Ακούω κάθε μέρα εδώ και μία εβδομάδα το συγκεκριμένο βίντεο με ακουστικά και ήδη έχω αρχίσει να επιβαλλομαι στην "ανάγκη" μου για φαγητό . Αυτό που επιδιώκω είναι αυτό να έχει διάρκεια και κυρίως η αλλαγή τρόπου σκέψης και ζωής μου.
Μπράβο! Αν συνεχίσατε για κάποιο διάστημα σίγουρα θα σημειώσατε κι άλλη πρόοδο. Με ενδιαφέρει να μας γράψετε πόσο καιρό κάνατε τις δηλώσεις και για την πορεία σας.
@@user-qx9kr7pw5y δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο με βοηθούν αυτές οι δηλώσεις.. Πρωτη φορά νιώθω ότι κάτι λειτουργεί τόσο καλά σε μένα, κατά την πορεία για την απόκτηση του ιδανικού βάρους
@@nancydl8528 Χαιρόμαστε πολύ που συμβάλλουμε στην απόκτηση του ιδανικού σας βάρους με αυτή την άσκηση θετικών δηλώσεων. Αν θέλετε να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα μπορείτε να κάνετε παράλληλα και την ύπνωση για το ιδανικό βάρος και σώμα το πρωί μόλις ξυπνάτε ή το βράδυ πριν τον ύπνο ua-cam.com/video/fIev9X0XpU8/v-deo.html Συνεχίστε έτσι και θα χαρούμε να μας γράψετε ξανά για την πρόοδό σας.
Μας ενδιαφέρει να μοιραστείτε μαζί μας τις μικρές ή μεγάλες καθημερινές επιτυχίες στην προσπάθειά σας να αδυνατίσετε. Γράψτε στα σχόλια κάποια θετική δήλωση από την άσκηση που σας βοήθησε να τηρήσετε μια υγιεινή συνήθεια (π.χ διατροφή, γυμναστική) ή να αντισταθείτε στις παλιές σας μη υγιεινές συνήθειες και επιβραβεύστε τον εαυτό σας. Για παράδειγμα: Θετική δήλωση που μου ήρθε στο μυαλό "είναι πολύ πιο σημαντικό για μένα να αποκτήσω το σώμα των ονείρων μου από το να ενδώσω στη στιγμιαία απόλαυση μιας λιχουδιάς" - Επιτυχία: αρνήθηκα ένα γλυκό που μου πρόσφεραν και γι' αυτό μου αξίζουν ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ! Το να αναγνωρίσετε την πρόοδό σας θα δώσει δύναμη σ΄εσάς και σ΄όποιον διαβάσει το σχόλιό σας, στην προσπάθειά του.
Χαίρομαι που σας αρέσουν τα βίντεο! Κατανοώ την προτίμησή σας, όμως υπάρχουν και άντρες συνδρομητές που ακούν τα βίντεο, γι' αυτό υπάρχουν φράσεις και στο αρσενικό πρόσωπο. Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να μετατρέπετε στο μυαλό σας σε θηλυκό πρόσωπο τις φράσεις την ώρα που τις ακούτε.
Το καλύτερο που υπάρχει στο youtube, μόλις το ανακάλυψα και θα το ακούω κάθε μέρα. Λίγη προσοχή στις προστακτικες που δεν παίρνουν αύξηση. Επανάλαβε και όχι επανέλαβε. Ευχαριστούμε για το βίντεο 😊
Είμαι ευγνώμων για όλο αυτό που δημιουργήσατε. Εξαιρετικές οι δηλώσεις, αλλά και όλα όσα τις πλαισιώνουν (φωνή, μουσική, εικόνα, αυξομειωσεις έντασης ήχου..) είναι προσεγμένα. Αν κάποιος πραγματικά είναι έτοιμος να βοηθηθεί, είναι ένα σημαντικό εργαλείο. Η προσφορά σας ανεκτίμητη. Πολλές μέρες δεν έχω τον χρόνο να το ακούσω με τις συνθήκες που θα ήθελα, αλλά και πάλι καλό μου κάνει.. Και νομίζω.. πως δεν χρειάζεται να θέλει κάποιος να χάσει βάρος για να το εντάξει στην καθημερινότητά του ...μόνο ψυχική ανάταση θα του προσφέρει. Ευχαριστούμε θερμά 🙏
Καλημέρα συγχαρητήρια η φωνή σου είναι υπέροχη Ο τροπος που τα λες τόσο θετικός που μπήκα αμέσως στην χαλάρωση αλλά δυστυχώς χάλασε όλη αυτή η μαγια οταν άρχισες να λες!! Με γινεκια φονη!!! (((Είμαι όμορφος μοναδικός υπέροχος )))) είμαι σιγουρι πος θα έφτανα σε ύπνωση με την τόσο υπέροχη φονη σου αν σε εκείνο το σημείο έλεγες είμαι όμορφη μοναδική υπέροχη !!!συγχώρεσε με για τα αρνητικά μου λόγια δεν ειταν από κακία μόνο μια μικρή λεπτομέρεια!!! είσαι υπέροχη και είμαι ευγνώμων οταν ακούω τόσο όμορφες φωνές που καταφέρνουν να μας χαλαρώνουν!!! Ευχαριστώ πολύ ❤🙏
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια. Δεν παίρνω αρνητικά το σχόλιό σας. Απλά επειδή τα βίντεο απευθύνονται σε ανθρώπους και των 2 φύλων, χρησιμοποιούμε το αρσενικό γένος. Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να αλλάζετε σε θυληκό τις θετικές δηλώσεις όταν τις επαναλαμβάνετε.
Ωραίο το βίντεο αλλά το αρσενικό γένος μου ξενίζει.Σιγουρα οι περισσότερες που ασχολούνται με το σωμσ τους και γενικότερα με την ψυχολογία είναι γυναίκες.Πολυ ενδιαφέρον όμως παρόλα αυτά!
Χαίρομαι που σας αρέσει το βίντεο! Ωστόσο, επειδή το ακούνε και άντρες χρειάζεται να τους λάβω κι εκείνους υπόψιν. Μπορείτε να μετατρέπετε στο μυαλό σας τις φράσεις σε θηλυκό γένος.
Καλησπερα! Οι ασκησεις αυτες μπορπυν να γινονται καθως κανουμε διαφορες δουλειες μεσα στην ημερα ή πφεπει να επικεντρωνομαστε σε αυτες χωρις να κανουμε κατι αλλο ταυτοχρονα; ευχαριστω!
Πολύ καλή ερώτηση! Όταν συγκεντρώνεστε στις δηλώσεις και νιώθετε τα θετικά συναισθήματα λειτουργούν καλύτερα. Όμως μπορείτε να τις ακούτε και όταν κάνετε άλλα πράγματα γιατί περνάνε τα μηνύματα στο υποσυνείδητο. Το κλειδί της επιτυχίας είναι η επανάληψη σε καθημερινή βάση.
Είναι μύθος ότι χρειάζονται 21 μέρες για να δημιουργηθεί μια νέα συνήθεια, απλά έχει διαδοθεί σε μεγάλη κλίμακα και πολλοί το έχουν πιστέψει λανθασμένα. Σύμφωνα με μελέτες χρειάζονται από 18-254 μέρες για να δημιουργηθεί μια νέα συνήθεια και 66 μέρες είναι ο ελάχιστος χρόνος για να γίνει αυτόματη μια νέα συμπεριφορά. Οπότε καταλαβαίνετε ότι στη συγκεκριμένη άσκηση που αφορά επαναπρογραμματισμό του μυαλού από αρνητικές πεποιθήσεις που συνήθως υπάρχουν για χρόνια, χρειάζονται κάποιοι μήνες καθημερινής ακρόασης για να εντυπωθούν τα νέα θετικά μηνύματα και να δείτε μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.
@@user-qx9kr7pw5y Πολύ ωραία όλα αυτά οκ.Ομως θέλω να κάνω πολλά βίντεο και θα βαρεθώ για τόσους μήνες,γι συτο σας ρωτάω μήπως ήταν οκ οι 21 μέρες. Ευχαριστώ πολύ
Ακούω κάθε μέρα εδώ και μία εβδομάδα το συγκεκριμένο βίντεο με ακουστικά και ήδη έχω αρχίσει να επιβαλλομαι στην "ανάγκη" μου για φαγητό . Αυτό που επιδιώκω είναι αυτό να έχει διάρκεια και κυρίως η αλλαγή τρόπου σκέψης και ζωής μου.
Μπράβο! Αν συνεχίσατε για κάποιο διάστημα σίγουρα θα σημειώσατε κι άλλη πρόοδο. Με ενδιαφέρει να μας γράψετε πόσο καιρό κάνατε τις δηλώσεις και για την πορεία σας.
Καλή αρχή και σε σας! Είναι πολύ καλή για κινητοποίηση και ενδυνάμωση η συγκεκριμένη φράση! Θα χαρώ να μας γράψετε για την εξέλιξή σας!
Θετική δήλωση που μου ήρθε στο μυαλό: "Είμαι πιο δυνατός από τις δικαιολογίες μου!"
Πολύ δυνατή φράση! Ευχαριστούμε! 💜
Για να σας έρθει αυτή η δήλωση στο μυαλό σημαίνει ότι είστε σε πολύ καλό δρόμο! Μπράβο! Συνεχίστε έτσι!!!
@@user-qx9kr7pw5y δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο με βοηθούν αυτές οι δηλώσεις.. Πρωτη φορά νιώθω ότι κάτι λειτουργεί τόσο καλά σε μένα, κατά την πορεία για την απόκτηση του ιδανικού βάρους
@@nancydl8528 Χαιρόμαστε πολύ που συμβάλλουμε στην απόκτηση του ιδανικού σας βάρους με αυτή την άσκηση θετικών δηλώσεων. Αν θέλετε να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα μπορείτε να κάνετε παράλληλα και την ύπνωση για το ιδανικό βάρος και σώμα το πρωί μόλις ξυπνάτε ή το βράδυ πριν τον ύπνο ua-cam.com/video/fIev9X0XpU8/v-deo.html
Συνεχίστε έτσι και θα χαρούμε να μας γράψετε ξανά για την πρόοδό σας.
Μας ενδιαφέρει να μοιραστείτε μαζί μας τις μικρές ή μεγάλες καθημερινές επιτυχίες στην προσπάθειά σας να αδυνατίσετε. Γράψτε στα σχόλια κάποια θετική δήλωση από την άσκηση που σας βοήθησε να τηρήσετε μια υγιεινή συνήθεια (π.χ διατροφή, γυμναστική) ή να αντισταθείτε στις παλιές σας μη υγιεινές συνήθειες και επιβραβεύστε τον εαυτό σας. Για παράδειγμα: Θετική δήλωση που μου ήρθε στο μυαλό "είναι πολύ πιο σημαντικό για μένα να αποκτήσω το σώμα των ονείρων μου από το να ενδώσω στη στιγμιαία απόλαυση μιας λιχουδιάς" - Επιτυχία: αρνήθηκα ένα γλυκό που μου πρόσφεραν και γι' αυτό μου αξίζουν ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ! Το να αναγνωρίσετε την πρόοδό σας θα δώσει δύναμη σ΄εσάς και σ΄όποιον διαβάσει το σχόλιό σας, στην προσπάθειά του.
Γειά σας . Υπέροχα τα βίντεο σας!! Θα προτιμούσα όμως να ακούω τις υπέροχες πραγματικά δηλώσεις σε θηλυκό γένος.Ευχαριστω.πολυ!
Χαίρομαι που σας αρέσουν τα βίντεο! Κατανοώ την προτίμησή σας, όμως υπάρχουν και άντρες συνδρομητές που ακούν τα βίντεο, γι' αυτό υπάρχουν φράσεις και στο αρσενικό πρόσωπο. Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να μετατρέπετε στο μυαλό σας σε θηλυκό πρόσωπο τις φράσεις την ώρα που τις ακούτε.
Ευχαριστώ πολυ για την προσφορα σας.. Είστε υπέροχη... Πόσο βοηθάτε..!!!!!
Χαίρομαι πολύ που σας βοηθάει η άσκηση!!!Κι εγώ σας ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια!!!
Το καλύτερο που υπάρχει στο youtube, μόλις το ανακάλυψα και θα το ακούω κάθε μέρα. Λίγη προσοχή στις προστακτικες που δεν παίρνουν αύξηση. Επανάλαβε και όχι επανέλαβε. Ευχαριστούμε για το βίντεο 😊
Καλή αρχή! Ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια και για τη διόρθωση!
Μεγάλη μου ευχαρίστηση η συνεργασία αυτή!
Και για μας ήταν μεγάλη χαρά! Καλή μας αρχή!
Πόσο με άφησα...
Σ ευχαριστώ για το βίντεο, προσωπικά δάκρυσα σε κάποιο σημείο...
Ποτέ δεν είναι αργά για να φροντίσεις τον εαυτό σου. Εύχομαι αυτό να αποτελέσει μια νέα αρχή. Παρακαλώ! :)
Ένα μεγάλο μπραβο κοντά στον ανθρωπο
Ευχαριστούμε πολύ!
The best I have heard and seen on this topic♥️Thank you so much
I really appreciate your comment! I am glad you like our video!!!Thank you :)
Είμαι ευγνώμων για όλο αυτό που δημιουργήσατε. Εξαιρετικές οι δηλώσεις, αλλά και όλα όσα τις πλαισιώνουν (φωνή, μουσική, εικόνα, αυξομειωσεις έντασης ήχου..) είναι προσεγμένα.
Αν κάποιος πραγματικά είναι έτοιμος να βοηθηθεί, είναι ένα σημαντικό εργαλείο. Η προσφορά σας ανεκτίμητη.
Πολλές μέρες δεν έχω τον χρόνο να το ακούσω με τις συνθήκες που θα ήθελα, αλλά και πάλι καλό μου κάνει..
Και νομίζω.. πως δεν χρειάζεται να θέλει κάποιος να χάσει βάρος για να το εντάξει στην καθημερινότητά του ...μόνο ψυχική ανάταση θα του προσφέρει.
Ευχαριστούμε θερμά 🙏
Χαίρομαι που εκτιμάτε τη δουλειά μου! Έτσι είναι αν θέλει κάποιος να βοηθήσει τον εαυτό του. Να είστε καλά!
Καλημέρα συγχαρητήρια η φωνή σου είναι υπέροχη
Ο τροπος που τα λες τόσο θετικός που μπήκα αμέσως στην χαλάρωση αλλά δυστυχώς χάλασε όλη αυτή η μαγια οταν άρχισες να λες!! Με γινεκια φονη!!! (((Είμαι όμορφος μοναδικός υπέροχος )))) είμαι σιγουρι πος θα έφτανα σε ύπνωση με την τόσο υπέροχη φονη σου αν σε εκείνο το σημείο έλεγες είμαι όμορφη μοναδική υπέροχη !!!συγχώρεσε με για τα αρνητικά μου λόγια δεν ειταν από κακία μόνο μια μικρή λεπτομέρεια!!! είσαι υπέροχη και είμαι ευγνώμων οταν ακούω τόσο όμορφες φωνές που καταφέρνουν να μας χαλαρώνουν!!!
Ευχαριστώ πολύ ❤🙏
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια. Δεν παίρνω αρνητικά το σχόλιό σας. Απλά επειδή τα βίντεο απευθύνονται σε ανθρώπους και των 2 φύλων, χρησιμοποιούμε το αρσενικό γένος. Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να αλλάζετε σε θυληκό τις θετικές δηλώσεις όταν τις επαναλαμβάνετε.
Θεωρήστε ότι δεν αναφέρεται σε κάποιο φύλο.. αλλά ως άνθρωπος
π. χ. “Είμαι υγιής και ευτυχισμένος (συμπληρώστε.... άνθρωπος) "
Καλή συνέχεια 🙏
Εξαιρετική δουλειά.Ευχαριστούμε❤️
Μου δίνει ιδιαίτερη χαρά που σας αρέσουν τα βίντεο! Να είστε καλά!!!
Καλημέρα... Πάρα πολύ ωραίες δηλώσεις... Ελπίζω να ανεβάσεις και αλλά βιντεάκια... Και με αφθονία 😍😍😍
Σ΄ευχαριστούμε πολύ! Χαίρομαστε που σου άρεσαν! Ανεβάσαμε πρόσφατα κάποια νέα βίντεο και σύντομα θα ανεβάσουμε και άλλα :)
Ευχαριστώ είσαι καταπληκτική!
Χαίρομαι που σας άρεσε η άσκηση! Να είστε καλά!
είναι πολύ ωραίο,ευελπιστώ να ανεβάσεις και άλλα βιντεάκια σαν αυτό.Πάρα πολυ καλή δουλειά
Ευχαριστούμε πολύ! Μας βοηθάει ιδιαίτερα το να μας λέτε τις προτάσεις σας για επόμενα βίντεο.
ευχαριστώ πάρα πολύ, είναι πολύ βοηθητικές αυτές οι δηλώσεις!!!
Χαιρόμαστε πολύ που σας βοηθούν οι δηλώσεις!!!Κι εμείς ευχαριστούμε! Σας ευχόμαστε καλές γιορτές!!!
@@user-qx9kr7pw5y καλές γιορτές σε όλους μας,να έχουμε Υγεία κ αγάπη!!!
Κούκλα μου η φωνή σου κ μόνο ευεργετεί!!!!
Χαίρομαι ιδιαίτερα που σας ωφελεί η άσκηση! Σας ευχαριστώ πολύ!!!
Σ’ ακολουθώ εδώ και χρόνια Μαρέσουν πάρα πολύ αυτά που ανεβάζεις κι αυτό το βίντεο μαρέσει με χαλάει η μουσική που έχει μέσα
Ωραίο το βίντεο αλλά το αρσενικό γένος μου ξενίζει.Σιγουρα οι περισσότερες που ασχολούνται με το σωμσ τους και γενικότερα με την ψυχολογία είναι γυναίκες.Πολυ ενδιαφέρον όμως παρόλα αυτά!
Χαίρομαι που σας αρέσει το βίντεο! Ωστόσο, επειδή το ακούνε και άντρες χρειάζεται να τους λάβω κι εκείνους υπόψιν. Μπορείτε να μετατρέπετε στο μυαλό σας τις φράσεις σε θηλυκό γένος.
Καλησπερα! Οι ασκησεις αυτες μπορπυν να γινονται καθως κανουμε διαφορες δουλειες μεσα στην ημερα ή πφεπει να επικεντρωνομαστε σε αυτες χωρις να κανουμε κατι αλλο ταυτοχρονα; ευχαριστω!
Πολύ καλή ερώτηση! Όταν συγκεντρώνεστε στις δηλώσεις και νιώθετε τα θετικά συναισθήματα λειτουργούν καλύτερα. Όμως μπορείτε να τις ακούτε και όταν κάνετε άλλα πράγματα γιατί περνάνε τα μηνύματα στο υποσυνείδητο. Το κλειδί της επιτυχίας είναι η επανάληψη σε καθημερινή βάση.
Κυρία Κορομπιλια οι 21 μέρες δεν ισχύουν στην εγκαθίδρυση της αλλαγής μέσα μας;Σας ευχαριστώ πολύ.
Είναι μύθος ότι χρειάζονται 21 μέρες για να δημιουργηθεί μια νέα συνήθεια, απλά έχει διαδοθεί σε μεγάλη κλίμακα και πολλοί το έχουν πιστέψει λανθασμένα. Σύμφωνα με μελέτες χρειάζονται από 18-254 μέρες για να δημιουργηθεί μια νέα συνήθεια και 66 μέρες είναι ο ελάχιστος χρόνος για να γίνει αυτόματη μια νέα συμπεριφορά. Οπότε καταλαβαίνετε ότι στη συγκεκριμένη άσκηση που αφορά επαναπρογραμματισμό του μυαλού από αρνητικές πεποιθήσεις που συνήθως υπάρχουν για χρόνια, χρειάζονται κάποιοι μήνες καθημερινής ακρόασης για να εντυπωθούν τα νέα θετικά μηνύματα και να δείτε μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.
@@user-qx9kr7pw5y Πολύ ωραία όλα αυτά οκ.Ομως θέλω να κάνω πολλά βίντεο και θα βαρεθώ για τόσους μήνες,γι συτο σας ρωτάω μήπως ήταν οκ οι 21 μέρες.
Ευχαριστώ πολύ
Είστε τέλεια σε ότι κάνετε γιατί το κάνετε με την αγάπη που έχετε μέσα σας και αυτό το εκπέμπεται σε εμάς όλους.Μπραβο!!!!
@@lenaxatz2811 Έτσι είναι. Σας ευχαριστώ πολύ!
❤+++😅+++❤❤❤+😅😅😅