【身體掃瞄】溫柔友善地自我對待，培養覺察與放鬆的能力 胡君梅 錄製

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @江支聯
    @江支聯 4 роки тому +6

    跟老師做完整亇練習，身体感覺很輕鬆自在，謝謝!

Наступне
Автоматичне відтворення
【身體覺察靜坐】訓練與痛苦和平共處的能力 胡君梅2018錄製22:01【身體覺察靜坐】訓練與痛苦和平共處的能力 胡君梅2018錄製
【身體覺察靜坐】訓練與痛苦和平共處的能力 胡君梅2018錄製胡君梅
Переглядів 16 тис.
身體掃描練習(Body Scan) 華人正念減壓中心 胡君梅 錄 2010年45:36身體掃描練習(Body Scan) 華人正念減壓中心 胡君梅 錄 2010年
身體掃描練習(Body Scan) 華人正念減壓中心 胡君梅 錄 2010年胡君梅
Переглядів 105 тис.
#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心35:01#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心MBSR華人正念減壓中心
Переглядів 61 тис.
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММ43:25Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММ
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММvanzai
Переглядів 3 млн
Їжа Львова 2. Наш топ 20.1:19:56Їжа Львова 2. Наш топ 20.
Їжа Львова 2. Наш топ 20.Мiша Кацурiн
Переглядів 453 тис.
💔«Закінчується відчуття радості та щастя» #конкурентtv #новини #новинисьогодні00:20💔«Закінчується відчуття радості та щастя» #конкурентtv #новини #новинисьогодні
💔«Закінчується відчуття радості та щастя» #конкурентtv #новини #новинисьогодніТелеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 1,3 млн
🔥ТУРЕЧЧИНА ПІШЛА ВІЙНОЮ ПРОТИ ПУТІНА! Це кінець ДИКТАТУРИ! | OBOZ.UA09:52🔥ТУРЕЧЧИНА ПІШЛА ВІЙНОЮ ПРОТИ ПУТІНА! Це кінець ДИКТАТУРИ! | OBOZ.UA
🔥ТУРЕЧЧИНА ПІШЛА ВІЙНОЮ ПРОТИ ПУТІНА! Це кінець ДИКТАТУРИ! | OBOZ.UAOBOZ UA
Переглядів 329 тис.
正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習-陳德中老師錄製 (2022年降噪版，2011年錄製)45:11正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習—陳德中老師錄製 (2022年降噪版，2011年錄製)
正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習-陳德中老師錄製 (2022年降噪版，2011年錄製)台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
Переглядів 164 тис.
拉菲爾人本診所衛教 : 正念引導練習-身體掃描-邱于真心理師 #拉菲爾人本診所費用 #拉菲爾診所費用 #拉菲爾人本診所 #拉菲爾人本診所ptt #拉菲爾人本診所費用ptt #拉菲爾自律神經專科診所31:32拉菲爾人本診所衛教 : 正念引導練習-身體掃描-邱于真心理師 #拉菲爾人本診所費用 #拉菲爾診所費用 #拉菲爾人本診所 #拉菲爾人本診所ptt #拉菲爾人本診所費用ptt #拉菲爾自律神經專科診所
拉菲爾人本診所衛教 : 正念引導練習-身體掃描-邱于真心理師 #拉菲爾人本診所費用 #拉菲爾診所費用 #拉菲爾人本診所 #拉菲爾人本診所ptt #拉菲爾人本診所費用ptt #拉菲爾自律神經專科診所拉菲爾健康講座
Переглядів 129 тис.
躺式正念瑜珈 華人正念減壓中心 胡君梅 錄 2010年45:51躺式正念瑜珈 華人正念減壓中心 胡君梅 錄 2010年
躺式正念瑜珈 華人正念減壓中心 胡君梅 錄 2010年胡君梅
Переглядів 17 тис.
帶入呼吸的身體掃描｜正念減壓MBSR快要失傳的練習｜45分鐘練習音檔引導2023｜胡君梅 創辦人48:52帶入呼吸的身體掃描｜正念減壓MBSR快要失傳的練習｜45分鐘練習音檔引導2023｜胡君梅 創辦人
帶入呼吸的身體掃描｜正念減壓MBSR快要失傳的練習｜45分鐘練習音檔引導2023｜胡君梅 創辦人MBSR華人正念減壓中心
Переглядів 34 тис.
【念頭想法覺察練習】溫柔消融內在的喋喋不休 胡君梅2018錄製13:51【念頭想法覺察練習】溫柔消融內在的喋喋不休 胡君梅2018錄製
【念頭想法覺察練習】溫柔消融內在的喋喋不休 胡君梅2018錄製胡君梅
Переглядів 16 тис.
如何打坐靜心？ 練習感恩來打開心胸（ open mind with gratitude） 洛桑加參醫師21:18如何打坐靜心？ 練習感恩來打開心胸（ open mind with gratitude） 洛桑加參醫師
如何打坐靜心？ 練習感恩來打開心胸（ open mind with gratitude） 洛桑加參醫師洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area
Переглядів 67 тис.
【呼吸覺察】不受時空限制的正念練習，培育不假外求的安穩 胡君梅 錄製10:09【呼吸覺察】不受時空限制的正念練習，培育不假外求的安穩 胡君梅 錄製
【呼吸覺察】不受時空限制的正念練習，培育不假外求的安穩 胡君梅 錄製胡君梅
Переглядів 44 тис.
正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習 (by 陳德中)45:01正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習 (by 陳德中)
正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習 (by 陳德中)台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
Переглядів 304 тис.
正念練習音檔～45分鐘身體掃描｜許瓊月｜華人正念減壓中心45:03正念練習音檔～45分鐘身體掃描｜許瓊月｜華人正念減壓中心
正念練習音檔～45分鐘身體掃描｜許瓊月｜華人正念減壓中心MBSR華人正念減壓中心
Переглядів 48 тис.
Артем Пивоваров x Max Barskih - Так ніхто не кохав03:41Артем Пивоваров x Max Barskih - Так ніхто не кохав
Артем Пивоваров x Max Barskih - Так ніхто не кохавArtem Pivovarov
Переглядів 893 тис.
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts00:34ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shortsINNA SERG
Переглядів 2,6 млн
Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерела00:56Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерела
Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерелаСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 685 тис.
ЦЕ МЄРЗОСТЬ: легендарний мем про курс ГРИВНІ00:27ЦЕ МЄРЗОСТЬ: легендарний мем про курс ГРИВНІ
ЦЕ МЄРЗОСТЬ: легендарний мем про курс ГРИВНІФутбол24
Переглядів 264 тис.
ПОДАРУВАВ БАТІ МАШИНУ ЙОГО МРІЇ19:31ПОДАРУВАВ БАТІ МАШИНУ ЙОГО МРІЇ
ПОДАРУВАВ БАТІ МАШИНУ ЙОГО МРІЇВОЛОШИН
Переглядів 230 тис.
Проблемы полиции в США @TheCOPCOMIC00:16Проблемы полиции в США @TheCOPCOMIC
Проблемы полиции в США @TheCOPCOMICИстория одного вокалиста
Переглядів 4,6 млн
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММ43:25Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММ
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММvanzai
Переглядів 3 млн
Одну кружечку 😂❤️00:12Одну кружечку 😂❤️
Одну кружечку 😂❤️Денис Кукояка
Переглядів 1,3 млн