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ビビる行動の恐れを減らすアウトプットの最強ガイド 恐怖と不安を外す6分のワーク アウトプットのトレーニング #2
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- Опубліковано 15 сер 2024
- 皆さん、こんにちは！ クリスです。
Follow Your Heart! 本当に「大好き」で「心からやりたいこと」を仕事にできる時代です。みなさん自由に幸せに、格好良く生きていってください。自分の心を信じて、ワクワクすることを日常に取り入れていくことで人生は少しずつ変わっていきます。 楽しいと感じることを、もう一度夢を持って、自分がどれくらい大切な存在なのかを忘れないでくださいね。
★ FLIGHT PROGRAM：www.chrismonse...
チャプターマーク：
00:00-01:14 イントロダクション
01:15-21:31 モチベーションの種類
21:32-32:52 逃げるか闘うか反応
32:53-43:48 想像する最悪のケースと現実的なケースは違う
43:49-1:03:38 アウトプットすると▲が起こる
1:03:39-1:13:01 恐怖を外してくれる３つのステップ
1:13:02-1:18:02 アウトロ
#アウトプット#インプット #行動力 #やる気 #不安がなくなる
クリスさんお疲れ様です！自分はすごく
不安症で、何もうまくいかず自殺しようかと思いましたくど、親の事を考えると何か申し訳ないって感情になってずっと泣いています。明日は明日はってずっと怖くて
勉強しても頭に入らなくて生きるのが辛いです。毎日毎日が不安で現実逃避したくても怖くてできなくて。長文になってすみません。クリスさんなんかアドバイスがあればお願いします。
クリスさんありがとうございます。素敵な動画です。アウトプットが全然できていないので恐怖と不安を外してアウトプットがどんどん出来るようになっていきたいと思います。
Out putはチャレンジ。短期的な痛みを感じるチャレンジだと言う事実は変えられないけど、楽ではない事にチャレンジするのを恐れない様にはなれる。成長を感じて好きになり、最初より楽に続けられる様になる。感謝、愛、やりがいをONにして進み続ける事ができる💓
Chrisから沢山の人生に大切な事を学べて本当に良かった✨ チャレンジはセルフリスペクト...忘れずにいたいと思います！
Thank you so much, Chris🥰🙏
クリスさん、アウトプットについての解説ありがとうございます😊自分が意識しててやっていた事が上手くいかず悩んでいましたが、もう一つの道をアドバイスして頂きありがとうござます。アウトプットの習慣化が出来る様に励みます😁👍🏼
「壁に当たるとワクワクが止まる」 確かに！
これからチャレンジする子どもたちに伝えたい内容もりだくさんでした。小中学生に（伝わる言葉にして）伝えます！
書く事で行動に繋がって行くとのことですが、書いてしまうと、左脳で考えてしまって結局行動に至らないって事も多いです。
Thank you Chris! Very inspiring
いちこめ？
にっこめ
クリスさん！
不安に襲われた時はいつもクリスさんに助けられています。ありがとうございます😭クリスさんはInstagram をやられていますか？