Подготовка к велогонке (Gran Fondo): пошаговая инструкция
Вставка
- Опубліковано 11 чер 2024
- 👉 Велосипеды: pro-bike.ru/s/EQ5LEJ/
🎁 Промокод на скидку: pro-bike.ru/s/promocode/
До вашей первой гонки Gran Fondo остается не так много времени, а вы все еще не готовы? Паниковать точно не стоит! Это видео поможет вам подготовиться как следует, чтобы чувствовать себя уверенными и готовыми.
00:00 Что такое Gran Fondo
02:02 Физическая подготовка
04:26 Тактика
05:22 Питание и гидратация
06:29 Техническое обслуживание
08:14 Предварительный осмотр трассы
08:55 Время прибытия на гонку
09:26 Подытожим
👉 Велосипеды: pro-bike.ru/s/EQ5LEJ/
🎁 Промокод на скидку: pro-bike.ru/s/promocode/
___
🔔Подписаться: bit.ly/3iZChfJ
Сайт: pro-bike.ru/
ВКонтакте: pro_bike
Instagram: / probike.ru
Telegram: t.me/probikeru
Facebook: / probikerussia
Strava: / strava
Телефон: 8 (800) 555-17-39 (бесплатно по РФ) - Авто та транспорт
Самый важный навык с которым у нас проблемы - это езда в группе и прохождение поворотов.
Проехал две Lа strada в этом году по 40 км, теперь жду Gran Fondo в Туле 28 числа, поеду 60 км, заезд)
Я проехал две ластратды, одно гранфондо в СПб (заезд 90) и поеду заезд в Рузе еще. А может и гонку поеду. Просто в заезде народу мало и приезжаешь в первых паре десяток.
ваши видео - сеанс психотерапии
Егору привет с критериума Лужники!
Привет!
У нас в Хабаровске называетца полубревет 120 за 8 часов
С моей колокольни:
1. Профикам дают велы даром, тут же твой Colnago или Pinarello какой-нибудь чайник на Format отправит в завал, и всё, 500 000+ РЭ на ветер. А теперь их ещё и не купить.
2. Погоду не выбирают. Ехать под дождём или просто по мокрой дороге да ещё и за бесплатно? Неа, я лучше завтра, когда погодка будет на 5+
3. Соревноваться можно и через Страву, конечно, пелотон позволяет халтурить, и визуальный контакт это в разы интереснее, но я лично гоняю ради удовольствия, а не ради 35+ средней и почёсывания своего ЧСВ.
Не претендую на истину в последней инстанции, но все эти любительские соревнования начали меня раздражать ещё в институте, своей организацией и контингентом.
Ну чайник на формате скорее всего нормальную пачку не догонит и не завалит. А тот что догонит, обычно ездить умеет. Всякий балаган на горных великах увешанных телефонами и фонариками отваливается через 2 минуты. Ну сейчас стали лучше делить на кластеры.
@@mcgaki666 Меньше снобизма :)
Соревноваться через страву можно, но где гарантия, что тот, с кем ты захочешь посоревноваться, не будет на электричке? 😁
Да, я в курсе, что для электробайков есть отдельный тип там. Но так же в курсе, что мало кто его выбирает)
@@mikhailshamov2189 а где тут снобизм-то? Факты просто. Люди или умеют ездить не смотря ни на что. Или чайники, которые едут в своей атмосфере велозаезда.
@@mcgaki666 Про балаган не я же написал :)
Чайники тоже, наверное, не просто так вписываются в велозаезды на 60-100 км, у них тоже есть определённая цель.
Насчёт умения ездить соглашусь, тут на одной гонке в гору МТБ уделывали некоторых шоссеров.