كيفية اداء ملاكمة الظل للمبتديئن خطوة بخطوة (shadow boxing)
Вставка
- Опубліковано 13 жов 2024
- كيفية اداء ملاكمة الظل للمبتديئن خطوة بخطوة
ما هي ملاكمة او قتال الظل
قتال الظل ال\ي اوصي به بروسلي
الملاكمة الظل ، الجزاء الاول ،درس ملاكمة
تمارين الشادو (shadow boxing)
#الملاكم العربي
أحسنت فيديو مميز ❤🥊
الله يحفظك ❤
احسنت جزاك الله الف خيرا
SLM très bon entraînement merci pour la vidéo coach yassine d Algérie
عاش يا كابتن استمر
متابعك من اول ما عملت القناه يعتبر ووصلت لمستوي كويس جدا وشرحك كويس
الله ينور ياكوتش كنا منتظرينك من زماااان🌹
عاش يا كوتش , ما شاء الله .
شكرا ياكوتش ❤️
ممكن تسوي سلسة تعليم للمبتدئين لأنك محترف ما شاء الله
بإذن الله
وحشتنا يا كابتن
و تحياتي لك يا بطل 💙
وحشتنا يا كابتن والله
ينفع تعملنه فديو ازاي نلعب مع لاعب طويل
بإذن الله
ممكن ابعت لحضرتك فيديو لتمرين تانى شهر ابداء رأى حضرتك
ابعت علي الواتس 01067965424
@@الملاكمالعربي مدرب ممتاز واسلوب سهل وبسيط
الحمد لله دى شهاده نعتز بيها
ممكن تذكر الله تعالى لو سمحت
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
لا الله الا الله وحده لا شريك له
له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
السلام عليكم كابتن اذا انته مسلم رد على تعليقي صالي 7 أشهر اتمرن بس حبل وذراعي عضلت بس صالي شهر تارك الحبل وذراعي ما راح عنهه العضلات اريد اتخلص من العضلات ارجو الرد احبك
لم افهم السوال كل الناس تريد عضلات في ذراعها!!!
أنا امارس رياضه نط الحبل وذراعي عضلت عضلات فتنس من كثر التمارين الحبل تركة الحبل وذراعي ما راح عنهه العضلات شنو السبب ما اريد عضلات اريد ذراعي ترجع نفس ما كانت ممكن تساعدني
أنا ما اريد عضلات شلون ارجع ذراعي كما كانت بدون عضلات
@@كاملالحنيحن لاتستطيع ان تخفي عضلاتك كل الملاكمين يريدون العضلات / ما هذا سؤالك غريب🤔
تثرثر كثييير مع الاسف