¡Recomendado para los que no hacen ejercicio! ¡Mejora tu postura y tonifica todo el cuerpo!

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  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 176

  • @rosamaryferreiralaguado8949
    @rosamaryferreiralaguado8949 Місяць тому +18

    Desbordas simpatía y como tal un maravilloso orientador de la salud. DIOS TE BENDIGA

  • @ElenaRosas-v2z
    @ElenaRosas-v2z Місяць тому +5

    Gracias Dr.por compartir sus técnicas sí son muy buenos para practicar Dios le bendiga 🙏

  • @rosabedoya6707
    @rosabedoya6707 21 день тому +1

    Gracias gracias gracias....por su ayuda, para mejorar nuestro cuerpo, mente y espiritu...❤❤❤

  • @thatisfigarola3079
    @thatisfigarola3079 Місяць тому +7

    ❤gracias x compartir su sabiduría,Dios lo bendiga.

  • @beatrizcercas9749
    @beatrizcercas9749 20 днів тому +1

    😂😂😂Doc. Es tremendo gracias por ese amor a su trabajo ❤❤

  • @marta6574
    @marta6574 Місяць тому +27

    DR. APARTE DE UN PROFESIONAL EXITOSO,.ES TAMBIEN UN HERMOSO SER ❤👍✌🌹🌹🌹🌹

  • @AngelaEtchart
    @AngelaEtchart Місяць тому +6

    Cuando tengo un dolor busco este canal y puedo decir que todos los ejercicios funcionan de marailla.

  • @teresarangel5421
    @teresarangel5421 Місяць тому +11

    DR.que alegría que nos de los ejercicios con motivación y buen humor

  • @marcialeon316
    @marcialeon316 20 днів тому +1

    Saludos desde Quito Ecuador gracias por compartir sus conocimientos Dios le Bendiga

  • @jeannetterubiano7146
    @jeannetterubiano7146 Місяць тому +6

    Hola Dr Takashi, un saludo desde Bogotá - Colombia. Un abrazo gigante 🫂, muchas gracias por los ejercicios, muy buenos he logrado importantes cambios en poco tiempo. Estoy muy feliz Dr ¡Gracias infinitas!!! ❤

    • @rosaganan3268
      @rosaganan3268 27 днів тому

      Gracias Dr. Takachi❤❤❤

    • @geraldymayolidiazyanez937
      @geraldymayolidiazyanez937 20 днів тому +1

      Hola buenas tardes cuáles haces

    • @jeannetterubiano7146
      @jeannetterubiano7146 20 днів тому

      @@geraldymayolidiazyanez937 he logrado armar unas rutinas con los ejercicios de giros, brazos, que me ayudaron a bajar de peso, bajar de barriga y espalda

  • @gloriapanqueva4889
    @gloriapanqueva4889 17 днів тому

    Gracias dr Dios me permitió encontrarlo en este medio mil bendiciones😮😮😮😮😮😮😊😊😊😊

  • @agaromfun
    @agaromfun 17 днів тому

    Desde Chile Dr. Takashi, muchas gracias por sus maravillosos ejercicios. Sigo 4 diferentes y todos los días y me siento muy bien.
    Este ejercicio me gustó mucho y lo voy a comenzar. Gracias de nuevo por su tiempo y sus enseñanzas que nos entrega con tanto amor y dedicación. Bendiciones ❤ 🙏 🙏

  • @rosalvatorres876
    @rosalvatorres876 Місяць тому +7

    Eres un amor!!!
    Mucgas gracias por compartir tu sabiduría!!!❤

  • @mariamarcial3491
    @mariamarcial3491 Місяць тому +6

    Gracias a Nuestro Señor Jesús, y a usted Mi Doctor Asaishi, por su gran Bendito tiempo. Nuestro Señor Jesús Me lo Abrase Fuertemente con Sus Benditas Manos en Fortaleza, Sabiduría, Salud, Amor, y Bienestar a su Corazón, y Espíritud AMÉN🍃

  • @TeresaGonzalez-nt1qo
    @TeresaGonzalez-nt1qo 20 днів тому

    Gracias,va usted Dr Dios lo bendiga

  • @maricelagonzalezcastro9451
    @maricelagonzalezcastro9451 19 днів тому

    Hola buenos días muchísimas gracias necesito practicar demasiado tengo mucho rigidez lindo día

  • @flaviasils3536
    @flaviasils3536 Місяць тому +1

    Encantada con todo lo que enseña Doctor y lo practico porque me motiva a hacerlo.Muy buena esta propuesta también.Le compartiré más adelante como me voy sintiendo.Me hace reír siempre😂😁😂Saludos cordiales desde Uruguay🤗🇺🇾🥰

  • @gihi8317
    @gihi8317 Місяць тому

    Dr ..buenos ejercicios recomendadas

  • @patriciamontoya9451
    @patriciamontoya9451 Місяць тому +3

    Querido doctor Takashi, te felicito porque hoy que te estoy viendo, en México se festeja el día del médico. Muchísimas gracias por compartir tus conocimientos y además por ser tan simpático 😊.
    Oie, tendrás recomendaciones para combatir el reflujo gastro intestinal? 😢

  • @mariselaromero5971
    @mariselaromero5971 Місяць тому +2

    Gracias doctor por compartir sus conosimientos y buen umor

  • @mariadejesusbarrera222
    @mariadejesusbarrera222 Місяць тому +1

    Gracias doctor por sus conocimientos muy buenos voy aver si los puedo Acer lla.uno de eda avanzada ya no puede dios lo bendiga 🙏 siempre ❤

  • @marthapulgarin2066
    @marthapulgarin2066 Місяць тому +4

    Gracias Dr. Por enseñarnos tanto , eres una persona excepcional,

  • @mariacoronado3961
    @mariacoronado3961 Місяць тому

    Gracias Doctor voy a tratar de hacerlo porque no se si podría sentarme asi pero lo intentaré quisiera arreglar mi postura qué Dios lo bendiga en el hermoso Nombre de Jesus Amen.

  • @vilmagalindo4951
    @vilmagalindo4951 Місяць тому +6

    Gracias Dr. Por todos sus conocimientos que con tanto carisma comparte con todos nosotros, muchas bendiciones y saludos desde ciudad de Guatemala CA.

  • @mconsueloparra526
    @mconsueloparra526 Місяць тому +2

    Gracias por los ejercicios y ejemplos para ayudarnos
    🙏🙏🙏

  • @antoniac8975
    @antoniac8975 Місяць тому

    Muy interesante

  • @luzmaduque192
    @luzmaduque192 Місяць тому +2

    Gracias Dr. por enseñarnos esos ejercicios con tanta entrega y amor Dios lo bendiga

  • @imeldatrevizo8312
    @imeldatrevizo8312 Місяць тому +6

    Me hablaba doc?? 😅 Es para miii ❤ Gracias doc 🙏

  • @sandradelcanto9597
    @sandradelcanto9597 Місяць тому +1

    Muchas gracias Dr, buenisimo , muy agradecida Dios le bendiga ; siempre preocupado por el bienestar de todos ¡

  • @lululopez1400
    @lululopez1400 Місяць тому

    Gracias gracias, gracias

  • @mariadelosangelesbelmont1927
    @mariadelosangelesbelmont1927 Місяць тому +1

    MUUUUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR SU CONOCIMIENTO PARA NUESTRA SALUD
    CLARO QUE PUDE , NO EL MINUTO PERO POCO A POCO 😅😊

  • @Martha380
    @Martha380 Місяць тому +2

    Muchas gracias Doctor por sus conocimientos y excelente carácter , Dios lo bendiga

  • @bmort6170
    @bmort6170 20 днів тому

    Muchísimas gracias por toda sú ayuda ! ❤

  • @lauraezquibel6169
    @lauraezquibel6169 Місяць тому +1

    Me suscribió porque me gustan todos sus videos gracias por compartir

  • @tereresaariasmacarro9197
    @tereresaariasmacarro9197 Місяць тому +1

    Muchas gracias doctor a mi me vendrá bien por qué tengo contractura en los dos hombros gracias por sus enseñanzas un besazo desde España 🇪🇦 ❤❤

  • @bertamartinez5615
    @bertamartinez5615 Місяць тому +2

    muchísimas gracias por enseñarnos tu sabiduria que siempre nos es beneficiosa para nuestra salud y siempre que puedo me encanta tus videos te mando un fuerte saludo desde Asturias españa

  • @yosuarvargas
    @yosuarvargas Місяць тому +1

    Gracias un video, me arregle de un problema de cuello de más de tres años.

  • @josefinavargas1365
    @josefinavargas1365 Місяць тому

    Buen día mi doctor dios me lo bendiga algo para cuando uno cuente todos los nervios hechos bolas 🙏🏻

  • @romeliapereira8434
    @romeliapereira8434 Місяць тому +2

    Jajaja amo tu sentido del.humor Dios te bendiga....a mi me duele y cuesta sentarme en esa posición 😢😢😢😂😂😂❤❤❤🥰🥰🥰🤭🤭🤭👏👏👏👍👍pero trataré

  • @rosariorivero5914
    @rosariorivero5914 Місяць тому +1

    Excelente saludos desde Mty

  • @marianavarrete2080
    @marianavarrete2080 Місяць тому +1

    Gracias por compartir salud . Me va a servir mucho. Saludos desde Santiago Chile

  • @estherjuarezhermoza5265
    @estherjuarezhermoza5265 Місяць тому +1

    Encantada de tenerlo siempre presente...Dios le siga Bendiciendo x siempre...📚💝🌟👍

  • @gloriaelenabueno
    @gloriaelenabueno 18 днів тому +1

    Wooooo que hombre tan bello,te veo por primera vez y ya me enamore, gracias gracias gracias

  • @luzmarinagonzalez623
    @luzmarinagonzalez623 Місяць тому

    Dr. Muchas gracias por tanta ayuda para mí salud.
    Quiero que por favor me ayude con mis calores menopausicos , llevo con ellos 10 años y me hacen sudar mucho y mucho calor en las piernas .
    Espero tu recomendación , estoy muy agotada ..

  • @ma.guadalupetovar2245
    @ma.guadalupetovar2245 Місяць тому +1

    Infinitas bendiciones. Dr. Por todos sus buenos ejercicios para nuestra salud. 🙌🙌🙌❤️❤️❤️

  • @magnasaldana1834
    @magnasaldana1834 Місяць тому +3

    Mil gracias Doctor

  • @1954morena
    @1954morena Місяць тому +2

    🎉❤🎉
    Saludos y Bendiciones desde Tampico, Tamaulipas . México
    Muchas GRACIAS por los Videos que comparte.

  • @estermcgiless7130
    @estermcgiless7130 Місяць тому +1

    Muchas gracias mi doctor

  • @luciacastano492
    @luciacastano492 Місяць тому

    Súper bien gracias doctor por ayudarnos 🙏🙏❤ doc que ejercicio es bueno para el dolor de cadera ❤

  • @RebecaLescano
    @RebecaLescano Місяць тому +1

    Lunes 21 octubre. Algo para el dolor d rodilla. Alrededor de la rótula.gra ias x sus wjercicios

    • @DavidLE-qw6yh
      @DavidLE-qw6yh Місяць тому

      Buenas noches Rebeca, te recomiendo que escribas en youtube : Dolor de rodilla Dr Frank Suarez.. espero te ayude mucho ❤

  • @maryespinoza8157
    @maryespinoza8157 Місяць тому +1

    Me encantas Doc no me pierdo tus videos

  • @josefinamata3959
    @josefinamata3959 Місяць тому +1

    Bendiciones doctor megustan muchos sus videos

  • @SandraSuescun-t5b
    @SandraSuescun-t5b 26 днів тому

    Estiy muy gordita poca mobilidad en mi cuerpo pero si se siente bien e echo los ejercios del la espalda baja y si me ayudaron mucho gracias are y dejare la pereza 😢

  • @trinidadvargas7574
    @trinidadvargas7574 Місяць тому +1

    Gracias mi querido doctor Guri Guri, acá en Ecuador te queremos mucho, bendiciones

  • @enriquegarciaorozco1234
    @enriquegarciaorozco1234 Місяць тому +3

    Excelente día dr
    Gracias por compartir

  • @melaperez9934
    @melaperez9934 Місяць тому

    Mil. Gracissdoctor🎉🎉🎉

  • @zulaylarez870
    @zulaylarez870 Місяць тому +2

    Gracias Dr. Siempre son geniales sus ejercicios ❤

  • @imeldatrevizo8312
    @imeldatrevizo8312 Місяць тому +1

    ❤❤Es muy importante la respiración para mejorar interior ❤❤

  • @dalvasantos6939
    @dalvasantos6939 26 днів тому

    Obrigada doutor que Deus te abençoe sempre melhor canal guri guri guri 😂

  • @mariaisabelacostaflores6250
    @mariaisabelacostaflores6250 Місяць тому

    Mil gracias, por compartir sus conocimientos!!...y preocuparse por nuestra salud.
    Dios lo bendiga, saludos cordiales.🙏🙋🏻‍♀️😍

  • @juanafandino162
    @juanafandino162 Місяць тому +1

    Gracias gracias gracias doctor!!

  • @mariasoledadsotovaldivia6390
    @mariasoledadsotovaldivia6390 Місяць тому +1

    Dr ....sus videos son lo maximo🎉

  • @jorgepinilla3765
    @jorgepinilla3765 Місяць тому +1

    Muchas gracias dr asaçhi

  • @yolandatorres3791
    @yolandatorres3791 Місяць тому +1

    Gracias doctor por tus consejos

  • @estherjuarezhermoza5265
    @estherjuarezhermoza5265 Місяць тому +2

    Muy buenas posturas Dr..solo que ya las piernas no las puedo cruzar como usted las cruza.pero de mariposa sí..muy agradecida con usted siempre...saludos!!😊❤

  • @TrinidadCruzSantiago
    @TrinidadCruzSantiago Місяць тому +2

    Muchas gracias, bendecida tarde

  • @rosaurafajardo4228
    @rosaurafajardo4228 Місяць тому +1

    Gracias bendiciones Doctor 😊

  • @NormaDíaz-g2h
    @NormaDíaz-g2h Місяць тому +2

    Grasias!!!❤ ,que ricos ejercicios

  • @aracelipina370
    @aracelipina370 Місяць тому +2

    Muchas gracias 😊Doctor

  • @julyssarosaduenasgonzaga3429
    @julyssarosaduenasgonzaga3429 Місяць тому +3

    Gracias por todos sus ejercicios lo e confirmado ❤

  • @MagdalenaRyaz
    @MagdalenaRyaz Місяць тому +1

    Amenas sus clases, ejercicios útiles. Gracias!

  • @aliciaaceto5716
    @aliciaaceto5716 Місяць тому +2

    GRACIAS 👏🙋‍♀️

  • @mariaisabelmoranibarra9872
    @mariaisabelmoranibarra9872 Місяць тому +2

    Hola Doc buenas tardes ,voy hacer esta sección de ejercicios por que si hay dias que tengo mucha tensión el esas partes de mi cuerpo 👍🏻😃

  • @eleonorecastillo6929
    @eleonorecastillo6929 Місяць тому

    Gracias por tanto❤❤❤

  • @mariasoto-hl2eh
    @mariasoto-hl2eh Місяць тому +1

    gracias dios te vendiga

  • @josiemortenson1293
    @josiemortenson1293 Місяць тому +1

    Doctor, es usted un ángel, muchas gracias.

  • @alvarobernalc8021
    @alvarobernalc8021 Місяць тому

    La verdad,dr,,no se desde donde esta emitiendo sus videos,,SI ALGUIEN SABE,gracias dr,por preocuparse por la salud de muchos,,esta comprobafo,los ejercicios son lo mejor para estar bien.
    Lástima no haber sabido antes,soy pensionado, ,y me dedico a montar bicicleta, y subir aca al cerro de monserrate,y hacer estiramientos.gracias,a todos desde Bogotá.

  • @marisolesteban7937
    @marisolesteban7937 Місяць тому +2

    eres genial, Takashi! gracias ❤

  • @Gloria-k4c
    @Gloria-k4c Місяць тому

    Gracias!!!

  • @estefaniamenamembrillo1942
    @estefaniamenamembrillo1942 Місяць тому +2

    👍muy buenos ejercicios Dr.

  • @SusanaFL
    @SusanaFL Місяць тому +2

    Saludos Dr. Takashi 🙏 bendiciones 🤗

  • @GertrudisSáenz
    @GertrudisSáenz Місяць тому

    Graciasssss🎉❤

  • @susanaTrigo-e1e
    @susanaTrigo-e1e Місяць тому +1

    Muchas gracias estoy mejor

  • @aliciatoscano1622
    @aliciatoscano1622 Місяць тому +1

    GRASIAS SUPER DOCTOR❤

  • @gabrielagomez7002
    @gabrielagomez7002 Місяць тому +1

    Gracias doctor takashi dios le bendiga...saludos

  • @teresaramiez7663
    @teresaramiez7663 Місяць тому +1

    Gracias Dr. Takashi. Mil gracias!!

  • @SanchezNohe
    @SanchezNohe Місяць тому

    Mi buen doctor Muuuuchas gracias

  • @quienessonny8626
    @quienessonny8626 Місяць тому +1

    Muchas gracias

  • @josefinaruizgarcia1494
    @josefinaruizgarcia1494 Місяць тому

    Muchas gracias ❤

  • @belkybeatrizperezcastellon9922
    @belkybeatrizperezcastellon9922 23 дні тому

    Me senti. Super bien.

  • @ceciliavillalba759
    @ceciliavillalba759 25 днів тому

    Hola doc. Voy a hacerlos, recién comienzo 😊

  • @AngyMartínez-q5q
    @AngyMartínez-q5q Місяць тому +2

    ❤❤❤❤❤saludos y bendiciones 😊🫂

  • @janilesepulveda2848
    @janilesepulveda2848 Місяць тому +2

    Dr Guri Guri , guapo y simpático ❤

  • @pilarlopezgarcia1122
    @pilarlopezgarcia1122 Місяць тому +1

    Muchísimas gracias 😊

  • @luzmariagonzalez2352
    @luzmariagonzalez2352 Місяць тому +1

    Saludos Dr. UN FUERTE ABRAZO

  • @luluocampo6244
    @luluocampo6244 Місяць тому +1

    GRACIAS.

  • @concepciongalicia966
    @concepciongalicia966 Місяць тому +1

    GRACIAS
    GRACIAS
    GRACIAS ❤

  • @MBC-g6f
    @MBC-g6f Місяць тому +1

    Muchas gracias!! 😊

  • @LAURAMORAVILLALPANDO
    @LAURAMORAVILLALPANDO Місяць тому +1

    Gracias doctor 😊

  • @silviaandruszkiw759
    @silviaandruszkiw759 Місяць тому +1

    Gracias..!! ❤