@@NP999 что в этом плохого, что человек пробует разные виды активности и ищет свой? Кажется, умение попробовать что-то, здраво оценить твоё или нет важнее, чем следовать установкам из детства «ты должен до университета выбрать свою профессию и идти по ней, иначе будешь дворником». В этом и есть Свобода выбора ;)
@@anastasiakoroleva7978 нет в этом ничего плохого. Полностью согласен с тем, что каждый имеет право пробовать себя в разных областях. Просто сложилось впечатление что тут не поиск, а метание.
Это конечно всё чудесно, но что бы на постоянке с персональным тренером тусить нужно приличный доход иметь, особенно в Москве. В регионах лучший вариант это все же наверное велошколы, хотя бы что-то похожее на тренировки, и то если найти такую, где берут всех желающих, а не только детей до 17 лет.
Знаю, что в регионах тоже вот так тренера «берут», он пишет тренировки на месяц и отписывает по результатам. Я ещё стараюсь парочку очных брать тренировок, чтобы технику поставить и на месте вопросы в группе уточнить. Знаю, что в Москве в некоторых велошколах подобные планы и тренировки будут х2/х3 стоить. Пока не накопила на такое
Мощемер даст более объективную информацию в долгосрочной перспективе. Гонщики по десятке за сезон проезжают, где большая часть объема это гонки. Вот и весь секрет. В шоссе главное команда и твоя роль в ней. В одиночку победить маловероятно. Искать нужно не тренера, а группу, чтоб тебя выкатали. Это как с подтягиваниями, можешь только 2 раза - используешь резину для выполнения упражнения в необходимом кол-ве, тело привыкает быстрее к специфике нагрузок, прогресс идет быстрее.
Про группу я с вами полностью согласна! Это верное замечание. Только ехать в группу без техники опасно, считаю, что сначала надо научиться ездить, правила движения и тд, а потом выходить в группу. Иначе можно всех завалить, либо вниз потянуть из-за недостаточной подготовки. Кстати, какой мощемер вы бы посоветовали?
Дмитрий у вас есть на примете пару-тройку вело-тренеров кого можно пригласить на Вело-беседы ? Кто мог бы, а лучше кто хотел бы поделиться личным опытом с большой аудиторией ю туба ? Поговорить по тренировкам, затронуть тему питания и спортпита .... Почему то кроссфит масса инфы, бодибилдинг масса инфы, велосипед все как рыбы молчат .... интересно же как кто тренит ?
@@DmitryLasenko ну я могу ответить на любой вопрос. Не тренер но знаю что надо для шоссе. Составляй список вопросов от зрителей на своём канале озвучу можешь потом у себя все оформить. Гонялся 15 лет назад 6 место в иркутской области. Старайтесь подобрать вопросы по человеку. Ответы на понятие быстрые и лучшие велосипеды будут резкими и грубыми.
1. Ору с названия вела))) 2. Разъединить замок цепи без "ножниц" можно при помощи 2х шестигранников или рук. Старые типы замков под синглы разъединяю или отвёрткой или также шестигранником. 3. Мой тренер - карантин. За апрель - июнь я тренил заезды по 50, 100км и заодно посетил много красивых мест в своём крае. А потом благодаря этой базе проехал 200, 300 и 400км. С 600кой не повезло, за 2 недели до бревета травмировал колено (толи перегруз, толи переохладил колено).
Считаю, что этот совет можно применить к любой сфере жизни - ровняйся на тех, кто выше тебя, тогда будешь двигаться вперёд) очень хорошие слова, спасибо
Станок можно посмотреть другой например у Элит есть хорошие жидкостные, не такие громкие как такс, ну либо такс/ваху с прямым приводом они практически безшумные. Звифт гуд, приятно крутить куда то а не в стену или зеркало
Думаю про замену станка, но пока коврик выручает. Очень хотелось бы посмотреть/почитать сравнение всех станков, чтобы понять все плюсы и минусы. Про звифт - надо купить уже подписку! Вижу, что всем нравится, надо глянуть, что там есть :) Слышала, что там прям планы есть, которые можно использовать
Можешь посмотреть у DC rainmaker в Ютубе и на его сайте есть сравнения разных станков. В Звифт есть тренировочные планы, можно создавать свои тренировки ну и катать с друзьями в группе, даже есть соревновательные заезды
Если у тебя есть измеритель мощности, и прочее оборудование, то вполне можно удаленно работать. Только тренер не должен быть такой, который на месяц тебе напишет программу и попращается. А такой что регулярно будет смотреть дневник твоих тренировок и корректировать план.
Хочется проехать 200,так в чем проблема?)) нужно взять велосипед выйти на улицу и поехать. У меня было так,все проще,не усложняйте. Согласен если в сборную то да тренер нужен,но проехать бривет...
Анна Кизенхофер, победительница индивидуальной гонке, на этой олимпиаде -преподаватель математики, сама писала себе и программы и тренировалась. Не думаю, что все однозначно и универсального пути успеха нет.
Тренер, тренер, тренер ..... а хде хоть чуть-чуть информации что говорит тренер ? какие есть тренировки ? что советует кушать/питание ? хде вся вкуснятина ? или это какая-то тайна под семью печатями ? Эх жаль ! ;((
Михаил, думаю, такие вещи должны быть в видео с тренерами, я лишь описала свой опыт. Питание, сами тренировки - это же ещё на час обсуждений) такое лучше от экспертов слушать! Я бы послушала
Я вам передать не могу как мне надоел этот насос ( 19:40 ). Кратко - Практически бесполезная вещь, ищите аналоги. Купил по скидке на чайнике увидев именитый бренд, впоследствии сильно разочаровался. Конструкция ненадежная, пока поймаешь положение шланга на золотнике - потратишь немало времени и сил. Ввиду маленького объема, качать им будете целую вечность, особенно когда у вас герметик сифонит из безкамерки и надо как-то нагнать давление. Купил себе напольный насос с ресивером и счастлив как слон.
Если что, до этого ездила в добротном Манго из Деки) Когда пришло время менять, узнавала у всех, кто, что и почему Но, это же не интересно зрителям ;) такая история не будет достойна цитаты
сложилось мнение, что девочке нечем заняться, и она просто плывет на волне всей этой модной женской велофем тусовки... личный тренер, рафа, санфранцииско, коферайды...
@@ysutra8399 согласен за куда меньшие деньги можно получить отличный дизайн, качество, функциональность и в других фирмах. Не пополняя маркетинговый бюджет рафы )
Пора запускать конкурс на лучший стоп-кадр! Даже кофе не жалко угостить за шедевральный сторис ☕️
да, стоп кадр: велосипед из калиниграда
А как же покатать в черно-желтой футболке Джимбо Висмы верхом на Бьянки?)
@@AndroMuteli орнул
Советы начинающим спортсменам с 26:13) спасибо за видео!
Обожаю шоссейный велосипед, сам любитель, вел как транспорт, всем позитивным людям привет из Краснодара!!!
Стоит с психолога начать пожалуй.
согласен, есть немного
почему?
@@anastasiakoroleva7978 Хотела качать- не знала что, хочет тренероваться- не знает зачем...
@@NP999 что в этом плохого, что человек пробует разные виды активности и ищет свой?
Кажется, умение попробовать что-то, здраво оценить твоё или нет важнее, чем следовать установкам из детства «ты должен до университета выбрать свою профессию и идти по ней, иначе будешь дворником».
В этом и есть Свобода выбора ;)
@@anastasiakoroleva7978 нет в этом ничего плохого. Полностью согласен с тем, что каждый имеет право пробовать себя в разных областях. Просто сложилось впечатление что тут не поиск, а метание.
Это конечно всё чудесно, но что бы на постоянке с персональным тренером тусить нужно приличный доход иметь, особенно в Москве. В регионах лучший вариант это все же наверное велошколы, хотя бы что-то похожее на тренировки, и то если найти такую, где берут всех желающих, а не только детей до 17 лет.
Знаю, что в регионах тоже вот так тренера «берут», он пишет тренировки на месяц и отписывает по результатам.
Я ещё стараюсь парочку очных брать тренировок, чтобы технику поставить и на месте вопросы в группе уточнить.
Знаю, что в Москве в некоторых велошколах подобные планы и тренировки будут х2/х3 стоить. Пока не накопила на такое
В Москве бабки не проблема
Классные видосы, делай больше смотрю по второму кругу, удачи в развитии канала
Сразу лайк и пауза! Давно искал видео с таким названием.
Сначала достану ручку и тетрадь. Затем продолжу просмотр, с конспектированием.
Лайк за труд автора канала и продвижение велокультуры.
Мощемер даст более объективную информацию в долгосрочной перспективе.
Гонщики по десятке за сезон проезжают, где большая часть объема это гонки. Вот и весь секрет. В шоссе главное команда и твоя роль в ней. В одиночку победить маловероятно. Искать нужно не тренера, а группу, чтоб тебя выкатали. Это как с подтягиваниями, можешь только 2 раза - используешь резину для выполнения упражнения в необходимом кол-ве, тело привыкает быстрее к специфике нагрузок, прогресс идет быстрее.
Про группу я с вами полностью согласна! Это верное замечание.
Только ехать в группу без техники опасно, считаю, что сначала надо научиться ездить, правила движения и тд, а потом выходить в группу. Иначе можно всех завалить, либо вниз потянуть из-за недостаточной подготовки.
Кстати, какой мощемер вы бы посоветовали?
"он потрогал мои колёса" (с)
Проблемы белых людей на шоссерах ) взял мтб и пошел страдать в горнолыжку
Не, мтбшникам тоже страдать надо по-умному, топ беззаботности - это на фэтбайке по тротуарам.
Спасибо за крутое интервью!!!
Очередное крутое видео!! Спасибо!! И герой--классная живая девушка!!!!
Дмитрий у вас есть на примете пару-тройку вело-тренеров кого можно пригласить на Вело-беседы ? Кто мог бы, а лучше кто хотел бы поделиться личным опытом с большой аудиторией ю туба ? Поговорить по тренировкам, затронуть тему питания и спортпита ....
Почему то кроссфит масса инфы, бодибилдинг масса инфы, велосипед все как рыбы молчат .... интересно же как кто тренит ?
Надо заняться этим вопросом! Друзья, пишите мне пожалуйста контакты людей, которые на примете 👍
@@DmitryLasenko ну я могу ответить на любой вопрос.
Не тренер но знаю что надо для шоссе.
Составляй список вопросов от зрителей на своём канале озвучу можешь потом у себя все оформить.
Гонялся 15 лет назад 6 место в иркутской области.
Старайтесь подобрать вопросы по человеку.
Ответы на понятие быстрые и лучшие велосипеды будут резкими и грубыми.
@@DmitryLasenko на своём канале попробую в схемах освятить тактику для новичка в группе как выжить, но и профи это тоже поможет.
@@DmitryLasenko качество видео будет говно прошу не пинать
девушка очень интересно рассказывает
У Анастасии речь очень хорошо поставлена, чувствуется профессионализм!
С ходу лайк! :)
Интересно)) надо мне тоже такой шкаф)
Дмитрий, каждый выпуск супер!
1. Ору с названия вела)))
2. Разъединить замок цепи без "ножниц" можно при помощи 2х шестигранников или рук. Старые типы замков под синглы разъединяю или отвёрткой или также шестигранником.
3. Мой тренер - карантин. За апрель - июнь я тренил заезды по 50, 100км и заодно посетил много красивых мест в своём крае. А потом благодаря этой базе проехал 200, 300 и 400км. С 600кой не повезло, за 2 недели до бревета травмировал колено (толи перегруз, толи переохладил колено).
Чёт я сомневаюсь что новую цепь можно разъединить руками,плоскогубцами проще всего.
@@SilentWarriorr новую - да. Только шестигранниками разъединяю. А даже немного поюзаный замок можно и руками разъединить
Да обычными пассатижами можно разъединить замок
@@arsdelantero6858 пыталась
Новую цепь очень сложно снять было
Плакатик с nezkofe на месте, но как-то маловато про кофе :)
Видео огонь, спасибо)
Мы с Димой забыли про это :(
Если что, автор и организатор этого фестиваля 👋🏼
Решение со шкафом очень понравилось, в прихожей вдоль по стене не помещается. Повешу на шкаф)
Очень позитивная, крутая и весёлая девочка, молодец! Спасибо за видео!
Тот факт, что бьянки везли из Калининграда наводит на мысли об одном человеке, чье имя не принято называть
Никаких имён и контактов :) но, жаль, что на входе брошюрку не дают, что значит такая перевозка... а круто было бы
Почему не принято называть его имени?)
Так там не в имени дело, там много таких, и в странах СНГ тоже. Я вот тоже там купил первый велик, а разобрался только спустя время.
@@DmitryLasenko у меня такой же стереотип в голове. Пропаганда долго сообщала, что он плохой. Сам никаких фактов не знаю.
@@DmitryLasenko чтобы не делать рекламы)
Полезно
Я считаю чтобы иметь результат нужно тренироваться с людьми которые на голову выше тебя!)
Считаю, что этот совет можно применить к любой сфере жизни - ровняйся на тех, кто выше тебя, тогда будешь двигаться вперёд) очень хорошие слова, спасибо
@@anastasiakoroleva7978 спасибо вам, вело друзья ;-)
Ое новый видос. Подсел на твой канал.
молодец👍
Станок можно посмотреть другой например у Элит есть хорошие жидкостные, не такие громкие как такс, ну либо такс/ваху с прямым приводом они практически безшумные. Звифт гуд, приятно крутить куда то а не в стену или зеркало
Думаю про замену станка, но пока коврик выручает. Очень хотелось бы посмотреть/почитать сравнение всех станков, чтобы понять все плюсы и минусы.
Про звифт - надо купить уже подписку! Вижу, что всем нравится, надо глянуть, что там есть :)
Слышала, что там прям планы есть, которые можно использовать
Можешь посмотреть у DC rainmaker в Ютубе и на его сайте есть сравнения разных станков. В Звифт есть тренировочные планы, можно создавать свои тренировки ну и катать с друзьями в группе, даже есть соревновательные заезды
@@anastasiakoroleva7978 Да сейчас на роллерные многие переходят. Судя по тем спортсменам на которых я подписан.
@@mister_x789 это я заметила, хочу попробовать сначала, потому что страшно на таком, придётся долго у стеночки тренироваться
Зато потом поможет хорошо
Здравия желаю! Есть ли смысл иметь тренера удаленно? Получать планы , но при этом не иметь возможности проведения совместных тренировок
Если у тебя есть измеритель мощности, и прочее оборудование, то вполне можно удаленно работать. Только тренер не должен быть такой, который на месяц тебе напишет программу и попращается. А такой что регулярно будет смотреть дневник твоих тренировок и корректировать план.
Хочется проехать 200,так в чем проблема?)) нужно взять велосипед выйти на улицу и поехать. У меня было так,все проще,не усложняйте. Согласен если в сборную то да тренер нужен,но проехать бривет...
Анна Кизенхофер, победительница индивидуальной гонке, на этой олимпиаде -преподаватель математики, сама писала себе и программы и тренировалась. Не думаю, что все однозначно и универсального пути успеха нет.
Ножницы для цепи) так надо было назвать видео.
А как они правильно называются, кстати?)
@@DmitryLasenko Разъединитель цепи
Выжимка цепи
@@ЕленаКузьмина-ы7ъ выжимка - выжимает пин. Думайте ещё)
@@DmitryLasenko Называются разъединитель замка цепи.
Тренер, тренер, тренер ..... а хде хоть чуть-чуть информации что говорит тренер ? какие есть тренировки ? что советует кушать/питание ? хде вся вкуснятина ? или это какая-то тайна под семью печатями ?
Эх жаль ! ;((
Там если серьезный подход - то под каждого человека своя программа тренировок. Ее программа не озвучивается т к вряд ли подойдет многим.
Михаил, думаю, такие вещи должны быть в видео с тренерами, я лишь описала свой опыт. Питание, сами тренировки - это же ещё на час обсуждений) такое лучше от экспертов слушать! Я бы послушала
Михаил, читайте книжки лучше. Джо фрила, например. Там все написано
@@arsdelantero6858 как книжки научат вас ездить в группе?
@@anastasiakoroleva7978 а для этого нужен тренер?)
Что то здесь не так… так и не смог досмотреть..
Я вам передать не могу как мне надоел этот насос ( 19:40 ). Кратко - Практически бесполезная вещь, ищите аналоги. Купил по скидке на чайнике увидев именитый бренд, впоследствии сильно разочаровался. Конструкция ненадежная, пока поймаешь положение шланга на золотнике - потратишь немало времени и сил. Ввиду маленького объема, качать им будете целую вечность, особенно когда у вас герметик сифонит из безкамерки и надо как-то нагнать давление. Купил себе напольный насос с ресивером и счастлив как слон.
Напольный насос - друг велосипедиста!
Я тренируюсь по плану в Zwift. До личного тренера еще не дорос)
А нужен ли он? Чтобы что? Если вы профик, то да. Если планируете заезжать на тумбочки водокачки ? Хз)
подушечки на диванчике хорошенькие
Да, Вадим, мне тоже понравились))
Почему не garmin? Потому что wahoo))
Фикс надо добавить обязательно!
"Зачем новичку маятник?"
Херня полная , не убедили. Очередной раз убедился что тренер это для таких как интервьюируемую девочку
В Москве только одна девушка в зелёном PNS
Модная девочка, на пафосе и с понтами. Зачем нужен тренер, чтобы проехать бревет или любительскую гонку? Качай физуху, изучай матчасть.
что-то не то с подачей
выпуск без кепки)
Съемник цепи 😉
Почему так мало лайков?
Как подготовиться к гонке?
🤷♂️🤷♂️ Смотрите в следующих видео
Велофеминизм ?😂 Шоссер с Калининграда да 40к?! - бл. Это полный пизд.. дизлайк отписка!
техника алкорайдинга самая лучшая, записывайтесь на тренировки.
смотрел кто уже? есть смысл?
Я смотрел, мне понравилось
Про навального и "дворец" ничего нету. Так что можешь не смотреть
@@DmitryLasenko ясен красен, тебе пришлось
тоже смотрела, несколько раз даже, Дима заставил
@@anastasiakoroleva7978 надзиратель
Опять «велофеминизм»...
фемка явная
"купила потому что модно, потому что во всех инстаграмах"
Если что, до этого ездила в добротном Манго из Деки)
Когда пришло время менять, узнавала у всех, кто, что и почему
Но, это же не интересно зрителям ;) такая история не будет достойна цитаты
сорян, но очень душная и нудная
Теперь вы понимаете, почему в Москве так погода меняется?
Жду видео с вами ;)
Всё равно слышно "ш-ш-ш-ш-ш-ш"
Видос не о чем, про тряпки, шмотки
Вело феминизм?😂
сложилось мнение, что девочке нечем заняться, и она просто плывет на волне всей этой модной женской велофем тусовки... личный тренер, рафа, санфранцииско, коферайды...
Не понимаю фетиша на Рафу...
@@arsdelantero6858 та же история, что и с гуччи - статусность, эстетика, при достаточно скудной функционалке...
@@ysutra8399 согласен за куда меньшие деньги можно получить отличный дизайн, качество, функциональность и в других фирмах. Не пополняя маркетинговый бюджет рафы )
@@arsdelantero6858 в каких, например?
если учитывать, что я брала всю рафу строго на скидках :)
Сергей, а что плохого плыть на волне увлечений и получать кайф? Вдруг я чего-то не знаю, а вы мне расскажете, как правильно жить