嘘でしょ!?4年間できなかった種目で肘の痛みが激減した
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- Опубліковано 25 сер 2024
- ▼持田くんLINE@
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#JIN
私も先日持田さんに教えてもらいました。自分の課題に対して「あなたの状態はこうで、それをこう改善したいので、この動作をしましょう」という説明が明確で、納得してトレーニングできました。原理がわかったので「じゃあこういう動作もアリか?」と1人トレでアイデアも湧いてきています。
あと、妙に「この人の言う通りにすれば変われるかも」と思えるところがあり、天性のものもある気がします🤔
日本人は説得力に弱いからね
持田君のなにが凄いってプロやレジェンド相手にも堂々と説明できること。言い換えればそれだけ自分の理論に確信があるんだろうな
本当にそうだよね。トレーニングだけじゃなく、人生のパーソナルトレーニングもしてくれる持田式
それだけしっかり解剖学だったり理学療法勉強してるから自信あるんだろうね。
それが本来仕事(プロ)だからな
@@Playinginthewindowそれができる人が少なすぎるから持田くんの市場価値がどんどん上がってく。
@@user-bk1pm6md7s ぶっちぎれるじゃん.
無限に持田君動画出して欲しい!!
これ無料で見させてくれるって……
ありがた過ぎる
持田さんガチで神
これぞプロのトレーナーだな
その人に合ったトレーニングを提供するのがパーソナルってまじで名言だな
大会で勝っただけでトレーナーしてる奴らとは違うな
@@naoya2851 いや・・・名言っていうよりパーソナルって言う概念の意味がそれだから・・・
大会で勝った負けたとかはただ箔をつけるためのものであって、パーソナルのメリットを最大限に生かそうとしてるかしてないかの差ってことよね
持田くんと組んでからJinの動画面白いし。やっぱ、主役の本人が楽しそうにトレーニングしてるのは理想だね!
絶対、このコンビでオリンピア決めて欲しい。もっとモッチーとの動画の頻度上げてほしい勉強にもなるし
最初は左右バラバラのフォームだったのに、最後のセットは両手が同じ動きしててすごい
こんなにわかりやすく解説してくれると楽しそう
持田君の何が凄いってシロウトや初心者にも一生懸命説明されること。言い換えれば客差別しないんだろうな。今日ジムでお見かけして感動しました。
パーソナルで客差別する人いるのですか?
@@aiCenter-tw3yzいる
いますよ適当にやってたり信じられませんよね
JINさんはJINさんで今まで確立してきたトレーニング法があるはずなのに新しいやり方とか考え方を聞いて素直に取り入れたり改善しようとしてるのほんとストイックで尊敬できる
それは本当にすごいことですよね。みんな応援しちゃう。
こう言う解剖学の知識がしっかり持ってるトレーナーが増えて行って欲しい
そもそも解剖学の知識もないただのマッチョがトレーナーになる事自体おかしい
筋肥大とかしか脳がない奴はトレーナーじゃなくてただの筋トレ屋
本当に「人体」ってものが大好きなんだなって伝わってくるなぁ
2人を繋げてくれた芳賀セブンありがとう
ほんと、持田くんすげーな。
その人に合わせるのがパーソナル。
勉強になります
そもそもpersonalっていう言葉の意味がそれだからね・・・
もしオリンピア行けたら
持田さんもそうだけど紹介した芳賀セブンさんにもご褒美あげてほしい。
オリンピア出場→7回ほっぺにキス
オリンピア優勝→ディープキス7回
人の骨格そして目的によって内容が変わるから本当に優秀なトレーナーだと思う
持田さんすげーな。そしてJINさんここに来て伸びしろしかない。今年が楽しみ☺
上げたときの腕の左右非対称がすごく改善された!すごっ
現役生活をあと数年と前の動画でも言ってたけど、想定よりも数年伸ばしてその数年持田さんと本気で取り組んでほしいくらい期待できます!
またまた持田さんの神動画か
呼吸するように神動画作っていくな
メカラウロコが多すぎて網膜剥がれそう
これは持田信者になっても良いと思える
@@user-ei1lm7hs6g 網膜の戻し方さえも持田さんが教えてくれますよ笑
@@user-ei1lm7hs6g 網膜の戻し方すら、持田さんが教えてくれそう
@@user-ei1lm7hs6g僕も目が鱗になりました
リハビリに効くストレッチ動画はよくあるけど、リハビリに効く筋トレ動画は初めて見た
なんだただの神回か
持田シリーズ見てたらわかるけど、持田さんは勿論だがJINの理解度もすごい
サイヤマンなら間違いなく「?」になってる話もJINは理解して言語化できるのが素晴らしい
今回の話は、誰でも理解出来るレベルではあるぞ。具体的にここをこう動かしてこうなるって説明を受けながらなんだから、「?」となるはずもない。
@@nonames774普段からめっちゃ早口で初心者にマウント取ってそう
@@arnoldaloisschwarzenegger9150
話し方とか言葉間違ってるとか論点ずらして話すのは弱いよ
間違ってると思うならその間違ってる部分を指摘しないと
@@nonames774
いや実際サイヤマンや芳賀も「?」ってなるとき多いじゃん
俺たち視聴者は字幕見ながら見てるから理解しやすいけど実際に目の前でこんなに説明されたら理解できない部分も出ると思うよ
JINはほぼ毎回わかったらレスポンス返してるからちゃんとわかってるんだなってなる
足の踏ん張りを変えるだけで立ち姿が一変するんだな…
話を聞くだけじゃなく、実際にやってみて実感しながら頭と身体で同時に理解できることが1番良いんでしょうね。
気持ち悪いぐらい知識すごいな
すごい納得するわ
1つのことを突き詰めるってほんまにすごいな
トライせプスほんまに苦手やったのに一瞬でできるようになりました!持田さんありがとうございます。
マジでこうゆう動画1番勉強になるから有難い🙇
jinさんが楽しく筋トレしてるように感じてこちらも楽しくなります。継続して頑張って欲しいです!応援してます。
持田さんの話を聞いてるだけでもはや面白いけど、今2人でやってることがオリンピアに繋がったら本当に凄いことになると思うからJINさんが前の動画で言ってた様に持田さんに見てもらうのを週2、3に回数増やしてほしい、もっと見たい!
持田理論すげぇ。何が凄いって見てる側も感動できるレベルで伝えてくれるとこ。もう素敵。好き。
Jbのトップビルダーが高重量でぶん回してるのはちゃんと連動性があってのトレーニングなんだんな
芳賀くんやサイヤさんでは、持田さんの凄さに気付けなかったからこんな輝く原石が埋まってたんだろうな〜🤭
ジンさんは言われたら、どこの部位の動きをどう変えればってのが瞬時にわかるから持田さんの凄さがわかるんだろうな。なんか今日の動画はとても感動しました😊
ジンさんがデッド弱い理由も持田さんの言っている連動性への理解が無かったからかな?身体の使い方を理解したら重量もめちゃくちゃ伸びそうですね、すごく楽しみです。
JINさんが嬉しそうでこっちまで嬉しくなる。そして「ききゅ〜」が可愛いw
凄まじい知識だな…どんな勉強をしたんだろう…
内転と肋骨を締めると肩が動かなくなる!
名言だと思う😮
素直なJIN君は成長が早い。もっちーが納得させてるのも凄い。
う~ん いつ見てもいいコンビですね。持田理論でjinさん復活大変に期待してます。
筋肉変態💪持田くん好き!めちゃくちゃわかりやすい
照明めっちゃいい
いつも暗くて見にくかった
マシですげぇ動画だわ。天才過ぎる🙄これだけ理論的だから、天才の一言で片付けちゃいけないんだろうけどw
この人のパーソナルを何回か受けて、自分で改善するように努力すれば間違いなく変わるだろうなと確信しました😊
山本義徳先生よりも、断然持田先生ではないでしょうか❕
打てば響くとはこの事か
質問に対するレスポンスが異常
なんでも答えてくれそう
持田氏と楽しんごに継続的にやってもらったらすごいことになりそう
海外の上位選手のトレ動画みると連動して動かしてるからヌルヌルっとしてるね。やっぱそういうことなんだろうな
これマスターしたら化けるなぁ!
持田君マジやばい!!
ギプス外したばかりで痛みが出るのは、萎縮もそうですが炎症が治癒する過程で癒着することにも起因します。
だからリハビリである程度痛みを感じながら癒着を剥離してあげないといけないんですよね。
高重量上げるのが目的じゃなくて筋肉に効かせるのが目標なんだよね
最近忘れてた
パーソナルトレーナーの鑑やなぁ……
「一般人はすぐへばるからつまんない」ってイキってる似非トレーナーは持田さんの爪の垢を煎じて飲むべき
トレーニングの間の簡易的なポージング指導でも目から鱗
今回も感動回🎉
明日‥やる人増えるだろうな。うちのエニタイムEZバー一本しか無い😂
持田選手は自分が感覚的にやってることにしっかりと論理をつけてくれるからありがたい。
EZバーでのライイングテンションは自分も肘が痛くて、毎回ダンベルでの回内回外動作で痛くないポジションを探してやってた。そういったことだったのね。
ちゃんと持田選手の指導受けたら自分もEZバーで出来るようになりそう。
ほんとまじでこのコンビでオリンピアとってくれんかな
理論をしっかり言語化出来てその言語を相手のレベルに合わせて話せる。当たり前のようで無茶苦茶難しいんだよね。
持田すげえ
伸びしろ出てきて嬉しい
ジンさんここからまだまだ伸びる
7:45 謙虚で素晴らしい 頑張って下さい!
名トレーナー此処にあり。その名は持田教利。
前向きで吸収力すごいジンさんカッコ良すぎます!
持田&Jin&加賀&薊のカルテット最高です
持田さん、ジンさんをオリンピアに連れてってください!頼みます!
これこそ超有料級動画だな…
次の三頭の日が楽しみになってきた
ぼくは脚トレが楽しみです!!
木澤さんのスカルクラッシャーの動画で雅さんが同じ様な解説してたな
今までの悩みが一気に解説されて、めちゃくちゃ助かってます‼️
JIN側もこれまでやってきた分の知識があるから持田理論を認識して理解出来て、納得して動けてるのが本当にいいね!
ちょうど痛めてた俺には神動画
これ、ちょー有料級の動画だよね✨
ハイレベルなトレーニー同士だから、飲み込みも早い😮お互いプロだなあ!
大きく振りかぶってチョップするような腕の使い方か
持田さんって、パーソナルも上手くて、筋肉あって、イケメンで、コミュ力高い。いいところしかないw
怪我のせいで左右差をこれまで誤魔化してきたツケなんですかね。シンメトリーに近づくと良いてすね。
お二人とも素晴らしい👍
終盤のトークも特に良いっす!
こんなトレーナーになりたい
またまた凄すぎ
なんだただの神動画なだけじゃん
持田君と言えば、そうそうそうそう。
内転筋と肋骨をしめる。すごい。
凄いなぁ、この人知識量半端ない😂
肘痛くて3頭種目できなかったので凄く助かります。完全に理論間違ってました。
持田さんマジですげえ・・
トレーナーはデカさが全てじゃない!
たまにトレーナー選びでデカい人を選びがちな人多いけど、大事なのは知識量と正しい身体の使い方を理解出来ている人。
トレーナーの選択間違えると地獄。
大事なのはトレーニングメニューでただ追い込むだけじゃなくて正しい身体の使い方を理解してトレーニング落とし込む!
ある程度の筋肉を付けた経験がない人は正しい体の使い方を理解してないからなんともいえんな!
持田さん十分でかいだろ。
@@nonames774 ただ身体の大きさが全てでは無いってコメントしただけですけど、、、持田さんめちゃくちゃでかいです
@@user-nk5sz2nn8p それならいいんだけど…客観的に見たら「持田さんは体がさほど大きくないのだけれど」(持田さんをそのように捉えての文章を書き込んでいる)というふうに読み取れるんじゃないかなって感じました。
ちょうど困ってた。
助かります
これぞ有料級。
ありがとうございます。
持田くんはリハビリ系も参考になりますね
あーこれすごいわ
持田しか勝たん
もうこれ整体師だろ
15:12辺りからの話ってなんか薊さんのトレーニングに通ずるところがある気がする🤔
有料級だけど、他のトレーナーが真似するにも、付け焼き刃の知識では真似が出来ないというマウントポジション、恐るべし。
これはプロスポーツ選手からのオファーめちゃめちゃくるな
Mr.ボディビルならぬDr.ボディビル
ちょっと去年は諦めてたけど今年はJINが来る気がしてきた!いや、絶対来る
Road to ⭕️
持田くんサイコー
いや凄すぎだろ...
一人一人に合わせたトレーニングができるトレーナーは神
大会実績でしか無い脳筋トレーナーは怪我させやすい
今回の動画は、他の人にも通じる内容の「トライセプスエクステンションのやり方」という事でもあるように思いますね。サブタイトルとしてこれを載せてもいいのでは?
ところで、字幕間違いがあります。13:18 「ベンチプレス」じゃなくて「フレンチプレス」かと。
もちさんきたーーーー!
いつものパキパキ音が出ない😄
これだけ個人に合わせたトレーニング教えてくれるなら、気持ちよくお金払うわ
天才じゃったか、、
トレでは1mmのズレも許さない人のが強そう
持田さん的にはサイズはもうあるから細かいとこ直してって感じか