இளவெயில் வைட்டமின் D தருமா ? | Morning Sunlight & Vitamin D - Facts revealed ! |தமிழ்
Вставка
- Опубліковано 28 сер 2024
- This video discusses about the practice of exposing babies to early morning Sunlight in hope of getting Vitamin D and how should we get exposed to actually get this Vitamin.
#vitamin d, #sun exposure, #sunlight and vitamin d, #why do babies need vitamin d?, #babies in the sun, #baby sunlight exposure
இந்த வீடியோவில் சிறு குழந்தைகளை காலை இளவெயிலில் காண்பிக்கும் பழக்கத்தை பற்றியும் விட்டமின் டி உற்பத்திக்கு எப்படி வெய்யிலில் இருக்க வேண்டும் என்பது பற்றியும் விளக்கப்பட்டுள்ளது.
To view this video in English :
• Morning Sunlight & Vit...
காலை வெயிலிள் நல்லெண்ணை/ஆலிவ் ஆயில் உடம்பு பூராவும் தேய்த்துக்கொண்டு சூரியணை பார்க்கநின்று மற்றும் உடம்பை எல்லா பக்கமும் சூரியகிரணங்க்கள் படும்படியாக நின்றால் கட்டாயம் விட்டமின்-டி உண்டாகும் நான் எண்ணுடைய 15 வயது முதல் 70 வயதுக்கு மேல் வாரா வாரம் காட்டுகிறேன்.
சரிதான், இப்போதெல்லாம் தவறான வழிக்காட்டல் தான் செய்கிறார்கள், Dr க்கு படித்தவர்க்கே ஒன்றும் தெரியவில்லை . நாம் நம் பாரம்பரியத்தை மறந்து விட்டதால் வந்த விளைவு. பிள்ளை பூச்சிக்கெல்லாம் கொடுக்கு முளைத்து விட்டது, என்ன செய்ய கலிக்காலம்...
🙏 thanks 👍
Ithan namma nunnorgal.sonnathu ivunga soldratha keta cancer than varum
Great advice to anyone who is always confused about wrong comments even from doctors about the timings and amount of sun exposure. Thanks for this perfect explanation.
Well said! Thanks
மிகவும் நுட்பமான பதிவு,
மிகவும் நன்றி ஐயா.
குருடர்கள் கண்களை திறந்ததற்கு.
Sir சிலர் விட்டமின் D கிடைக்கணும் என்று காலையில் குளிப்பதற்கு முன் sun light ல இருக்கனும் என்று சொல்றாங்க...அது உண்மையா?
இல்லை. இதைத்தான் இந்த videoவில் விளக்கி உள்ளேன். பார்த்தீர்களா
Thank you Dr. My long pending doubt cleared. Carry on
நன்றி
Na 3 hour Ku mostly try pannuven expose aga,, yes 11 to 3ck correct time,,, indha time la dhan market enga poganunalum poven vaylila
என்னோட குழந்தைக்கு 20 மாதம். vit D, கால்சியம் குறைபாடு அதனால் நிக்க, நடக்க முடியவில்லை.நரம்பு வழியாக கால்சியம் கொடுக்கிறார்கள். சதீஷ் ஆஸ்திரேலியா
Vitamin d kuraindhal skin allergy varuma?
Namaste doctor, my daughter is 12 years old, right from birth she is not at all interested in eating foods, fruit s vegetables. She is also on and off prone to cough and cold. She doesn't feel hungry at all. She doesn't play and always feel tired and sleeps a lot. Plse suggest me what to do doctor
Sir , how much vitamin D is enough for children under 1 year pls reply me sir...
Sir enaku vitamin D suthama illa
atha increase panna medical treatment enna sir tablet enna eduthukalam sir plzzzz telll sir
மருந்துகள் UA-cam மூலம் சொலவது இயலாது, சட்டப்படி குற்றமும் ஆகும். ஆலோசனைக்கு மருத்துவரை நேரிலோ தொலை மருத்துவம் மூலமாகவோ அணுகவும்
வைட்டமின்டிமாத்திரையை சாப்பிட்டால் தலைசுற்றுது சோர்வாக இருக்கு எதனால்
Yes sir na nenacha nenfa sollitenga thank you
Thanks
Good morning Dr!!
I heard sometime back that exposure to high density sunlight leads to skin cancer.Is it so sir?
22,Male,,,, Doctor enakku painless popping joints rmba adhigama ...oru squats panna ..4-6 popping sounds kekudhu ...normal ah nakkumbodhu 2 pops kekkum atleast.....long ago my d3 was 8ng/dl later i recovered ....but popping joints never gone ....its that a symptom of any underlying condition?
Same problme
Hello sir! Nan 4 months varaikkum vitamin D drops kodukka villai. Idhu periya problem aguma. Ippola irunthu start pannalama sollunga please??
Good evening sir, now I watched your video, I am 36 year old , I affect vitamin d deficiency , I have doubt what r the symptom comes to vitamin d deficiency,
நன்றி டாக்டர் .
நன்றி
What r the reasons for disk prolapse and back pain . Suggest some diet plan for that
நன்றி நல்ல தகவல்
தொடர்ந்து 30 நிமிடம் வெயிலில் பிள்ளைகளை (8 வயது )விளையாட விட்டு உடனே குளிக்க வைக்கலாமா. உடனே குளிக்க வைப்பதால் vit D சத்து முழுமையாக கிடைக்குமா
Sir vanakam en piyanuku 1 1/2 vayasu aguthu vitamin D kuraipadunu doctor soluranga paiyanoda right leg mutuku kila valanjiruku nan tablets kodutha motion poguthu nan enna Pannanum sir
தொடர்ந்து சிகிச்சை செய்யவும். நீங்களாக மருத்துவம் நிறுத்த வேண்டாம். Side effects இருந்தாலும் மருத்துவரை அணுகினால் தீர்வு பெறலாம்
Thank you very much sir.....you cleared the very important questions
What the reason for mood sadness without reason.. Depression..
A big topic. Can be because of so many reasons.
Dear sir,
Is it any source B12 for vegetarian in food ?
Sir, what will happen when we stare at Sun so long...?
Sir, 10-30mins 11Am to 3PM uchi veyil la irundha dan vitD kidaikum solreenga, skin allergy aagadha ?
Sir enga papaku 1 1/2 years aaguthu but ava innum nadakala romba kastama iruku eallam vitamin d kamiya irukunu solranga sir vitamin d romba mukiyama ??? Video ha sollunga vitamin d pathi
சார் எனக்கு வயது 26 சரியான விட்டமின் டி அந்த சத்து கிடைக்க நான் சென்னையில் இருக்கிறேன் சரியான நேரம் சோல்லுங்க
I am 26 yrs old. Already L 4 L 5 problem in my case when I am go sun light. time duration req for....
Thanks for the information doctor
So how for 1000's of years without vitamin d supplements under 1 year old babies got vitamin D?
For 1000s of years humans have been exposed to sun. Read about clothing habits in history.
@@ThamizhDoctor You still couldn't directly answer my question though.....
I was meaning to ask the same . Why go 1000 years , 60 years back our granny's and her children are healthy still , how did they get vitamin d .
no one will take the kids in 11am sun .
Thank you sir, nanu
4 மாத குழந்தைக்கு எத்தனை சொட்டு போட வேண்டும். மாதந்தோறும் விட்டமின் டி மாறுபடுமா.
Nandree Dr, its veru useful
நன்றி
சில யு டியூப் வைத்தியர்கள் காலை நேரம் என்றும் சிலர் மதிய வெயில் என்றும் சொல்கின்றனர். விளக்கம் தரவும்.
Vindi veliyerinal thalaiyidi varuthu reason sollunge Dr
Sir venpulli sariyaka treatment sollunga pls
Hai sir ya baby 5month Achu Ava sun light paatha eyes close pannikara athanala periya boya agum pothu eyesku problem varuma
Thank you so much sir
Vitamin d3 drops 800iu 400iu ithuka ethu sir kudikanum ethana drops kudukanum solunga sir
1 வயதுக்கு உட்பட்ட குழந்தைக்கு 400 IU ஒரு நாளைக்கு கொடுக்க வேண்டும்.
Entha brand venalum kodikkalam dr
Thank you sir
Even for elferly persons same
Yes
Left leg nalla eruku ana right leg konjama valanjiruku sir blood test, x-ray aduthanga nalla eruku tablets powder koduthanga medicine la cure panirulama sir
மேலும் தகவல் தேவை
Sir vit d level enaku 9 tan irku sudden a increse pana enapandratu rmba week a irku
Proper சிகிச்சை மூலம் சரி செய்யலாம்.
உடனே என்பது சரியான அணுகுமுறை அல்ல
Thanks
sir enakku kulathai pirathu 1 month aahuthu nang sun light il kattale eanakku sariya theriyathu kan Lita yellow mathiri irukku onnum pirachchina illaya Dr.
Doctor evening time sunlight best result irukuma time plz??
Sir Nan German Ende pillaikku 3 vajathu Nan olunku muraijaha vit d kudukka Villai athanal Ethum pathappu varuma
Sunlight la kamucha dha baby kan kusama nala paapaganu soldraga docter unmaiya adhu
அய்யா காலை 8to10மணி Or மாலை 3To4மணி Sun light ல் தா ன் Vitamin D.உள்ளது என்று Famous dr. English mediicine சொல்கிறார்.This is correct?. Sir.
No.
@@ThamizhDoctor I think you must know lot about vit d
Yes, you are right
Are you a doctor?
Sir enku muscle twitches irku sometime leg ulla vibration mari feel agutu epovum body tiered aave irku but my calcium vit d hb levels are normal help me how to stop
muscle twitch and reason solunga sir plsss
இந்த சேனல் மருத்துவ அறிவியல் விளக்கம் அளிக்கத் தான். Consultation அல்லது treatment youtube வழியாக அளிக்க இயலாது. மருத்துவரை நேரில் அல்லது தொலை மருத்துவம் வாயிலாக அணுகவும்
sir.. En 6 month baby ku vitamin syrup tharalama.. Nan just one week dhan thandhan from birth to till..
விட்டமின் டி drops ஒரு வயது வரையுள்ள குழந்தைகளுக்கு தர வேண்டும்
@@ThamizhDoctor thank you sir
Thank u
Welcome
Hello Doctor! I have one question. I have pigmentation problem.
Vitamin D kedaikka 11am to 3pm expose aganum apdina... SUNSCREEN podavendama? Pigmentation problem irundha adhigam Agatha?.
Kindly clarify with this Pigmentation, Sunscreen and Vitamin D deficiency.
Pigmentation ஆகும். நீங்கள் எந்த வயது. மருத்துவர் அணுகி தேவை இருந்தால் விட்டமின் டி மாத்திரை வடிவில் எடுக்கலாம்
Welldone doctor
வாரத்தில் குறைந்த பட்சம் மூன்று நாட்கள் காலை.10.30-3.00 டி விட்டமின். உருவாகுமாம்
Vitamin d test edukamudiuma ? Procedure enna sir
Yedukalam.....na yeduthuruke
Thank u sir
Vitamin d syrub evalavu month s kudukanum sir
ஒரு வயது வரை
Sunscreen potta vitamin d body la kitaikkuma pls rpy sir..
Sir iv 2 children.... fst baby is 6 yrs old... when she was newborn getting loose motion while giving dv3 supplement.... so i stopped... my 2nd also having same problem.... so i stopped as per doctor advice ... but now ly i know tat vitamin d is very important... wt can i do now sir... my 2nd baby is 10 month old... doctor has given vit d drop... now also my baby having same problem...
Sir hair fall and dhurap parvai satiyaga enna seivathu
தூரப்பார்வை test செய்து கண்ணாடி அணியவும்
@@ThamizhDoctor sir kannadi poturukken but enaku kannadi vendam kanparvai sariyana kanddai poda vendam appo kan parvai eppadi sari seivathu
Hi doctor am facing d3 symptoms like joint Pain and body stiffness so I had given blood test.. the test was taken for RA , anti CCP and d3 level so my CCP level was 5.8 and RA level was 9 something does it mean that am suffering from RA ?
We have to see the report completely.
Dr.i give vitamin d3 drops 2to3 month now i my baby 9 month pls tell me restart or not
விட்டமின் டி 3 பிறந்ததிலிருந்து ஒரு வயது வரை தர வேண்டும்
@@ThamizhDoctor thank you Doctor
Vid d tablet குழந்தைக்கு அவசியம் இல்லை இளம் காலை வெய்யிலில் குழந்தையை காட்டினாலே அவை போதுமானது,
Vitamin D is 20 it's ok sir
No. Less than 20 is deficiency
Andha kalathula endha oru suppliment um illama arokyama irundhanga.
உண்மை தான், இதுப்போன்றவர்கள் தம்மை அறிவாளியாக காட்டிக்கொண்டு மருந்துகளை மக்கள் தலையில் விற்று விடுவார்கள்...corporate Dr இவர்கள், சின்ன குழந்தைக்கு vid d supplements எதுக்கு??? அனுபவ அறிவு தேவை. Dr என்றால் என்ன வேண்டுமேயானால் சொல்லலாம் மக்கள் தன்னை நம்புவார்கள் என்ற நினைப்பு...
@@nachatraakshara1180ama ipo than noi varuthu ilam veyil than nallathu. Ivunga aduthavan kandu pudichatha patthi pesranga. Namma munnorgal avunga unarntha tha pesranga
Santhykam Atikam old man
Sir,my vitamin D level is below 4 ,if I walk around 15m on sunlight,,howling it take to increase the level of vitamin D
Now evlo iruku
@subuammu8917 just had vitamins D3 tablets from amazon, after 3 months of usage I got 37,
Unmaiyava enaku just vittamin d 3.7 than iruku... Hairloss rompa iruku
Can we get vitamin d at 3 pm
dr.evening sun set is good for health r not
Not useful for Vitamin D production
உயரமாக எப்படி 18கீல்
Sir 20 age 11 clock correct sir
கேள்வி புரியவில்லை
@@ThamizhDoctor enaku 20 age naan 11 clock mela veila iruntha vitamin d kidaikkuma
Sir,
I have been taking the tablet of Montelukast sodium and levocetirizine hydrochloride 10mg + 5mg for five years.
Due to allergic problem.
I tried a lot of times to stop the tablet but I couldn't do that.
Please give your advise for stop this medicine.
Same , we get addicted
@@raajeswarid.h.555 How to rectify for them?
@@n.senthilkumar8258 should try Ayurvedic medicine
@@raajeswarid.h.555 Thanks for your advice.
@@n.senthilkumar8258
In fact I tried everything nothing working, but integrated methods of Ayurvedic medicine or homeopathic and yoga will help us to come, but will take time and patience.
Enaku vitamin D , Calcium, phosphorus normal ah iruku sir
But osteoporosis cure agala why sir , Bone density increase agala sir
Osteoporosisக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. உங்களுக்கு என்ன காரணம் என்று கண்டறிய வேண்டும்
@@ThamizhDoctor enaku intestinal surgery pananga aparam
Secondary hyper parathyroidism vanduchu sir and GERD, hiatus hernia iruku sir
Multiple parathyroid tumors iruku nu scan report la potruku sir
@@ThamizhDoctor
Endocrine doctor medicine 4 years ah edukuren sir
Calcium and vitamin D and phosphorus powder and potassium tonic
Elam medicine 4 years ah sapuren
But strength increase agala sir
4 years ah ore madiri strength ah iruku aduku mela bone density increase agala sir
Multivitamin syrup kodukalama 11 month babyku
மருத்துவர் பரிந்துரை இருந்தால் தரலாம்
Thank u sir
Enna padichi irukega sir....
Channel Description பார்க்கவும்
MBBS,MD(Paediatrics)
Sorry not my field
@@ThamizhDoctor yes sir thanks for reply...ur videos superrr...good luck
Enakku 63 age. Vitamin d kidaika ethanai nimidam veiyel vendum? Endha timil veyilil nirka vendu?
Sir en paiyan ku forth month start akirukuuu sottu sottu aaaa yellow colour la toilet poran Sir. Ethanala Doctor ta kamikanuma
சின்ன குழந்தைக்கு vitamin d tablet???? அந்த காலத்துல குழந்தையை இளம் காலை வெய்யில்ல தான் காட்டினாங்க, என்ன Dr நீங்க !!?ஒன்றுமே தெரியல உங்களுக்கு...
😂.. true
😝😝😝
Dress la skin full cover pana vitamin D absorve aguma
ஆகாது
2 mins la one min vataikum promotion tha pogudu
Is any others ways
Expose yourself to Daytime Sunlight or If you are deficient Get Vitamin D as per your Doctor's prescription.
For babies less than 1 year Give 400 units of Vitamin D daily.
சித்தா பிராடு
Early sun light 6 to 8.30 am
கண்டிப்பாக குழந்தைக்கு வைட்டமின் டி கிடைக்கும்
Correct
Miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga miga payanulla thagaval
Sir, how to increase vit d ,then sunlight
Vitamen d into hight increase
விட்டமின் டி நார்மல் எலும்பு மற்றும் உடலுக்கு தேவையானது. ஆனால் இதனால் உயரம் extra கூட்ட முடியாது
Thank you sir
Welcome
Can we get vitamin d at 3 pm
You can. But not enough