잘 때 나는 식은 땀! "도한증 탈출 꿀팁 7" ft. 전기장판, 온수매트, 가습기 (두한증)

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  • Опубліковано 2 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 57

  • @태용파파
    @태용파파 3 роки тому +10

    체중조절과 환기 신경쓰고 생활습관!!
    자극적 음식 금지!! 전열기구 금지!! 오늘도 유익한 말씀 고맙습니다~~^^ 응원합니다~~^♡♡

  • @모아모아슈
    @모아모아슈 7 місяців тому

    감사합니다 꾸벅
    여러가지봤는데
    명쾌햔 답변 감사합니다
    선생님 말씀대로
    해보겠습니다
    축복합니다 ❤️

  • @니가가라하와이-y3e
    @니가가라하와이-y3e Рік тому

    정말 일목요연하게 설명하시어 귀에 속속 들어옵니다 고맙습니다...

  • @언니야언니야
    @언니야언니야 3 роки тому +5

    좋은 정보 고맙습니다. 큰 도움 받고갑니다!👍

  • @김문석-w3b
    @김문석-w3b 2 роки тому +5

    숙소 옮기고나서, 우풍이 너무 심해서 전기담요를 사용했는데,
    그때부터 잘때마다 온몸에 땀이 차서 새벽에 옷갈아입느라 고생했습니다.
    지금은 전기장판 끄고 이불 두겹 덮고자니
    말끔히 없어지네요~~정말 감사합니다

  • @고종학-f8u
    @고종학-f8u 3 роки тому +3

    정보 감사해요 오늘도 즐겁고 행복한 하루 되세요!😉😉😉

  • @배금순-i6h
    @배금순-i6h 2 роки тому +1

    원장님,간다,간다하면서,가지를모했어요,팬입니다,3월18일코로나로,지금까지,힘들게씨름하고있읍니다,요번꼭,가보려고합니다,

  • @soul9029
    @soul9029 3 роки тому +2

    항상 좋은 컨텐츠의 영상 올려 주셔서 감사히
    잘 보고 있습니다. 영상 편집하시랴 업로드 하시랴
    고생 많으셨겠습니다
    저의 '좋아요'를 받아주세요!!
    행복한 하루 되시고 화이팅 하세용!!
    😍😍😍😍❤️❤️❤️😍😍😍😍

  • @박해영-m6j
    @박해영-m6j 2 роки тому

    아주고마워요.오늘부터
    실천하겠읍니다.말씀잘
    듣고갑니다.👍👍👍👍👍

  • @htjdmw
    @htjdmw 2 роки тому +3

    선생님 60대이신 엄마가
    고혈압 당뇨약 아스피린 위장약 협착증 진통제복용
    겨울만되시면 유독 식은땀을
    많이 흘리시고 땀때문인지는
    모르겠지만 추워하십니다 조금한 찬바람에도 예민하시구요 스트레스 받으시면 가슴답답
    속도더부룩 하시다고 하고 소화가 안될땐 구토 하실때도있고 토하시면 속이 편하다 하시고
    부엌에서 음식하실때보면
    땀흘리시면서 입벌리고 숨을 쉬시는데 숨이찬것처럼 보이십니다
    코기능도 문제인거같아
    코로 호흡을 잘못하시는거 같고 천식도 있으시고
    기침하시면 땀이 더날때있고 초저녁에 주로 그러시다 11시넘어가면
    괜찮아지시고 어쩔때는 드물지만
    자면서도 땀을 흘리실때가
    있습니다
    자율신경에도 문제가 있는거같고 자한인지 도한인지
    궁금한데 집에서 간단하게
    끄려먹을수있는 한방차라든가 없을까요?

  • @myoungheepfeiffer4485
    @myoungheepfeiffer4485 11 місяців тому

    아름다윈 분이 실력도 굉장하네요. 구독하고 공부할게요.😊

  • @tv-fh7fo
    @tv-fh7fo 2 роки тому +2

    진짜...저 일할땐 전혀 무리없었는데 잠깐 백수생활 하는데 심심하면 음주하고 술병나고 그러다 보니 도한증 걸려써여 역시 적절한 에너지 소비가 중요한것 같아요

  • @seungholee6931
    @seungholee6931 3 роки тому +1

    극동 아시아 최강 👍 원장님 !! 유익한 꿀정보 감사합니다.

  • @mezero3623
    @mezero3623 2 роки тому +4

    보일러 쎄게 틀어서 바닥이 항상 뜨듯하게 해서 자는데 그것도 않좋겠지요?
    도한증 시도때도없이 찾아와서 기운도 없고 갈수록 허약해지는데... 추위많이타서 항상 바닥난방을 신경쓰거든요

  • @태화산-s4e
    @태화산-s4e 9 місяців тому

    말씀 감사해요 ㆍ

  • @박원길-o9t
    @박원길-o9t 2 роки тому +1

    전기장판끄기...진짜 효과가있네요 어제밤 땀안흘렸어요..감사해요

  • @Namhyune513
    @Namhyune513 11 місяців тому

    선생님 도움되는 정보 감사드려요! 와이프가 특히 잘때 땀이 너무 많이 흘려서 베개에 수건까지 깔고 자는 습관이 있었어요ㅠ 다행히 최근에 열순환되는 베개 추천받아서 사용하고 뒤쳑임은 덜한데 그 외에 도움이 될만한 영양제나 스트레칭 팁같은게 있을까요?

  • @김옥자-w9j
    @김옥자-w9j Рік тому

    선생님고마원요잠자대땀이너무많아요

  • @옌린-l1k
    @옌린-l1k 2 роки тому +3

    땀은 많이 안나지만 남편베개가 최근에 빨리 누렇게 변하더라구요. 유독 머리에서 땀이나서 베개가 누렇게변해도 병을 의심하나요?

  • @eclibs77
    @eclibs77 2 роки тому

    영상보고 하라고 하는 행동해보니 3일지나 치료가 됐어요
    감사합니다 🙏

  • @지크푸리트
    @지크푸리트 Рік тому +2

    전혀 그런증상 없다가 일주일 부터 식은땀 때문에 잠을 못자고 일상생활이 전혀 안됩니다.
    지금 말씀하신거 들어보니 다~ 하는거 같은데....(공황장애,전기요, 감기약,수면제등.)
    열나고 떰나서 잠못자니 약먹고 반복하니
    악순환 인거 같은데요, ㅠ
    추위타서 전기요는 끄면 추워서 못있고, 난방비 때문에 보일러 못키고..
    뭐부터 끈어야 일상생활이 조금이라도 낳아질지 진짜 암담하네요~ㅠ 😢

  • @sophiapark1930
    @sophiapark1930 2 роки тому

    감사합니다. 원인을 찾는데있어서 도움이 많이 되었습니다.

  • @이종원-z1z
    @이종원-z1z 3 місяці тому

    저는 선생님 이야기 하는 부분과 하나도 해당되는게 없는데. 가끔 도한증이 나타나고 있습니다
    병원 무슨과를 가야하는지요

  • @해투짠
    @해투짠 Рік тому +2

    선생님 전기장판 겨울에 없이는 추워죽는데 ㅜ

  • @김성태-k3k
    @김성태-k3k 2 роки тому +1

    박원장님 더위 쎄게타고 땀이 줄줄나는 것은 왜서일가요?저녘에 식은땀은 안흘려요~~그리고 겨울에는 취위를 많이 타요
    무릅에서부터 발목까지 시려요~~답변해주시면 감사하겠습니다. 🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

  • @현수김-r6n
    @현수김-r6n 2 роки тому +1

    감사합니다

  • @영훈-z1q
    @영훈-z1q 3 роки тому

    원장님 좋은 하루 되세요

  • @ymj6822
    @ymj6822 9 місяців тому +1

    그럼 온돌방바닥도 보일러 계속돌리면 안되겠네요

  • @scnoclwc
    @scnoclwc 3 роки тому +2

    네 선생님……장판끌게유… ㅠㅠ

  • @김영민-k1b
    @김영민-k1b 3 роки тому +1

    근황 올림픽 보고 왔어요.
    추억의 메두사 누님이 한의사가 되셨네요~ 😍
    누나 사랑해요~_~ ㅎㅎ 😊
    어여쁜 미모와 고운 목소리는 세월의 풍파도 감동해서 지나갔나 보군요 ㅋ_ㅋ
    모니터를 오래 보는 직종이라 한달에 하루이틀 정도는 안구건조 때문인지
    눈이 뻑뻑하고 두통때문에 지끈거리고 스트레스로 죽을 지경인데 혹시나
    해서 찾아보니 역시 관련된 내용도 있군요~ ㅋㅎ
    앞으로도 미모 변치말고 아픈 사람을 가엽게 여기는 어진 마음도 변치말고
    지금처럼 예쁘고 건강미가 넘치는 메두사 누님으로 남아주세요~!

  • @food_therapy
    @food_therapy 3 роки тому

    아버지가 도한증이신건가?😮 좋은 정보 감사합니다

  • @재림은반드시
    @재림은반드시 6 місяців тому

    돌침대 써서 땀이 많이 나는건지.땀이 많이나요

  • @배금순-i6h
    @배금순-i6h 2 роки тому

    지금은,아미노산을구입해서먹고있는데,괜찬은지요,

  • @정숙-c7r
    @정숙-c7r 2 роки тому

    네 선생님 말씀이 맞아요 감사합니다 잘 관리하면서 한번해 보겠습니다

  • @윤성도-d4x
    @윤성도-d4x 2 роки тому

    고맙습니다 🙇

  • @nsh4615
    @nsh4615 2 роки тому +2

    제가 폐결정진단받기전부터 도한증이
    있었는데 관계가 있을까요?
    갱년기 여성입니다.

    • @박미경TV
      @박미경TV  2 роки тому +1

      갱년기에 상열감과 함께 도한증이 생기는 것은 흔히 경험하시는 증상입니다. 생활에 불편하실 정도라면 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

  • @TV-ej6mp
    @TV-ej6mp 3 роки тому +2

    도한증치료,,어느병원으로가서 상담받아야하나요

    • @김종금-p7q
      @김종금-p7q 2 роки тому +1

      원장님 저는 63세 여성 입니다 그런데 요즘에 머리에 열이 나면서 머리에서 땀이 너무 많이 납니다 어떻게해 치료는 해야되는지요 좋은 말씀 해주세요

  • @yy-wq4tm
    @yy-wq4tm 8 місяців тому

    누워만 있으면 잠들기도 전에 땀이나서 못자네요ㅠ 잠에 못드니 너무 힘드네요

  • @SukHyang
    @SukHyang 2 роки тому +15

    백신 접종후 땀이나요 자고 일어 나면 척척

    • @ky-3676
      @ky-3676 2 роки тому +2

      저도 이상하게 얼마전부터
      뒤통수에 땀이 줄줄~~

  • @맛있으면따봉올림
    @맛있으면따봉올림 3 роки тому +2

    미경님 혹시 과민성 방광으로 고생하고 있는데 비뇨기과 약이 도통 들질 않아서 한의원 가면 괜찮을까요..

    • @박미경TV
      @박미경TV  3 роки тому

      소변은 기의 문제거든요. 기질적 문제가 없는데 자꾸만 기능 이상이 발생한다면 한의학적 치료를 받아보시길 추천드립니다. 한약에 반응이 좋은 분야입니다^^

  • @김효숙-l7c6s
    @김효숙-l7c6s Рік тому

    선생님 말씀 맞아요! 제가 직접 실행하니 맞아요 땀이나지 안았어요! 신기했어요 감사합니다!~~

  • @정숙-c7r
    @정숙-c7r 2 роки тому

    돌 침대도 안 좋은 건가요? 30도 낮게 해 놓고 자도 식은땀이 나서요

  • @miju-wt1cr
    @miju-wt1cr Рік тому

    예전엔 온돌방에 따끈따끈하게
    잤잖아요 체온유지도록
    공기청정기 너무 건조함

  • @배금순-i6h
    @배금순-i6h 2 роки тому

    생혈액검사,꼭받고싶어요,예약을하니까,어지러우면은갈수가없어서요,

  • @배금순-i6h
    @배금순-i6h 2 роки тому +1

    잠이오질않어서,너무많이힘듭니다,

  • @test-rb6vz
    @test-rb6vz 11 місяців тому

    전기장판 데펴놔
    이불 너무 꽁꽁ㄴ 수면양말
    자기 전 환기 온도 습도
    금주 금연
    생활패턴 일찍 인나고 자 늦게 잤어도 일찍 인나
    아침 식사 야식ㄴ

  • @신명희-j2j
    @신명희-j2j 8 місяців тому

    시원하게자면 잠도잘안오고 금새감기 비염도짐

  • @이이학연-s3h
    @이이학연-s3h Рік тому

    도한증인데 보일러 틀고자면 땀이많이나요 잘때

  • @이이학연-s3h
    @이이학연-s3h Рік тому

    안틀면 땀이안나는데

  • @이유리-o8l
    @이유리-o8l 2 роки тому

    땀이 끈적 거려요 왜그런가요

    • @박미경TV
      @박미경TV  2 роки тому +1

      교감신경이 과도하게 흥분되었거나 진이 빠져나오는 경우(단백질, 홀몬 등 여러가지), 평소 탈수가 있는 경우 다 끈적해질 수 있어요.

    • @유리-v5x
      @유리-v5x Рік тому +1

      @@박미경TV 너무 내 몸 상태랑 똑 같네요. 땀으로 끈적거리고 옷이 다 젖고 몇번씩 벗고 또 젖고 그러다가 겨울을 보내는데 죽고 싶다는 생각이 들정도로.ㅠ.