¡Recomendado para los que no hacen ejercicio! ¡Mejora tu postura y tonifica todo el cuerpo!

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  • Опубліковано 24 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 126

  • @rosamaryferreiralaguado8949
    @rosamaryferreiralaguado8949 2 дні тому +11

    Desbordas simpatía y como tal un maravilloso orientador de la salud. DIOS TE BENDIGA

  • @thatisfigarola3079
    @thatisfigarola3079 День тому +2

    ❤gracias x compartir su sabiduría,Dios lo bendiga.

  • @jeannetterubiano7146
    @jeannetterubiano7146 45 хвилин тому

    Hola Dr Takashi, un saludo desde Bogotá - Colombia. Un abrazo gigante 🫂, muchas gracias por los ejercicios, muy buenos he logrado importantes cambios en poco tiempo. Estoy muy feliz Dr ¡Gracias infinitas!!! ❤

  • @marta6574
    @marta6574 3 дні тому +20

    DR. APARTE DE UN PROFESIONAL EXITOSO,.ES TAMBIEN UN HERMOSO SER ❤👍✌🌹🌹🌹🌹

  • @teresarangel5421
    @teresarangel5421 3 дні тому +6

    DR.que alegría que nos de los ejercicios con motivación y buen humor

  • @marthapulgarin2066
    @marthapulgarin2066 2 дні тому +4

    Gracias Dr. Por enseñarnos tanto , eres una persona excepcional,

  • @mariamarcial3491
    @mariamarcial3491 2 дні тому +5

    Gracias a Nuestro Señor Jesús, y a usted Mi Doctor Asaishi, por su gran Bendito tiempo. Nuestro Señor Jesús Me lo Abrase Fuertemente con Sus Benditas Manos en Fortaleza, Sabiduría, Salud, Amor, y Bienestar a su Corazón, y Espíritud AMÉN🍃

  • @rosalvatorres876
    @rosalvatorres876 2 дні тому +4

    Eres un amor!!!
    Mucgas gracias por compartir tu sabiduría!!!❤

  • @aracelipina370
    @aracelipina370 2 дні тому +2

    Muchas gracias 😊Doctor

  • @AngelaEtchart
    @AngelaEtchart День тому

    Cuando tengo un dolor busco este canal y puedo decir que todos los ejercicios funcionan de marailla.

  • @vilmagalindo4951
    @vilmagalindo4951 3 дні тому +6

    Gracias Dr. Por todos sus conocimientos que con tanto carisma comparte con todos nosotros, muchas bendiciones y saludos desde ciudad de Guatemala CA.

  • @magnasaldana1834
    @magnasaldana1834 2 дні тому +3

    Mil gracias Doctor

  • @maryespinoza8157
    @maryespinoza8157 День тому +1

    Me encantas Doc no me pierdo tus videos

  • @estermcgiless7130
    @estermcgiless7130 2 дні тому +1

    Muchas gracias mi doctor

  • @jorgepinilla3765
    @jorgepinilla3765 2 дні тому +1

    Muchas gracias dr asaçhi

  • @luzmaduque192
    @luzmaduque192 3 дні тому +2

    Gracias Dr. por enseñarnos esos ejercicios con tanta entrega y amor Dios lo bendiga

  • @bertamartinez5615
    @bertamartinez5615 2 дні тому +2

    muchísimas gracias por enseñarnos tu sabiduria que siempre nos es beneficiosa para nuestra salud y siempre que puedo me encanta tus videos te mando un fuerte saludo desde Asturias españa

  • @enriquegarciaorozco1234
    @enriquegarciaorozco1234 3 дні тому +3

    Excelente día dr
    Gracias por compartir

  • @juanafandino162
    @juanafandino162 2 дні тому +1

    Gracias gracias gracias doctor!!

  • @rofranco9
    @rofranco9 13 годин тому

    Gracias Gracias Gracias ❤❤❤

  • @zulaylarez870
    @zulaylarez870 3 дні тому +2

    Gracias Dr. Siempre son geniales sus ejercicios ❤

  • @TrinidadCruzSantiago
    @TrinidadCruzSantiago 3 дні тому +2

    Muchas gracias, bendecida tarde

  • @yolandatorres3791
    @yolandatorres3791 2 дні тому +1

    Gracias doctor por tus consejos

  • @aliciatoscano1622
    @aliciatoscano1622 2 дні тому +1

    GRASIAS SUPER DOCTOR❤

  • @Martha380
    @Martha380 3 дні тому +2

    Muchas gracias Doctor por sus conocimientos y excelente carácter , Dios lo bendiga

  • @NormaDíaz-g2h
    @NormaDíaz-g2h 3 дні тому +2

    Grasias!!!❤ ,que ricos ejercicios

  • @teresaramiez7663
    @teresaramiez7663 2 дні тому +1

    Gracias Dr. Takashi. Mil gracias!!

  • @lululopez1400
    @lululopez1400 День тому

    Gracias gracias, gracias

  • @mariasoledadsotovaldivia6390
    @mariasoledadsotovaldivia6390 2 дні тому +1

    Dr ....sus videos son lo maximo🎉

  • @MagdalenaRyaz
    @MagdalenaRyaz 2 дні тому +1

    Amenas sus clases, ejercicios útiles. Gracias!

  • @mariadejesusbarrera222
    @mariadejesusbarrera222 2 дні тому +1

    Gracias doctor por sus conocimientos muy buenos voy aver si los puedo Acer lla.uno de eda avanzada ya no puede dios lo bendiga 🙏 siempre ❤

  • @estherjuarezhermoza5265
    @estherjuarezhermoza5265 3 дні тому +1

    Encantada de tenerlo siempre presente...Dios le siga Bendiciendo x siempre...📚💝🌟👍

  • @josiemortenson1293
    @josiemortenson1293 2 дні тому +1

    Doctor, es usted un ángel, muchas gracias.

  • @flaviasils3536
    @flaviasils3536 2 дні тому

    Encantada con todo lo que enseña Doctor y lo practico porque me motiva a hacerlo.Muy buena esta propuesta también.Le compartiré más adelante como me voy sintiendo.Me hace reír siempre😂😁😂Saludos cordiales desde Uruguay🤗🇺🇾🥰

  • @mariasoto-hl2eh
    @mariasoto-hl2eh 2 дні тому +1

    gracias dios te vendiga

  • @mariacoronado3961
    @mariacoronado3961 21 годину тому

    Gracias Doctor voy a tratar de hacerlo porque no se si podría sentarme asi pero lo intentaré quisiera arreglar mi postura qué Dios lo bendiga en el hermoso Nombre de Jesus Amen.

  • @aliciaaceto5716
    @aliciaaceto5716 2 дні тому +2

    GRACIAS 👏🙋‍♀️

  • @josefinamata3959
    @josefinamata3959 2 дні тому +1

    Bendiciones doctor megustan muchos sus videos

  • @julyssarosaduenasgonzaga3429
    @julyssarosaduenasgonzaga3429 3 дні тому +3

    Gracias por todos sus ejercicios lo e confirmado ❤

  • @rosaurafajardo4228
    @rosaurafajardo4228 2 дні тому +1

    Gracias bendiciones Doctor 😊

  • @SanchezNohe
    @SanchezNohe День тому

    Mi buen doctor Muuuuchas gracias

  • @trinidadvargas7574
    @trinidadvargas7574 2 дні тому +1

    Gracias mi querido doctor Guri Guri, acá en Ecuador te queremos mucho, bendiciones

  • @mariadelosangelesbelmont1927
    @mariadelosangelesbelmont1927 2 дні тому +1

    MUUUUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR SU CONOCIMIENTO PARA NUESTRA SALUD
    CLARO QUE PUDE , NO EL MINUTO PERO POCO A POCO 😅😊

  • @romeliapereira8434
    @romeliapereira8434 2 дні тому +2

    Jajaja amo tu sentido del.humor Dios te bendiga....a mi me duele y cuesta sentarme en esa posición 😢😢😢😂😂😂❤❤❤🥰🥰🥰🤭🤭🤭👏👏👏👍👍pero trataré

  • @sandradelcanto9597
    @sandradelcanto9597 3 дні тому +1

    Muchas gracias Dr, buenisimo , muy agradecida Dios le bendiga ; siempre preocupado por el bienestar de todos ¡

  • @tereresaariasmacarro9197
    @tereresaariasmacarro9197 3 дні тому +1

    Muchas gracias doctor a mi me vendrá bien por qué tengo contractura en los dos hombros gracias por sus enseñanzas un besazo desde España 🇪🇦 ❤❤

  • @marisolesteban7937
    @marisolesteban7937 3 дні тому +2

    eres genial, Takashi! gracias ❤

  • @mariaisabelacostaflores6250
    @mariaisabelacostaflores6250 2 дні тому

    Mil gracias, por compartir sus conocimientos!!...y preocuparse por nuestra salud.
    Dios lo bendiga, saludos cordiales.🙏🙋🏻‍♀️😍

  • @lauraezquibel6169
    @lauraezquibel6169 День тому +1

    Me suscribió porque me gustan todos sus videos gracias por compartir

  • @ma.guadalupetovar2245
    @ma.guadalupetovar2245 3 дні тому +1

    Infinitas bendiciones. Dr. Por todos sus buenos ejercicios para nuestra salud. 🙌🙌🙌❤️❤️❤️

  • @emmacarolinaaguirresarmien2923
    @emmacarolinaaguirresarmien2923 3 дні тому +1

    Gracias Doctor!

  • @imeldatrevizo8312
    @imeldatrevizo8312 2 дні тому +1

    ❤❤Es muy importante la respiración para mejorar interior ❤❤

  • @marialuciadossantos1709
    @marialuciadossantos1709 3 дні тому +1

    Gracias❤❤❤

  • @gabrielagomez7002
    @gabrielagomez7002 3 дні тому +1

    Gracias doctor takashi dios le bendiga...saludos

  • @marianavarrete2080
    @marianavarrete2080 2 дні тому +1

    Gracias por compartir salud . Me va a servir mucho. Saludos desde Santiago Chile

  • @Gloria-k4c
    @Gloria-k4c 2 дні тому

    Gracias!!!

  • @mariaisabelmoranibarra9872
    @mariaisabelmoranibarra9872 3 дні тому +2

    Hola Doc buenas tardes ,voy hacer esta sección de ejercicios por que si hay dias que tengo mucha tensión el esas partes de mi cuerpo 👍🏻😃

  • @imeldatrevizo8312
    @imeldatrevizo8312 2 дні тому +4

    Me hablaba doc?? 😅 Es para miii ❤ Gracias doc 🙏

  • @quienessonny8626
    @quienessonny8626 3 дні тому +1

    Muchas gracias

  • @josefinaruizgarcia1494
    @josefinaruizgarcia1494 2 дні тому

    Muchas gracias ❤

  • @susanaTrigo-e1e
    @susanaTrigo-e1e 3 дні тому +1

    Muchas gracias estoy mejor

  • @estefaniamenamembrillo1942
    @estefaniamenamembrillo1942 3 дні тому +2

    👍muy buenos ejercicios Dr.

  • @pilarlopezgarcia1122
    @pilarlopezgarcia1122 3 дні тому +1

    Muchísimas gracias 😊

  • @RebecaLescano
    @RebecaLescano 2 дні тому +1

    Lunes 21 octubre. Algo para el dolor d rodilla. Alrededor de la rótula.gra ias x sus wjercicios

    • @DavidLE-qw6yh
      @DavidLE-qw6yh 2 дні тому

      Buenas noches Rebeca, te recomiendo que escribas en youtube : Dolor de rodilla Dr Frank Suarez.. espero te ayude mucho ❤

  • @alvarobernalc8021
    @alvarobernalc8021 2 дні тому

    La verdad,dr,,no se desde donde esta emitiendo sus videos,,SI ALGUIEN SABE,gracias dr,por preocuparse por la salud de muchos,,esta comprobafo,los ejercicios son lo mejor para estar bien.
    Lástima no haber sabido antes,soy pensionado, ,y me dedico a montar bicicleta, y subir aca al cerro de monserrate,y hacer estiramientos.gracias,a todos desde Bogotá.

  • @eneidaquintero6943
    @eneidaquintero6943 3 дні тому +1

    Excelente 👌☺️

  • @MBC-g6f
    @MBC-g6f 3 дні тому +1

    Muchas gracias!! 😊

  • @silviaandruszkiw759
    @silviaandruszkiw759 3 дні тому +1

    Gracias..!! ❤

  • @rosariorivero5914
    @rosariorivero5914 2 дні тому +1

    Excelente saludos desde Mty

  • @luzmariagonzalez2352
    @luzmariagonzalez2352 3 дні тому +1

    Saludos Dr. UN FUERTE ABRAZO

  • @concepciongalicia966
    @concepciongalicia966 3 дні тому +1

    GRACIAS
    GRACIAS
    GRACIAS ❤

  • @yosuarvargas
    @yosuarvargas 23 години тому

    Gracias un video, me arregle de un problema de cuello de más de tres años.

  • @1954morena
    @1954morena 3 дні тому +2

    🎉❤🎉
    Saludos y Bendiciones desde Tampico, Tamaulipas . México
    Muchas GRACIAS por los Videos que comparte.

  • @estherjuarezhermoza5265
    @estherjuarezhermoza5265 3 дні тому +2

    Muy buenas posturas Dr..solo que ya las piernas no las puedo cruzar como usted las cruza.pero de mariposa sí..muy agradecida con usted siempre...saludos!!😊❤

  • @patriciamontoya9451
    @patriciamontoya9451 21 годину тому

    Querido doctor Takashi, te felicito porque hoy que te estoy viendo, en México se festeja el día del médico. Muchísimas gracias por compartir tus conocimientos y además por ser tan simpático 😊.
    Oie, tendrás recomendaciones para combatir el reflujo gastro intestinal? 😢

  • @sergioorozco5977
    @sergioorozco5977 2 дні тому +1

    ❤❤❤

  • @luciacastano492
    @luciacastano492 6 годин тому

    Súper bien gracias doctor por ayudarnos 🙏🙏❤ doc que ejercicio es bueno para el dolor de cadera ❤

  • @luluocampo6244
    @luluocampo6244 3 дні тому +1

    GRACIAS.

  • @josefinavargas1365
    @josefinavargas1365 2 дні тому

    Buen día mi doctor dios me lo bendiga algo para cuando uno cuente todos los nervios hechos bolas 🙏🏻

  • @luzmarinagonzalez623
    @luzmarinagonzalez623 2 дні тому

    Dr. Muchas gracias por tanta ayuda para mí salud.
    Quiero que por favor me ayude con mis calores menopausicos , llevo con ellos 10 años y me hacen sudar mucho y mucho calor en las piernas .
    Espero tu recomendación , estoy muy agotada ..

  • @SusanaFL
    @SusanaFL 3 дні тому +2

    Saludos Dr. Takashi 🙏 bendiciones 🤗

  • @lauraelenacamacho4206
    @lauraelenacamacho4206 2 дні тому

    Ya lo hice, en vez de verlo nada más. Gracias!

  • @janilesepulveda2848
    @janilesepulveda2848 2 дні тому +2

    Dr Guri Guri , guapo y simpático ❤

  • @dharmitton
    @dharmitton 3 дні тому +1

    A mí me quedan las rodillas muy arriba. Gracias, muy buen ejercicio

  • @elsarueda518
    @elsarueda518 2 дні тому

    Que bueno sos una persona especial 😂

  • @AngyMartínez-q5q
    @AngyMartínez-q5q 3 дні тому +2

    ❤❤❤❤❤saludos y bendiciones 😊🫂

  • @belkybeatrizperezcastellon9922
    @belkybeatrizperezcastellon9922 2 години тому

    Hola Doctor

  • @-st7lo
    @-st7lo День тому

    Grossso😂. Gracias por compartir ❤

  • @FelipaRojas-c7c
    @FelipaRojas-c7c 2 дні тому +1

    Hermoso guri guri

  • @fabiolarozo4413
    @fabiolarozo4413 2 дні тому +1

    Superrrrrrr

  • @MireyaPocasangre
    @MireyaPocasangre 2 дні тому +1

    Se puede hacer este ejercicio si se tiene discos herniados a nivel lumbar- sacro con pequeño movimiento.

  • @delfinamercedes3480
    @delfinamercedes3480 3 дні тому +1

    😂😂❤ eres genial

  • @franciscagomez2061
    @franciscagomez2061 2 дні тому +1

    Buenas noches Dr. Te😢ngo 70 años, y no puedo, siento mucha dureza , ayúdeme Dr. Algo más suave, gracias

  • @marceladelaguila.1647
    @marceladelaguila.1647 2 дні тому

    ❤ ❤ ❤

  • @gabrielavanegas8960
    @gabrielavanegas8960 2 дні тому +1

    Sirve para quitar la curvatura de la espalda alta?

  • @estefaniamenamembrillo1942
    @estefaniamenamembrillo1942 3 дні тому +1

    Doctor como se da el masaje en pala iliaca cadera ? Gracias

  • @mirellairula1343
    @mirellairula1343 2 дні тому

    Doctor puede darnos unos puntos de presion para la tos ya tengo muchos dias con tos y no quiere ceder, gracias por escucharme!!!

  • @silviavacaflores9458
    @silviavacaflores9458 3 дні тому +1

    👏👏👏👏

  • @libeth-h8h
    @libeth-h8h 2 дні тому

    Doctor tengo 67 años los puede hacer gracias

  • @romeliapereira8434
    @romeliapereira8434 2 дні тому +1

    Como hacemos para sentarnos así denos una clase ❤❤❤