【お腹痩せにコレ1本！】浮き輪肉解消して腹筋とくびれを作る！お腹痩せ決定版ストレッチ【 Riefit 】

[@DD-ui7xw]

丁度気になっていた部分でしたので助かります！

[@M.K-z4p]

ありがとうございます🙇‍♂️

[@yn9996]

ありがとうございます。
ただ、次の動作に移るのが速すぎるので、もう少し間を空けてもらえると
やりやすいと思います☺

[@きょうこ-p7l]

お腹周り、浮き輪肉😢落としたいです😂動画ありがとうございます✨😊

[@さかなちゃん-n1w]

ダイエット始めて約1年、お腹周りがなかなか落ちなくて、、、
この動画で毎日コツコツと頑張ってみます！

[@tanobu1]

素晴らしい👍

[@anzuanzuanzu1625]

りえちゃん、ありがとう😊
ハ〜イ！ダイエットの時間ですよ〜日によって腰がぁ〜

[@mitsukos7842]

明日からやります😂

[@minako8889]

昔からズンドウ体型だった私に、くびれが出来ました😍

[@TheOnukiseijin]

成程、このほかにリエフィット３本やったら汗かいた。驚きの身体の変化です。

[@一条-s2p]

今1番見たかったやつ！！！

[@マーサ-w7x]

めちゃくちゃ簡単な筋トレ(ストレッチ)。これなら毎日継続できそう。継続します。

[@kana3569]

子育て中で寝かしつけ後にゆっくりやりたいのですが、寝る前にするのは、効果的にはどうですか？

[@ゆんゆん-c4l]

8/2◎
8/5◎
8/6◎
8/10◎◎
8/11◎

[@macmama3983]

次のトレーニングの切り替えが早すぎて途中からついていけなくなりました🥵😮‍💨

[@tono_vanvi]

🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️

[@kumaike3743]

❤

[@nkjn9177]

8/1○
8/2○
8/3×
8/4○
8/5×
8/6×
8/7○
8/8○
8/9○
8/10×
8/11○
8/12○
8/13○
8/14×
8/15○

[@masasa627]

まず、最初の前には倒れません。ももがきれそうです。

[@haruka4485]

今更ながらこのコメントに笑ってしまったwwwももがきれそう😂