Franchement niveau montage, qualité des images et le rythme de la vidéo, j'ai l'impression qu'il y a une nette amélioration ! Bien joué, beau travail et bel perf !
La perf de zinzin, j'ai fait mon premier hier avec 10 course d'entraînement pour mes 18 ans je l'ai fini en 2h20 avec 6'39 d'allure, RESPECT car a partir du 15e j'étais au bout félicitations 🥳🔥
Bravo Greg, bonne préparation pour ton Marathon Paris 2024 dans 1 an, discipline et courage seront nécessaires mais je me fais pas de problème pour toi, tu vas y arriver 👊
Je ne savais pas que tu étais Normand, très fière d'avoir un compatriote comme toi! Cette vidéo est vraiment magnifique, tant au niveau du montage, de la qualité des images, qu'au niveau philosophique... Félicitations pour la réussite de cette nouvelle épreuve, tu es un exemple à suivre et une réelle source de motivation! :)
tu m'as conforté dans mon idée de challenge personnel de courir mon premier semi marathon (marseille cassis 2024) en le préparant à l'avance ! merci et excellente vidéo !!!
Très content pour toi ! ca me fait un petit quelque chose puisque j'ai commencé à courir après avoir regardé une de tes vidéo en janvier 2021.. Objectif trail 21km pour moi en novembre !
Propre... Person, mon premier semi en 1h42, je n'avais jamais fait de ma vie une sortie longue au dessus de 15km. Maintenant, je suis à 1h29 deux ans plus tard...
C'était la course à agon coutainville l'enduro des sables, on croirait pas comme ça mais courir dans le sable est 2x fois plus épuisant comparé à du bitume franchement bravo 👏👏
la vidéo est super quali, c'est super agréable à regarder, bref bravo greg c'est un glow up de fou que tu nous proposes, tu mérites plus de visibilités chef...
hello ! on a dû déjà te le dire mais je te recommande vraiment de faire l'achat d'une montre connectée pour suivre tes runs car l'appli nike n'est vraiment pas fiable tout le temps et peut entraîner de grosses différences avec la réalité
Tu dis en 7 jours alors que tu courais déjà avant, je crois? Dommage... je trouve ca tellement plus prestigieux de s'entraîner de longues semaines pour une course (quelque que soit la distance) et de progresser, plutôt que de juste faire un one shot sur une course difficile...
Meilleure vidéo de ta chaîne qui m’a clairement transcendé, j’étais tellement absorbé que j’en ai oublié la casserole sur le feu... merci de nous faire vibrer et de nous inspirer comme tu le fais c’est absolument magnifique. Tes montages vidéos sont de plus en plus fous !
J'adore cette vidéo, le montage tout. C’est sérieux mais pas trop, bravo ! et pépite le Grégoire moustache ! c’est con mais j'ai pleuré sur ta dernière ligne droite mdr (pas pour la moustache hein)
Bravo pour ta performance, avec un temps pas mauvais du tout ! Après c'est un peu sacralisé quand même, ça reste un 21km... C'est pas facile c'est sûr mais en bonne santé que tu es avec un peu de mental ça passe hein. J'ai jamais testé la course sur sable, mais quand j'ai fait mon premier 21km (je n'ai jamais encore fait plus) c'était full montagne avec un peu plus de 800m de dénivelé et sans préparation spécifique, et j'ai fait ça seul sans ravitaillement ou personne pour m'encourager. Alors ouais c'est pas rigolo, et j'avais les articulations explosées avec tout le dénivelé. Mais j'ai pas non plus le sentiment que ça a changé ma vie à jamais. Depuis je me refais ce parcours une fois par an. Par contre ce qui est magique c'est cet effet qu'une fois que tu as augmenté significativement la difficulté de ton parcours de course (en termes de dénivelé ou de distance/durée) toutes les autres courses de difficulté inférieure te paraissent beaucoup plus accessibles. Alors qu'en les faisant avant tu avais l'impression d'en chier 😅 C'est un peu comme si tu avais expliqué a ton cerveau qu'il était capable de plus, et ça c'est cool ! Force à toi pour la suite, on attend la vidéo marathon maintenant 😎
Des chaussures de trail (étanches) auraient été un bon investissement. Et pour ces 2 entrainements tests, j'aurais d'abord fait le plus long pour bien récupéré et le petit en récup active. En tout cas bravo pour le défi!
Superbe vidéo comme toujours. En plus moi qui fait un peu de course à pied, j'ai trouvé ça très inspirant. J'ai versé ma petite larme pour le passage de l'arrivée.
Bien joué ! Nhesites pas à tinteresser aux grands principes d'entrainement de la cap afin de progresser sur le long terme et eviter les blessures : progressivite, ultra majorité des entrainements en basse intensite (sous sv1/sl1), distribution des intensites 👍. Bon courage 😄
Un peu imprudent de partir sur ce type de parcours sans être preparé mais gros potentiel le résultat est impressionnant surtout sur ce parcours ! bravo à toi
Cette vidéo m'a donné les frissons, j'ai même pleuré à l'arrivée ! Le discours, les images et le montage sont impressionnants ! Cette vidéo est absolument sensationnelle ! Bravo
Franchement niveau montage, qualité des images et le rythme de la vidéo, j'ai l'impression qu'il y a une nette amélioration ! Bien joué, beau travail et bel perf !
La perf de zinzin, j'ai fait mon premier hier avec 10 course d'entraînement pour mes 18 ans je l'ai fini en 2h20 avec 6'39 d'allure, RESPECT car a partir du 15e j'étais au bout félicitations 🥳🔥
Bravo Greg, bonne préparation pour ton Marathon Paris 2024 dans 1 an, discipline et courage seront nécessaires mais je me fais pas de problème pour toi, tu vas y arriver 👊
Qui vient du canal likez les bg
Je ne savais pas que tu étais Normand, très fière d'avoir un compatriote comme toi! Cette vidéo est vraiment magnifique, tant au niveau du montage, de la qualité des images, qu'au niveau philosophique... Félicitations pour la réussite de cette nouvelle épreuve, tu es un exemple à suivre et une réelle source de motivation! :)
Merci beaucoup ça me fait plaisir ! 🙋🏼♂️🙌🏻
Pourtant tu donnes tellement l’impression que c’est pas si dur pour toi. Belle perf 👍🏼
bien joué pour ce semi! toujours de qualité tes vidéos
merci vraiment pour ces vidéos magnifique, toujours un régal de t'écouter, te suivre, ... continue
tu m'as conforté dans mon idée de challenge personnel de courir mon premier semi marathon (marseille cassis 2024) en le préparant à l'avance ! merci et excellente vidéo !!!
Très belle vidéo et trop belle cette course de l’enduro des sables à agon coutainville ❤
Très content pour toi ! ca me fait un petit quelque chose puisque j'ai commencé à courir après avoir regardé une de tes vidéo en janvier 2021.. Objectif trail 21km pour moi en novembre !
Propre... Person, mon premier semi en 1h42, je n'avais jamais fait de ma vie une sortie longue au dessus de 15km.
Maintenant, je suis à 1h29 deux ans plus tard...
Incroyable la vidéo comme d’hab 🙏🏼
J'ai tenté la même chose en 10 jours avant d'avoir mes 18 ans, j'ai réussit en 2h30... Je vous souhaite à tous de réussir vos projets😉!
Première fois que je vois Agon, la pointe d’Agon, Agon Coutainville dans tes vidéos !!! Je suis amoureux de cette région !!!
C'était la course à agon coutainville l'enduro des sables, on croirait pas comme ça mais courir dans le sable est 2x fois plus épuisant comparé à du bitume franchement bravo 👏👏
En tout cas je te remercie ta vidéo m'a motivé je compte bien faire cette course l'année pro
Inspirant, comme d’habitude 😊
la vidéo est super quali, c'est super agréable à regarder, bref bravo greg c'est un glow up de fou que tu nous proposes, tu mérites plus de visibilités chef...
Merci Dylan !
hello ! on a dû déjà te le dire mais je te recommande vraiment de faire l'achat d'une montre connectée pour suivre tes runs car l'appli nike n'est vraiment pas fiable tout le temps et peut entraîner de grosses différences avec la réalité
Bravo pour cette course tu m'a beaucoup motivé
Bravo et merci pour ta vidéo et l'inspiration que tu transmets ! On voit également une superbe évolution dans le montage👏
Grégoire, bravo, j'espère que tu verras mon message, si oui, il faut qu'on se parle...
Tu dis en 7 jours alors que tu courais déjà avant, je crois? Dommage... je trouve ca tellement plus prestigieux de s'entraîner de longues semaines pour une course (quelque que soit la distance) et de progresser, plutôt que de juste faire un one shot sur une course difficile...
quel banger
Meilleure vidéo de ta chaîne qui m’a clairement transcendé, j’étais tellement absorbé que j’en ai oublié la casserole sur le feu... merci de nous faire vibrer et de nous inspirer comme tu le fais c’est absolument magnifique. Tes montages vidéos sont de plus en plus fous !
Bon, j'ai commencé la course ce matin et je me suis inscris pour un semi dans 27 jours, go assumer tout ça
Je le fais aussi l'année prochaine à Agon 🫡
Prochaine objectif c’est de faire un triathlon
Vidéo d’une production de qualité, super intéressante, un plaisir de voir coach Liban être toujours de bon conseil !
T’es un crack ! Hâte de voir ce que va donner le marathon 🔥
La qualité de tes vidéos on vraiment évoluer !!
trop fort ! tu peut être trés fière de toi. Merci pour l'inspirations que tu nous transmet
J'adore cette vidéo, le montage tout. C’est sérieux mais pas trop, bravo ! et pépite le Grégoire moustache ! c’est con mais j'ai pleuré sur ta dernière ligne droite mdr (pas pour la moustache hein)
Bravo pour ta performance, avec un temps pas mauvais du tout !
Après c'est un peu sacralisé quand même, ça reste un 21km... C'est pas facile c'est sûr mais en bonne santé que tu es avec un peu de mental ça passe hein. J'ai jamais testé la course sur sable, mais quand j'ai fait mon premier 21km (je n'ai jamais encore fait plus) c'était full montagne avec un peu plus de 800m de dénivelé et sans préparation spécifique, et j'ai fait ça seul sans ravitaillement ou personne pour m'encourager. Alors ouais c'est pas rigolo, et j'avais les articulations explosées avec tout le dénivelé. Mais j'ai pas non plus le sentiment que ça a changé ma vie à jamais. Depuis je me refais ce parcours une fois par an.
Par contre ce qui est magique c'est cet effet qu'une fois que tu as augmenté significativement la difficulté de ton parcours de course (en termes de dénivelé ou de distance/durée) toutes les autres courses de difficulté inférieure te paraissent beaucoup plus accessibles. Alors qu'en les faisant avant tu avais l'impression d'en chier 😅
C'est un peu comme si tu avais expliqué a ton cerveau qu'il était capable de plus, et ça c'est cool !
Force à toi pour la suite, on attend la vidéo marathon maintenant 😎
Excuse nous superman
@@captainzbeub2986 😂 tu es tout excusé
Des chaussures de trail (étanches) auraient été un bon investissement. Et pour ces 2 entrainements tests, j'aurais d'abord fait le plus long pour bien récupéré et le petit en récup active. En tout cas bravo pour le défi!
Merci pour ce partage sympathique !
Et bravo pour le chrono!
Moi j'ai couru un marathon et toujours pas de changement dans ma vie.
En revanche toujours au chômage !
Superbe vidéo comme toujours. En plus moi qui fait un peu de course à pied, j'ai trouvé ça très inspirant. J'ai versé ma petite larme pour le passage de l'arrivée.
Bien joué ! Nhesites pas à tinteresser aux grands principes d'entrainement de la cap afin de progresser sur le long terme et eviter les blessures : progressivite, ultra majorité des entrainements en basse intensite (sous sv1/sl1), distribution des intensites 👍. Bon courage 😄
JE LE FAIS AUSSI !
Rendez-vous le 7 avril alors !
Aha bravo à toi c top en vrai pour un premier temps c’est sympa. Avec mon meilleur pote on se donne 8mois pour le marathon et dans 4mois c’est semi
Super cette vidéo, bravo à ton cameraman/monteur. Et bravo à toi bien sûr pour ce challenge! Marathon go go go
Bravo en tous cas. Mon premier semi sur parcours plat je ne l’ai couru qu’en 2h18 ! Donc en plus en trail c’est vraiment bien !
Un peu imprudent de partir sur ce type de parcours sans être preparé mais gros potentiel le résultat est impressionnant surtout sur ce parcours ! bravo à toi
Bravo pour ce challenge ! Bon courage pour le marathon de Paris !
Très cool cette vidéo !
Très belle vidéo, ça donne envie !
Pour la peine, tu as tout gagné, je m'abonne ! :p
Bravo à toi, et hâte de voir la suite. Tu es une vraie source de motivation ! (au passage, le montage est EXTRA)
une des meilleures vidéos que tu ai faites !
Inspiring! Comme toujours :). Bien joué Grégoire! See you in Paris😁
Let's gooo Greg-marathon
Super vidéo, vraiment agréable à regarder !!! Bravo
C'est nous les premiers 🤜👨🍳
Mais.... ça va faire des mois que je m'entraîne, et là 19km pour 2h40 😭
Puis là c'est du trail en plus 😭 tu gères 👌
Quel Monstre !
Gg Grégoire félicitation
Top vidéo
Marathon de paris tu y seras ?
Réponse à la fin de la vidéo 👀
un semi marathon c'est 21,0975 km et non 21km
Ralala lourdddd tu es !
💪🏼🚀
Incroyable ta vidéo Greg, les frissons !
La fin inattendue Félicitations pour chaque course que tu as fait! C'est vraiment incroyable, bravo 👏
premier
Cette vidéo m'a donné les frissons, j'ai même pleuré à l'arrivée ! Le discours, les images et le montage sont impressionnants ! Cette vidéo est absolument sensationnelle ! Bravo