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Silva da quando ti ho scoperta ti seguo tutti i giorni, riesci a farmi fare cose che non credevo nelle mie possibilità, qualcosa non riesco ma seguo i tuoi preziosi consigli e mi ascolto. Grazie grazie grazie!!! 😀👏👏👏💯
Anche oggi un like ancora prima di aver visto il video, tanto so che sarà molto utile, piacevole e rilassante come tutti i video che fai😊 Buona giornata cara e grazie per il tuo prezioso contributo alla mia giornata, partita molto male e migliorata grazie a te🙏🍀❤
Sono ancora dietro a fare i tuoi esercizi Silva😃 mi fanno tanta compagnia e mi fanno stare molto bene, fisicamente soprattutto mentalmente, sei davvero unica. Vado a eseguire un po' di addominali e per finire qualche allungamento👋 Buona prosecuzione🙏🍀❤
Ciao Silva complimenti per tutti i tuoi video che mi hanno molto aiutata durante la pandemia e mi hanno trasmesso la voglia di praticare un po’ di movimento, fino ad oggi ho sempre seguito quelli di ginnastica dolce, ora mi piacerebbe accostarmi allo Yoga, da quale video e’ meglio iniziare?? Ci sono video per principianti? Grazie infinite! Namaste’
Maria Grazia Radice buona giornata Maria, puoi iniziare con le sequenze della Playlist Yoga Posturale, o anche quelli della Playlist sui Chakra , che sono esercizi di Yoga e alcuni di Meditazione. Buona pratica 🙏
pian piano direi di sì, anche se c'è la Playlist SCHIENA che è studiata proprio per chi soffre di mal di schiena con vari video che puoi vedere di seguito o sceglierne qualcuno ;)
@@SilvaIottigrazie della risposta, lei è molto gentile! Ho visto il suo primo video 2 mesi fa, mi ha favorevolmente colpito la sua calma, mi sono subito iscritta, e da allora ho ricominciato a fare ginnastica......con calma.....e devo dire la verità che sto iniziando a vedere i primi risultati, la ringrazio amcora, mi dispiace non abitare a Bologna
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Che bella odaka yoga, grazie ne cerco altre🥰❤🙏
Brava. Molto utile anche questi esercizi . Spiegati bene !
Fantastica Silva, sei una molla. Tutte le mattine faccio i tuoi esercizi di ginnastica dolce.. Grazie di esistere. Buona Domenica.
Anche io ! Condivido in pieno! 🥰questa mattina un’ ora e mezza di allenamento ! Meravigliosi ....sto imparando un sacco !
Grazie sempre!
Non ci si annoia mai con i tuoi esercizi ..bravissima
Buona giornata e buona domenica anche a te.
Silva da quando ti ho scoperta ti seguo tutti i giorni, riesci a farmi fare cose che non credevo nelle mie possibilità, qualcosa non riesco ma seguo i tuoi preziosi consigli e mi ascolto.
Grazie grazie grazie!!! 😀👏👏👏💯
Sei molto brava! Sto scoprendo questa meravigliosa tecnica. Grazie
Grazie Silva da quando ti ho scoperta non ti lascio più. Grazie
Meravigliosa bravissima mi incanti e mi rilassi
Sei formidabile! Ormai non passa giorno che non mi alleni con le tue lezioni! 😁 Sai spiegare bene e sai motivare le persone🙏 buona giornata 🌻
Buona domenica....oggi riposo ma guardò sempre i tuoi bellissimi video....ciao bellissima
Cara Silva veramente bellissima questa sequenza di posizioni mi è piaciuta tantissimo la farò un pomeriggio grazie 🙏😘
Anche oggi un like ancora prima di aver visto il video, tanto so che sarà molto utile, piacevole e rilassante come tutti i video che fai😊
Buona giornata cara e grazie per il tuo prezioso contributo alla mia giornata, partita molto male e migliorata grazie a te🙏🍀❤
Grazie per il tuo riscontro Kira, buona prosecuzione 😊 😇
Sono ancora dietro a fare i tuoi esercizi Silva😃 mi fanno tanta compagnia e mi fanno stare molto bene, fisicamente soprattutto mentalmente, sei davvero unica.
Vado a eseguire un po' di addominali e per finire qualche allungamento👋
Buona prosecuzione🙏🍀❤
Buona domenica, la tua voce è un richiamo per me .. grazie ti seguo.
Grazie Silva, buona domenica baci,sei la numero 1 😘😘👍♥️
Grazie sei mitica
Sei bravissima
Complimenti
Che bella pratica! Grazie
Che bello!!!👏👏👏🌹🌹
Son troppo stanca in questi giorni.... Comunque ti seguo lo stesso e con piacere.
Ciao Silva 👏avanti così 🤗
Ciao Silva complimenti per tutti i tuoi video che mi hanno molto aiutata durante la pandemia e mi hanno trasmesso la voglia di praticare un po’ di movimento, fino ad oggi ho sempre seguito quelli di ginnastica dolce, ora mi piacerebbe accostarmi allo Yoga, da quale video e’ meglio iniziare?? Ci sono video per principianti? Grazie infinite! Namaste’
Maria Grazia Radice buona giornata Maria, puoi iniziare con le sequenze della Playlist Yoga Posturale, o anche quelli della Playlist sui Chakra , che sono esercizi di Yoga e alcuni di Meditazione. Buona pratica 🙏
Mi piacerebbe molto provarci ma va bene anche per chi soffre di mal di schiena? Ovviamente iniziando a fare gli esercizi più lentamente. ....
pian piano direi di sì, anche se c'è la Playlist SCHIENA che è studiata proprio per chi soffre di mal di schiena con vari video che puoi vedere di seguito o sceglierne qualcuno ;)
@@SilvaIottigrazie della risposta, lei è molto gentile! Ho visto il suo primo video 2 mesi fa, mi ha favorevolmente colpito la sua calma, mi sono subito iscritta, e da allora ho ricominciato a fare ginnastica......con calma.....e devo dire la verità che sto iniziando a vedere i primi risultati, la ringrazio amcora, mi dispiace non abitare a Bologna
Silva buon dì volevo sapere quando vanno eseguite queste posizioni? Magari dopo un allenamento? O prima?
Unica unica unica😘
entrambi possono andare bene ;)
Ma come,sei brava potessi fare tutto quello che proponi
Bello ricorda un po’ il Tai chi
Troppi veloce non c'è la faccio 😁