CJUVEN TALK: El papel del cuerpo en el trauma

En esta CJUVEN TALK, la psicóloga Jimena Diaz aborda el papel crucial que juega nuestro cuerpo en el proceso de vivir, almacenar y sanar el trauma; explorando cómo nuestras experiencias traumáticas no solo afectan nuestra mente, sino que también dejan huellas en nuestro cuerpo.
Mediante ejemplos claros y accesibles, se ilustrará cómo el trauma puede manifestarse a través de señales corporales, como tensión, fatiga o hipervigilancia, y cómo escuchar a nuestro cuerpo puede ser el primer paso hacia la recuperación.
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En el video:
Psic. Jimena Díaz Lozano Dovali / aqui.erestu
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