Мой холестерин был всегда изначально 6.9-7.1 ЛПНП-4 Пил Омегу, но ничего она не дала! Мои родители и брат поумирали по сле 50 ти от инсульта и инфарктов, а значит и я в этом риске! За тем я сел на диету, не ел ничего жирного около года! Сдал анализ и снова ничего не изменилось!!!😢 Начал "копать" дальше... В итоге, нашёл решение! Исключил полностью сахар из своего рациона и быстрые углеводы, начал ЕЖЕДНЕВНО ходить по утрам 11-13 км!!! В итоге, холестерин пришел в норму!
@@Anastasiya81_Farm Принимал три раза в день по 500 мг чистого омега 3 Рыбий жир Три месяца! Улучшилось состоянии кожи ОЧЕНЬ, но никаким образом не повлияло на проблему
С дозой в 1500 мг в сутки я не экспериментировала. Пробовала 1000 мг- эффекта не было. На дозе 2100 мг- получила результат. Ещё важен такой нюанс: параллельно необходим приём антиоксидантов, как минимум витамина Е. Без них Омега 3 не усваивается
Анастасия,доброе время суток!Прослушала Вас!Я статины начала принимать 2 месяца назад и недавно начала пить омегу,правда анализ повторно не здавала,проверю и сделаю вывод,попробую отказаться от статинов,проикспементирую😂
А разве можно уйти совсем от статинов? А как же холестириновые бляшки? У них стенки грубеют и истончаются при отмене статинов, что приводит в ишемической болезни...
Решила пропить Омегу, но сделать правильный выбор не так то просто. Из Вашего видео : - в сутки необходимо -2100. Дальше читаю дозировку и я не понимаю много... Помогите выбрать- в каких параметрах что должно быть. ПНЖК омега-3-1090 - это норм? Эйкозапентаевая к-та -594 Докозагексаеновая к-та -396 Астаксантин-100 Самое главное: рыб. жир 1980,масло криля 20. Спасибо. Жду
Здравствуйте! Обращайте внимание на дозировку именно ПНЖК. Я принимала около 2100мг ПНЖК. Если хотите вышлю Вам ссылку на ту Омегу, на которой я получила результат
@@user-ss2uy9cv4h Вот ссылка на Омегу, которую я принимаю👉 ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500484/?referral=2517224822 Её можно приобрести с кэшбэком до 15% после регистрации на сайте👉ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?ref=2517224822
Насчет вашего видео. Об омеге3 . Это жиры, у многих людей проблемы с желчным, поджелудочной. Она часто даже не всосется. Желчь эмульгирует ее. Я пил Омегу 1000 мг чистой немецкой дорогой, доп я пил Урсосан для желчного и улучшения расщепления (у меня еще желчь до этого была густая на узи) , ЛПНП снизился с 5.5 до 5 всего то, это катастрофа. Хорошая омега 3 не помогает снизить
А Вы пили при этом антиоксиданты? Хотя бы витамин Е? Он входил в состав той Омеги3, которую Вы пили? И да, дозировка в 1000мг не работает. Эффект наблюдается при дозе в 2100 мг при совместном приёме с витамином Е хотя бы. Застой желчи также сказывается на повышенном содержании холестерина.
@@Anastasiya81_Farm омега 3 шла с вит Е вместе, это омега 3 концентрат доппельгерц . Антиоксиданты аксорутин например , часто пропиваю несколько раз в год. Месяц пил куркумин , попробовал. Лпнп огромен даже после нормалтзации желчого . В анамнезе родственники с тромбами, инфарктами и т.д. В 32 года ничего мне не снижает) после активного лета в горах и на море , физ нагрузка, тоже самое с лпнп, он 5.5
Доброго времени суток! Я советую ту, на которой увидела результат сама. Вот ссылка👉ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500484/?referral=2517224822 Заказываю по интернету после регистрации на сайте, 👉 ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?ref=2517224822 на следующий день приходит кешбэк 5-15% , в зависимости от суммы заказа.
5 нормально и вплоть до 6, а вот после шести надо обратить внимание на снижение, что автор и сделала. С 6 и до 7,8 это не норма, а предел. Так что не путайте людей.
Приглашаю в мой чат по здоровью👉 chat.whatsapp.com/JogOT9xc2d97JkwcXVnHuN
Жду , пришла к Вам по приглашению
Мой холестерин был всегда изначально 6.9-7.1
ЛПНП-4
Пил Омегу, но ничего она не дала!
Мои родители и брат поумирали по сле 50 ти от инсульта и инфарктов, а значит и я в этом риске!
За тем я сел на диету, не ел ничего жирного около года!
Сдал анализ и снова ничего не изменилось!!!😢
Начал "копать" дальше...
В итоге, нашёл решение!
Исключил полностью сахар из своего рациона и быстрые углеводы, начал ЕЖЕДНЕВНО ходить по утрам 11-13 км!!!
В итоге, холестерин пришел в норму!
В Омеге важна дозировка. Низкие дозы действительно не работают.
@@Anastasiya81_Farm
Принимал три раза в день по 500 мг чистого омега 3
Рыбий жир
Три месяца!
Улучшилось состоянии кожи ОЧЕНЬ, но никаким образом не повлияло на проблему
@@Anastasiya81_Farmскажите ,а большие дозы печени не повредят?
С дозой в 1500 мг в сутки я не экспериментировала. Пробовала 1000 мг- эффекта не было. На дозе 2100 мг- получила результат. Ещё важен такой нюанс: параллельно необходим приём антиоксидантов, как минимум витамина Е. Без них Омега 3 не усваивается
Я маме купил на озоне беговую дорожку фэмэли 45 не реклама до 130 кг за 35 тысяч , летом дача зимой дорожка хотьба
При приеме статинов наоборот память стала пропадать и очень болели суставы, чувствовала себя отвратительно!
Что значит наоборот ? А у кого улучшилась ?
Анастасия,доброе время суток!Прослушала Вас!Я статины начала принимать 2 месяца назад и недавно начала пить омегу,правда анализ повторно не здавала,проверю и сделаю вывод,попробую отказаться от статинов,проикспементирую😂
Спасибо, Анастасия, за интересный и полезный эфир! Ждем новых выпусков. Здоровья Вам и Вашим родителям!
Благодарю!
Спасибо, подписалась.
Что это? Реклама Омега 3?
А разве можно уйти совсем от статинов? А как же холестириновые бляшки? У них стенки грубеют и истончаются при отмене статинов, что приводит в ишемической болезни...
Нельзя просто уйти от статинов, не найдя им альтернативу. В видео я рассказываю об этом.
Решила пропить Омегу, но сделать правильный выбор не так то просто.
Из Вашего видео : - в сутки необходимо -2100.
Дальше читаю дозировку и я не понимаю много...
Помогите выбрать- в каких параметрах что должно быть.
ПНЖК омега-3-1090 - это норм?
Эйкозапентаевая к-та -594
Докозагексаеновая к-та -396
Астаксантин-100
Самое главное: рыб. жир 1980,масло криля 20.
Спасибо. Жду
Здравствуйте! Обращайте внимание на дозировку именно ПНЖК. Я принимала около 2100мг ПНЖК. Если хотите вышлю Вам ссылку на ту Омегу, на которой я получила результат
@@Anastasiya81_Farm спасибо за Ваш ответ.
Дайте, пожалуйста, ссылку на Ваш препарат.
Благодарю за отзывчивость
@@user-ss2uy9cv4h Вот ссылка на Омегу, которую я принимаю👉
ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500484/?referral=2517224822
Её можно приобрести с кэшбэком до 15% после регистрации на сайте👉ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?ref=2517224822
Насчет вашего видео. Об омеге3 . Это жиры, у многих людей проблемы с желчным, поджелудочной. Она часто даже не всосется. Желчь эмульгирует ее. Я пил Омегу 1000 мг чистой немецкой дорогой, доп я пил Урсосан для желчного и улучшения расщепления (у меня еще желчь до этого была густая на узи) , ЛПНП снизился с 5.5 до 5 всего то, это катастрофа. Хорошая омега 3 не помогает снизить
А Вы пили при этом антиоксиданты? Хотя бы витамин Е? Он входил в состав той Омеги3, которую Вы пили? И да, дозировка в 1000мг не работает. Эффект наблюдается при дозе в 2100 мг при совместном приёме с витамином Е хотя бы. Застой желчи также сказывается на повышенном содержании холестерина.
@@Anastasiya81_Farm омега 3 шла с вит Е вместе, это омега 3 концентрат доппельгерц . Антиоксиданты аксорутин например , часто пропиваю несколько раз в год. Месяц пил куркумин , попробовал. Лпнп огромен даже после нормалтзации желчого . В анамнезе родственники с тромбами, инфарктами и т.д. В 32 года ничего мне не снижает) после активного лета в горах и на море , физ нагрузка, тоже самое с лпнп, он 5.5
Нифига сё витамин е делает кровь густой
А какую омега 3 надо принимать? Какую посоветуете?
Доброго времени суток! Я советую ту, на которой увидела результат сама. Вот ссылка👉ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500484/?referral=2517224822
Заказываю по интернету после регистрации на сайте, 👉 ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?ref=2517224822 на следующий день приходит кешбэк 5-15% , в зависимости от суммы заказа.
@@Anastasiya81_Farm Спасибо за информацию.
Холестерин 6 это абсолютно здоровый человек, зачем из здоровых людей, вы рекомендуете стать больными, не слушайте это.
5 нормально и вплоть до 6, а вот после шести надо обратить внимание на снижение, что автор и сделала. С 6 и до 7,8 это не норма, а предел. Так что не путайте людей.
Врачи назначают СТАТИНЫ при значениях холестерина 6🙈
У меня 10,7 холестерин общий
@@user-jw7ws5kk6b , высокое значение. Что делаете для его снижения?
Статины нужны тогда, если есть уже атеросклероз. Сделайте УЗДГ сонных артерий рт если есть уже бляшка, тогда статины