Упражнение складка, выпад для растяжки, шпагат для деревянных, упражнение бабочка

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @YanaTatarenko
    @YanaTatarenko 21 день тому +1

    Спасибо, Ольга. Искала эти упражнения, очень понравилось Ваше видео с объяснениями. Очень все доступно и информативно

Наступне
Автоматичне відтворення
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out16:37LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-outAnastasia Kuzhovnik
Переглядів 3,3 млн
Утренняя зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Йога утром для начинащих12:41Утренняя зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Йога утром для начинащих
Утренняя зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Йога утром для начинащихОльга Усачева
Переглядів 394
РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 7815:13РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78
РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78neofit
Переглядів 1,7 млн
Сестра обхитрила!00:17Сестра обхитрила!
Сестра обхитрила!Victoria Portfolio
Переглядів 913 тис.
The evil clown plays a prank on the angel00:39The evil clown plays a prank on the angel
The evil clown plays a prank on the angel超人夫妇
Переглядів 52 млн
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.
Комплекс упражнений для здоровья спины/ Йога для красивой рсанки и здоровой спины17:00Комплекс упражнений для здоровья спины/ Йога для красивой рсанки и здоровой спины
Комплекс упражнений для здоровья спины/ Йога для красивой рсанки и здоровой спиныЙога с Натальей Полянской
Переглядів 31 тис.
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут14:53Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минутneofit
Переглядів 314 тис.
Разминка после трудового дня. Йога дома за 18 минут18:23Разминка после трудового дня. Йога дома за 18 минут
Разминка после трудового дня. Йога дома за 18 минутОльга Усачева
Переглядів 323
Идеальная растяжка на все тело за 15 минут. Растяжка для начинающих. Растяжка после тренировки17:13Идеальная растяжка на все тело за 15 минут. Растяжка для начинающих. Растяжка после тренировки
Идеальная растяжка на все тело за 15 минут. Растяжка для начинающих. Растяжка после тренировкиVVPROFITNESS
Переглядів 280 тис.
Комплекс упражнений при сидячей работе, йога для спины18:28Комплекс упражнений при сидячей работе, йога для спины
Комплекс упражнений при сидячей работе, йога для спиныОльга Усачева
Переглядів 816
УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)10:40УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)
УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)Ksenia Calm
Переглядів 1,9 млн
Стретчинг на все тело | Приятная растяжка для снятия усталости и стресса21:59Стретчинг на все тело | Приятная растяжка для снятия усталости и стресса
Стретчинг на все тело | Приятная растяжка для снятия усталости и стрессаЙога с Натальей Полянской
Переглядів 53 тис.
ДЕЛАЙ так КАЖДОЕ утро! Утренняя Гимнастика для Суставов!20:06ДЕЛАЙ так КАЖДОЕ утро! Утренняя Гимнастика для Суставов!
ДЕЛАЙ так КАЖДОЕ утро! Утренняя Гимнастика для Суставов!Ivan Krasavin
Переглядів 291 тис.
ЛФК для плечевых суставов. Йога при остеохондрозе шеи и шейно-воротниковой зоны16:05ЛФК для плечевых суставов. Йога при остеохондрозе шеи и шейно-воротниковой зоны
ЛФК для плечевых суставов. Йога при остеохондрозе шеи и шейно-воротниковой зоныОльга Усачева
Переглядів 191
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
Сестра обхитрила!00:17Сестра обхитрила!
Сестра обхитрила!Victoria Portfolio
Переглядів 913 тис.
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts01:00вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 3 млн
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ00:14НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВМи - Україна
Переглядів 1,3 млн
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм2:24:43ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильмFilmsHD
Переглядів 1,2 млн