Cómo mejorar la dorsiflexión de tobillo
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- Опубліковано 23 жов 2024
- Claves prácticas para mejorar la dorsiflexión de tobillo AQUÍ
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excelente informasion
Muchas gracias por compartir
Hola alejandro. Tuve una fractura por avulsión. El 1/2 sin cirujia con bota. Perdí dorsiflexion, y cuando hago ejercicio sentado contra la pared, y flexióno hacia adelante la rodilla, me duele el maleolo y se infla el maleolo interno. Como que la limitacion viene de ahí, del maleolo interno. Y mi fractura fue en el maleolo derecho.sigo haciendo el ejercicio?. Gracias, saludos de rosario argentina
Como se puede mejorar la dorsiflexion cuando la causa es una radiculopatia L4 que impide la dorsiflexion, y andar de talones