Geriatría, circuito MMSS en SD y BP con pelota Moviliz y Coord
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- Опубліковано 11 вер 2024
- Haz un circuito en casa, una forma divertida de realizar ejercicio. Puedes realizar un día el calentamiento, otro día coordinación o incluso ejercicio más especifico de miembros superiores. Para que no te aburra el ejercicio y continúes activo, iremos ofreciéndote mas alternativas .