schafft für mich aktuell einen so wunderbaren Ausgleich, dass ich meine 15-30 Minuten abends auf der Matte nicht mehr missen möchte. Ich bin dir, liebe Mady, sehr dankbar, dass du mit deinen Videos und insbesondere mit dem Januar-Yogaplan jedem Menschen einen so unkomplizierten und einfachen Einstieg in die wunderbare Yoga-Praxis eröffnest. Vielen Dank!❤️
…seit fast 6 Jahren begleitest du mich mit deiner Stimme täglich. Die Beziehung „Angefangen“ haben wir, als ich von meiner Mutter-Kind-Kur kam und du tust mir soooooo soooooo gut tatest. Sollte ich unsere „Verbindung“ mal vernachlässigen, geht es mir nicht gut. Deshalb versuche ich die „Bezeichnung“ zu pflegen…. 😘🤍🥰 du bist eine Bereicherung für die Welt. So schön, dass es dich gibt. Deine Jessi
Liebe Mady, peaceful heart bedeutet für mich, innere Ruhe und Gelassenheit bei all den täglichen Herausforderungen zu finden. Deine Einheiten begleiten mich jetzt fast täglich seit 5 Jahren und haben mir während einer schweren Erkrankung geholfen, durch den Tag zu kommen und meine innere Unruhe und Ängste zu zügeln. Dafür bin ich Dir so dankbar. Die täglichen Einheiten bedeuten Zeit nur für mich und lenken von meinen Sorgen ab. Ich möchte sie nicht mehr missen.Herzliche Grüße von Silvia aus Dresden
Wow, vielen Dank, dass du du deine inspirierende Geschichte mit uns teilst! Wir sind uns sicher, deine Worte geben so vielen menschen Kraft und inneren Frieden. es freut uns riesig zu lesen, dass Mady dir durch eine schwere Phase helfen konnte! Wir hoffen, 2024 hat nur Gutes für dich parat. Habe ein entspanntes Wochenende. Ganz liebe Grüsse. Za&Ric
Für mich bedeutet es, dass mein Geist und Herz egal bei welcher Lebenslage ruhig und gelassen reagieren kann, ich immer wieder in meine Mitte finde und Ruhe und Freude ausstrahle ✨🦋 deine Videos begleiten mich seit Jahren bei diesem Wachstum 🩶
Wir wünschen dir in absoluter jeder Lebenslage, dass du genau das erreichst. Ruhe und Gelassenheit, egal wie wuselig die Welt um dich herum ist. Habe ein super entspanntes Wochenende. Zia&Ric
Das waren tolle 31 Tage Yoga 😍 Peaceful Heart bedeutet für mich Entspannung und Zeit für mich selbst. Achtsamkeit für meinen Körper. Es war ein super Start in das neue Jahr.
Liebe Mady,
Peaceful heart bedeutet für mich Ausgeglichenheit und Zufriedenheit, vor allem im Alltag. Man sollte anderen gegenüber stets verständnisvoll sein und sich mit dem nötigen Respekt begegnen. ☀️💚 Ein grünes Herz für die Hoffnung und ein wenig Sonnenschein für alle!
Für mich bedeutet es Selbstliebe, mehr Gelassenheit und innere Ruhe.
Danke dir und deinen Videos 🥰
verrückt wie wir alle zuhause sitzen und voller Freude und Spannung auf dein neues Video zu warten.
so schön.
peacefull heart, yoga zu fühlen und spass zu haben! Mit deinen Videos um so mehr.
Danke für deine Mühe ❤
Bei all dem Alltagstrubel merke ich persönlich (mittlerweile) an meinem Herzklopfen, wenn die Welt da draußen mich wieder droht zu verschlucken. Und Dank Yoga und Dir @madymorrison habe ich gelernt, das zu erkennen und mein Antidote gefunden.. über die Bewegungen direkt zum Mindset - und sofort spüre ich, wie ich ruhig werde, mein Herz in Balance ist, ich Stille finde, selbst wenn rundherum alles tobt 🧘🏼♀️ wenn mein Herz friedlich ist, werde ich es und höre wieder was gut ist für mich, dass ich genau dort bin, wo ich sein soll.
Wow, was für ein wunderschöner Erfahrungsbericht von dir. das freut uns wirklich riesig zu lesen, dass du in Zeiten von Ruhe mittlerweile achtsam merkst, dass dein Herz beginnt schneller zu schlagen. Ist es nicht toll, was Yoga für uns alle tun kann? Wir wünschen dir noch ein wunderschönes und entspanntes Wochenende. Ganz liebe Grüsse. Za&Ric
Ich bin das 3 mal dabei und habe durch dich, meine liebe zu yoga entwickelt. Ich möchte yoga nicht mehr in meinem Alltag missen. Mit Dir fühl dich yoga nicht nach Disziplin, sonder nach Entspannung und Selfcare. Das ist, was ich mit der Peaceful Heart Challenge verbinde. Danke für alles Mady
So schöne Musik zur Schlussentspannung - leider erst jetzt dazu gekommen, dieses wundervolle yogaeinheit zu praktizieren ❤
die gibt es auch im 30 min Stretching Video gegen den Schluss in noch mehr Länge, ich liebe sie so
Danke, liebe Mady, eine sehr angenehme Yoga-Einheit❤
Ich liebe dieses Klavierstück!!! Weiß jemand wie es heißt damit man es sich irgendwo runterladen kann? @madymorrison kannst du uns dazu evtl. einen Link geben? Lieben Dank für deine wundervolle Arbeit!
@@pianofan001 Ich hab das mehrmals probiert zu shazamen etc. aber da kam nie was dabei raus :( will das auch unbedingt wissen!
@@jacinta.md03 dito, da kam nix brauchbares dabei raus. Ich hoffe wirklich wir finden das Lied 😍
Es ist so, ich mache nun schon über ein Jahr täglich mit dir morgens Yoga. Du hast also schon sehr lange einen festen Platz in meinem Leben. Dafür bin ich dir sehr dankbar und das bedeutet mir echt viel
Liebe Mady, Peacful Heart bedeutet für mich ein Herz voller Liebe und Frieden. ❤Ich stelle mir vor es wäre ansteckend über alle Länder und Grenzen hinaus. Die Welt wäre ein Ort an dem wir uns keine Sorgen um uns , unsere Kinder und Enkelkinder machen müssten. Was ein schöner Traum in dieser unruhigen Zeit. Danke, dass du es uns allen hier ermöglichst während der Yogaeinheiten mit dir , Ruhe , Entspannung und Kraft zu finden um den Widrigkeiten des Lebens besser standzuhalten . Du bist großartig. ❤❤
Ich muss zugeben, dass ich für mich mit dem Begriff selbst erstmal nicht viel anfangen konnte. Aber nach ein paar Sessions deiner Yogapraxis, ist es für mich das was ich danach fühle: innere Ruhe und Zufriedenheit, Gelassenheit und Wohlbefinden im eigenen Körper.
Ich habe aufgrund gesundheitlicher Situation erst vor 4 Tagen mit der Januar Yoga Challenge gestartet. Aber habe so eine Freude damit und bin total motiviert, das noch durchzuziehen jetzt im Februar. Danke dafür!
❤ Zeit für mich. Für meine Gedanken, meine Seele und meinen Körper.
Danke für deine tolle Arbeit ❤
Namaste liebe Mady und all ihr wundervollen Seelen da draußen mit denen ich verbunden diese wundervollen Yogastunden in Verbindung gemacht habe. Yoga heißt „Einheit,Verbindung“ und diese erlebe ich hier. Danke dafür und auf viel mehr Liebe, glaube und Verbundenheit ihr PEACEFUL WARRIER ❤🕉️
Für mich bedeutet es, einfach mal abzuschalten und runterzukommen. Ich hatte vor einem Jahr ganz plötzlich extremes Herzrasen - stressbedingt. Seitdem achte ich viel mehr darauf, genügend Pausen und Abschaltmomente in den stressigen (Arbeits-)Alltag einzubauen. Egal ob Yoga, anderer Sport, ein Spaziergang oder Lesen in einem guten Buch - diese kleinen Momente sind unfassbar wichtig. Ich habs buchstäblich an meinem Herzen gespürt 😊
Liebe Mady, gefühlt 5 Jahre bin ich schon mit dabei - jedes Mal, wenn ich von der Yogamatte wieder aufstehe, geht es mir wunderbar. Ich habe einen sitzenden Job, den ganzen Tag am Schreibtisch und im Homeoffice. Es gibt Tage, da mache ich früh und abends mit Dir Yoga - und es tut sooooo gut. Lieben Dank Dir. Peaceful Heart bedeutet für mich auch: mich so zu lieben, wie ich bin und von diesem großartigen Gefühl mit mir im Reinen zu sein, diese Liebe, in welcher Form auch immer, an andere weiterzugeben.😍
Vielen Dank.
Das peaceful Heart hilft mir meine Lebenssituation mit Long Covid anzunehmen. Manchmal gelingt es
Liebe Mady, das war gerade das Highlight meines Tages und ich glaub auch der Challenge. So in Einklang und Frieden mit sich selbst, kommt das peaceful heart ganz von alleine. Ich danke dir😊😍
Ein friedvolles Herz zu haben bedeutet für mich Freiheit von äußeren Einflüssen, Energien und Stress völlig losgelöst von Ängsten. Ein wohlfühl Ort in sich selbst zu schaffen zu dem man jederzeit zurück kann. 🤍 Vielen Dank für diese unglaublich beruhigende Yoga Einheit 🪐✨
Vor 5 Jahren hat die Krankheit angefangen, seitdem begleitest du mich und mittlerweile endlich gesund. Deine Videos sind trotzdem weiterhin mein täglicher Begleiter. Danke für dein sein Mady!!
Liebe Mady, danke für das neue Video und deine unermüdliche Arbeit 🙏♥️ Dank dir ist Yoga zu einem festen Bestandteil in meinem Leben geworden und das schon seit drei Jahren! Peaceful Heart bedeutet für mich, mit mir und der Welt im reinen zu sein! Eine Balance sowohl von innen als auch von außen! Dank dir und deinen Videos geht das🙏♥️
Liebe Mady,
Das ist eine meine Lieblingseinheiten von dir! Was ich hier auch so wundervoll finde, was ich gerne eigentlich in jeder Einheit hätte, ist die Musik bei der Schlussentspannung. Ich liebe es 😍
Deine Yoga Einheiten und auch die Meditationen haben mir so viel gegeben, als es mir gesundheitlich nicht gut ging. Und auch jetzt mache ich deine Videos weiterhin! Vielen lieben Dank dafür!
Ich würde mich auch sehr über noch ein paar Meditationen oder sogar eine Progressive Muskelentspannung freuen, denn du machst das einfach so toll, ich möchte es bei keinem anderen machen! ❤
Ganz liebe und dankbare Grüße ❤️
Danke.danke.danke😇🙏✨💖✨ das hat mich wirklich sehr geerdet und im hier und jetzt verankert....danke
Für mich bedeutet es nach einem anstrengenden Tag oder einer stressigen Zeit gezielt in mich hinein zu hören und zu wissen, zu spüren, dass es meinem Herzen und meiner Seele nach einer tollen Yoga-Einheit jedes mal wieder besser geht 🫶
Peaceful heart ist ein zufriedenes, friedvolles Herz ❤
Vielen lieben Dank. Gerade für long covid /MECFS Betroffene toll, da es fast ohne Musik ist und mit wenig Worten.
Hallo Conny, ich habe auch CFS. Und dieses Video ist sehr gut geeignet. Wie geht es dir jetzt? Ich hoffe, besser. Ich bin auf dem Weg der Genesung, auch dank toller Videos wie diesem hier🙏. Ganz liebe Grüße, Melli
@@Genesen_CFS_LongCOVID ja danke, mir geht es auch schon viel besser. Arbeite sogar schon wieder etwas. Aber gesund bin ich noch nicht. Ich merke es schon noch immer mal wieder....
@@connybellersen7116 Schön, dass du wieder arbeiten kannst. Kennst du Raelan Agle? Die hat einen super Kanal hier. Und viele Tipps und Genesungs-Interviews mit Menschen, die Long COVID oder CFS hatten. Alles Gute weiterhin! 🙏
@@Genesen_CFS_LongCOVID ich mache das reactive Programm seit Februar. Und seitdem geht es so toll bergauf. Kennst du das?
@@connybellersen7116 Super! 👍Die Frau kenne ich aus irgendeinem Video. 😊 Ich mache das Gupta Program. Aber es scheinen die gleichen Inhalte zu sein. Dann dir weiterhin gute Genesung! 🙏😊
Ich liebe die Sequenzen mit Musik ❤❤❤ danke!!!
Für mich bedeutet es innere Ruhe. Da ich viel mit Nervösität zu kämpfen habe und grade beim Yoga mal gedanklich davon loskomme, ist dies für mich einfach kein Sport sondern Heilung - danke liebe Mady ❤
Weiß vielleicht jemand, was das für wundervolle Musik am Ende ist? Würde sie super gerne auf dem Klavier nachspielen .... 🥰
Es kommt mir wirklich sooo bekannt vor ahhh!!! Bin mir 100% sicher das ich es auf Spotify schon oft gehört hab, aber ich hab leider kein Plan wie es heißt haha. Kannst es ja mit Shazam versuchen ;)
Yehezkel Raz Ballerina 😊
@@farin153bei Spotify unter merch sind sogar die Noten ❤️
Liebe Mady, von wem ist die wunderschöne Musik am Ende? Das ist eine meiner Lieblingsyogaeinheiten von Dir, u.a. Wegen der Entspannungssequenz am Ende, die von mir aus immer weitergehen könnte… Danke 🙏
Wann kommt die Auslosung? ☺️
Wollte ich auch fragen, hat jemand ein update?😊
Haha, ich wollte auch gerade mal nachschauen, ob hier ein Datum irgendwo steht😄
Für mich bedeutet es, im Hier und Jetzt zu sein und Gefühle, Empfindungen oder Gedanken so anzunehmen wie sie sind, ohne zu werten. Auch bedeutet Peaceful Heart für mich, die Wärme, die mich erfasst wenn ich meinem Sohn dabei zusehe, wie er die Welt entdeckt und mir immer wieder sein ansteckendes Lachen schenkt. Vielen Dank für die monatlichen Yogapläne!
…für mich bedeutet es „Abschalten“ zu können, Zeit nur für mich zu haben. Seit über einem Jahr gestalte ich meine Yoga-Einheiten jetzt mit dir und es tut mir so gut. Es hilft mir gelassener zu sein. Die letzten Jahren hatten es in sich. DANKE.
Liebe Mady, für mich bedeutet es meine Gefühle die negativen und die positiven anzunehmen, mir einen Moment zu geben und dann zu schauen ob es meine Gefühle sind oder die von anderen. Es bedeutet mir die Ruhe zu geben die ich brauche. Und es bedeutet mehr in mich hinein und auf mich zu hören. Deine Yin Yoga Einheit liebe ich schon seit längerem und ich freue mich sehr das es jetzt eine etwas kürzere Variante gibt und das du den Monatlichen Kalender beibehältst. Vielen Dank für deine positive Energie . :)
Habe einfach diesen Januar jeden Tag der 31-Tage Challenge mitgemacht und fühle mich aktuell stärker denn je. Was mich schon zum Thema bringt...Im letzten Jahr gab es ein paar persönliche Auf und Abs, aber aktuell bin ich mit meinem Yoga und Sport verhalten echt im reinen mit mir und lebe mein "peaceful heart"❤
Für mich hat das peaceful heart eine ganz besondere Bedeutung. Es steht für die komplette Zufriedenheit mit sich selbst. Das Problem bei der Sache ist, dass es in der heutigen Zeit furchtbar schwer ist zufrieden zu sein. Zumindest mit sich selbst. Ständig bekommt man gesagt, man muss schneller, besser und stressresistenter sein.
Da tut es super gut, jeden Tag wenigstens einen kurzen Moment mit einer Yogaeinheit zu sich selbst zu finden, alles andere zu vergessen und einfach mal abzutauchen. Danke, für die wundervollen Videos.
"Peaceful Heart" bedeutet für mich, Mut, Stärke, Zufriedenheit, Gelassenheit, Glück und Vertrauen zu allererst in mir zu finden, um es dann mit meiner Umwelt zu teilen.
31 Tage Yoga und jeden Tag anders - Danke dafür!
Ich hätte vor einem Jahr nie geglaubt, dass ich so was mal schaffe. Vorallem so ganz ohne Druck und am Ende mit ganz viel Stolz, weil es dann doch so leicht plötzlich war.
Du hast mich, wie viele schon, total abgeholt.
Hallo Liebe Mady.
Es bedeutet für mich Lebe im hier und jetzt.Du weißt nicht was morgen kommt.Genieße was du hast und sei dankbar für die Menschen die an deiner Seite sind.Mehr braucht es nicht um glücklich zu sein.
Deine Videos sind ein Geschenk du hilfst so vielen Menschen mehr auf sich zu achten.Danke dafür.❤
Hallo liebe Mady
wow was für eine tolle Yoga Art. Es war wohltuend für den ganzen Körper & hat wirklich für Lockerungen am ganzen Körper gesorgt.
Yin Yoga ist einfach eine wohltat für Körper & Geist. Danke Mady
Liebe Mady,
ein peaceful heart zu haben oder eins zu sein bedeutet für mich, inneren Frieden und Harmonie zu empfinden. Es bedeutet für mich, dass man befreit ist von negativen Emotionen wie Ärger, Stress oder Hass und stattdessen Mitgefühl, Liebe und Vergebung in sich trägt.
Ein peaceful heart ermöglicht es mir, friedliche Beziehungen zu anderen Menschen zu haben und in Einklang mit mir selbst zu sein.
Du hast es mit deiner Yogachallenge geschafft, mich meinem Ziel näher zubringen! 🧘♀️🌸😊
Danke dir dafür!
Liebe Grüße Anni🫶
Peaceful heart bedeutet für mich in Einklang und Frieden mit mir und meiner Umwelt zu leben. Dabei ist es mir persönlich wichtig einen friedvollen und wertschätzdenden Umgang mit mir selbst meinen Mitmenschen, der Tierwelt und der Natur zu pflegen. Es stellt für mich eine emotionale Balance dar, bei der es wichtig ist meinen Geist und meinem Körper zu verbinden. Deine Videos helfen mir dabei jeden Tag. ❤
31 Tage Yoga mit zwei Kids (2 und 5) neben / unter / über und auf mir war eine Challenge, aber ich (eher wir drei 😂) habens geschafft und geliebt! Nicht nur Yoga für Mama, sondern Verbindung für uns drei - wunderschön!
❤
Für mich bedeutet es, bei mir angekommen zu sein. Einfach "Sein" und dieses sein friedvoll in die Welt zu tragen. Danke für deine Arbeit.
Und das ist wundervoll. Nur allein das sein ist genug, um alle Ängste und Sorgen loslassen zu können. Danke für deinen inspirierenden Kommentar, den du mit Ladys community teilst. Ganz liebe Grüsse. Zia&Ric
Für mich bedeutet es in meinem höchsten selbst zu sein und mit dem Flow des Lebens in Leichtigkeit zu gehen 🫶🏻
Mit mir selbst im Reinen zu sein, mich anzunehmen so wie ich bin. Im Hier und Jetzt zu leben, für die kleinen Dinge des Lebens dankbar zu sein, authentisch sein. Verantwortung für mich selbst zu übernehmen, Freude am Leben und nicht wertend anderen Menschen gegenüber zu sein. Jeder hat sein Päckchen zu tragen und wir wissen nie wie es unserem Gegenüber heute geht.
Danke für die tollen Videos, die mich jeden Tag begleiten und die mich weiterhin begleiten werden.
Für mich bedeutet es: Selbstliebe, Verbundenheit mich sich selbst, kompromisslose Annahme seiner selbst, mit sich selbst im Reinen sein…
Ich mache schon seit Jahren mit dir Yoga und dieses wichtige Thema musste ich erst lernen.
Danke für alles ❤
Es ist eine Reise zur Einheit, in der die Energie des Universums mit meiner inneren Essenz verschmilzt.Danke, liebe Mady
Für mich bedeutet es im Einklang mit mir selbst zu sein. Mit Ruhe und mit Ausgeglichenheit leben. Deine Videos helfen mir dabei meinen Fokus darauf zu halten. Danke!
Peaceful Heart bedeutet für mich, nach einem anstrengenden Arbeitstag abzuschalten, in mich rein zu hören und meine Gedanken auf mich selber und meinen Körper zu lenken! Danke liebe Mady, dass du unseren Lebensalltag so bereicherst und Raum für das Positive schaffst!
Ich habe versucht Peaceful Heart ganz wörtlich zu nehmen und mehr im Einklang mit mir und meiner Umwelt zu sein. Mich weniger zu ärgern und die Zeit mehr für mich zu nutzen, statt dem Unmut Raum zu geben. Wieder ein riesiges DANKE für die tolle Challenge!!!
Jeden Tag wieder so schön über Deine Übungen zu sich zu finden.
Für mich ist es innere Zufriedenheit, sich so anzunehmen und zu lieben wie und wer man ist und diese Positivität nach außen in seine Umwelt tragen zu können. Und sich auch an anstrengenden und schwierigen Tagen wieder Erden zu können.
Der PH-Challenge hat mir dabei so sehr geholfen - mehr als ich erwartet hätte. Danke dir, liebe Mady 🙏
Für mich bedeutet Peaceful Heart zumindest einmal am Tag mir selbst ganz nah zu sein. Mit Musik, gutem Tee oder Yoga. Am besten mit allem 🥰 Es kehrt Frieden ein, wenn ich auf der Matte (oder auf dem Teppich 😉) bin. Und das Gefühl ist jedes Mal, bei jeder Sequenz wunderbar.
DANKE liebe Mady für dein SEIN, für deine Yoga Sequenzen und deine liebevolle, beruhigende Art Yoga zu unterrichten.
Namaste
Monika
Liebe Mady,
ein Peaceful Heart bedeutet für mich vor allem auf seinen Körper und sein Herz zu achten. Gefühle zuzulassen und zu reflektieren und zu sich selbst zu finden. Schwierige Situationen anzunehmen und positiv zu bleiben, um sie überwinden zu können. In diesem Sinne verbinde ich besonders die Begriffe Selbstliebe, Akzeptanz, Achsamkeit und auch Toleranz gegenüber sich selbst und anderen mit einem Peaceful Heart.
An dieser Stelle, vielen lieben Dank für deine wundervollen Yogaeinheiten🥰
Für mich bedeutet die 31-Tage Challenge Vorallem Zeit für mich, Zeit für mein Herz und auch etwas Durchhaltevermögen. Und ganz viel Vorfreude auf die Februar-Playlist 🧡
Es bedeutet für mich, dass ich innere Ruhe und gleichzeitig Energie finde ❤ Es fühlt sich so an, als ob mein Geist und mein Körper sich liebevoll vereinen ... das fehlte mir oft im Alltag
Peaceful heart: andere & mich anzunehmen wie wir sind. Den Moment anzunehmen wie er ist. Und gut sein lassen zu dürfen. In Dankbarkeit und Demut vor den vielen kleinen & großen Wundern des Lebens. Love.Love.Love. Liebe geht raus an Euch ♡
Für mich bedeutet es ganz bei mir zu sein und bewusst zu leben und ERleben was mit mir und um mich rum passiert! 😊💚
Ich hätte meinen Geburtstag auf keine bessere Art starten können heute Morgen. Deine Videos sind jedes mal einfach genau das was man braucht. Ich liebe deine Energie die du ausstrahlst, als Lehrerein wie auch als Mensch. Danke für alles. Es freut mich zu sehen, wie viele Menschen dasselbe empfinden, und hier zusammen kommen 🥹
"PEACEFUL HEART" bedeutet für mich sehr viel mehr nach einem sehr schwierigem Jahr 2023. Es bedeutet, mir selbst Vertrauen zu schenken, und zu wissen, dass mein Vertrauen zu mir selbst, das wichtigste ist. Man verlieret Menschen im Leben die man nie gedacht hätte zu verlieren, und doch, ist man am Ende immer stark genug um alles zu überwinden, so lange man sich selbst treu bleibt und vertraut.
Für mich bedeutet es, mit Leichtigkeit und Freude durchs Leben zu gehen und dieses Gefühl meinen Mitmenschen weiterzugeben. Allgemein zu GEBEN, das bereitet mir persönlich inneren Frieden 🧡
Liebe Mady,
für mich bedeutet es, dass durch diese Yogareise mein Kopf, mein Körper und meine Seele zur Ruhe kommen und ich diese daraus resultierende Gelassenheit in meinem Herzen weiter trage. Danke für diese Yogachallenge und dies tolle Begleitung durch den Januar. Toll, dass es dich gibt ✨
Für mich bedeutet es immer wieder ganz tief bei mir anzukommen und mich so zu lieben wie ich bin, ohne etwas verändern zu wollen. Das ich alles liebevoll loslassen darf und in die reine Akzeptanz komme ohne zu berwerten oder etwas verändern zu wollen. Einfach unglaublich viel Liebe und Selbstachtung für mich und alle Menschen die mir begegnen.
Für mich bedeutet es aus meinem Alltagsstress zu entfliehen und mir Zeit für mich zu nehmen! Danke für deine Arbeit und die tollen Videos. Es erhellt mir meinen Tag wenn ich auf die Matte gehe und mir Zeit für mich selber nehme.
Genau das habe ich heute gebraucht. Kalter, nebliger Herbstmorgen, schlecht geschlafen, viele Gedanken im Kopf und etwas verschnupft. Kuschelsocken anziehen, entspannen und schon startet es sich etwas leichter in den Tag 😊 Dankeschön 💖
Peacefull♥️ 24 hat mich dazu gebracht, fast täglich Yoga zu praktizieren. Ich dachte, das wäre nicht möglich für mich, als Bewegungsmuffel. Bin dir unendlich dankbar, dass du mich mit deinen Einheiten, passend für alle Tagesformen und Befindlichkeiten, sooo abholst. Es tut mir unendlich gut und ich genieße meine Zeit mit Peacfull♥️ auf der Matte. Und bin erstaunt, was mein Körper so alles kann. 😅 1000 Dank für deine Motivation und dein Herz! 💖 Namasté 🙏
Ohne Mady ohne mich 🧘🏼♀️ Mit dir habe ich Yoga überhaupt begonnen vor 5 Jahren und seitdem immer mit dir 🩷 DU gibst mir seitdem ein Peaceful Heart weißt du :)
Für mich bedeutet Peaceful Heart die Fähigkeit durch die Yoga Praxis innere Ruhe zu finden und die Welt mal komplett ausblenden zu können. Keine Vergleiche mit anderen Menschen, keine Wertung, einfach Yoga praktizieren.
Deine Videos sind wirklich so bereichernd und sie begleiten mich jetzt schon seit vielen Jahren im Alltag. ❤
Liebe Mady, für mich bedeutet ein PEACEFUL HEART die Bereitschaft allem, was im Leben kommt, offen gegenüber zu stehen und Dinge zu akzeptieren, die nicht änderbar sind - eine Mischung aus Offenheit, Akzeptanz und Achtsamkeit. Vielen Dank für die tolle Januar-Challenge. Ich habe mich wirklich jeden Tag auf die Yoga-Session mit dir gefreut!
Für mich bedeutet Peaceful Heart innere Gelassenheit, Zufriedenheit und die Gewissheit, dass alles gut werden wird. Danke dass du mich in die Welt des Yoga eingeführt hast!
Mein Alltag ist oft ziemlich stressig. Mit Hilfe deiner Yoga-Videos versuche ich wenigstens einmal am Tag zu entspannen und runterzufahren. Und das klappt auch ganz gut. Vor allem hält das Gefühl auch nach einer Yoga-Einheit ganz gut an. Und das bedeutet Peaceful Heart für mich, einmal in abschalten und in Ruhe, ohne Stress, für mich zu sein.
Habe vergangenes Jahr intensiver mit Yoga angefangen. Es hat mir durch ein ganz tiefes Tief heraus geholfen. PEACEFUL HEART heißt für mich also wieder zu mir selbst zufinden, mich lieben zu lernen.
Für mich bedeutet „peaceful heart“, gelassen und mit offenem Herzen sich selbst, seiner Umwelt und seinen Mitmenschen begegnen zu können. Danke dir von Herzen Mady!
Liebe Mady, vielen lieben Dank, für deine Yoga Sessions. 🙏❤ Seit Corona begleitest du mich nun und ich möchte dich nicht mehr missen. Du bist eine Bereicherung für uns alle. ❤
Ein Peaceful Heart🤍 bedeutet für mich ein Herz, das offen für alle Emotionen ist und fähig, diese in ihrer vollen Intensität zu durchleben sowie wieder loszulassen und dabei nicht verhärtet, sondern flexibel und unvoreingenommen neugierig auf Neues bleibt - so wie unser Körper und Geist während unserer Yoga-Praxis mit dir🙂
Danke für die tolle Challenge und den gelungenen Start ins neue Jahr🙏🏽
Für mich bedeutet es, dass ich die Kontrolle über mein Leben und meinen kranken Körper Schritt für Schritt zurückgewinne. Und auch dass Kontrolle nicht negativ belastet ist, sondern die Eigenverantwortung für mich und meine Seele bedeutet. Dafür danke ich dir von Herzen ❤
Hallo liebe Mady, für mich bedeutet es innere Ruhe und Ausgeglichenheit und damit Kraft zu erlangen um durch den Tag zu kommen. Vielen Dank für deine Yogapraxis.
Liebe Mady, für mich als Mama bedeutet "peaceful heart", Zeit ganz für mich: Ankommen, Selbstfindung, Selbstliebe, Dankbarkeit und einfach den Moment und meinen Körper ganz bewusst wahrzunehmen. Das gibt mir so viel... Danke für dich! ❤
Für mich bedeutet es, Frieden im Herzen zu kriegen, ruhig zu werden, einen klaren Geist zu haben. Danke dir Mady für deine Großartige Arbeit, dein Wirken bedeutet so vielen so viel. ❤️ Ich würde mich so über ein Package von dir freuen 😘
Liebe Mady, ich folge dir schon sooo viele Jahre, und bin so happy, dass du uns immer wieder mit so wundervollen Videos beglückst. 1000 Dank für deine Arbeit, für deine ehrliche, sanfte, erfrischende und herzliche Art. 🤍
Peaceful heart ist für mich das Festhalten und Leben von Momenten, die mich mit tiefem Frieden erfüllen. Beispielsweise eine unglaubliche Aussicht zu genießen, Freude zu spüren oder auch einfach die Demut zu erfahren, wenn einen die Welt wieder einmal beeindruckt.
Vielen Dank für deine Inputs!
Ich habe in den letzten zwei Jahren immer mit der Challenge angefangen, aber nie länger als zwei Wochen durchgehalten. Es war einfach nicht vereinbar mit meinem Alltag. Ich weis nicht, was dieses Jahr anders ist. Vermutlich ist es, dass „peasceful heart“ für mich nicht nur bedeutet meine innere Ruhe und Zufriedenheit zu finden, sondern auch den Drang zu haben, diese zu teilen!
Ich habe es geschafft meinen Freund (der kein Deutsch kann) mit deinen Videos für Yoga zu begeistern und habe sogar ein Video komplett übersetzt und ihm per Sprachnachricht geschickt, damit er es auch versteht 😅
Danke ❤
Für mich bedeutet es im Hier & Jetzt zu sein, da ich mit meinen Gedanken zu oft woanders bin 🌷 Ausgeglichen sein, positiv denken & einfach im Reinen mit mir zu sein gehört auch dazu 🦋
Für mich bedeutet es, die Natur um mich herum wahrzunehmen. Ein langer Spaziergang der den Kopf klar macht und mich eins werden lässt mit dem was um mich passiert, ohne zu urteilen einfach zu 'sein' wie du so oft schön sagst.
Ein PEACEFUL HEART bedeutet für mich im Einklang mit meinem Körper, meiner Seele und dem Außen zu sein, entspannt und offen durch das Leben zu gehen und dabei ganz bei mir zu bleiben.
Ich danke Dir sehr für die Challenge... Manchmal musste ich mich echt aufraffen, aber dafür wurde ich immer mit Entspannung und Positivität belohnt. ❤️
Für mich bedeutet Peaceful Heart, dass ich zur Ruhe komme. Oft ist der Alltag so stressig, dass ich mir mit deinen Videos eine Pause gönne und anschließend bin ich viel ruhiger und gelassener. Ich Danke dir liebe Mandy, für diese immer wieder schönen herzvollen Momente 😘
Für mich bedeutet Peaceful Heart, dass mein Herz zur Ruhe kommt. Dass ich im Moment bin und mich selbst lieben kann. Dass ich vergeben und loslassen kann. Und dass ich für mich selbst im Gleichgewicht bzw. Im Reinen bin. ❤
Danke für all die tollen Videos! 🫶🏻
Für mich bedeutet ein PEACEFUL HEART in mir und in meinem Herzen inneren Frieden zu spüren. Ich bin ganz bei mir und ruhe in mir selbst. Meine Yoga- und Meditationspraxis unterstützen mich darin, diesen Zustand zu erreichen und ganz im Hier und Jetzt zu SEIN 🧘🏻♀️✨ Liebe Mady, von Herzen DANKE für all die achtsamen und bewussten Momente, die du uns mit deinen Videos schenkst 🤍🙏🏻✨
Peaceful Heart bedeutet für mich innere Zufriedenheit… und das klappt mit Dir auf der Matte jeden Tag ein bisschen mehr!!! Danke liebe Mady 🥰🥰🥰
Für mich bedeutet es, mich selbst zu akzeptieren, wahrzunehmen was ich gerade brauche und ganz liebevoll darauf einzugehen. Also im Grunde auch irgendwie die Essenz von Yoga 🌻❤️
Was für eine wundervolle, erholsame Sequenz. Ich erhole mich gerade von der zweiten heftigen Migräneaatacke in 3 Tagen und bin am ganzen Körper verspannt. Da kam diese Einheit im Juliplan zum idealen Zeitpunkt. Vielen lieben Dank! Tag 14, Juli 2024 😊