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Wem soll man im ERNÄHRUNGSDSCHUNGEL glauben?
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- Опубліковано 17 бер 2023
- Danke für alle, die auf Instagram und TikTok neu dazugestossen sind! Ich möchte mit diesem Video versuchen meine Gedanken auszudrücken und Denkanstöße geben, die dir in Zukunft helfen können, Entscheidungen zu treffen. Es ist wichtig, über den Tellerrand hinauszuschauen, Dinge zu hinterfragen und selbst zu recherchieren.
Wir finden heutzutage für alles einen Beleg und dürfen nicht vergessen, wer von was profitiert und das Studien auch gekauft sein können.
Gib deiner Ernährungsweise keinen Namen, tu einfach das womit DU dich am wohlsten fühlst. Deine Aylin 🤍
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Hallo Aylin,
ich bin begeistert dich gefunden zu haben und freue mich auf weiteren Input von dir.
Nach 15 Jahren habe ich die Diagnose Zöliakie erhalten, leider viel zu spät, somit gibt es Folgebeschwerden!!
Die Ärzte hören da auch nicht immer genau hin wenn man mit ihnen spricht!!
Man sollte hartnäckig bleiben und auf seinen Körper hören!!!
Daher achte ich seit 5 Jahren genau auf meine Ernährung und musste total erschrocken feststellen welcher Scheiß!!! in unser Essen gemischt wird!! Unfassbar!!
Meine Ernährung besteht "größtenteils" ohne Brot und Nudeln auch wenn es glutenfreie Alternativen gibt, geht es mir ohne viel besser. Bin aktiver, belastbarer und mental stärker.
Meine Empfehlung ist das Buch
"Darm mit Charm"!!
Thema Zucker....
Man braucht sich nur die Kinder anzuschauen...
Wieviele sich in der Schule nicht konzentrieren können und einfach ständig dem körperlichen und sozialem Stress schutzlos ausgesetzt sind!!
Liebe Grüße
R.
"Innovation ist die Fähigkeit, Veränderung als Chance zu sehen"
Vielen Dank für dein tolles Feedback ❤ es freut mich sehr, dass du deinen Weg gefunden hast!! Das ist so befreiend
Liebe Aylin dein Erfolg gibt dir Recht .
Nutze Deine Energie für Menschen die dich brauchen und dir guttun .Die anderen wird es zwar auch immer geben aber das ist deren Problem ,deren schlechte Laune deren Unzufriedenheit. 🤷♀️Das dürfen die gerne behalten.
Danke 🤍🤍🤍🤍🤍
Du bist für mich vertrauenswürdig, wegen dem was du sagst und wie du es sagst ind nicht wegen deiner Ausbildung! Finde deine Einstellung zur Pharma, zum Gesundheitssystem, zur Lebensmittelindustrie.....
Mir gefällt dein Selberdenken , deine Selbstverantwortung und dein Durchblick! Vielen Dank für dein Wissen, das du uns vermittelst 👍🥰
Vielen Dank! 🥰🥰🥰🥰
Gutes Video, mach Mut zum gesunden ernähren.
Habe die Hälfte nicht verstanden, aber was ich verstanden habe, Gesund und Natürlich.
Hoffe das bekomme ich hin.
Danke fürs Mut machen.
Dir noch viel Glück, Spaß und Erfolg.
Dankesehr 🙏🏽
Danke....
Ich verstehe es es zum ersten mal wirklich.
Und es beginnt eine Veränderung.
Danke.....
Leider fehlt vielen Menschen der Anstand.
Mach weiter so
Tina
Das freut mich total! Danke dir!
Ich hab jetzt neu keto begonnen soll man auch am anfang in der 2 zyklus Hälfte komplexe Kohlenhydrate anpassen? Ich hab schon das Gefühl das ich dir vertrauen kann❤
Danke dir 🤍 wenn du neu Keto machst und richtig adaptiert sein willst solltest du mind 6 Wochen in Ketose sein
@@aylinhontas ich mache low carb damit komme ich zurzeit besser zu recht es tut mir auch gut