Vitamin D & Diabetes : | The Role of Vitamin D | எந்த நேர சூரிய ஒளி உடலுக்கு உகந்தது? Dr Sivaprakash

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 лип 2024
  • எந்த நேர சூரிய ஒளி உடலுக்கு உகந்தது?
    The Role of Vitamin D
    இந்த தகவல் உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிரவும்.
    Most Viewed Videos:
    •கசப்பு சாப்பிட்டால் சர்க்கரை குறையுமா ? : bit.ly/2VgPjzC
    •Rice Vs Chapathi Which is good for Diabetes: bit.ly/2UR79t1
    •Best Diet for Diabetes: bit.ly/3iQgYzg
    •ஆழமான தூக்கம் ஏன் அவசியம்? : bit.ly/2TBwvdP
    •New Technology on Blood Glucose (Sugar): bit.ly/3eTFizi
    Some of Our Video Playlist
    Diabetes Awareness Videos: bit.ly/3nbqzlZ
    Diabetes & Women Health Care: bit.ly/3gtmmIY
    Diabetic Foot & Wound Care: bit.ly/3ejylX4
    Question & Answers with Doctor: bit.ly/3dzHyLM
    Diabetes Diet & Health care: bit.ly/32vyBwG
    Rudratsha Diabetes Center (R D Center) & Wound Care Speciality Hospital.
    No 1, CSR Street, Co-operative Colony, K K Pudur, Coimbatore-641038.
    Location Link
    Google Map: bit.ly/2Qm4LIj
    Hospital Contact Details
    M:+91 9597260630
    M:+91 8681923939
    What’s up: bit.ly/3adj34b
    Our Centers: Sathyamangalam | Pollachi
    E-Mail: rudratshadiabetescenter@gmail.com
    Website: rudratshadiabetescenter.com
    Review Us on Google
    g.page/r/CaYRknzFryOiEAg/review
    Follow us on Social Media @
    UA-cam: bit.ly/36lYGkb
    Facebook: bit.ly/3iZyC36
    Twitter: bit.ly/3t6mbHr
    Instagram: bit.ly/2KYf9Dw
    UA-cam Channel Managed & Marketed By
    Smaark Media : wa.link/2y26nt
    Call us @ 9943707006 / 9943707009
    #drsivaprakash #diabetes #diabetes_awarness_video #diabetesmanagement #diabetescenter #rdc #sivaprakash #Consultant_in_diabetes_management #woundcare
    Video Courtesy: www.pexel.com
    Sounds: www.bensound.com

КОМЕНТАРІ • 187

  • @babusunder328
    @babusunder328 Рік тому +12

    ஒருத்தர்ஒன்பதுமணிக்குள்நிற்கனும்
    என்கிறார்கள்
    சிலர்பத்துமணிக்குமேல்
    நிற்க்கவேண்டும்
    சொல்கிறார்கள்
    குழப்பமாகஉள்ளது
    தெளிவுவேண்டும்

  • @chitrachinnasamy3440
    @chitrachinnasamy3440 2 роки тому +18

    சில பேர் காலை 6.30 to 7.30 வரை வெயில்ல நிற்கணும்னு சொல்றாங்க.நீங்க ஒரு டைம் சொல்றீங்க. மதியம் உச்சி வெயில் எல்லோருக்கும் செட் ஆகுமா? இது என்னுடைய சந்தேகம் தான்.

    • @jeremy_ram4498
      @jeremy_ram4498 5 місяців тому +4

      உச்சி வெயில் தான் சரியான நேரம் நண்பா ஆனா 10-20 நிமிஷம் போதும்

  • @Jesusaliverealizationtrust2024

    Thanks for your video டாக்டர்.... மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது உங்க தகவல்கள் மிக்க நன்றி டாக்டர்

  • @abdulgaffarkhan1710
    @abdulgaffarkhan1710 2 роки тому +7

    வைட்டமின் D யை பற்றிய தங்களின் விளக்கத்திற்கு மிக்க நன்றி.இத்துடன் வைட்டமின் D கிடைக்கும் மிக முக்கியமான நேரம் 10 to 3 என்று குறிப்பிட்டு உள்ளீர்கள் மிக்க நன்றிகள் ஐயா.

    • @rsr3519
      @rsr3519 Рік тому

      But Uv rays is harmful to skin. Which causes skin cancer. Bcz of ozone depletion direct sunlight along with uv rays also entered into the earth.
      So to prevent Skin cancer, better to stand in morning Sunlight or else evening sunlight. Instead of 30 minutes we can stand 45 min to 1 hour to het natural vit D.

  • @joycemargaret6369
    @joycemargaret6369 2 роки тому +3

    Wonderful advice. Thank you Dr.....Not only easily getting sunlight...freely getting.

  • @amsavenivenkatachalapathy5683
    @amsavenivenkatachalapathy5683 2 роки тому +4

    Very useful information thank you very much Dr vazka valamudan

  • @shanthisurendran57
    @shanthisurendran57 2 роки тому +2

    Short and sweet talk.Very informative.Thanks.

  • @lakshmiv3861
    @lakshmiv3861 Рік тому +1

    Thank u Dr for your clear explanations and suggestions.

  • @jayamsri2057
    @jayamsri2057 Рік тому

    உங்கள் எல்லா வீடியோக்களும் மிக முக்கியமானதாக இருக்கிறது.நன்றி டாக்டர்.

  • @rameshkumar-lw1kl
    @rameshkumar-lw1kl 2 роки тому +1

    அருமையான பதிவு டாக்டர் மிக்க நன்றி வணக்கம்.

  • @omprakasharunachalam9802
    @omprakasharunachalam9802 2 роки тому +1

    Yes Dr, i needs answers for this questions, Thanks Dr!

  • @thevanathen5170
    @thevanathen5170 2 роки тому +4

    Good information Sir. Thanks so much Doctor 🙏

  • @premakumari7361
    @premakumari7361 2 роки тому +1

    Thank you sir. It's very useful video for me sir. Once again thank you very much sir.

  • @lydiarani7184
    @lydiarani7184 2 роки тому

    Very crystal clear explanation…!thank you somuch doctor 👩‍⚕️👌👌👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏🙏🙏

  • @kalaiarasit7288
    @kalaiarasit7288 2 роки тому +1

    Thank you Very much. Dr.🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @lakshmir4579
    @lakshmir4579 2 роки тому +1

    Tnq so.mch.for ur useful.advice Dr.

  • @user-ur1wq3iz3t
    @user-ur1wq3iz3t 4 місяці тому

    அருமையான தகவல்

  • @jayalakshmik7202
    @jayalakshmik7202 2 роки тому +2

    Very good information ...thank u sir🙏

  • @shanthimanikandan8431
    @shanthimanikandan8431 Рік тому

    Very useful video.Dr.Thank you so much 🙏

  • @anniejoseph8363
    @anniejoseph8363 2 роки тому

    Thk u Dr information is very imp
    God bless u

  • @davidrajan5382
    @davidrajan5382 2 роки тому

    Very good advice thanking you

  • @KingKing-uj2mk
    @KingKing-uj2mk 2 роки тому +3

    Hello doctor good advice I followed

  • @gomathybalasubramanian2701
    @gomathybalasubramanian2701 8 місяців тому

    Thank you for your information

  • @muthuraja1696
    @muthuraja1696 2 роки тому +1

    நன்றி ஐயா

  • @gomathilatha358
    @gomathilatha358 2 роки тому +1

    Thànku dr very useful information

  • @fathimasyed7375
    @fathimasyed7375 2 роки тому +2

    Very useful information sir

  • @santhis4666
    @santhis4666 2 роки тому +3

    Thankyou sir .video super.

  • @ishwaryaelangovan6989
    @ishwaryaelangovan6989 2 роки тому +3

    Thank you 😊

  • @vijivini7918
    @vijivini7918 2 роки тому +2

    Mika nandri

  • @ItIt30
    @ItIt30 2 роки тому +2

    Thanks. Dr please do a video on link between diabetes, kidney and other internal organs affected

  • @soundararajanswaminathan686
    @soundararajanswaminathan686 2 роки тому +3

    Thank you Dr 🙏

  • @clarenceruben8122
    @clarenceruben8122 2 роки тому

    Thanks a lot 🙏

  • @jnancysebastian6951
    @jnancysebastian6951 Рік тому

    Thank you so much Dr sp 👌👍

  • @sampathkumarc7485
    @sampathkumarc7485 Рік тому

    Good news sir many more thank you Dr

  • @bharathanve1251
    @bharathanve1251 2 роки тому +2

    Superb sir thanks

  • @varshinint9119
    @varshinint9119 4 місяці тому

    நன்றிகள் கோடி டாக்டர்

  • @gamesofthrone7034
    @gamesofthrone7034 2 роки тому +2

    Thanks Doctor

  • @prabhakaranm9243
    @prabhakaranm9243 2 роки тому +1

    Good morning 🙏🌄thank you 🙏

  • @bhuvanakumar6078
    @bhuvanakumar6078 2 роки тому +2

    Thank you for your advice

  • @sambandans6854
    @sambandans6854 2 роки тому

    Excellent, happy

  • @hemaraveevenkat4216
    @hemaraveevenkat4216 2 роки тому +2

    Thank you doctor

  • @theodorabarde2477
    @theodorabarde2477 2 роки тому +6

    Could you please file a video about pulse rate and how it increases during walking time . I am 63 years old

  • @aravinths5344
    @aravinths5344 2 роки тому +1

    Nice lecture sir i keep It sir

  • @renugadevisenthilkumar2359
    @renugadevisenthilkumar2359 2 роки тому +2

    Thank you sir

  • @SN-ty5gy
    @SN-ty5gy 2 роки тому

    Thanks 👍

  • @samundeeswarichandrasekara3124
    @samundeeswarichandrasekara3124 2 роки тому +3

    Super sir, ellorukum mathikitinga nandri.

  • @SURIYA_AIRGUNSHOOTER.
    @SURIYA_AIRGUNSHOOTER. 2 роки тому

    Thank you

  • @rajamohd9019
    @rajamohd9019 2 роки тому +1

    Thank u sir 👍💯

  • @jokerff8747
    @jokerff8747 2 роки тому

    Thank you Doctor

  • @muthurajs4176
    @muthurajs4176 2 роки тому +4

    சந்தோஷம்

  • @MKMVel
    @MKMVel 2 роки тому +9

    பயனுள்ள தகவல்கள் நன்றிகள் பல தங்களுக்கு

  • @omprakasharunachalam9802
    @omprakasharunachalam9802 2 роки тому +5

    Thanks Dr ! For the suggestion about the vitamin D.

  • @akhilaa9423
    @akhilaa9423 2 роки тому +3

    Tq doctor. 🙏

  • @malathynarayanan6078
    @malathynarayanan6078 2 роки тому +2

    Thanks doctor

  • @sivagowrinavaratnarajah3615
    @sivagowrinavaratnarajah3615 2 роки тому

    Thank you from Sri Lanka

  • @mariammalmariammal9411
    @mariammalmariammal9411 Рік тому

    Thank you dr

  • @sarojanarayanan5947
    @sarojanarayanan5947 2 роки тому +2

    Thankyou dr bye

  • @prabhaharprabhahar8123
    @prabhaharprabhahar8123 Рік тому +3

    மருத்துவர் அய்யா அவர்களுக்கு மிக்க நன்றி

  • @prabakaranraju6964
    @prabakaranraju6964 2 роки тому +7

    சார் குட்மார்னிங் உங்கள் வீடியோ முழுமையா பார்த்தேன் நீங்கள் சொல்வதை கேட்டால் ஆரோக்கியமாக வாழலாம் என்பதை புரிகிறது நன்றி டாக்டர் சார்

  • @lateruponconfirmation7841
    @lateruponconfirmation7841 2 роки тому +12

    Doctor , Grandparents used to say early morn Sun 6-7 a.m is only gud.Definitely 10 am to 3 am in chennai we cant stand.

    • @skrpropertyworld
      @skrpropertyworld 2 роки тому

      You no need to stand, sit in a chair, in balcony sun 🌞 heat where exposing in balcony

  • @devapriya5459
    @devapriya5459 2 роки тому

    hi doctor can you please suggest suitable time to get sunlight and duration?

  • @rajakasthuri910
    @rajakasthuri910 2 роки тому +1

    Thankyou 🙏🙏🙏 Handsome sir..

  • @chellachristadoss7477
    @chellachristadoss7477 2 роки тому +3

    Exactly Doctor. Thank you so much Doctor

  • @shanthaks5676
    @shanthaks5676 2 роки тому +2

    Very good and useful information thank you Brother. God bless you

  • @sthanigaimani408
    @sthanigaimani408 Рік тому

    Explained well sir, , How many Minutes to be in Sun light sir ?

  • @arunachalammani5255
    @arunachalammani5255 2 роки тому

    Very👍 nice.

  • @amuthavalliramarathinam617
    @amuthavalliramarathinam617 2 роки тому +1

    Romba thanks sir nowadays due vivid season we r not allowing our vhildren and aged person not allowing them expose themselves hereafter I will advise my grandsons and daughter son in law son son.s daughter to Expose thsrlves sun light

  • @healthycookingtm9385
    @healthycookingtm9385 2 роки тому

    Thank you Dr

  • @sri5049
    @sri5049 2 роки тому

    Please advise whether it's morning from 10 am to 3pm

  • @sivasakth.2055
    @sivasakth.2055 2 роки тому +1

    Supper

  • @SURESHSUBBANVELLAICHAMYVSNAYAN
    @SURESHSUBBANVELLAICHAMYVSNAYAN 2 роки тому +1

    Type 2 diabetes in children below 10yrs,..intha topic pathi pesunga sir..pls.

  • @babubharathi2225
    @babubharathi2225 2 роки тому

    நன்றி ஐயா 🙏

  • @sudharajessh8645
    @sudharajessh8645 Рік тому

    Hi dr which gluco meter is best nd accurate to check sugar test which brand sugar test machine is best sollunga dr it's useful for all

  • @balasubramaniann3632
    @balasubramaniann3632 2 роки тому +7

    Very good explanation about the requirements of Vit D3.
    We must expose ourself atlesst about 30 mts a day in the sunlight which is by nature available in our country. Let us realize & practice. 🙏👌

  • @nissamash6980
    @nissamash6980 2 роки тому +2

    Thank you. Good speech 👍

  • @joisobana92
    @joisobana92 Рік тому +1

    சின்ன பிள்ளைகள் ஸ்கூல்ல pt பீரியட் உண்டு விளையாட்டு மைதானம் உண்டு இப்போ விளையாட்டு மைதானம் இருக்கும் பள்ளிக்கூடம்? Pt ஆசீரியர் இருக்காரா அவருக்கு என்ன வேலை நாங்க படிச்சா காலம் வாரத்தில் 4,5. வகுப்புகள் pt பீரியட் உண்டு அது 9 1/4 முதல் மாலை 4 1/2 குள் புட்பால், கொக்கோ ஹாக்கி போன்ற விளையாட்டு விளையாடினோம் இப்போ மாணவ மனைவியாருக்கு கேம்ஸ் வகுப்பே இருந்தது என்பது சந்தேகம் ஸ்கூல் டீம் காலேஜ் டீம்கள் உண்டு விளையாட்டுதிடல் இல்லாத பள்ளிகளை அனுமதி ரத்து செய்யவேண்டும் 🙏

  • @pooranir1619
    @pooranir1619 2 роки тому +13

    There is no words to say thanks to you doctor I pray for your longlife with only happiness .

  • @priyadharshinij7090
    @priyadharshinij7090 2 роки тому +4

    Thankyou sir super 👏👏

  • @kalpanacookingchannel1862
    @kalpanacookingchannel1862 2 роки тому +2

    Evening time adhigamaga irukkuma sir

  • @srikrishnaeducationguidanc2166
    @srikrishnaeducationguidanc2166 2 роки тому +2

    Super dr

  • @skumarkumar6459
    @skumarkumar6459 2 роки тому

    Dr. how long we should stand in Sunlight ?

  • @ukalyaniukalyani8732
    @ukalyaniukalyani8732 2 роки тому +2

    Sir vanakkam, idhuku oru supplement Solunga sir pz

  • @srinivasan8726
    @srinivasan8726 2 роки тому +2

    Good doctor sir....intha insulin poduruavanga weight gain video podunga sir...height ku etha weight illa sir...thank you

  • @souchan6974
    @souchan6974 Рік тому

    எ ளி மை அருமை dr👌

  • @anuradhakailash4652
    @anuradhakailash4652 2 роки тому +10

    Thank u very much doctor already i have white patches நான் தினமும் காலை 8 மணிக்கு வெயிலில் நிற்பேன்

    • @skrpropertyworld
      @skrpropertyworld 2 роки тому +1

      More time morning 8 am sun not bright expose

  • @nithyanithu1040
    @nithyanithu1040 2 роки тому

    Hello Dr, tq for your all videos, but mid morning sunlight la nillunga neenga solrenga,but Uv rays skin Cancer varum , 10am to 3pm sunlight avoid seinga num solranga , edhadhan follow seiradhu? Please reply, thanks

  • @chandranr2010
    @chandranr2010 2 роки тому +1

    Vyathu muthirvu marthuva seithikalai parkka thundukirathu seithikalai pathivu seipavarkal valavala seithikalai pottu aruthuvidukirarkal

  • @miracles1570
    @miracles1570 2 роки тому +2

    What supplement Dr. Brand name?

  • @sudharajessh8645
    @sudharajessh8645 8 місяців тому

    Hi dr fr sugar patient wht sugar we can take fr coffee, tesa it's nattu sakkarai is good fr sugar patient video podunga dr , which sugar is best fr all fr daily purpose f

  • @banumathig5353
    @banumathig5353 2 роки тому +2

    வாழ்க வளமுடன்.🙏🙏

  • @indirar8789
    @indirar8789 2 роки тому

    With or without cloth

  • @anvardheenjabarullah1992
    @anvardheenjabarullah1992 7 місяців тому

    Which is the time best for vitamin D3 from sunlight
    I have just 8 points only Vitamin D3 instead of required level 30

  • @nikithakirthi8153
    @nikithakirthi8153 2 роки тому +2

    👍 like it

  • @veslyvenkat3152
    @veslyvenkat3152 2 роки тому +8

    டாக்டர் மைக்ரோ அல்புமின் யூரியா 70 mg இருந்தால் எப்படி குறைப்பது? அதிகமாவதற்கு காரணம் புரதசத்து உணவு அதிகமாக உண்பது மட்டும்தான் காரணமா?

  • @manevel8865
    @manevel8865 Рік тому

    Your information is good. Anyhow I think, when you are in the hall or balcony with doors and windows opened, you can still get vitamin D. I believe, and do appreciate you have any comments on this. Pls reply

  • @ushas1302
    @ushas1302 2 роки тому +2

    Thanks, sir video suppr

  • @menahameenu8208
    @menahameenu8208 2 роки тому +1

    7month baby ya yevlo neram sun light la kaatanum sir nd which time suitable?

  • @pushpamavis4931
    @pushpamavis4931 Рік тому

    Doctor I hav arithris and vitamin D problem. So I can sunlight

  • @ravichandransubramaniam6169
    @ravichandransubramaniam6169 2 роки тому

    Doctor, Thanks for the video but important information we need from you..how much we need to spend? If we had one Km walk wearing pant and shirt is okay or we need to expose bare shoulder in upstairs.

  • @hemaraveevenkat4216
    @hemaraveevenkat4216 2 роки тому +1

    Sugar n skin desease both r there what diet to follow doctor