करें बस ये 5 काम थकान हो जाएगी छूमंतर | Tired all the Time? | 5 Common Lifestyle Causes of Fatigue

कुछ लोग हमेशा थका-थका महसूस करते हैं और उन्हें हर समय नींद आती रहती है. इसकी वजह से उनका किसी भी काम में मन नहीं लगता है. आइए जानते हैं कि इसके पीछे क्या वजह है और इस समस्या से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है.
सभी को नमस्कार,
मैं डॉ पीके अग्रवाल, स्वास्थ्य प्रेरक, प्रेरणादायक वक्ता और जीवन शैली संशोधन विशेषज्ञ हूँ। यह हमारा चैनल डॉ। पी.के. मैं एक ऑर्थोपेडिक सर्जन और लाइफस्टाइल कोच हूं.
Hello to every one,
"I'm Dr. P.K Agarwal, Health Motivator, Inspirational Speaker, and Lifestyle Modification Expert. This is our channel Life and Health By Dr. P.K. I'm an Orthopedic Surgeon and Lifestyle Coach.
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[@ashishrajpoot488]

Very nice sir

[@familyneedsrevival]

Very good tips.. practical and useful .. thank you Sir👍❤❤

[@MohitGupta-yo4dj]

Great tips

[@chulbulpandey6356]

Nice job

[@Zairaa_dutta]

V nice.Good tips Dr.v v useful things.Thanq.

[@haripallangyan1760]

अपने आप को फिर से Recharge करने के लिए सप्ताह में एक बार Outing भी कर सकते हैं जैसे गऊ शाला में जाकर उनकी सेवा करना,रैन बसेरों में जाकर उनके अनुभवों को जानना,वृध आश्रम में जाकर उनके द्वारा किए गए Struggles और आखिरी में किस प्रकार असफल हुए वो आपको अगले सप्ताह तक उर्जावान बनाए रखेगा।

[@familyneedsrevival]

Very nice

[@haripallangyan1760]

Thanks sir

[@mohdmirajuddin4210]

Nice sir 👍