Thanks so much for watching ! ভিডিওগুলো জনস্বার্থে শেয়ার করে ছড়িয়ে দিন- যাতে অন্য আরেকজন উপকৃত হন ৷ এখনো করে না থাকলে, সম্পূর্ণ বিনামূল্যে ব্যথামুক্ত ও সুস্হ জীবনের পরামর্শ পেতে চ্যানেলটি Subscribe করুন এখানে▶:youtube.com/@TopPhysioUK ধন্যবাদ৷
আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ ৷🙏 আপনাদের সাপোর্ট ও ভালবাসাই আমাকে কাজের অনুপ্রেরণা জোগায়! ভিডিওগুলো জনস্বার্থে শেয়ার করে আপনিও মানুষের সামান্যতম সেবায় শরীক হতে পারেন ৷
আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ৷ ভিডিওটি উপকারে এসেছে জেনে খুশী হয়েছি ৷ ভিডিওগুলো জনস্বার্থে শেয়ার করে ছড়িয়ে দিন যাতে অন্য আরেকজন উপকৃত হতে পারেন ইনশাল্লাহ ৷
আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ৷ ভিডিও আপনার উপকারে এসেছে জেনে খুশী হয়েছি ৷ ভিডিওগুলো জনস্বার্থে শেয়ার করে ছড়িয়ে দিলে অন্য আরেকজন উপকৃত হতে পারেন ৷ ধন্যবাদ ৷
আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য আপনাকেও ধন্যবাদ৷ ভিডিওগুলো জনস্বার্থে শেয়ার করে ছড়িয়ে দিন- যাতে অন্য আরেকজন উপকৃত হন ৷ এখনো করে না থাকলে, সম্পূর্ণ বিনামূল্যে ব্যথামুক্ত ও সুস্হ জীবনের পরামর্শ পেতে চ্যানেলটি Subscribe করুন এখানে▶:youtube.com/@TopPhysioUK ধন্যবাদ৷
Sir. Amar Vitamin.D 16... 20 din Hoya Gasa. Bata komtasana. Fit,komor,faya,bata Gara Bata., aktu o komtasana vitamin D rise. O vitamin kasi.. Doctor disan.... Kintu komtasana.. Ki korbo
❤ তাহলে তো ফার্মের মুরগির ডিম থেকে ভিটামিন ডি পাওয়ার কথা নয়। তাছাড়া কোন ফল থেকে ভিটামিন ডি পাওয়া যায় কিনা তা উল্লেখ করা উচিত ছিল। সে যাইহোক খুব সুন্দর ও গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও ধন্যবাদ স্যার।❤
amr doctor (neurologist) amk morning e 6-7er modhyer sunlight ta nite bolechen, 10-3 r ta noi, 'coz ete UVR extreme level e thak, tai skin cancer hoar chance is very high
Amar eksomoi sada serab hoi tar por thek a. Amar hat pa s 4:19 ukno ebong chekon hoye jasse dekte bisry lage.manuser samne jete kharap lage gastik khub besi khaiteo paina ki korbo sir please help me
Thanks Doctor 👌 For Your Expensive Information ❤ my Idea Faithfully Doctor GETS for Poor people Very Difficult Poor Patent Gone Doctor Fast GETS Ignore It's my Idea Better Knows Thouse Doctor my Requests Every Doctor Put Own Responceblety for Poor Patent Thankyou 😮
আমি ভিটামিন বি+ ভিটামিন ডি এ দুটি ট্যাবলেট একসাথে খাচ্ছি কিন্তু এখন প্রস্রাব বেশি হচ্ছে প্রতিদিন পাশাপাশি প্রস্রাবের রাস্তায় অন্যরকম একটি খারাপ ফিল করি যেটাকে মোটামুটি একপ্রকার স্নায়ুচাপের ব্যাথা ও বলা যেতে পারে। এটা কি ঔষধের কোন খারাপ প্রভাব বলবো?
আপনার মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ৷ আমি এখানে চিকিৎসা সংক্রান্ত পরামর্শ দিতে অপারগ কারণ আমার কাছে আপনার প্রয়োজনীয় সব মেডিক্যাল রিপোর্ট নেই৷ আর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল, আপনাকে আমি পরীক্ষা (examine) করতে পারছিনা ৷ আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন ৷ ধন্যবাদ ও শুভকামনা!
Thank you so much sir.Khub khub upokari video sir.❤❤❤ Roushan Ara Begum
আপনার তথ্য মুলক বক্তব্যে ভিটামিন ডি সংক্রান্তে বিস্তারিত জানতে পারলাম ।আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ ।
আমার অবস্হা এমনটা ই হয়েছে। মুল্যবান পরামর্শ দিয়েছেন । অনেক ধন্যবাদ রইল।
অনেক অনেক ধন্যবাদ এত সুন্দর করে বুঝতে সহায়তা করার জন্য । ফিআমানিল্লাহ ।
জাযাকাল্লাহু খাইরান৷ আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ৷
কথাগুলো ভালো লাগলো। আঞ্চলিকতার ছোঁয়া থাকায় আরো ভালো লাগলো😊
.........,.,..........,,'. 😊
ধন্যবাদ আপনাকে দাদা এত সুন্দর উপস্থাপনের। অনেক উপকৃত হলাম
উত্তম পরামর্শ দিয়েছেন স্যার,
আমি নিয়মিত আপনার ভিডিও দেখি স্যার, ধন্যবাদ,
অনেক সুন্দর উপস্থাপনায় অনেক গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য তথ্য দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ।
আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ৷
ভিডিওগুলো জনস্বার্থে শেয়ার করে ছড়িয়ে দিন- যাতে অন্য আরেকজন উপকৃত হন ৷
@@TopPhysioUKassalamulikum sir , in uk hardly get sun everyday so how to get vitamin from sun? Please advise
আমি বর্ধমান থেকে দেখছি খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ
স্যার, বাংলাদেশে এই সময়ে সকাল ৮:৩০ এর আগে রোদে থাকলে কি ভিটামিন ডি তৈরি হবে...?
আপনার আলোচনা আমাকে বেশ সাহস যোগায়।
অনেক অনেক ধন্যবাদ।
আপনার মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ৷ আশা করি ভিডিওটি উপকারে আসবে !
Assalamualaikum, Doctor many many thanks for your kind information on the lecture of Vitamin 'D '
বন্ধু আপনার ভিটামিন ডি নিয়ে ব্যাখ্যা আমার খুব ভালো লাগলো।
শুনে খুশি হয়েছি ! আপনাকে ধন্যবাদ!
আপনার বাচনভঙ্গি ও লেক্সার আমাকে মুগ্ধ করেছে । ধন্যবাদ।
জাযাকাল্লাহু খাইরান৷ আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ৷
Many Thanks. I am suffering from Vit 3, easily feel pain at leg, teeth and hand. Thanks
খুব ভালো করে বুঝিয়ে বলেছেন। ধন্যবাদ জানাই
ধন্যবাদ খুব সুন্দরভাবে বুঝানোর জন্য।
Thanks so much for watching !
ভিডিওগুলো জনস্বার্থে শেয়ার করে ছড়িয়ে দিন- যাতে অন্য আরেকজন উপকৃত হন ৷ এখনো করে না থাকলে, সম্পূর্ণ বিনামূল্যে ব্যথামুক্ত ও সুস্হ জীবনের পরামর্শ পেতে চ্যানেলটি Subscribe করুন এখানে▶:youtube.com/@TopPhysioUK ধন্যবাদ৷
Nice presentation with full information . Salute
Thanks a lot!
ধন্যবাদ, অনেক সুন্দর করে বুঝিয়েছেন।
আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ ৷🙏 আপনাদের সাপোর্ট ও ভালবাসাই আমাকে কাজের অনুপ্রেরণা জোগায়! ভিডিওগুলো জনস্বার্থে শেয়ার করে আপনিও মানুষের সামান্যতম সেবায় শরীক হতে পারেন ৷
ভিটামিন ডি কি বাত ব্যথা কমাতে সাহায্য করে
ধন্যবাদ জনাব , অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় টি কে আমাদের কাছে তুলে ধরার আপনার সুস্থ তা দির্ঘায়ু কামনা।
আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য আপনাকেও ধন্যবাদ৷ ভিডিওগুলো জনস্বার্থে শেয়ার করে ছড়িয়ে দিন- যাতে অন্য আরেকজন উপকৃত হন ৷
@@TopPhysioUK😅😅9 est
Excellent informative article. Thank you.
Many thanks to u Dr for the valuable information about vit D
আপনার আলোচনা গুলো খুব ভালো লাগে.আপনার যদি পোষ্টেড নিয়ে জানা থাকলে বা ব্যায়াম জানা থাকলে দেখানোর অনুরোধ রইলো.
আপনার মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ৷
খুব ভালো লাগলো। আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।
আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ ৷ ভিডিওগুলো জনস্বার্থে শেয়ার করে আপনিও মানুষের সামান্যতম সেবায় শরীক হতে পারেন ৷
আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
Walaikum Salam. Thank you.
খুব সুন্দর কথা বলেছেন
অনেক সুন্দর উপস্থাপনা ধন্যবাদ
video ti দেখে উপকৃত হলাম!!!
ধন্যবাদ
আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ৷ ভিডিওটি উপকারে এসেছে জেনে খুশী হয়েছি ৷ ভিডিওগুলো জনস্বার্থে শেয়ার করে ছড়িয়ে দিন যাতে অন্য আরেকজন উপকৃত হতে পারেন ইনশাল্লাহ ৷
Thank you very much for your kind information 😊
খুব সুন্দর উপস্থাপন। ধন্যবাদ জানবেন।
❤❤ অভিনন্দন ও শুভকামনা রইল, ধন্যবাদ আপনাকে
গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা
Dr.Babu apni aie vabe sakaler upaker karun . Apni many many years bechhe thakun Bhagawan apner mongal karun.
অনেক সুন্দর আলোচনা,, আমার লক্ষ গুলি ছিল,
Apni khub sunder Asta Asta kotha Bola sobkichu Bogota paren😊 thanks
অনেক ধন্যবাদ! আপনার সদয় শব্দ এবং সমর্থনের প্রশংসা করছি!
Amazing and very useful lecture, thanks a lot, May Almighty Allah be with you always and keep it up.
I appreciate your comment! Thank you!
ধন্য ধন্য শুভ কামনা আপনার জন্য
জাযাক আল্লাহু খাইরান
@@TopPhysioUK ওয়া আনতুম ফা-জাযাকা'আল্লাহ খাইরন
আসসালামু আলাইকুম ধন্যবাদ স্যার আপনার ভিডিও দেখে অনেক উপকৃত হলাম। আলহামদুলিল্লাহ ।
ওয়ালাইকুম সালাম৷ অনেক ধন্যবাদ ৷ ভিডিওগুলো জনস্বার্থে শেয়ার করে ছড়িয়ে দিন- যাতে অন্য আরেকজন উপকৃত হন ৷
@@TopPhysioUK(
@@TopPhysioUK❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.
U8
Very good information.
এখানে শরীর বিজ্ঞানের কথা হচ্ছে । কোরান তিলাওয়াত করা হচ্ছে না । আলহামদুলিল্লাহ বিচিদুলদুলিল্লাহ 🍒 বলার প্রয়োজন নেই ।
Excellent Advise Blees You
স্যার,আপনার ভিডিওটা দেখে অনেক উপকৃত হলাম। এ জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।আরো
এ ধরণের ভিডিও আশা করছি। নমস্কার নিবেন।
আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ৷ ভিডিও আপনার উপকারে এসেছে জেনে খুশী হয়েছি ৷ ভিডিওগুলো জনস্বার্থে শেয়ার করে ছড়িয়ে দিলে অন্য আরেকজন উপকৃত হতে পারেন ৷ ধন্যবাদ ৷
আপনার কথা যতই শুনি ততই আমার ভালো লাগে 😊😊
ধন্যবাদ ও শুভকামনা!
ধন্যবাদ দাদা খুব ভালো লাগলো।
Outstanding and awsome presentation with details discussion, but vitamin D supplements have any age bar please confirm
www.nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/vitamin-d/#:~:text=Children%20from%20the%20age%20of,than%20a%20milligram%20(mg).
আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘায়ু দান করুক
Assalamalikum doctor thank for your advised.
চমৎকার উপস্থাপন 👍
Darun Thik Bolechen, Namaskar.
আমার কমোর ব্যাথা পেট ব্যাথা করেছিলো ভিটামিন ডি খেয়ে কিছুটা ভালো লাগছে
এখন আপনার কি অবস্থা
@@rubelsordar3682 অনেক ভালো আছি
স্যার আপনার ডিভিও খুব ভালো লাগে। একটু বলবেন কিসের অভাবে ঘুম খুব কম হয়
ঘুম না হলে করণীয়:
ua-cam.com/video/DIp3fhNK0TM/v-deo.htmlsi=4ZGo5a5R1R7oFeF_
খুব সুন্দর করে গুছিয়ে বলার জন্য জাযাকাল্লাহ খায়ের
আলহামদুলিল্লাহ ! শুনে খুশি হয়েছি ! আপনার মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ ও শুভকামনা!
boke muscle pain ki korbo
ধন্যবাদ স্যার আপনাকে অনেক কিছু জানতে পারলাম
আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার ❤ ভিডিও টা দেখে অনেক কিছু জানতে পারলাম
আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য আপনাকেও ধন্যবাদ৷ ভিডিওগুলো জনস্বার্থে শেয়ার করে ছড়িয়ে দিন- যাতে অন্য আরেকজন উপকৃত হন ৷ এখনো করে না থাকলে, সম্পূর্ণ বিনামূল্যে ব্যথামুক্ত ও সুস্হ জীবনের পরামর্শ পেতে চ্যানেলটি Subscribe করুন এখানে▶:youtube.com/@TopPhysioUK ধন্যবাদ৷
Sir, very nice presentation.
অসাধারণ আপনার পরামর্শ
স্যার আপনার কথা গুলি আমার অনেক আগে জানার দর কার ছিল?
I am an old teacher of Moulvibazar' town,ur post is very valuable for me,so lot of thanks n dua for.. for
Thank you so much 😊 Best wishes
Thank's a lot due to uploading such informative vedeo... My honorable & respectd sir
It's my pleasure. Thank you.
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমতুল্লাহ ধন্যবাদ স্যার❤❤❤❤❤❤
Sir, your given informations absolutely Mind blowing ❤❤❤. Keep helping people 😊😊😊
ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা৷
Sir amr 4-5 years jabot komora batha ami doctor ar suggestion cara vitamin d a porika ta kivaba korvo
Plz answer vitamin d er pasa pase ki khayle mota hobo
আলহামদুলিল্লাহ আমানিল্লাহ সুবহানাল্লাহ ❤❤❤
Alhamdulillah ! ভিডিওটি উপকারে এসেছে জেনে খুশী হয়েছি৷
Amr suya ache back side diya body imbalance hoccha doctor ata kisar Jonno
Sustho manus er blood e koto poriman vitamin D IU thakle perfect.?
Very, very important, thanks
Amr vitamin d deficiency ace 13 Point week a d rise r Daily coralcin dx(d3 400iu) coralcin dx daily jnno vlo hbe nki onno kno medicine nibo?
আমার সোরিয়াসিসের প্রবলেম আছে আমি কি এর জন্য ভিটামিন ডি খেতে পারি
calcium 6.8.. Vitamin D-29.9. Ekhon ki korbo sir.
very good explanation
Sir. Amar Vitamin.D 16... 20 din Hoya Gasa. Bata komtasana. Fit,komor,faya,bata Gara Bata., aktu o komtasana vitamin D rise. O vitamin kasi.. Doctor disan.... Kintu komtasana.. Ki korbo
❤ তাহলে তো ফার্মের মুরগির ডিম থেকে ভিটামিন ডি পাওয়ার কথা নয়।
তাছাড়া কোন ফল থেকে ভিটামিন ডি পাওয়া যায় কিনা তা উল্লেখ করা উচিত ছিল।
সে যাইহোক খুব সুন্দর ও গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও ধন্যবাদ স্যার।❤
শুধু মুরগী নয় রোদ না লাগা গরুর দুধেও ডি ভাইটা নাই। এটা আমরা বইতে পড়েছি।
Thank you for good information
amr doctor (neurologist) amk morning e 6-7er modhyer sunlight ta nite bolechen, 10-3 r ta noi, 'coz ete UVR extreme level e thak, tai skin cancer hoar chance is very high
Kobe sandar kora bujannar jonno thanku
Amar eksomoi sada serab hoi tar por thek a. Amar hat pa s 4:19 ukno ebong chekon hoye jasse dekte bisry lage.manuser samne jete kharap lage gastik khub besi khaiteo paina ki korbo sir please help me
Very
Nice
Dada
❤❤❤❤❤
6. Month D . 3 10 thousands capsule 💊 niaci Sir. Weekly 1.
Sir Newro b khabar joy mash por vitamin D suru Korte pari ..
Thanks Doctor 👌 For Your Expensive Information ❤ my Idea Faithfully Doctor GETS for Poor people Very Difficult Poor Patent Gone Doctor Fast GETS Ignore It's my Idea Better Knows Thouse Doctor my Requests Every Doctor Put Own Responceblety for Poor Patent Thankyou 😮
Thank you 😊
@@TopPhysioUK¹q⅕6
😮
@@azharuddinmallick6373
এই ভিডিওগুলো দেখুন, আশা করি উপকারে আসবে৷
কোমর ব্যথার কারণ ও প্রতিকার
ua-cam.com/video/yJb2eArUUFg/v-deo.html
কোমর ব্যথা প্রতিরোধে ৫টি টিপস
ua-cam.com/video/RXA3PuWGHWQ/v-deo.html
কোমর ব্যথার সেরা ৫টি ব্যায়াম
ua-cam.com/video/V23puw_TIBY/v-deo.html
কোমর ব্যথার সেরা ৩টি ব্যায়াম
ua-cam.com/video/p_AsGITg9fko/v-deo.html
ফ্যাসেট জয়েন্টে সমস্যার জন্য কোমর ব্যথার ব্যায়াম
ua-cam.com/video/ABmBUDrFk10/v-deo.html
সায়াটিকা কোমর ব্যথা-মুক্ত হোন মাত্র ৪টি ব্যায়ামে:
ua-cam.com/video/uPl730iLbH8/v-deo.html
নিতম্ব এবং পায়ে ব্যথা ৷ বাটক পেইন ৷ পিরিফোর্মিস সিনড্রোম ৷ সায়াটিকা ৷ নিমেষেই ব্যথামুক্ত হোন
ua-cam.com/video/-1BzSn3hY6s/v-deo.html
সায়াটিকা কোমর ব্যথার ব্যায়াম:
ua-cam.com/video/-1OQrvMGT-A/v-deo.html
কোমর ব্যথা হলে কখন দ্রুত চিকিৎসা নিতে হবে?
ua-cam.com/video/ytE6v0VXJIIj/v-deo.html
ua-cam.com/video/W6YqLOcF8U4/v-deo.html (Spinal Stenosis)
ua-cam.com/video/-XhBdgwMILk/v-deo.html (SIJ)
ua-cam.com/video/6adPCOrZ-IQ/v-deo.html (SIJ Strengthening)
ua-cam.com/video/K2OcGncBnsQ/v-deo.html (Core Strengthening)
কোমর ব্যথার সেরা বৈজ্ঞানিক ব্যায়াম
ua-cam.com/video/BtnUTnWEIbg/v-deo.html
@@azharuddinmallick6373
এই ভিডিওগুলো দেখুন, আশা করি উপকারে আসবে৷
কোমর ব্যথার কারণ ও প্রতিকার
ua-cam.com/video/yJb2eArUUFg/v-deo.html
কোমর ব্যথা প্রতিরোধে ৫টি টিপস
ua-cam.com/video/RXA3PuWGHWQ/v-deo.html
কোমর ব্যথার সেরা ৫টি ব্যায়াম
ua-cam.com/video/V23puw_TIBY/v-deo.html
কোমর ব্যথার সেরা ৩টি ব্যায়াম
ua-cam.com/video/p_AsGITg9fko/v-deo.html
ফ্যাসেট জয়েন্টে সমস্যার জন্য কোমর ব্যথার ব্যায়াম
ua-cam.com/video/ABmBUDrFk10/v-deo.html
সায়াটিকা কোমর ব্যথা-মুক্ত হোন মাত্র ৪টি ব্যায়ামে:
ua-cam.com/video/uPl730iLbH8/v-deo.html
নিতম্ব এবং পায়ে ব্যথা ৷ বাটক পেইন ৷ পিরিফোর্মিস সিনড্রোম ৷ সায়াটিকা ৷ নিমেষেই ব্যথামুক্ত হোন
ua-cam.com/video/-1BzSn3hY6s/v-deo.html
সায়াটিকা কোমর ব্যথার ব্যায়াম:
ua-cam.com/video/-1OQrvMGT-A/v-deo.html
কোমর ব্যথা হলে কখন দ্রুত চিকিৎসা নিতে হবে?
ua-cam.com/video/ytE6v0VXJIIj/v-deo.html
ua-cam.com/video/W6YqLOcF8U4/v-deo.html (Spinal Stenosis)
ua-cam.com/video/-XhBdgwMILk/v-deo.html (SIJ)
ua-cam.com/video/6adPCOrZ-IQ/v-deo.html (SIJ Strengthening)
ua-cam.com/video/K2OcGncBnsQ/v-deo.html (Core Strengthening)
কোমর ব্যথার সেরা বৈজ্ঞানিক ব্যায়াম
ua-cam.com/video/BtnUTnWEIbg/v-deo.html
অনেক ধন্যবাদ
আমি ভিটামিন বি+ ভিটামিন ডি এ দুটি ট্যাবলেট একসাথে খাচ্ছি কিন্তু এখন প্রস্রাব বেশি হচ্ছে প্রতিদিন পাশাপাশি প্রস্রাবের রাস্তায় অন্যরকম একটি খারাপ ফিল করি যেটাকে মোটামুটি একপ্রকার স্নায়ুচাপের ব্যাথা ও বলা যেতে পারে।
এটা কি ঔষধের কোন খারাপ প্রভাব বলবো?
ধন্যবাদ ড.
স্যার ভিটামিন ডি এর সাথে কি আলাদা করে ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট নিতে হবে?
I need your help about my knee pain
এই ভিডিওগুলো দেখুন, আশা করি উপকারে আসবে৷ এরকম আরো নির্ভরযোগ্য ভিডিও পেতে আমাদের ইউটিউব চ্যানেললটি Subscribe ▶: ua-cam.com/users/TopPhysioUK
সহজেই হাঁটুব্যথা মুক্ত হোন ৷ হাঁটু /পায়ে শক্তি বাড়ানোর ব্যায়াম| Top 5 Knee Exercises in Bangla & English
ua-cam.com/video/jNGPWr17-w4/v-deo.html
হাঁটু ব্যথা, হাঁটু শক্ত হওয়া কমানোর সহজ উপায় | Knee Pain / Stiff Knee Exercises:
ua-cam.com/video/dohmf6xDczY/v-deo.htmlsi=qesU2ds04wq_l1xo
হাঁটু ব্যথা থেকে মুক্তির ১টি সহজ কৌশল
ua-cam.com/video/ppaHXv3_GmQ/v-deo.htmlsi=BHyuMAc5dn2fwpEf
হাঁটুতে কট কট শব্দ! আপনার কি চিন্তিত হওয়া উচিত? হাঁটু ব্যথা ও হাঁটুতে শব্দ কমানোর সেরা ৭টি ব্যায়াম:
ua-cam.com/video/b18wJSqaqVI/v-deo.htmlsi=ScEAGZteiW-b_k_F
হাঁটু ব্যথা প্রতিরোধে যে ৭টি টিপস জানতেই হবে | TOP TIPS TO PREVENT KNEE PAIN
ua-cam.com/video/h3a8YX8HWFQ/v-deo.html
ua-cam.com/video/_HfzSDvje1o/v-deo.html
বিছানায় শুয়ে নিজেই করুন হাঁটুব্যথার চিকিৎসা
ua-cam.com/video/jYyXWu7ddXE/v-deo.html
হাঁটু ও হিপ জয়েন্টে ব্যথার সেরা ব্যায়াম:
ua-cam.com/video/06G68ICaN-M/v-deo.html
স্যার,আমার L5/S1 সমস্যা।আমার কি ভিটামিন ডি এর অভাবে এই সমস্যা হতে পারে?
are you from sylhet? justvwondering.
ভিটামিন ডি ৩ সিরাপ খোলার পর কতদিন খাওয়া যায়??? দয়া করে জানান, খুব জরুরি।
আপনার মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ৷ আমি এখানে চিকিৎসা সংক্রান্ত পরামর্শ দিতে অপারগ কারণ আমার কাছে আপনার প্রয়োজনীয় সব মেডিক্যাল রিপোর্ট নেই৷ আর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল, আপনাকে আমি পরীক্ষা (examine) করতে পারছিনা ৷ আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন ৷ ধন্যবাদ ও শুভকামনা!
খুব ভালো kolkata থেকে
Asadharon 🙏🙏
আপু আপনার মেহদি অনেক সুন্দর হয়েছে
ভিটামিন ডি৩ ঔষধ খোলার পর কতদিন খাওয়া যায়? দয়া করে জানান,,, খুব জরুরি।
Sir, apner bari ctg naki sylhet
অসাধারণ বিশ্লেষণ।
আপনি অনেক কাইন্ড ! শুভকামনা নিবেন ৷
Sir , a humble request for audio quality.
Thanks sir
Vitami D test na kore ki khaba jabe bolben plz
সকালের রোদে ( সকাল ০৮.০০ থেকে ১০.০০ পর্যন্ত) কি ভিটামিম ডি পাওয়া যায়?
পুরো ভিডিও দেখুন,আপনার উত্তর পেয়ে যাবেন ৷ ধন্যবাদ ৷
Anek valo laglo.❤❤❤
Thanks a lot! Best wishes!
অসাধারন
ধন্যবাদ ❤