🧡Aidez-moi à continuer mes cours de Yoga gratuits en me faisant un don sur Tipeee : fr.tipeee.com/yogacoaching 🧡 Pourquoi ai-je lancé une plateforme participative ? Petit à petit, ma chaîne UA-cam est devenue un travail à temps plein. Malheureusement, la publicité sur UA-cam ne représente qu’une petite partie de ma rémunération et ne me permet pas du tout de vivre. C’est grâce à vos dons que je peux continuer à vous proposer du contenu de qualité, sans avoir à devenir un panneau publicitaire ambulant en faisant du placement de produits ! Vos dons réguliers me permettent d’acheter du matériel vidéo, de continuer à me former, de prendre le temps de vous concocter des cours de Yoga riches et intéressants (et surtout gratuits !); mais ils me permettent également de pouvoir développer d’autres projets, d’autres contenus. Ce qui me permet de faire tout ça, ce ne sont pas de gros dons ponctuels (même si ça fait toujours plaisir !), mais plutôt la somme de toutes vos petites gouttes d’eau, de tous vos petits dons réguliers. Alors un grand merci à vous toutes et tous pour votre soutien ! 🙏
Merci beaucoup pour cette séance, j'ai la maladie d'Hashimoto est ma thyroïde est tendue depuis plusieurs jours. Je viens de la terminer et ça va beaucoup mieux. Merci🙏🏼🧘🏽♀️
Merci Ariane pour tous tes cours car le yoga m'aide pour mieux manger et mieux gérer mes émotions continue encore😊je me sens mieux après tes cours et garde ton sourire et énergie que tu nous donne bises agnes❤
Un mois que je n'ai plu pu faire de yoga !!!!😢😢je m'y remet avec bonheur avec cette belle séance et demain je trouverai le temps d'être à nouveau sur mon tapis !!!! Namasté Ariane et merci beaucoup 🙏🙏🙏💛💚💙☃️❄🎄
🙏 je suis tellement heureuse et reconnaissante pour vos cours et cette nouvelle excellente séance. J ai terminé avec un grand " OH OUI !!" et des frissons. Merci💐 infinie gratitude 🧘♀️ Namaste 🙏. A demain matin pour la séance avant le boulot 🤩
Mais oui mille mercis pour cette séance ! Ce qui est incroyable c’est que j’allais mettre en pause après la relaxation pour me lancer seule dans le Om et là, vous annoncez « nous allons faire le Om ». Cette séance était faite pour moi ! 🙏🏼✨
Séance très douce et agréable sur une journée oùj'avais besoin de douceur et étirements en profondeur.Encore un grand merci à toi Ariane pour ta bienveillance et ton naturel !
J'étais vraiment super contente de cette séance, je pensais justement à te faire une demande pour une séance du soir assez rapide mais complète quand on a pas trop le temps après le travail et (pour ma part) la petite à s'occuper et à coucher quand papa n'est pas là lol. Vraiment génial 👌 une séance aussi qui serait super, une à faire dans notre lit le soir avant de dormir quand on a pas eu le temps de pratiquer la journée. Je fais régulièrement une de tes séance de 12min avant de dormir, ou au début de celle-ci tu nous dis que l'on peut également la faire dans le lit (ce que je fais) . Mais je l'a connais déjà par cœur hihi, donc une nouvelle séance pour le soir "special lit" (même si elle dure 30min) ce serait magnifique 😍😍😍
Les inspirations et les expiration ca nous unspire l.idee de faire le vide dans sa tere en.expirant.kes mauvaises scènes de la journée tragique de son.ironie tragique
Bonjour Ariane, Merci pour cette séance très relax je l’ai faite le matin ☀️ . En faisant la séance lors de la posture du chien tête en bas je me suis rendue compte que pour la première fois j’arrive a poser mes 2 pieds par terre ☺️bien sûr j’étais fière 🥲. Petit à petit... Merci et beau week-end Namasté 🙏
Virginie Renaud Bonjour Ariane YogaCoaching ? merci pour le partage de vos vidéo afin de nous accompagner. es-que toute les pratique de yoga sont compatible a la grossesse ???? merci
Tu peux pratiquer d'autres séances que mes séances de Yoga Prénatal mais à partir du 2e trimestre, il faut éviter le travail abdominal (planches, chaturanga, bateau etc...) et les torsions profondes. Au 3e trimestre, on évite en plus les inversions comme la chandelle ou l'équilibre sur la tête (et cela inclut aussi le chien tête en bas) qui peuvent inciter bébé à se tourner dans le mauvais sens. D'autre part, on évite aussi les prânâyâma qui viennent comprimer le ventre (bhastrika et kapalabhati notamment) et les prânâyâma avec des rétentions du souffle pour que bébé ne manque pas d'oxygène. Enfin, il va de soi qu'à partir du moment où c'est inconfortable, on évite les postures sur le ventre! Si tu suis ces conseils et que tu restes bien à l'écoute de ton corps, tu peux pratiquer d'autres séances (je recommande plutôt le Hatha Yoga, plus lent, qui permet plus de prendre le temps d'observer ton ressenti). Tu peux par contre, sans aucun danger, pratiquer le yoga restauratif, le yoga nidra, le yin yoga et la méditation!
Et maintenant la première fois en séance du soir 😀 toujours aussi bien . Très agréable le soir aussi 👍top . Merci 🙏 Arianne . Et bonne année , en ce premier jour de l’année !
Bonsoir, je découvre votre chaîne et je le suis abonnée. Je me suis toujours fermer au yoga mais ai décidé de commencer à pratiquer doucement. Cette séance est simple et très relaxante. Je voulais vous remercier du fond du coeur 💖
Merci pour cette séance ! Malheureusement je n’ai pas finis car en toute honnêteté j’ai trouvé que vous parliez beaucoup trop par rapport à la pause entre les inspirations et cale m’a agacer au bout d’un moment 😢 Désolée pour cette critique qui a un but constructif :)
Je n'ai pas bien compris quel était votre souci mais c'est sûr qu'on ne peut pas plaire à tout le monde ! Il y a d'autres super chaînes de yoga sur UA-cam ! 😘
Une séance qui m'a fait beaucoup de bien. La jambe dressée en l'air m'a surprise et m'a forcée à me mettre en posture de l'enfant pendant que je me demandais comment j'avais réussi à suivre à peu près x) ! Quelle détente après tout ça, merci beaucoup.
Salut Arianne,😊quelles exercices conseilles tu pour des personnes ayant eu une opération de la scoliose.Merci de bien vouloir me répondre🙏🧘♀️Merci pour qui tu es.☀️🧘♀️Natacha
Magnifique cette séance, très belle détente gratitude 🙏 Mon chat à les yeux grands ouverts, genre il se demande ce qu'il se passe quand nous faisons le son OHM ... du coup j'éclate de rires à la fin 😂😂
Il va falloir mener une enquête parce que le chat de mes parents s'enfuit quand je le fais, et j'ai eu d'autres retours de ce genre ! 😂 Par contre, ma pépette : zéro réaction. Ton chat, c'est un mâle ou une femelle ?
@@YogacoachingFr On va mener notre enquête dans ce cas 😉 C'est un mâle mais en faite quand il me regarde on dirait qu'il a limite peur, trop bizarre. Mais à chaque fois que je fais le son OHM pas les autres...😂
Bonjour Ariane et merci pour la séance 🙏🏼✨ Toutefois, j'ai une question, est-ce normal que les étirements me fassent mal, ça tire beaucoup trop.. Serait-ce un cours n'étant toujours pas de mon niveau ?
C'est toujours compliqué de répondre à cette question ! Si la douleur se situe au niveau des articulations (genoux, chevilles, poignets...) ce n'est pas bon. Dans ce cas là, essaye d'adapter les postures (en général, je donne des options plus douces pour chaque posture : plier les genoux, placer ses bras différemment etc...). Si tu as des douleurs au niveau des muscles, c'est normal si tu es un peu raide. Après, ce qui est difficile dans ta question, c'est que cela dépend de l'intensité et du type de douleur. Ressentir des tiraillements c'est ok, avoir une douleur qui s'apparente à un claquage, ce n'est pas ok. Tu vois ce que je veux dire ? Pour aider ton corps à gagner en amplitude de mouvement, je t'invite à pratiquer régulièrement le yin yoga. Cela t'aidera beaucoup ! 😘
@@YogacoachingFr C'est juste musculaire en effet, je constate que je suis bien trop raide. Merci pour tes précieux conseils, le yin yoga pourrait me convenir. Namasté 🙏🏼🧡 ✨
Exactement, vendredi soir ..besoin de me détendre..j'ai relâché ma fatigue et j avais besoin de m'étirer donc juste PARFAit et 30 minutes donc juste ce qu'il faut.
Oh trop.bien cette vidéo! Merci. Ayant pratiqué pendant des années avec une prof, je n arrivais jamais à être régulière seule, et vite lassée par les vidéos sur toi tube, car souvent trop rapides pour moi, trop speed, etc...c est juste pas fait pour moi même si bien fait Aucun jugement 😊. Mais les.votres sont justes pour moi et je vous remercie !
bonsoir j 'essaie de vous suivre mais quelquefois cela va trop vite pour moi dommage cela fait 3 ans que j'en fais avec ce confinement j'ai cette alternative mais niveau quelquefois trop élévé pensez un peu à nous merci
Bonjour Martine! J'essaye de contenter tout le monde et c'est loin d'être facile! :) J'ai aussi des élèves qui aiment les séances rapides et dynamiques et d'autres qui préfèrent un rythme plus lent. J'essaye du coup d'alterner entre les deux.
@@YogacoachingFr OK je me doute que vous faites pour le mieux merci de votre réponse namaste 🙏 je vous suis comme je peux mais cela va le faire tôt ou tardtse2.mm.bing.net/th?id=OGC.4cbf8778554d1ebb4365f61340b697f9&pid=Api&rurl=https%3a%2f%2fmedia.giphy.com%2fmedia%2fxwIX2x0OdFGDu%2fgiphy.gif&ehk=LVPYtDNqDjHuBchoVSd4qW2NoIbVLlbd14stjovxnE0%3d
@@martinepaciniheyraud5760 ça m'est déjà arrivé de trouver une séance un peu rapide par rapport au mood dans lequel j'étais. Du coup j'ai utilisé les réglages de youtube (la petite roue dentée en bas à droite sur la vidéo) pour ralentir la vitesse de lecture et c'était nickel
Juste merci 💕 j’avais beaucoup d’appréhension quant à la pratique du yoga et la découverte de ta chaîne a apaisé ces appréhensions c’est un vrai bonheur de pratiquer 😘❤️
Toujours un réel plaisir pour mieux me détendre et respirer ❤tous les 2 jours , je m'accorde une pause après mon travail, ça maide a mieux dormir aussi Merci infiniment 👍 Namaste 🙏🙏🙏
Bonjour, comme j’aime beaucoup ce que tu proposes, j’ai été sur ton site, mais il est malheureusement en train de se faire une petite beauté. Tu penses qu’il en a pour combien de temps ? Belle journée à toi.
Pour le moment, j’ai fait jusqu’à l’exercice qui débute à la quinzième minute. J’ai vraiment apprécié. Merci. Je vais finir tranquillement comme vous faites habituellement. Merci
Merci Ariane pour cette séance de détente mentale et de délassement du corps, qui fait beaucoup de bien après une journée de travail. Bon weekend à toi ainsi qu'à tes biquettes!! :-D
Merci beaucoup pour cette séance Ariane, ça fait deux fois que je la fais en quelques jours et à chaque fois je me sens totalement apaisée et détendue ! 😊
Merci infiniment pour votre accompagnement... je n'avais pas fait de yoga du tout depuis 1 mois et ce soir était le retour à ce rendez-vous après quelques péripéties qui m'ont pris du temps et ... bloqué le bas du dos et créé quelques crampes dans les jambes la nuit.... Je suis sûre et certaine que cette séance m'aura fait beaucoup de bien (je le sens déjà) et je continuerai. La suite des rendez-vous avec vous est notée dans mon agenda. Merci mille fois, Régine
Super séances. 👌merci maintenant je suis OK pour mon gommes faire a manger des câlins finit les devoirs. Non le yoga c est pas que cela c est grâce à cela que je tiens .OM .MERCI.
Ayant été bloquée dans mes mouvements suite à des travaux de jardinage trop intenses j'ai essayé cette séance sans trop y croire. Résultats Excellents. Les douleurs se sont fait oublier. 😊
🧡Aidez-moi à continuer mes cours de Yoga gratuits en me faisant un don sur Tipeee : fr.tipeee.com/yogacoaching 🧡
Pourquoi ai-je lancé une plateforme participative ?
Petit à petit, ma chaîne UA-cam est devenue un travail à temps plein. Malheureusement, la publicité sur UA-cam ne représente qu’une petite partie de ma rémunération et ne me permet pas du tout de vivre. C’est grâce à vos dons que je peux continuer à vous proposer du contenu de qualité, sans avoir à devenir un panneau publicitaire ambulant en faisant du placement de produits !
Vos dons réguliers me permettent d’acheter du matériel vidéo, de continuer à me former, de prendre le temps de vous concocter des cours de Yoga riches et intéressants (et surtout gratuits !); mais ils me permettent également de pouvoir développer d’autres projets, d’autres contenus.
Ce qui me permet de faire tout ça, ce ne sont pas de gros dons ponctuels (même si ça fait toujours plaisir !), mais plutôt la somme de toutes vos petites gouttes d’eau, de tous vos petits dons réguliers.
Alors un grand merci à vous toutes et tous pour votre soutien ! 🙏
J'adore cette séance 🥰
Merci beaucoup pour cette séance, j'ai la maladie d'Hashimoto est ma thyroïde est tendue depuis plusieurs jours. Je viens de la terminer et ça va beaucoup mieux. Merci🙏🏼🧘🏽♀️
Ravie de lire ça Mélanie ! 😘😘
Une séance magique a faire le soir avant une bonne méditation ! un grand moment de sérénité !
Merci de tout cœur pour cette belle pratique 🙏belle Ariane 🙏vos vidéos me font beaucoup de bien 🙏gratitude 🙏
Et bien, parfait surtout après une "après-midi confitures" 😊 ! Namaste Ariane !
Merci Ariane pour tous tes cours car le yoga m'aide pour mieux manger et mieux gérer mes émotions continue encore😊je me sens mieux après tes cours et garde ton sourire et énergie que tu nous donne bises agnes❤
Un mois que je n'ai plu pu faire de yoga !!!!😢😢je m'y remet avec bonheur avec cette belle séance et demain je trouverai le temps d'être à nouveau sur mon tapis !!!! Namasté Ariane et merci beaucoup 🙏🙏🙏💛💚💙☃️❄🎄
Franchement cette séance est de loin ma favorite après une journée physique!
Merci Ariane 🙏
🙏 je suis tellement heureuse et reconnaissante pour vos cours et cette nouvelle excellente séance. J ai terminé avec un grand " OH OUI !!" et des frissons. Merci💐 infinie gratitude 🧘♀️ Namaste 🙏. A demain matin pour la séance avant le boulot 🤩
😘😘😘
Merci Ariane ! Cette séance était vraiment bienvenue !
Merci pour ta Générosité 🙏💞
Merci beaucoup Ariane ❤️❤️❤️
J’ai fait cette séance en revenant d’un footing, c’était super délassant! Merci!
Juste ce qu'il me fallait...merci
Merci Ariane super séance perso j'adore les séance d'étirement, ça me permet de relâcher complètement les tensions du corp. Gros bisous 😚😚
Mais oui mille mercis pour cette séance ! Ce qui est incroyable c’est que j’allais mettre en pause après la relaxation pour me lancer seule dans le Om et là, vous annoncez « nous allons faire le Om ». Cette séance était faite pour moi ! 🙏🏼✨
Merci Ariane pour la qualité de tes cours, c'est toujours un plaisir 🙏❤️
Flexion.du genou anti.tordion.tordue Di.muscle du.bras
Le son des video est très faible, pouvez vous l'augmenter d'une façon ou d'une autre svp ?
Merci !!
A quate pattes pas comme dans l.ecpredwjon.qui sonne comme un.ordre d obtpirer
Séance très douce et agréable sur une journée oùj'avais besoin de douceur et étirements en profondeur.Encore un grand merci à toi Ariane pour ta bienveillance et ton naturel !
J'étais vraiment super contente de cette séance, je pensais justement à te faire une demande pour une séance du soir assez rapide mais complète quand on a pas trop le temps après le travail et (pour ma part) la petite à s'occuper et à coucher quand papa n'est pas là lol. Vraiment génial 👌 une séance aussi qui serait super, une à faire dans notre lit le soir avant de dormir quand on a pas eu le temps de pratiquer la journée. Je fais régulièrement une de tes séance de 12min avant de dormir, ou au début de celle-ci tu nous dis que l'on peut également la faire dans le lit (ce que je fais) . Mais je l'a connais déjà par cœur hihi, donc une nouvelle séance pour le soir "special lit" (même si elle dure 30min) ce serait magnifique 😍😍😍
Je note! :)
@@YogacoachingFr mercii 👍
🙏 merci Ariane 🙏🌱🌳🐐🐐🐐 bonne pratique à toutes et à tous 🙏🌞
L étirement comme.il.nous arrive de .Oust étirer après la fatidie
Dormir a plat ventre ou.etre ouvhe sur son.ventre lamedwe des régions du corps
Les inspirations et les expiration ca nous unspire l.idee de faire le vide dans sa tere en.expirant.kes mauvaises scènes de la journée tragique de son.ironie tragique
Le corps de la dame forme une figure géographique le Delts du Nil.
Position.entrebaille comme une porte entrebaillee pas entièrement feee
De ma.irre basculatoire .un.heu de bascjld
Le Croidsant fertile la dame sew cultures marais hfrds
Le faire de bon matin, avant la dernière journée de travail et une semaine particulièrement stressante, c'était parfait ! Merci !
Croiser les jambes geste yoghidte par eccrllence
La quillle du.pird amputer de Captain.Nemo
J’ai eu plein de fourmis dans les jambes normal est-ce bon signe ?
Bonjour Ariane,
Merci pour cette séance très relax je l’ai faite le matin ☀️ . En faisant la séance lors de la posture du chien tête en bas je me suis rendue compte que pour la première fois j’arrive a poser mes 2 pieds par terre ☺️bien sûr j’étais fière 🥲.
Petit à petit...
Merci et beau week-end
Namasté 🙏
À nouveau merci Ariane pour ce doux moment. 🙏. Namaste🌹
Virginie Renaud
Bonjour Ariane YogaCoaching
? merci pour le partage de vos vidéo afin de nous accompagner.
es-que toute les pratique de yoga sont compatible a la grossesse ???? merci
Tu peux pratiquer d'autres séances que mes séances de Yoga Prénatal mais à partir du 2e trimestre, il faut éviter le travail abdominal (planches, chaturanga, bateau etc...) et les torsions profondes. Au 3e trimestre, on évite en plus les inversions comme la chandelle ou l'équilibre sur la tête (et cela inclut aussi le chien tête en bas) qui peuvent inciter bébé à se tourner dans le mauvais sens. D'autre part, on évite aussi les prânâyâma qui viennent comprimer le ventre (bhastrika et kapalabhati notamment) et les prânâyâma avec des rétentions du souffle pour que bébé ne manque pas d'oxygène. Enfin, il va de soi qu'à partir du moment où c'est inconfortable, on évite les postures sur le ventre!
Si tu suis ces conseils et que tu restes bien à l'écoute de ton corps, tu peux pratiquer d'autres séances (je recommande plutôt le Hatha Yoga, plus lent, qui permet plus de prendre le temps d'observer ton ressenti).
Tu peux par contre, sans aucun danger, pratiquer le yoga restauratif, le yoga nidra, le yin yoga et la méditation!
Les bouchées doubles de son.Etzt cette dame
Super pour mon dimanche matin , après plusieurs jours sans pratique , mon corps est tout bien réveillé 😅 merci 🙏 j’adore 😍
Et maintenant la première fois en séance du soir 😀 toujours aussi bien . Très agréable le soir aussi 👍top . Merci 🙏 Arianne .
Et bonne année , en ce premier jour de l’année !
Bonsoir, je découvre votre chaîne et je le suis abonnée. Je me suis toujours fermer au yoga mais ai décidé de commencer à pratiquer doucement. Cette séance est simple et très relaxante. Je voulais vous remercier du fond du coeur 💖
Merci pour votre merci ! 😉😘
Merci pour cette séance ! Malheureusement je n’ai pas finis car en toute honnêteté j’ai trouvé que vous parliez beaucoup trop par rapport à la pause entre les inspirations et cale m’a agacer au bout d’un moment 😢 Désolée pour cette critique qui a un but constructif :)
Je n'ai pas bien compris quel était votre souci mais c'est sûr qu'on ne peut pas plaire à tout le monde ! Il y a d'autres super chaînes de yoga sur UA-cam ! 😘
Une séance qui m'a fait beaucoup de bien. La jambe dressée en l'air m'a surprise et m'a forcée à me mettre en posture de l'enfant pendant que je me demandais comment j'avais réussi à suivre à peu près x) ! Quelle détente après tout ça, merci beaucoup.
La fessée de tous les jourd
Comment grandir en taille meme à 21 ans ?
Merci Ariane pour ce moment ❤️ Namasté🙏
Peit être après unijambiste
Salut Arianne,😊quelles exercices conseilles tu pour des personnes ayant eu une opération de la scoliose.Merci de bien vouloir me répondre🙏🧘♀️Merci pour qui tu es.☀️🧘♀️Natacha
Je t'ai répondu sous ton autre commentaire ! 😉
@@YogacoachingFr Merci infiniment pour ta réponse🙏😊Belle et douce soirée à toi🌙🌠☀️
Magnifique cette séance, très belle détente gratitude 🙏
Mon chat à les yeux grands ouverts, genre il se demande ce qu'il se passe quand nous faisons le son OHM ... du coup j'éclate de rires à la fin 😂😂
Il va falloir mener une enquête parce que le chat de mes parents s'enfuit quand je le fais, et j'ai eu d'autres retours de ce genre ! 😂 Par contre, ma pépette : zéro réaction. Ton chat, c'est un mâle ou une femelle ?
@@YogacoachingFr On va mener notre enquête dans ce cas 😉 C'est un mâle mais en faite quand il me regarde on dirait qu'il a limite peur, trop bizarre. Mais à chaque fois que je fais le son OHM pas les autres...😂
Bonjour Ariane et merci pour la séance 🙏🏼✨
Toutefois, j'ai une question, est-ce normal que les étirements me fassent mal, ça tire beaucoup trop..
Serait-ce un cours n'étant toujours pas de mon niveau ?
C'est toujours compliqué de répondre à cette question ! Si la douleur se situe au niveau des articulations (genoux, chevilles, poignets...) ce n'est pas bon. Dans ce cas là, essaye d'adapter les postures (en général, je donne des options plus douces pour chaque posture : plier les genoux, placer ses bras différemment etc...). Si tu as des douleurs au niveau des muscles, c'est normal si tu es un peu raide.
Après, ce qui est difficile dans ta question, c'est que cela dépend de l'intensité et du type de douleur. Ressentir des tiraillements c'est ok, avoir une douleur qui s'apparente à un claquage, ce n'est pas ok. Tu vois ce que je veux dire ?
Pour aider ton corps à gagner en amplitude de mouvement, je t'invite à pratiquer régulièrement le yin yoga. Cela t'aidera beaucoup ! 😘
@@YogacoachingFr C'est juste musculaire en effet, je constate que je suis bien trop raide. Merci pour tes précieux conseils, le yin yoga pourrait me convenir.
Namasté 🙏🏼🧡
✨
Led métiers de bouche
Relation.le.mzittre mot
Mercii Ariane qu' el bonheur après une journée de travail 😉namasté🙏💖💕
Exactement, vendredi soir ..besoin de me détendre..j'ai relâché ma fatigue et j avais besoin de m'étirer donc juste PARFAit et 30 minutes donc juste ce qu'il faut.
Merci beaucoup j'adore tes cours Ariane et je trouve vraiment une telle qualité de présence que tu cherches à donner...bravo.
Oh trop.bien cette vidéo! Merci. Ayant pratiqué pendant des années avec une prof, je n arrivais jamais à être régulière seule, et vite lassée par les vidéos sur toi tube, car souvent trop rapides pour moi, trop speed, etc...c est juste pas fait pour moi même si bien fait
Aucun jugement 😊. Mais les.votres sont justes pour moi et je vous remercie !
Merci Ariane trop bien cette séance 🙏🙏🙏❤❤❤
Merci Ariane pour cette séance qui m’a fait beaucoup de bien ce matin
Belle journée à toi dans ta nature avec tes biquettes namasté
Super.
Je te remercie pour ta vidéo. Ca fait le plus grand bien après une journée de travail..🙏🙏🌻🌻🌼🌼🌼. Namasté. Prends soin de toi aussi .🐝🐞🐐🐐🐐🐐🐐🐐
Merci beaucoup.
Yoga pause midi🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻parfait comme d habitude Ariane merci🧘♂️🧘♂️🧘♂️🧘♂️🧘♂️❤️
Merci pour cette séance, je me sens parfaitement relaxée
Juste parfait pour cette fin de journée, merci 🙏✨
bonsoir j 'essaie de vous suivre mais quelquefois cela va trop vite pour moi dommage cela fait 3 ans que j'en fais avec ce confinement
j'ai cette alternative mais niveau quelquefois trop élévé pensez un peu à nous merci
Bonjour Martine! J'essaye de contenter tout le monde et c'est loin d'être facile! :) J'ai aussi des élèves qui aiment les séances rapides et dynamiques et d'autres qui préfèrent un rythme plus lent. J'essaye du coup d'alterner entre les deux.
@@YogacoachingFr OK je me doute que vous faites pour le mieux merci de votre réponse namaste 🙏 je vous suis comme je peux mais cela va le faire tôt ou tardtse2.mm.bing.net/th?id=OGC.4cbf8778554d1ebb4365f61340b697f9&pid=Api&rurl=https%3a%2f%2fmedia.giphy.com%2fmedia%2fxwIX2x0OdFGDu%2fgiphy.gif&ehk=LVPYtDNqDjHuBchoVSd4qW2NoIbVLlbd14stjovxnE0%3d
@@martinepaciniheyraud5760 ça m'est déjà arrivé de trouver une séance un peu rapide par rapport au mood dans lequel j'étais. Du coup j'ai utilisé les réglages de youtube (la petite roue dentée en bas à droite sur la vidéo) pour ralentir la vitesse de lecture et c'était nickel
MERCI, séance au top comme d'habitue NAMASTE
C'est toujours avec grand plaisir que je suis tes vidéos. Merci pour tout Ariane.
C'était super, merci. J'en avais besoin pour lâcher prise. Je suis très relaxée après cette séance.
Militaire
Super séance pleine de douceur, merci pour ton travail qui mène à beaucoup de sérénité et d'apaisement !! Merci 💓💓💓😍
Juste merci 💕 j’avais beaucoup d’appréhension quant à la pratique du yoga et la découverte de ta chaîne a apaisé ces appréhensions c’est un vrai bonheur de pratiquer 😘❤️
Super ! Merci Katia pour ton retour si positif ! 😘
Toujours un réel plaisir pour mieux me détendre et respirer ❤tous les 2 jours , je m'accorde une pause après mon travail, ça maide a mieux dormir aussi
Merci infiniment 👍
Namaste 🙏🙏🙏
Hic et.nunc
Bonjour, comme j’aime beaucoup ce que tu proposes, j’ai été sur ton site, mais il est malheureusement en train de se faire une petite beauté. Tu penses qu’il en a pour combien de temps ? Belle journée à toi.
Pour le moment, j’ai fait jusqu’à l’exercice qui débute à la quinzième minute. J’ai vraiment apprécié. Merci. Je vais finir tranquillement comme vous faites habituellement. Merci
J'adore cette séance! Après un très long trajet en camping-car...quel bonheur! Merci Ariane 🙏❤️
Merci Ariane pour cette séance de détente mentale et de délassement du corps, qui fait beaucoup de bien après une journée de travail. Bon weekend à toi ainsi qu'à tes biquettes!! :-D
Merci pour cette séance parfaite pour un rituel du soir 🥰
Merci Ariane pour votre générosité vous me faites beaucoup de bien physique et psychique.
Merci pour cette belle séance, apaisante, qui m'a permis de lâcher prise, et me reconnecter à moi-même... Gratitude 🙏🙏💚
Super moment pour terminé la journée🙏
merci après une longue absence.....ça fait du bien
Super séance comme d'habitude avec, cerise sur le gâteau, le son om pour finir. Merci Ariane !
😘
merci pour tout. Vous êtes super agréable et vous travaillez bien
Merci beaucoup pour cette séance Ariane, ça fait deux fois que je la fais en quelques jours et à chaque fois je me sens totalement apaisée et détendue ! 😊
Merci Ariane, j'aime beaucoup la posture du pigeon..j'adore... je ressens un bien etre merveilleux .Merci et buon week end
Merci infiniment pour votre accompagnement... je n'avais pas fait de yoga du tout depuis 1 mois et ce soir était le retour à ce rendez-vous après quelques péripéties qui m'ont pris du temps et ... bloqué le bas du dos et créé quelques crampes dans les jambes la nuit.... Je suis sûre et certaine que cette séance m'aura fait beaucoup de bien (je le sens déjà) et je continuerai.
La suite des rendez-vous avec vous est notée dans mon agenda. Merci mille fois, Régine
Génial !
Merci Arianne ! Super séance que j'ai pratiquée le matin car j'ai un gros besoin de douceur ! Merci à toi
Mon seul regret avec cette séance, c'est qu'elle ne dure que 30 minutes ! On en redemande ! Quel bonheur !
:)
Merci Ariane ♥
Je note, je note ! 😉
Merci Ariane pour cette agréable séance très douce ❤❤❤❤
Merci Ariane, une belle séance que j'ai pu pratiquer dès mon retour du travail après une loooooongue semaine. 🥰🙏 Bon week-end
Super séances. 👌merci maintenant je suis OK pour mon gommes faire a manger des câlins finit les devoirs. Non le yoga c est pas que cela c est grâce à cela que je tiens .OM .MERCI.
😘
Très belle vidéo pour un retour au calme en soirée, même si les postures ne m'ont pas tellement convenu ici... Merci Ariane !
Merci Ariane, super agréable en fin d apm après le boulot. Je me sens complètement détendu.Merci.
Bonne soirée , merci 😁🏄.
Merci 🙏🏻
Merci douce Ariane pour cette belle séance 🙏que ça fait du bien 🙏Namaste lumineuse Ariane 🙏🪷💖
Bonsoir et merci pour cette séance relaxante, j'avais vraiment besoin. Bonne soirée à vous
Ayant été bloquée dans mes mouvements suite à des travaux de jardinage trop intenses j'ai essayé cette séance sans trop y croire. Résultats Excellents. Les douleurs se sont fait oublier. 😊
Super! 😘
Vraiment top avec la respiration bon je vais la refaire pour ma souplesse merci Ariane
Merci !!
Super cool séance qui complète bien celle de yoga break pour délasser le dos ! Merci Ariane 🙏
Mille mercis pour cette séance pleine de sérénité et votre belle voix qui appelle au calme. @ bientôt
Merci, merci, merci 💕