30 MIN WEIGHT LOSS WORKOUT | no equipment, active rest, warm up & cool down

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 15

  • @4kingschannel-m3j
    @4kingschannel-m3j 6 годин тому

    พึ่งออกตามคลิปนี้เสร็จ เหงื่ิอออกดีมากก

    • @SQUATCOUPLE
      @SQUATCOUPLE  6 годин тому

      เย้ๆ วันนี้มาแบบค่ำๆ🫶🤗🫰

  • @บัวตอง-บ6ว
    @บัวตอง-บ6ว 7 годин тому

    วันนี้ออกไปแล้ว สงสัยต้องเก็บเป็นลิสของวันพรุ่งแล้ว ขอบคุณนะคะ

    • @SQUATCOUPLE
      @SQUATCOUPLE  7 годин тому

      มาเยยยยยยย❤

  • @rizasetiyawan7131
    @rizasetiyawan7131 6 годин тому

    Perfect body couple😊❤

  • @thitiwanlentas8685
    @thitiwanlentas8685 7 годин тому

    เดี๋ยวนี้มี intro ด้วย ชอบๆค่า
    ปล น้อง mhee ตัวใหม่น่ารักจังค่ะ เล่นดัมเบลด้วย 😂

    • @SQUATCOUPLE
      @SQUATCOUPLE  6 годин тому +1

      หมี 🐻 รักขาโต๊ะ ขาเก้าอี้ รวมถึงดัมเบลที่เกาะได้✨ ฮือออ ต้าวฟามรักกกกก

  • @didiercharente-maritime147
    @didiercharente-maritime147 5 годин тому +1

    😀👋👋👋💞🙏 Hello, I am a subscriber I will put a thumb always a treat to watch you. You are always in great shape. And the cat is getting into Muscle too. Good health. Have a good day to you all your family and the whole Asian community. France Charente-Maritime

  • @lazyhusband
    @lazyhusband 5 годин тому

    That blue is 🔥

  • @moshimokrein4902
    @moshimokrein4902 6 годин тому

    You need to be rich to do this everyday😊..

  • @lungmhee
    @lungmhee 7 годин тому +1

    ผมทำตามน้องแมวตลอด 30 นาทีเลยครับ

    • @SQUATCOUPLE
      @SQUATCOUPLE  6 годин тому +1

      ต้องถามว่าตามน้องคนไหนนน😂✨

  • @mamathamadhu7342
    @mamathamadhu7342 7 годин тому

    Tq guys ❤❤❤❤❤

  • @hhvictor2462
    @hhvictor2462 5 годин тому

    Will attempt to work it at my next gym visit!

  • @Maycon-TreinoEmCasa-cu7hv
    @Maycon-TreinoEmCasa-cu7hv 5 годин тому

    👏🏽🇧🇷💪🏽