@@user-zv8kh9qb1d Сос, усаживается при первых 20-30 закрытиях,потом на одном усилии,у хевика тоже,просядет на 3-5кг,потом норм ,особенно на большом усилии.У сос,усадка 2-3кг.
Это немного не так работает, в этих 200лб дай Бог если 46кг есть между ручками, а 300лб это по нагрузке у эспандеров your new level как средний кок 3 (64-67 кг). Так что шаг в китайских 200 и 300лб слишком большой вряд ли выйдет его закрыть без долгосрочной значительной усадки
Нет,на реальной калибровке показывает до 100кг,136кг,в мире ,единицы закроют.Такая нагрузка у сос 4,его с карты пока никто не закрыл,только с параллели и то человека 4-5.
94-99кг по схр,135кг в нём никогда небыло,что на видео и подтверждается,он не дожал 1см,у него динамометрия под 90кг,а надо,чтобы сжать этот хевик под 100кг .
Молодец!Так держать!!!
Удачи вам! Круто
Я вместо магнезии тканевым скотчем обмотал и не скользит
Также обмотал 65 кг торнео
Тоже с таким мучаюсь, думал с черного торнео на него прыгну, а не тут то было. Заказываю вот себе AZ на 56кг.
Что такое аз на 56 кг? Это эспандер хват?
@@user-bk5eq5pn7c да,в итоге взял на 60🙂на 56 маловат был
@@coalacool4250 калибровал? Откуда знаешь на сколько они кг?
@@user-bk5eq5pn7c ну естественно калибровал.
@@coalacool4250 у меня 56 покупал,я её на количество сжимаю,на много раз
Вчера такой же с алика пришел доруг заказал,а хотел на 100-150 фунтов
Я 65 только больше половины делаю и то не до конца ((((((
ну я так 2 года 200 питался осилить , пошол купил станазола вэбал осилил
Андролон над с тестом пихать )
Тренирую кисть пару недель,жму с поддержкой левой руки хевик 300.
с поддержкой это как?
@@user-uo6id8zu4e за член левой рукой держится
@@user-uo6id8zu4e двумя руками
@@user-uo6id8zu4e с установки наверное, чутка сжимает левой, чтобы правая нормально обхватила, и сжимает правой отпуская левую руку.
Подскажи в 12 лет зажимать 55lb нормально или мало для такого возраста?
Я думаю, что вполне норм, или даже лучше. Не все в двенадцать лет так могут. Я в двенадцать закрываю 80lb.
@@MGeorge271 а что за эспандер на 80 фунтов?
@@mikhailklimov3289 ну, бублик обычный
@@mikhailklimov3289 36 кг где-то
Ручки слишком низко посажены чем обычной 300lb нагрузка думаю 60-62кг. У обычных где пружина почти до Витка нагрузка 66-68
Нет, он бы его сжал легко если бы там 60-62 было, на динамометре показало что 80кг сила хвата
Взял на 200lb, сжимаю на параллель))
слабо
@@tersastor5100взял на 250lb
@@tersastor5100сжал
200 закрываю 10 раз с тнс. Но в целом для новичка он тяжелый
Всем привет, с вами dickий
Пружину смаж между витками трение и хрусты пропадут
Я понимаю что у хевиков разброс бывает большой но он в среднем примерно как СОС 3 ?
Да,но если широкий сос 3,то сос будет мощнее и труднее закрыть,хотя у Сос пружина идёт плавно,а у хевика она "дубовая".
@@barmaley593прожать пружину и норм будет
@@user-zv8kh9qb1d Сос, усаживается при первых 20-30 закрытиях,потом на одном усилии,у хевика тоже,просядет на 3-5кг,потом норм ,особенно на большом усилии.У сос,усадка 2-3кг.
@@barmaley593 так я говорю дубовость пружины не будет так выражена как у нового с упаковки
Чест крашем раз 40 50 и можно тренить нормально
Мел реально помогает?
Естественно
Если сравнивать с магнезией то плохо
Мне 15 сегодня купил хеви грип 150лб , сжимаю 20 раз норм для новичка?
Слабовато...
@@karu5620 уже 35 раз
@@user-cm2lw6zx1gещетренишь?
мощно конечно. Главное не спеши иначе получишь травму
Сколько кг эспандер?
написано 300фунтов
на середине ручки нагрузка где-то 90-100 кг все зависит от конкретного эспандера.
Я 200 фунтов сжимаю на 30раз, жду 300фунтов, скоро приедут
Хера се у тебя клешни!
🤣🤣🤣
нужно 250 сначала закрыть
Это немного не так работает, в этих 200лб дай Бог если 46кг есть между ручками, а 300лб это по нагрузке у эспандеров your new level как средний кок 3 (64-67 кг). Так что шаг в китайских 200 и 300лб слишком большой вряд ли выйдет его закрыть без долгосрочной значительной усадки
@@mrr.i.p.5597 на конце ручек 200 фунтов 40 кг, на середине 60.
300 фунтов на конце от 60 до 70 кг на середине от 90 до 105 кг.
Мел)
Нету ничего
Это не 200 кг, 128 кг максимум, китай не стоит покупать
Насколько я знаю, хевик 300 что то около СоС 3?
ну да + -
@@widerjager тогда the best
@@coc4503 благодарю спасибо !!
@@widerjager :)
Сос 3 в среднем легче и ход пружины мягкий,чем у хевиков 300,у хевика ещё и пружина "дубовая".
Так в итоге то что?
Купи жидкую магнезию.
А в чём прикол жидкой?
@@user-ui6dt1cd6m сцепка лучше,дольше на руках остаётся и расход небольшой.
@@user-ui6dt1cd6m ещё и чище намного,чем с сухой магнезияей.
@@barmaley593 спасибо за совет буду знать мир вашему дому 👌
Он на 136 кг
Нет,на реальной калибровке показывает до 100кг,136кг,в мире ,единицы закроют.Такая нагрузка у сос 4,его с карты пока никто не закрыл,только с параллели и то человека 4-5.
я 60 кг сжимаю 5 раз
Я 50кг 55 раз
Я 90 кг с али 30 раз сжимаю правой. Левой один раз даже не могу🤣
странно у меня на динамометре 86кг выжал и 300 лбс закрываю на 3 раза, а тут 88 и ни разу. Чпоходу у тебя динамомерт врет
потому что твой 300 лбс китай, который не соответствует его нагрузке, может только если ближе к спирали, но ты так сжать не сможешь физически.
интересное бле начало, динамометр показал на правую 90кг, а еспандер на 135, и ты его почти закрыл в начале, че за магия ?
Так это только пишут что на 135 кг на самом деле по факту кг 90-95
94-99кг по схр,135кг в нём никогда небыло,что на видео и подтверждается,он не дожал 1см,у него динамометрия под 90кг,а надо,чтобы сжать этот хевик под 100кг .
бля я аж вспотел когда смотрел) сам мучаю 350)
Тоже щас 350 пробую закрыть 😂
Может до лета закрою
Калибровку хевика 350делал?
Я в 15 лет могу сжать твоит 300lbs, я даже 600lbs сжал на половину одной рукой
И ничего что эспандер на 363 фунта закрыло 5 людей в мире...
@@vladdraken8685 не обращай на него внимания
ну и воздухан ты)
Иди букварь разжимай лучше