I've been making this broccoli 5 times a week since I discovered this recipe! 🔝 5 recipes

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 чер 2024
  • This broccoli recipe is so delicious that I make it 5 times a week!
    00:00 RECIPE 01: Broccoli Muffins
    2 eggs.
    1 broccoli.
    Apple cider vinegar 1 tablespoon.
    Leave on for 10 minutes.
    1/2 onion.
    1/2 carrot.
    The eggs are ready.
    Olive oil.
    Roasted golden brown.
    1 pepper.
    Let cook for 5-7 minutes.
    Salt.
    Black pepper.
    Grate the broccoli on a coarse grater.
    It is really very tasty and aromatic! ;-)
    The vegetables are ready.
    2 eggs.
    Salt. Black pepper.
    Mix well.
    Olive oil.
    It's very easy!
    Cook in the oven at 180°C (350°F) for 15 minutes.
    Chop the eggs finely.
    Feta 60g/2.1oz.
    Italian herbs.
    Parmesan 60g / 2.1oz.
    Put the filling in the resulting baskets.
    Parmesan.
    Cook in the oven at 180°C (350°F) for 15 minutes.
    Greek yogurt/sour cream 2 tbsp.
    Mayonnaise 3 teaspoons.
    Ketchup 2 tablespoons.
    Parsley.
    Chives.
    08:38 RECIPE 02: Broccoli and cauliflower
    Rice 1 cup.
    Salt 1 teaspoon.
    Water 2 glasses.
    Cover with a lid and cook the rice until cooked.
    1 broccoli.
    Cauliflower 400g / 14.10oz.
    Fill with hot water and let rest for 10 minutes.
    The rice is ready.
    Salt 1 teaspoon.
    Let cook for 5 minutes.
    Cheese.
    The cauliflower is ready.
    Parmesan cheese 40g/1.4oz.
    Drain the water.
    Butter 1 tablespoon.
    Butter 55g / 2 tablespoons.
    Flour 50 g / 2 tablespoons.
    Mix well.
    Milk 2 cups / 500 ml.
    Be sure to stir the sauce constantly so it doesn't burn!
    Salt. Black pepper.
    Nutmeg 1 teaspoon.
    The sauce is ready!
    Add half of the cheese to the rice.
    Stir until the cheese melts.
    Baking dish 22 cm.
    Olive oil.
    Add sauce.
    Rice.
    Broccoli.
    Cauliflower.
    Parmesan cheese.
    Cook in the oven at 180°C (350°F) for 35 minutes.
    Mayonnaise 1 tablespoon.
    Greek yogurt/sour cream 2 tablespoons.
    1 garlic.
    1 pickled cucumber.
    Chives.
    17:20 RECIPE 03: Broccoli with pasta
    1 broccoli.
    Salt 1 teaspoon.
    Let cook for 2 minutes.
    Add broccoli to cold water.
    1 onion.
    1-2 tablespoons butter.
    Olive oil.
    Fry over medium heat.
    Mushrooms 300g / 10.58oz.
    This is a very tasty and easy recipe!
    Fry the mushrooms until they are cooked.
    Salt.
    Black pepper.
    Instant noodles 140g / 4.93oz.
    Fill with hot water.
    Greek yogurt/sour cream 1 cup.
    Fry for a few more minutes.
    Cheese 100g / 3.52oz.
    Cook until the cheese melts.
    2 eggs.
    Add eggs and mix everything thoroughly.
    Oregano.
    Black pepper.
    Salt.
    Very fragrant and tasty!
    Cheddar Cheese 100g / 3.52oz.
    Add half of the cheese.
    Olive oil.
    Add broccoli and mushrooms.
    Add cooked pasta.
    attention.
    Cheddar cheese.
    Cook in the oven at 180°C (350°F) for 20 minutes.
    While the casserole is cooking, let's prepare the sauce!
    Greek yogurt/sour cream 2 tablespoons.
    Ketchup 1 tablespoon.
    Mayonnaise 1 tablespoon.
    1 garlic. Dill.
    Cool the casserole for 15 minutes before serving.
    25:08 RECIPE 04: Broccoli with mushrooms
    3 eggs.
    Milk 1 glass.
    Greek yogurt/sour cream 4 tablespoons.
    Flour 4 tablespoons.
    Baking powder 1 teaspoon.
    Mix well.
    Add 2 teaspoons of salt.
    Black pepper.
    Basil. Rosemary.
    1 broccoli.
    Chop the broccoli stalk.
    Salt 1 teaspoon.
    Let cook for 2 minutes.
    Mushrooms.
    Butter.
    Olive oil.
    Salt 1 teaspoon.
    Fry over medium heat until done.
    Chives.
    The mushrooms released their juice.
    Black pepper.
    Cook until the moisture evaporates.
    2 garlic.
    Saute spring onions and garlic.
    Mix everything together.
    Olive oil.
    Add broccoli.
    The mushrooms are ready.
    Mozzarella 100 gr / 3.5 oz.
    Breadcrumbs.
    Cook in the oven at 180°C (350°F) for 40 minutes.
    Greek yogurt/sour cream 2 tablespoons.
    1 garlic. 1 pickled cucumber. Parsley.
    31:33 RECIPE 05: Breakfast with broccoli
    1 broccoli.
    Hot water.
    Leave on for 10 minutes.
    1 onion.
    Butter.
    Olive oil.
    Fry over medium heat.
    6 garlic.
    The broccoli is infused.
    Stir the onions from time to time.
    Salt 1 teaspoon.
    Olive oil.
    Roast the broccoli for 5 minutes.
    Cherry tomatoes.
    Fry for a few more minutes.
    Cream 150 ml / 3/4 cup.
    Spinach.
    Salt. Black pepper.
    Thyme.
    Flour 1 tablespoon.
    Mix well.
    Olive oil.
    Mozzarella cheese 100 gr / 3.5 oz.
    Cook in the oven at 200°C (400°F) for 15 minutes.
    Let's make the sauce!
    200 grams of Greek yogurt.
    2 garlic.
    Black pepper.
    Walnuts 50 gr / 3 tablespoons.
    Add cheese.
    Cook in the oven at 200°C (400°F) for 10-12 minutes.
    Parsley.
    1 pickled cucumber.
    soy sauce 2 tablespoons.
    💡 Subscribe to channel / @frischerezepte
    🔔 Click the bell to see fresh recipes! 🥦
    👍 Rate the video! 👍 It is pleasant and important for me to develop the channel!
    Put your thumbs up and don't forget to comment.
    Share this video with your friends on social networks. The recipe will be saved to your profile! Thank you very much!
    #Fresh_Recipe #Recipe #broccoli

КОМЕНТАРІ • 269

  • @RichardRegister-li6gg
    @RichardRegister-li6gg Місяць тому +1

    Our bodies can live on these things ❤ Easy to digest and full of nutrition.😊

  • @dianamayfield5615
    @dianamayfield5615 7 місяців тому +5

    When adding grated pickles to the sauce for the 2nd, 4th and 5th recipes, is that a sweet pickle or a sour pickle? Also, what is the soft cheese that you used in several recipes? The other cheeses you clarified in the ingredient lists. Great recipes. I'll try them soon! Thank you for sharing.

  • @milliealford8968
    @milliealford8968 7 місяців тому +2

    This looks delicious.
    Thank you!

  • @marinadelangel3085
    @marinadelangel3085 6 місяців тому +2

    Eres muy práctica, se ven muy ricas todas tus recetas,gracias 🎉por compartir, desde oaxaca México saludos

  • @juanaalbarodriguez5022
    @juanaalbarodriguez5022 6 місяців тому +2

    Están deliciosos y con su aderezo más gracias por compartir

  • @florl.delgado4093
    @florl.delgado4093 7 місяців тому +4

    Amazing!!!!!!!
    Thank you so much for sharing!!
    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @hance2601
    @hance2601 7 місяців тому +5

    These recipes are great I must try them thank you🥰

  • @user-te2jh1bn5w
    @user-te2jh1bn5w 5 місяців тому +1

    Thank you for sharing all these wonderful recipes!

  • @maureenhite6377
    @maureenhite6377 6 місяців тому +1

    All of them sound great!😋

  • @user-ot5uw4nx5w
    @user-ot5uw4nx5w 7 місяців тому +1

    Super Idee!

  • @emmeling.4914
    @emmeling.4914 7 місяців тому +1

    Looks yummy and healthy.

  • @lezzetoykusu3434
    @lezzetoykusu3434 7 місяців тому +2

    Afiyet olsun Ben de brokoliden Mama yaptım

  • @annafairlina8837
    @annafairlina8837 6 місяців тому +1

    This looks yummy .. n kind of easy to cook.. for sure healthy n I will try sometimes .. tq so much for sharing..

  • @robertkuiper1423
    @robertkuiper1423 6 місяців тому +1

    You are fabulous. Thank you! ❤❤❤

  • @arvettadelashmit9337
    @arvettadelashmit9337 5 місяців тому

    Everything looks so good.

  • @MariaJose-dy3bu
    @MariaJose-dy3bu 7 місяців тому +2

    Parabéns, muito boa suas receitas,e apresentação ótima.

  • @fatihadjezzar161
    @fatihadjezzar161 6 місяців тому +1

    C'est vraiment bien merci ❤je suis très contente pour toi 💕

  • @silvianunez626
    @silvianunez626 7 місяців тому +1

    Me pareció Perfecto el video ! Se ven sabrososisimas !

  • @annakunzler2197
    @annakunzler2197 4 місяці тому

    Love all your recipes; sure to try them all. Just cannot decide which one to do first!

  • @ginnypowell4694
    @ginnypowell4694 7 місяців тому +1

    Hello from North Carolina USA
    LOVE YOUR RECIPES, can’t wait to make any one of these!

  • @windytue
    @windytue 5 місяців тому

    these recipes are so lovely! thank you very much!

  • @rosaelenahernandezguerrero6210
    @rosaelenahernandezguerrero6210 7 місяців тому +3

    Gracias ❤

  • @geethadamodar5396
    @geethadamodar5396 6 місяців тому +1

    Enjoying Mom's spl n great delecious n nutritious recipes 👌👍😋

  • @pamedmonds7784
    @pamedmonds7784 6 місяців тому +1

    Looks delicious

  • @user-vl4se7fm6r
    @user-vl4se7fm6r 6 місяців тому +3

    와~~브로콜리로
    예쁘고 영양가
    잇는 다양한 요리할수잇다니 어렵지 않아서
    넘 조아요ㅎ
    행복한시간 고맙습니다~
    ♡♡♡
    축복이 넘치시는
    날되세요~⚘

  • @mirjanamagazin144
    @mirjanamagazin144 4 місяці тому

    Fantastisch!❤

  • @isabelbelandria2628
    @isabelbelandria2628 4 місяці тому

    Las recetas se ven demasiado ricas, muchas gracias

  • @user-re7kn5kq3f
    @user-re7kn5kq3f 4 місяці тому

    تسلم الايادي
    الروعه والابداع في طبخك

  • @reneprobst2434
    @reneprobst2434 4 місяці тому

    Danke!

  • @user-kn6pu6hw6s
    @user-kn6pu6hw6s 5 місяців тому

    Delicious ❤thanks Danke ❤

  • @aleithea2715
    @aleithea2715 7 місяців тому

    I just watched the first recipe and it looks amazing. I intend to try this recipe D.V. Thanks.

  • @siamoshk6484
    @siamoshk6484 4 місяці тому +1

    Simple and great recipe

  • @marinacarmonaaldana5070
    @marinacarmonaaldana5070 4 місяці тому

    Se me antojo que deliciosas se ven gracias por las recetas

  • @carmenramonasandoval2555
    @carmenramonasandoval2555 5 місяців тому

    Genial gracias gracias gracias 🎉

  • @lupisa
    @lupisa 6 місяців тому +1

    Excelentes recetas

  • @user-te2jh1bn5w
    @user-te2jh1bn5w 5 місяців тому

    All these recipes look so delicious...i'm getting so hungry watching the videos!!

  • @MariaEsmelindaLemuiManquehue
    @MariaEsmelindaLemuiManquehue 4 місяці тому

    Se ven muy Ricos😋

  • @nairaparecidadasilva2853
    @nairaparecidadasilva2853 4 місяці тому

    Obrigada adorei muito agradecida

  • @cjtanner4248
    @cjtanner4248 5 місяців тому

    Great broccoli recipes

  • @esperanzarojas5269
    @esperanzarojas5269 5 місяців тому

    Gracias por compartir, esas ideas novedosas de comer diferente.

  • @Silvia-tv8uf
    @Silvia-tv8uf 6 місяців тому +1

    Adoro el brócoli exuisitas recetas felicitaciones❤ Silvia biasotto Argentina,

  • @angelesgarcia6616
    @angelesgarcia6616 5 місяців тому

    Todo super delicioso

  • @rosalucero2113
    @rosalucero2113 7 місяців тому

    Muy buenas las recetas me gusta mucho las verduras muchas gracias y de paso aprendo.gracias soy de Argentina Mendoza

  • @dianeberg1975
    @dianeberg1975 6 місяців тому +1

    I 💛your sustainable food choices as my first compliment, the presentation delightful, please keep sharing

  • @khadijarahmouni8723
    @khadijarahmouni8723 5 місяців тому

    Me gustan todas las recetas están riquísimas saludos desde Marrueco🇲🇦🤗😘

  • @carmenaparicio2455
    @carmenaparicio2455 7 місяців тому +4

    Muy buenas Recetas 😂 tendré que probarlas ❤

  • @mamatymamagh154
    @mamatymamagh154 6 місяців тому +1

    Bravo owoooo merci

  • @nelidadelcarmenflores7095
    @nelidadelcarmenflores7095 7 місяців тому

    Hola todas las recetas se ven riquísima muchas gracias por compartir tus recetas que Dios te Bendiga mucho hoy y siempre 🙏 yo soy de Centenario provincia Neuquen Argentina

  • @suzeteandrade121
    @suzeteandrade121 5 місяців тому

    Grata pelas suas belas receitas. 🌅🌟🌻🌅

  • @juanaplata9923
    @juanaplata9923 5 місяців тому

    Vivo en CDMEX y me acabo de suscribir,deliciosa receta.

  • @mecherengarbedul4061
    @mecherengarbedul4061 5 місяців тому

    I love your recipe ❤️👌👌👌💯

  • @luisglorialondono8641
    @luisglorialondono8641 4 місяці тому +1

    Se ven deliciosas 🤩 pero ❤

  • @suerandolph9927
    @suerandolph9927 7 місяців тому +2

    Looks like a wonderful recipe thank you for sharing. I’m confused on the first recipe if you used green onion or chives? Chives is listed as the last ingredient but you cut a green onion.
    Also can you freeze these after baking and warm up later?

  • @juanpolanco1395
    @juanpolanco1395 4 місяці тому

    Interesantes vegetales ojala puedan compartir son muy saludables

  • @fatimazohra8956
    @fatimazohra8956 5 місяців тому

    J'adore ❤❤❤

  • @user-lv4rk3ob3q
    @user-lv4rk3ob3q 6 місяців тому +1

    너무나 맘에든답니다
    레시피가 필
    요합니다 도전해보고싶네요

  • @virginiaarevalo6747
    @virginiaarevalo6747 6 місяців тому

    gracias por la receta. esquisita

  • @Kitchenlabofficial
    @Kitchenlabofficial 7 місяців тому +1

    Good work

  • @cynthiawarner9443
    @cynthiawarner9443 4 місяці тому

    Yummy recipe!

  • @jetpaq
    @jetpaq 7 місяців тому +1

    Had me at FETA!!😍

  • @angelarussowsky9614
    @angelarussowsky9614 6 місяців тому +7

    Obrigada por sua receitas excelentes!!❤

  • @ingridlira9818
    @ingridlira9818 5 місяців тому

    Que delicioso se ven eso a capasillos de brócoli rellenos. Mmmmmmm🇻🇪🤗🙏😘

  • @marinavelasquez2894
    @marinavelasquez2894 6 місяців тому

    Buenísimas sus recetas. Las haré cuanto antes, se ven buenísimas.
    Mis nietas son vegetarianas y con esto me ayudó muchísimo.
    Gracias por compartir.

  • @RosaMari-ec9xb
    @RosaMari-ec9xb 5 місяців тому

    브로콜리 다양한요리 정말 요리 잘 하삽니다요.너무잘하십니다.군침이나규 해보고싶은 유혹이 생깁니다.잘 배우고갑나다😂😂😂😂😂

  • @johannafriedt6362
    @johannafriedt6362 7 місяців тому +3

    This looks like a wonderful recipe that I’d like to try soon thank you

  • @chayaneesingsopa2879
    @chayaneesingsopa2879 7 місяців тому

    Thank you so much for rezepte.

  • @user-jv6hf4cr3x
    @user-jv6hf4cr3x 3 місяці тому

    Delicious

  • @user-le6hb5ih5y
    @user-le6hb5ih5y 6 місяців тому +1

    Deosebita rețetă și sanatoasa

  • @pamelaboyer3997
    @pamelaboyer3997 7 місяців тому

    love me some broccoli!

  • @SmartPhone-ik6ib
    @SmartPhone-ik6ib 4 місяці тому

    🎉يسلموايديككي. على. الوصفه.. مع. تحياتي. من. فلسطين. انت. من. وين. حضرتك. صحتين. وعافيه
    ❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @user-gh3ed2qp8r
    @user-gh3ed2qp8r 5 місяців тому

    🎉yemekler cok guzel🎉🎉🎉🎉

  • @NancyFreire-dv4pi
    @NancyFreire-dv4pi 6 місяців тому

    The last ones for me yummy for the tummy 😜

  • @leticiasparza9556
    @leticiasparza9556 7 місяців тому

    Buenos días, saludos desde Bogotá Colombia,que delicia!!!y con hambre,ni para que hablar,es muy saludables,y de mucho alimento,y para que la familia 🥰 tenga muy buena salud, gracias por compartir,quedó muy feliz las iré preparando poco a poco...

  • @lannyplans
    @lannyplans 5 місяців тому +1

    I appreciate what you are doing, thanks for sharing your cooking wisdom.

  • @user-vr7ee8pl7f
    @user-vr7ee8pl7f 3 місяці тому

    I can’t wait to try this 2/28/24 5:17 pm USA
    Florida

  • @rc1983
    @rc1983 7 місяців тому +1

    I bet your family always look forward to the dining table😊

  • @user-kp6qx1qr3t
    @user-kp6qx1qr3t 2 місяці тому

    Very good😊❤

  • @bettyluzzegarrazorrilla7938
    @bettyluzzegarrazorrilla7938 7 місяців тому +1

    Se ve deliciosa y nutritiva la receta, muchas gracias aprendo de ti y la probaré.

  • @iaraaparecida5556
    @iaraaparecida5556 7 місяців тому +4

    Adorei a receita!
    👏👏👏👏👏🧏‍♀️

  • @elvirarupcic7880
    @elvirarupcic7880 7 місяців тому

    Thanks

  • @elisabethsusy164
    @elisabethsusy164 6 місяців тому +1

    I like it

  • @user-gs3qd5fk6w
    @user-gs3qd5fk6w 4 місяці тому

    رائع

  • @user-ev6of4kj3d
    @user-ev6of4kj3d 6 місяців тому +1

    Всё красиво,вкусно ,но возни много . Благодарю за разные рецепты.

  • @guadalupecaceres5245
    @guadalupecaceres5245 5 місяців тому

    Love Germán cooking...

  • @thanhmaingoc6891
    @thanhmaingoc6891 7 місяців тому +1

    Ngon quá bạn ơi!

  • @rociogutierrez1528
    @rociogutierrez1528 7 місяців тому +1

    Yo en vez de espinaca lo hubiera puesto papa ya teníamos el brocoli

  • @craigm.thompson6686
    @craigm.thompson6686 7 місяців тому

    Yummy 😋 yummer

  • @sakinesofta9733
    @sakinesofta9733 4 місяці тому

    Cok güzel lezeti nasil yapinca anlarim harika gösteriši😊

  • @HiTokyoHanamom
    @HiTokyoHanamom 6 місяців тому +1

    面白いですし、参考になります。

  • @timanako
    @timanako 5 місяців тому

    こんなに大量のバターとチーズを毎日食べてみたい😍

  • @tv-in9xw
    @tv-in9xw 6 місяців тому

    선생님
    내가 쉽게 맛있는요리 할수있어 감사해요

  • @user-tq5rh8og5j
    @user-tq5rh8og5j 6 місяців тому +4

    Благодарю вас за прекрасные рецепты!❤️💐👍

  • @adelinedenis5019
    @adelinedenis5019 5 місяців тому

    Ce sont de très belles recettes que je vais essayer. Pourriez vous faire également des recettes moins caloriques, sans crême et sans fromage...merci beaucoup!

  • @lannyplans
    @lannyplans 5 місяців тому +1

    Thanks!

  • @magyshamselden809
    @magyshamselden809 7 місяців тому

    تسلم ايدك

  • @marciaziegler4709
    @marciaziegler4709 6 місяців тому

    nota 1000 comida inteligente! abraços de caraguatTuba S.Paulo 3:40

  • @LucillaVasquez
    @LucillaVasquez 5 місяців тому

    Muito obrigado por compartilhar.
    Meu afetuoso abraço e votos de FELIZ ANO DE 2024💫🌹❤🙋🏻from Brasil 🇧🇷

  • @elizabethtonelli5733
    @elizabethtonelli5733 7 місяців тому +3

    Looks amazing 😮

  • @doraangelicaguevaratrelles3085
    @doraangelicaguevaratrelles3085 7 місяців тому +3

    Que delicias!!!!❤ Y yo que me rompo la cabeza para cocinar en el brócoli!!😅 Gracias!!

  • @user-uq6fl4ji4f
    @user-uq6fl4ji4f 5 місяців тому

    브로콜리 의 새로운 변신 레시피 ^^
    시청하면서 1개의 음식을 만드러 봐야 겠어요