J'avais entendu je ne sais où (le responsable du Marathon pour tous) que les youtubers ne seraient pas prioritaires pour le Marathon des JO. Quel escroc, la plupart des youtubers runners y ont participé. Tirage au sort mon cul
J'ai 48 ans et je cours depuis une dizaine d'années. Je n'ai jamais osé dépasser le semi. Mais ta vidéo m'a convaincu, je me suis fixé comme objectif de courir un marathon en moins de 5 heures avant mes 50 ans! Je penserai à cette vidéo pendant la course, merci pour l'inspiration...😊
Quel mental ! Tu es inspirant ! Merci pour cette vidéo remplie d'humilité. Ca fait du bien de ne pas voir un énième mec se mettre à la course et taper direct dans les allures 5'/km en EF 😊
Merci pour ce témoignage, Je ne pe sais pas regarder les 37 minutes mais étant coureur également, le marathon est, précisément, un objectif que je considère comme inatteignable. Il m'est arrivé de courir 21km, mais en me cassant les dents sur ce que vous avez egalement rencontré : mal de genoux et mal de hanches. Je me suis donc retrouvé dans votre récit que mon cerveau a pris soin de recréer en imagerie mentale. J'ai vraiment eu l'imptession d'être avec vous. Un énorme merci également car, avec cette vidéo, vous venez de semer une graine dans mon esprit qui, je l'espère, germera.
Merci Fabien Je vous lis et vous suit régulièrement Je vous apprécie beaucoup. Je viens de terminer mon premier marathon à Lisbonne le 6 octobre… à 56 ans ! Il y a 13 mois je sortais de 3 semaines d’hospitalisation. N’ayez pas peur mais préparez vous ! C’est un bonheur immense d’aller au bout !
C’était une super vidéo. J’ai commencé la course il y’a 6 mois avec Strava pour m’encourager. Je me suis inscrit au semi de Paris pour me challenger et ton retour d’expérience est vraiment instructif pour m’y préparer . Tu as un super état d’esprit, c’est inspirant.
Merci pour ce partage Fabien !!! j'ai eu des frissons du début jusqu'à la fin !!! Ca m'a rappellé mon expérience marathon .... ! L'année dernière vers Octobre, je décide de m'inscrire à un marathon pour 2024. Je me dis "je me sens incapable là tout de suite, j'ai surtout la trouille, mais j'y vais quand meme :D " ! J'ai commencé mes entrainements "sérieusement" début janvier ... j'ai visé 4h15, j'ai terminé en 3h55 (la fierté à la fin est indescriptible) ..... Mais tout ce que je retiens c'est la période d'entrainement: avec ses moments de joie, de doute, de peur, les déplacements et toute la logistique pour garder mon rythme d'entrainement ! Ma vie gravitait autour de ce projet .... Et pareil que toi, mon seul objectif c'était le ravito tous les 5km :D vers les deux derniers km, tout le film de cette prépa m'a donné des ailes pour le finir ! Je retiens de cette expérience le fait que tout est possible quand on se donne du temps et des moyens et qu'on reste bien entouré et conseillé ..... c'est hyper important !!! Aujourd'hui j'ai l'impression que "rien ne m'impressionne" et qu'en marge de ce marathon, je me suis construite un mental solide pour la suite de l'aventure humaine !!!
Ce qui me plaît dans cette vidéo, c’est qu’elle ne présente ce réel exploit comme tel. Ça nous montre que c’est possible et qu’on peut tous y arriver, évidemment avec beaucoup de discipline.
J'ai aussi commencé à courir avec campus coach et c'est vraiment la bonne façon pour moi, qui a passé pas mal d'année sans faire beaucoup de sport. Bravo!
Quel plasir de tomber sur cette vidéo ! J'adore cette approche bienveillante qui m'encourage pour mon premier marathon qui aura lieu le 1er décembre. Ce sera le tout premier organisé à Bogota (2600m d'altitude et bcp de dénivelé) que j'espère courir en ayant ce même état d'esprit ! Merci !!
LE parcourt psychologie est génial ! Tu illustres parfaitement tes livres avec cet entraînement de 1 ans, et la façon donc tu à aborder ta course. Bravo à toi et merci du partage !!
Je me retrouve tellement sur ce que tu dis, sur la façon complètement nouvelle de visiter en courant les endroits où on a la chance d’aller ! Encore bravo pour le marathon 🙌
Le type a vécu son marathon intérieurement comme une rando pépouze avec des ravito tous les 2.5 km Absolument fan de toi, de ce que tu fais, de ce que tu es ! Meme en temps que Marathonien (3h28 à Marathon de Paris) j'ai appris 1 million de choses dans ta vidéo Alors juste merci
Super vidéo Fabien, merci pour ce retour d'experience extraordinaire. J'ai fait mon premier marathon à 42 ans également, malheureusement Campus n'existait pas encore (g 52 ans) et bien venu dans le monde du running où comme tu as pû le voir, les gens sont en general trés sympa et quand on cours, peu importe le niveau de l'autre, l'important et de courir. BRAVOOOOOOO!
Merci de partager tes impressions sur ton marathon c’est bien expliqué et ça me permet de me rassurer car je me prépare très bientôt à faire mon premier marathon après avoir commencé la course à pied en mi décembre
Très très cool cette vidéo ! J’adore la légèreté avec laquelle tu parles de ton expérience ! Encore bravo pour ton entraînement et pour ce premier marathon 🔥🤩 Et bravo pour la real aussi, canon !
J'aime bien cette vidéo qui change un peu ... Tout en restant dans le thème : le corps et le mental ne font qu'un 😉 Bravo pour la perf en tout cas 👍 Je vais te voir un spectacle le 28 septembre j'ai hâte 🙂
Le spectacle est incroyable, vraiment c'est une expérience à vivre une fois dans sa vie ! Je l'ai vu à Genève fin février 2024 avec mon père qui ne le connaissait pas du tout et n'est pas du tout adepte de la réflexion/du mental, et on a adoré ! Ça va vous plaire c'est certain, et Fabien est adorable. Il dédicace ses livres à la fin et fait des photos avec tout le monde malgré la fatigue. Vraiment une belle personne
Super ! Je me suis reconnu dans la vidéo. J'ai fait mon 1er semi-marathon il y a un an. Ta vidéo m'avait inspiré et j'y ai repensé plusieurs fois -- mais moi, je me suis vraiment entraîné. :) Depuis un an, j'ai pas mal voyagé dans une dizaine de pays. Comme toi, j'ai découvert le plaisir de courir en visitant. C'est pas toujours facile de trouver le temps et la motivation (surtout quand je marche beaucoup la journée), mais ça peut être très agréable. J'étais aussi à Kotor en décembre, c'était vachement sympa, en effet ! Mon premier marathon à moi est dans un mois. Ma préparation est presque terminée. On verra ce que ça donne.
Merci pour cette vidéo qui change de d'habitude. C'est marrant, j'ai vécu l'aventure a travers la vidéo, j'ai la sensation d'être fatigué a la fin et j'ai eu mal au ventre lors du passage ou tu n'étais pas bien. Merci pour ton retour d'expérience
Ce qui est important, ce n'est pas l'arrivée : c'est le voyage. Sa devrait être la devise de cette vidéo. Bravo à toi! C'est important de donner exemples et d'inspirer les gens. Encore bravo!
Bravo !! Je me reconnais beaucoup dans ce que tu as vécu car je me suis lancée le défi de préparer le marathon de Paris 2024. Le Jour J, j'ai aussi eu la même façon de me projeter par étape avec les ravitos. Et la course est passée étonnamment hyper vite. 6 mois après je n'ai toujours pas l'impression d'avoir couru un marathon non plus. Et ce dont je suis le plus fière c'est, je pense, d'avoir réussi à tenir la regularité des entraînements. Et tout comme toi, l'objectif me paraissait tellement ambitieux que je n'envisageais pas louper une séance.
Obligée de commenter même si je le fais jamais ! Je fais personnellement beaucoup de sport (mais pas de course) et ta vidéo m'a inspirée à aller chercher plus loin, à aller chercher des techniques mentales et surtout à continuer de progresser, merci pour cette belle vidéo ! Et félicitations pour ce marathon, quel bel objectif accompli !
Cette vidéo tombe à pic ! On vient de décider de courir un semi marathon… et on est des ultra débutants 😂😅 merci pour ce retour d’expérience riche partagé et bravo pour ta pugnacité !!!
J’ai commencé la course à pied il y a littéralement deux jours, alors j’ai adoré connaître ton histoire sur ce sujet ! Hyper inspirant et motivant. Je n’aurais jamais pensé dire ça un jour mais… j’ai hâte du prochain entraînement 🥹
Vraiment un plaisir de pouvoir partager virtuellement tes emotions façe à cette préparation, on voit à quel point ça t'as apporté et clairement ça donne envie de s'y mettre 😁 Et pour l'anecdote le moment où tu racontes que tu irais plus vite en courant qu'en marchant je me suis faite la même réflexion il y a peu parce que je tiens à faire ces fameux 10000 pas par jours qui prennent évidemment un certain temps et je me suis justement dit "mais si je les faisaient en courant ça me prendrais 2 fois moins de temps !" Je me suis bien faites rire 😂 Tu n'es pas seul Fabien 😂
Très inspirant ! Le parfait mélange de la préparation physique avec l'aide du mental et de l'organisation. Les 4 blocs pour avoir des "minis" objectifs envisageables au lieu d'avoir le grand objectif qui peut paraître insurmontable. Bravo à tout les participants car même si l'abandon était au rdv pour certains ils ont fait quelque chose d'exceptionnel. ❤
Cette vidéo est très différente de tes autres vidéos, mais c'est agréable que tu nous parles davantage de toi. Cela me donne des idées de me reprendre en main, après m'être trop longtemps négligée. Merci Fabien!
Місяць тому+2
Bravo Fabien pour avoir terminé le Marathon pour tous de Paris ! C’est impressionnant, et ta vidéo est tout aussi top. J’ai adoré comment tu as mêlé ton contenu habituel sur la science du cerveau et des sens avec ton processus de préparation sportive. Ça montre vraiment l’aspect applicatif de toutes tes explications. Et comme tu l’as si bien dit dans la vidéo, c’est fascinant de voir comment utiliser son cerveau pour… berner son cerveau ! Vraiment inspirant, continue comme ça !
Première fois qu'une Op me donne envie d'acheter ! Ta vidéo m'a régalée, c'est très inspirant et ça donne envie de tenter l'expérience très franchement ! Bravo en tout cas !
Je ne te connaissais pas avant de voir tes vidéos c'est là que j'ai appris que tu étais aussi un mentaliste. Bref, j'aime beaucoup les deux 😊 Merci pour cette nouvelle vidéo !!
C'était hyper inspirant de t'écouter sur ce projet fou du marathon. J'ai moi aussi courru pour les JO mais pour les 10km. Ça a été un vrai challenge pour moi car j'ai commencé la course à pied pour la première fois de ma vie 5 mois avant en Mars quand on m'a filé un dossard ! Et j'ai fais mon meilleur score lors de cette course. C'était complètement dingo cette énergie ! Bravo à toi pour ce marathon ! Je reviens d'un running la et je viens de faire mon plus long trajet grâce à l'endurance fondamentale que j'ai testé pour la première fois aujourd'hui ! Ça m'a fait du bien car je stagnais énormément ces derniers temps ! Merci pour tous les conseils !
Il y a 4 ans, jai essayé de me mettre à la course à pied, en m'y mettant par palier, et j'ai réussi à faire 7km en 1h de course à pied au bout de 6 mois de pratique . J'étais fière ! Puis j'ai été malade pendant presque 3 semaines où je n'ai pas pu courir. Quand j'ai repris, je ne tenais pas 5 min ... j'avais perdu tout le bénéfice de mes 6 mois. J'ai été très très déçue et découragée...et j'ai arrêté... Mais avec ta vidéo je vais peut-être m'y remettre 😅 j'espère en tout cas avoir le mentalolicard 😜 Bravo pour ce que tu as accompli 💪🏻👏🏻 c'est inspirant !
@@lucastoutcourt7991 pas du tout ! en endurance fondamentale on ne se blesse pas et c'est ainsi qu'on progresse , la vitesse est pour plus tard, dans 1-2 mois et 1x par semaine en allure rapide et 2x en EF . C'est bien plus bénéfique .
Encore félicitations Fabien ! Je me souviens encore très bien de ta vidéo du semi-marathon et il y a notamment un point que j'avais retenu et que tu as appliqué c'est le découpage par bloc, et surtout de ne pas te dire qu'à 21km tu as fait la moitié pour ne pas te démotiver 😁
Waouh quel défi extraordinaire tu t'es lancé . C'est incroyable et cela montre aussi qu'avec un bon mental de la motivation on peut faire de grande chose. Bravo à toi Fabian pour ce bel exploit 🙌👍
Bravo à toi d'avoir réussi tout ça et de nous l'avoir partagé. Perso, à bientôt 48 ans, ça fait plus de 12 ans que j'ai pas couru. J'ai pas mal de surpoids et ça m'a motivé pour essayer de m'y remettre. Je viens donc de prendre un abonnement premium d'un an payé en 1 fois à campus coach (quand on a payé, ça donne déjà plus envie de s'y mettre pour pas avoir payé cette somme pour rien). On verra bien où ça me mènera. Aucun objectif de course fixé, ou éventuellement le 10 km de décembre de l'année prochaine à Périgueux (celui de cette année est trop proche pour être vraiment préparé). Merci encore pour cette vidéo.
Quand j’ai vu que tu faisais tes entrainements à Bagnolet, au stade Louis Lumière, à l’endroit exact où je joue au foot avec mes amis. Quel plaisir de voir ça. Je crois que je vais aussi me mettre à courir😂
Que de souvenir de t’entendre. Memes sensations lors de mon marathon en 2019 (marathon à Athènes). J’ai vécu beaucoup de moments et impressions identiques aux tiens. Félicitation à toi. Et oui, quoi que tu en dises, tu es marathonien !
Trèèèèès intéressant !!! Merci Fabien pour tous les détails, c'est un vrai plaisir à suivre, on y est. Je retiens en tout cas, je me mettrai peut-être bien à la course dans quelques temps. D'ici là, je viens te voir le 5/10 sur scène, çà va être chouette 😁
Hello Fabien c'est vraiment un super challenge que tu as réalisé, déterminé et organisé ! J'ai adoré regarder cette vidéo. un très beau challenge que tu as concrétisé :-) bisous
Je te suis depuis plusieurs années et proud of you d'avoir réussi à te tenir à cet entraînement régulier. Je ne suis pas coureur, mais si tu décides de te mettre à la natation un jour, fais-moi signe 👋🙂
bravooo , le 1er objectif d'un marathon est de le finir , le temps est secondaire , je confirme l'ambiance quelque soit le lieu est toujours incroyable donc sans musique c'est mieux , le prochain objectif est d'en refaire un autre
Bravo ! Une vidéo très instructive. Je trouve que le sport permet vraiment de ce découvrir réellement. Bon je ne cours pas, je n'aime pas cela (et étant en obésité c'est douloureux aussi) mais je me suis inscrit a la salle de sport depuis 2 ans. Pareil que toi au début je repousser mon objectifs à chaque séance, j'utilisais toujours la même machine, et du cardio d'une heure. Au final je me suis lasser quand mon corps a commencé à ce stabiliser. J'ai diminué, puis arrêter d'aller à la salle. Et pis un coach m'a proposer 1 séance avec lui, et j'ai continué avec lui bien 6 mois a un rythme d'une séance par semaine. Tu as raison, c'est vraiment important de ne pas faire du sport seul. J'ai compris ou était mes erreurs, et à chaque fois il repoussait mes limites (sans vraiment que je m'en rend compte). Aujourd'hui, je continu toujours le sport, c'est bon pour la santé, mais surtout le mental. Je ne perd pas de poids mais je ne me décourage plus car je suis dans une phase : je répare mon corps en renforcement musculaire, en cardio et je vois l'évolution. c'est ce qui motive dans le sport. D'ailleurs, ça pourrai être un bon sujet de vidéo "comment le sport agi dans notre cerveau ? " (le surpassement de soi grâce aux sports)
Votre force mentale est incroyable. Quel exemple, faire du sport alors qu'on n'en fait pas, c'est déjà très difficile mentalement et douloureux physiquement, mais alors en situation d'obésité... Vous êtes très courageuse, vraiment !
Bravo pour ta course !! Et comme tu le soulignes, bravo surtout pour ta consistance dans l’entrainement ! c’est la clé pour y arriver et tu le montres très bien ! Une belle vitrine pour ce beau sport :)
Bravo Fabien pour ce marathon. Bravo pour tes entraînement, je suis sûr que ce sera inspirant pour beaucoup. Personnellement je ne trouve aucun plaisir dans la courses à pied. Mais je suis certaine que ça peut aider/intéresser/motiver beaucoup de monde. Merci d'avoir partagé cette expérience.
Cc Fabien, ta vidéo est incroyable je me retrouve complètement dans ton parcours d’entraînement et dans ta réflexion. Au départ juriste avec des collègues on s’aligne sur le 10 kms Prom Classic à Nice., nous sommes en janvier 24. Et voilà le 3 novembre on est 14 à s’inscrire sur le Nice Cannes, marathon !!! Alors tu vas découvrir que je fais partie de ton audience de « vieux ». Et oui tes distances en EF même kilométrage., avec ce moment où le regard des autres te tétanise. Mais j’ai mes collègues juristes qui eux ont 20 ans de moins m’encourage, moi la vieille. Ce qui est super sympa c’est de pouvoir se challenger soi avec soi et se faire plaisir et de partager ensemble. Nous n’avons pas pris de coach mais 3 entraînements pris par notre coach de notre employeur. J’écoute ta vidéo et ton partage est carrément hyper positif et inspirant pour ceux qui veulent se lancer dans le running, car tellement vrai ! J’ai du m’équiper, des tennis, des chaussettes adaptées des ravitos que tu portes à la ceinture. On ressent ton authenticité et des propos véridiques. Et tu me rassures pour le 3 novembre 24. Les sas mais exactement cette même modestie, on part sur les derniers sas. Chapeau pour la cote des gardes ! Bravo à toi et Fanny 😉
Ah j’ai adoré cette vidéo c’était très cool de découvrir ton parcours en course à pieds ! Je consomme une partie de ton travail (vidéos, livres (dont audio que j’aime beaucoup à écouter) et la Memory Box (méga efficace 😮😍), depuis quelques années et retrouver en bonus du contenu comme celui-ci est très chouette ! J’ai commencé la course à pied en février 2024, en marche course jusqu’à juin. Et en course exclusivement (enfin 🤩) depuis juin ! Je m’entraîne avec Campus Coach, que j’aime à la folie tellement j’évolue et prends du plaisir à courir. Grâce à la plateforme, mais aussi grâce à tout l’écosystème et la communauté qui va avec. J’ai même pris l’abonnement annuel et la licence FFA cette année 😊🏃🏼♀️➡️ Merci pour ce partage et bonne continuation dans tes aventures 🙂🧠🏃🏻♂️➡️
Encore bravoooo et merci pour ton analyse de la course . C est sympa de voir ta progression et ton ressenti . Je te souhaite d autres beaux projets sportifs avec ta compagne... les marathons sont des moyens de visiter de belles villes et pays ... je ne serais jamais allée en Andalousie sans le marathon de Séville 😅. Bonne continuation sportive et pour le reste aussi 😊
Merci pour cette vidéo de qualité et bravo pour ton parcours, dans lequel je me reconnais un peu :) Pas du tout coureuse née (5km suffisaient à me mettre en pls), Campus a énormément participé au fait que ça devienne une vraie passion et une habitude de vie. Bonne suite de prépa pour La Rochelle, je t'ai croisé autour de la zone de départ l'année dernière, au plaisir de peut-être te croiser en courant cette fois ☺ (et je pense que je vais reprendre ta technique du découpage en blocs, je trouve ça super intéressant pour la gestion du mental, ça a clairement été ma plus grosse faiblesse l'année dernière)
Très bonne vidéo intéressante comme d'habitude, très intelligente et très bien montée. Et qui mieux que vous, pour aborder cette approche de la course au mental.Merci Fabien et bon entraînement pour le prochain marathon 😊 Eric ( Campusien également, qui vous suit sur Strava )
la régularité dans le sport peut generer un progrès constant et il y a rien de plus motivant que le progrès il y a l'epreuve des blessures mais pour les moins grave elles sont toujours la pour nous forcer a faire attention a quelque chose en tout cas BRAVO
Bonjour Fabien et Félicitations pour ta course et pour l’entraînement ! J’en profite pour te remercier ; cette vidéo tombe pile poil au bon moment pour moi. J-7 avant mon 1er marathon et je partage tous tes ressentis. L’entraînement est déjà un sacré marathon … Merci d’avoir parlé de tes blocs , c’est un autre point de vue que je compte utiliser moi aussi dimanche prochain ! Cette vidéo me met en confiance pour aborder ce challenge aussi impressionnant que motivant 😅 ! A très vite en spectacle ou en dédicace. Bon week end :)
Je tiens à souligner la qualité du montage de la vidéo ! Et évidemment bravo Olivier pour ta course mais aussi et surtout ta préparation aux petits oignons !
Bravo Fabien, félicitations, j'espère que ça incitera d'autres futurs coureurs.... Ce marathon fut le meilleur moment sportif que j'ai eu...en 4h15 avec des potes (mon record perso est 2h59'40)... magnifique présentation...et je ne doute pas un instant que campus coach soit un bon moyen pour progresser , les suivant sir youtube depuos longtemps (running addict)... Bonne course
Bravo Fabien, félicitations. 👏🏻 Je vais reprendre l'idée des blocs de 11k pour mon marathon le 29 septembre à Vannes. Ce sera mentalement car ma montre ne peut le faire. Si je vais au bout ce sera mon 10ème.
je trouve le rythme de la vidéo assez particulier et très cool ! une vidéo lente, facecam, mais tout de même avec pas mal d'illustrations incrustées qu'on voit plutôt dans des vidéos rapides
Une excellente vidéo, extrêmement motivante, très bien montée et mise en scène, très bien structurée et narrée, bravo ! Je pense qu'elle donne espoir à beaucoup et prône les valeurs qui sont intrinsèques au sport. Merci ! Je le vois dans les commentaires, c'est le genre de vidéos qui fait du bien !
Génial ta vidéo, merci beaucoup pour le partage de tes expériences et émotions! Je viens de finir ma première course en semi marathon ce dimanche, donc beaucoup d'éléments dont tu parles résonnent en moi et me donne envie de continuer à courrir plus loin!
Merci pour cette vidéo qui va définitivement me motiver, je suis franchement pas du genre à me bouger du canapé, surtout que j’en ai pas besoin plastiquement, j’ai un corps qui ne retient pas la graisse. Mais ! Je voulais me maintenir un peu plus en forme, donc j’ai commencé à m’y mettre un peu, à courir tous les jours. Résultat : tendinite. C’est bien que tu parles du renforcement musculaire, le renforcement des tendons aurais été pas mal aussi, plus long. Enfin voilà, aujourd’hui je marche au minimum 30 minutes 5 fois par semaine et parfois je tape un petit sprint, toujours en suivant le rythme de ma musique et ça me change la vie (et la mémoire !) Pourquoi pas faire un bébé marathon du coup 😙
Bravo pour ton marathon mais surtout bravo pour ta curiosité et ton envie de découvrir le monde hyper vaste du running ! Maintenant je te conseil de découvrir et essayer le "trail" ! ;)
Hello Fabien, merci beaucoup pour cette vidéo 😁 Je te suis sur Strava depuis janvier lorsque j’ai commencé à m’entraîner pour le marathon de Paris et bon, tu t’en doutes, je n’ai pas atteint l’objectif Je me suis blessé en voulant m’entraîner trop rapidement, j’aurai sûrement dû viser celui des JOs qui était nettement plus atteignable.. Je viens de faire mon entraînement en écoutant ta vidéo en mode podcast et c’était très inspirant ! Ça me donne envie de croire que j’y arriverai l’année prochaine ! Merci beaucoup pour la motivation et encore kudo pour ton marathon ! J’espère te croiser sur le bitume 1 2 C 4 😁
Mental'Olicard mais je viens de Strava et non Instagram 😊 C'est un plaisir de voir les créateurs de contenu se mettre à la course a pied, c'est super motivant 🤩
Châpeau, ça change des "je fais un marathon sans entrainement", qui est vraiment trop à la mode en ce moment L'exploit c'est de tenir son programme et être présent le jour J Je n'en peux plus de cette mode de faire un exploit sportif sans prépa juste pour la vidéo Grand bravo à toi, tu as fait 100% de ton objectif
Je prepare mon premier 42 k (dans moins de 1mois). Préparation bien sérieuse, objectif 4h20. Et je commence à avoir un peu la trouille... Merci pour cette vidéo
![Comment préparer une guillotine ? Juan Branco [EN DIRECT]](/img/n.gif)
Vraiment content d'avoir pu faire connaissance avec toi grâce à ce projet marathon 🙏
Ça fait plaisir !!! Merci Nico !!!!
j'ai pas compris à quel moment de la vidéo il parle de vous,?
Plusieurs fois pourtant ;)
@@amandsingsT’es sérieuse ?
J'avais entendu je ne sais où (le responsable du Marathon pour tous) que les youtubers ne seraient pas prioritaires pour le Marathon des JO. Quel escroc, la plupart des youtubers runners y ont participé. Tirage au sort mon cul
J'ai 48 ans et je cours depuis une dizaine d'années. Je n'ai jamais osé dépasser le semi. Mais ta vidéo m'a convaincu, je me suis fixé comme objectif de courir un marathon en moins de 5 heures avant mes 50 ans! Je penserai à cette vidéo pendant la course, merci pour l'inspiration...😊
42 ans . 42 kms. 42 dates. Toute une symbolique. Merveilleux ! Bravo ❤
Le secret de la vie ^^
non car sa video ne fait pas 42min. ;)
@@jean-mauricelozic5166 hi hi pas faux
C'est rare que tu parles de ta compagne. Contente de cette vidéo un peu différente des autres 😊
De toutes celles que jai vu, cest la seule vidéo ’marathon pour tous’ vraiment utile à regarder
Quel mental ! Tu es inspirant !
Merci pour cette vidéo remplie d'humilité. Ca fait du bien de ne pas voir un énième mec se mettre à la course et taper direct dans les allures 5'/km en EF 😊
Merci pour ce témoignage, Je ne pe sais pas regarder les 37 minutes mais étant coureur également, le marathon est, précisément, un objectif que je considère comme inatteignable. Il m'est arrivé de courir 21km, mais en me cassant les dents sur ce que vous avez egalement rencontré : mal de genoux et mal de hanches.
Je me suis donc retrouvé dans votre récit que mon cerveau a pris soin de recréer en imagerie mentale. J'ai vraiment eu l'imptession d'être avec vous.
Un énorme merci également car, avec cette vidéo, vous venez de semer une graine dans mon esprit qui, je l'espère, germera.
Merci d’avoir parlé de nous, ces 500 m partagé avec toi nous on beaucoup encouragé
Et félicitation pour cette course !
Merci Fabien
Je vous lis et vous suit régulièrement
Je vous apprécie beaucoup.
Je viens de terminer mon premier marathon à Lisbonne le 6 octobre… à 56 ans ! Il y a 13 mois je sortais de 3 semaines d’hospitalisation.
N’ayez pas peur mais préparez vous !
C’est un bonheur immense d’aller au bout !
C’était une super vidéo. J’ai commencé la course il y’a 6 mois avec Strava pour m’encourager. Je me suis inscrit au semi de Paris pour me challenger et ton retour d’expérience est vraiment instructif pour m’y préparer . Tu as un super état d’esprit, c’est inspirant.
Merci pour ce partage Fabien !!! j'ai eu des frissons du début jusqu'à la fin !!! Ca m'a rappellé mon expérience marathon .... ! L'année dernière vers Octobre, je décide de m'inscrire à un marathon pour 2024. Je me dis "je me sens incapable là tout de suite, j'ai surtout la trouille, mais j'y vais quand meme :D " ! J'ai commencé mes entrainements "sérieusement" début janvier ... j'ai visé 4h15, j'ai terminé en 3h55 (la fierté à la fin est indescriptible) ..... Mais tout ce que je retiens c'est la période d'entrainement: avec ses moments de joie, de doute, de peur, les déplacements et toute la logistique pour garder mon rythme d'entrainement ! Ma vie gravitait autour de ce projet .... Et pareil que toi, mon seul objectif c'était le ravito tous les 5km :D vers les deux derniers km, tout le film de cette prépa m'a donné des ailes pour le finir ! Je retiens de cette expérience le fait que tout est possible quand on se donne du temps et des moyens et qu'on reste bien entouré et conseillé ..... c'est hyper important !!! Aujourd'hui j'ai l'impression que "rien ne m'impressionne" et qu'en marge de ce marathon, je me suis construite un mental solide pour la suite de l'aventure humaine !!!
Ta vidéo m'a donné envie de courir 😭❤
Ce qui me plaît dans cette vidéo, c’est qu’elle ne présente ce réel exploit comme tel. Ça nous montre que c’est possible et qu’on peut tous y arriver, évidemment avec beaucoup de discipline.
J'ai aussi commencé à courir avec campus coach et c'est vraiment la bonne façon pour moi, qui a passé pas mal d'année sans faire beaucoup de sport. Bravo!
Quel plasir de tomber sur cette vidéo ! J'adore cette approche bienveillante qui m'encourage pour mon premier marathon qui aura lieu le 1er décembre. Ce sera le tout premier organisé à Bogota (2600m d'altitude et bcp de dénivelé) que j'espère courir en ayant ce même état d'esprit ! Merci !!
LE parcourt psychologie est génial ! Tu illustres parfaitement tes livres avec cet entraînement de 1 ans, et la façon donc tu à aborder ta course.
Bravo à toi et merci du partage !!
Bravo Monsieur Olicard !!! 👏🏻💪🏻 Cela fait chaud au cœur de vous entendre raconter (superbement) votre parcours !
Je me retrouve tellement sur ce que tu dis, sur la façon complètement nouvelle de visiter en courant les endroits où on a la chance d’aller !
Encore bravo pour le marathon 🙌
❤️❤️❤️
Le type a vécu son marathon intérieurement comme une rando pépouze avec des ravito tous les 2.5 km
Absolument fan de toi, de ce que tu fais, de ce que tu es !
Meme en temps que Marathonien (3h28 à Marathon de Paris) j'ai appris 1 million de choses dans ta vidéo
Alors juste merci
Super vidéo Fabien, merci pour ce retour d'experience extraordinaire. J'ai fait mon premier marathon à 42 ans également, malheureusement Campus n'existait pas encore (g 52 ans) et bien venu dans le monde du running où comme tu as pû le voir, les gens sont en general trés sympa et quand on cours, peu importe le niveau de l'autre, l'important et de courir. BRAVOOOOOOO!
Merci de partager tes impressions sur ton marathon c’est bien expliqué et ça me permet de me rassurer car je me prépare très bientôt à faire mon premier marathon après avoir commencé la course à pied en mi décembre
J arrive pas à croire que je regarde toute une video sur la course à pieds!! Merci Fabien un vrai talent😊
Très très cool cette vidéo ! J’adore la légèreté avec laquelle tu parles de ton expérience ! Encore bravo pour ton entraînement et pour ce premier marathon 🔥🤩
Et bravo pour la real aussi, canon !
J'aime bien cette vidéo qui change un peu ... Tout en restant dans le thème : le corps et le mental ne font qu'un 😉
Bravo pour la perf en tout cas 👍
Je vais te voir un spectacle le 28 septembre j'ai hâte 🙂
Le spectacle est incroyable, vraiment c'est une expérience à vivre une fois dans sa vie ! Je l'ai vu à Genève fin février 2024 avec mon père qui ne le connaissait pas du tout et n'est pas du tout adepte de la réflexion/du mental, et on a adoré !
Ça va vous plaire c'est certain, et Fabien est adorable. Il dédicace ses livres à la fin et fait des photos avec tout le monde malgré la fatigue. Vraiment une belle personne
Ah mais tes vidéos aussi @Maxi-Memoire sont top 😉
Super ! Je me suis reconnu dans la vidéo.
J'ai fait mon 1er semi-marathon il y a un an. Ta vidéo m'avait inspiré et j'y ai repensé plusieurs fois -- mais moi, je me suis vraiment entraîné. :)
Depuis un an, j'ai pas mal voyagé dans une dizaine de pays. Comme toi, j'ai découvert le plaisir de courir en visitant. C'est pas toujours facile de trouver le temps et la motivation (surtout quand je marche beaucoup la journée), mais ça peut être très agréable. J'étais aussi à Kotor en décembre, c'était vachement sympa, en effet !
Mon premier marathon à moi est dans un mois. Ma préparation est presque terminée. On verra ce que ça donne.
C’est fou de calculer autant de choses ! C’est génial, c’est du génie ! J’adore 😂 bravo !!
Merci pour cette vidéo qui change de d'habitude. C'est marrant, j'ai vécu l'aventure a travers la vidéo, j'ai la sensation d'être fatigué a la fin et j'ai eu mal au ventre lors du passage ou tu n'étais pas bien.
Merci pour ton retour d'expérience
Ce qui est important, ce n'est pas l'arrivée : c'est le voyage.
Sa devrait être la devise de cette vidéo.
Bravo à toi! C'est important de donner exemples et d'inspirer les gens.
Encore bravo!
Bravo !! Je me reconnais beaucoup dans ce que tu as vécu car je me suis lancée le défi de préparer le marathon de Paris 2024.
Le Jour J, j'ai aussi eu la même façon de me projeter par étape avec les ravitos. Et la course est passée étonnamment hyper vite. 6 mois après je n'ai toujours pas l'impression d'avoir couru un marathon non plus. Et ce dont je suis le plus fière c'est, je pense, d'avoir réussi à tenir la regularité des entraînements. Et tout comme toi, l'objectif me paraissait tellement ambitieux que je n'envisageais pas louper une séance.
Obligée de commenter même si je le fais jamais !
Je fais personnellement beaucoup de sport (mais pas de course) et ta vidéo m'a inspirée à aller chercher plus loin, à aller chercher des techniques mentales et surtout à continuer de progresser, merci pour cette belle vidéo ! Et félicitations pour ce marathon, quel bel objectif accompli !
Cette vidéo tombe à pic ! On vient de décider de courir un semi marathon… et on est des ultra débutants 😂😅 merci pour ce retour d’expérience riche partagé et bravo pour ta pugnacité !!!
J’ai commencé la course à pied il y a littéralement deux jours, alors j’ai adoré connaître ton histoire sur ce sujet ! Hyper inspirant et motivant. Je n’aurais jamais pensé dire ça un jour mais… j’ai hâte du prochain entraînement 🥹
Vraiment un plaisir de pouvoir partager virtuellement tes emotions façe à cette préparation, on voit à quel point ça t'as apporté et clairement ça donne envie de s'y mettre 😁
Et pour l'anecdote le moment où tu racontes que tu irais plus vite en courant qu'en marchant je me suis faite la même réflexion il y a peu parce que je tiens à faire ces fameux 10000 pas par jours qui prennent évidemment un certain temps et je me suis justement dit "mais si je les faisaient en courant ça me prendrais 2 fois moins de temps !" Je me suis bien faites rire 😂 Tu n'es pas seul Fabien 😂
Très inspirant !
Le parfait mélange de la préparation physique avec l'aide du mental et de l'organisation. Les 4 blocs pour avoir des "minis" objectifs envisageables au lieu d'avoir le grand objectif qui peut paraître insurmontable.
Bravo à tout les participants car même si l'abandon était au rdv pour certains ils ont fait quelque chose d'exceptionnel. ❤
Bravo Fabien ! Belle performance et stratégie de course très intéressante 😊
Je ne cours pas et pourtant cette vidéo est passionnante et donne envie de s’y mettre ! Merci :D
Cette vidéo est très différente de tes autres vidéos, mais c'est agréable que tu nous parles davantage de toi. Cela me donne des idées de me reprendre en main, après m'être trop longtemps négligée. Merci Fabien!
Bravo Fabien pour avoir terminé le Marathon pour tous de Paris ! C’est impressionnant, et ta vidéo est tout aussi top. J’ai adoré comment tu as mêlé ton contenu habituel sur la science du cerveau et des sens avec ton processus de préparation sportive. Ça montre vraiment l’aspect applicatif de toutes tes explications. Et comme tu l’as si bien dit dans la vidéo, c’est fascinant de voir comment utiliser son cerveau pour… berner son cerveau ! Vraiment inspirant, continue comme ça !
Première fois qu'une Op me donne envie d'acheter ! Ta vidéo m'a régalée, c'est très inspirant et ça donne envie de tenter l'expérience très franchement !
Bravo en tout cas !
Je ne te connaissais pas avant de voir tes vidéos c'est là que j'ai appris que tu étais aussi un mentaliste. Bref, j'aime beaucoup les deux 😊
Merci pour cette nouvelle vidéo !!
Son spectacle est vraiment incroyable à vivre si jamais vous voulez mieux le découvrir, ça vaut le coup !
C'était hyper inspirant de t'écouter sur ce projet fou du marathon. J'ai moi aussi courru pour les JO mais pour les 10km. Ça a été un vrai challenge pour moi car j'ai commencé la course à pied pour la première fois de ma vie 5 mois avant en Mars quand on m'a filé un dossard ! Et j'ai fais mon meilleur score lors de cette course. C'était complètement dingo cette énergie ! Bravo à toi pour ce marathon ! Je reviens d'un running la et je viens de faire mon plus long trajet grâce à l'endurance fondamentale que j'ai testé pour la première fois aujourd'hui ! Ça m'a fait du bien car je stagnais énormément ces derniers temps ! Merci pour tous les conseils !
Il y a 4 ans, jai essayé de me mettre à la course à pied, en m'y mettant par palier, et j'ai réussi à faire 7km en 1h de course à pied au bout de 6 mois de pratique . J'étais fière ! Puis j'ai été malade pendant presque 3 semaines où je n'ai pas pu courir. Quand j'ai repris, je ne tenais pas 5 min ... j'avais perdu tout le bénéfice de mes 6 mois. J'ai été très très déçue et découragée...et j'ai arrêté... Mais avec ta vidéo je vais peut-être m'y remettre 😅 j'espère en tout cas avoir le mentalolicard 😜
Bravo pour ce que tu as accompli 💪🏻👏🏻 c'est inspirant !
Évitez de courir 1 heure si vous allez à 7km/h car là c'est de la vitesse de marche, le mieux serait de faire 20-30 min à allure rapide
@@lucastoutcourt7991 pas du tout ! en endurance fondamentale on ne se blesse pas et c'est ainsi qu'on progresse , la vitesse est pour plus tard, dans 1-2 mois et 1x par semaine en allure rapide et 2x en EF . C'est bien plus bénéfique .
Un tout grand merci Fabien, cette vidéo tombe à pic, je me suis mis comme objectif de faire le marathon de Paris de 2026💪😁
Encore félicitations Fabien ! Je me souviens encore très bien de ta vidéo du semi-marathon et il y a notamment un point que j'avais retenu et que tu as appliqué c'est le découpage par bloc, et surtout de ne pas te dire qu'à 21km tu as fait la moitié pour ne pas te démotiver 😁
Merci Fabien pour cette vidéo très inspirante.
Tu montres que c'est possible. Tu m'as motivé à me lancer des défis aussi ! ❤
Waouh quel défi extraordinaire tu t'es lancé . C'est incroyable et cela montre aussi qu'avec un bon mental de la motivation on peut faire de grande chose. Bravo à toi Fabian pour ce bel exploit 🙌👍
Tu m'as motivé de fou 🫡🫡 Félicitation !!!!
Bravo à toi d'avoir réussi tout ça et de nous l'avoir partagé. Perso, à bientôt 48 ans, ça fait plus de 12 ans que j'ai pas couru. J'ai pas mal de surpoids et ça m'a motivé pour essayer de m'y remettre. Je viens donc de prendre un abonnement premium d'un an payé en 1 fois à campus coach (quand on a payé, ça donne déjà plus envie de s'y mettre pour pas avoir payé cette somme pour rien). On verra bien où ça me mènera. Aucun objectif de course fixé, ou éventuellement le 10 km de décembre de l'année prochaine à Périgueux (celui de cette année est trop proche pour être vraiment préparé).
Merci encore pour cette vidéo.
Une vidéo pleine d'humilité, inspirante et motivante. Merci !
Quand j’ai vu que tu faisais tes entrainements à Bagnolet, au stade Louis Lumière, à l’endroit exact où je joue au foot avec mes amis. Quel plaisir de voir ça. Je crois que je vais aussi me mettre à courir😂
Que de souvenir de t’entendre. Memes sensations lors de mon marathon en 2019 (marathon à Athènes). J’ai vécu beaucoup de moments et impressions identiques aux tiens. Félicitation à toi. Et oui, quoi que tu en dises, tu es marathonien !
J'adore votre autodérision ! Cette vidéo était à la fois instructive, drôle et touchante. Merci beaucoup pour ce partage ! :)
Merci pour cette vidéo ! Je cours mon premier marathon fin novembre et je suis sûre que je repenserai à toi pendant ma course 😊
Bravo
J'aime vraiment ces vidéos quand la prépa est faites correctement avec la bonne mentalité :)
Trèèèèès intéressant !!! Merci Fabien pour tous les détails, c'est un vrai plaisir à suivre, on y est. Je retiens en tout cas, je me mettrai peut-être bien à la course dans quelques temps. D'ici là, je viens te voir le 5/10 sur scène, çà va être chouette 😁
Hello Fabien c'est vraiment un super challenge que tu as réalisé, déterminé et organisé ! J'ai adoré regarder cette vidéo. un très beau challenge que tu as concrétisé :-) bisous
Je te suis depuis plusieurs années et proud of you d'avoir réussi à te tenir à cet entraînement régulier.
Je ne suis pas coureur, mais si tu décides de te mettre à la natation un jour, fais-moi signe 👋🙂
bravooo , le 1er objectif d'un marathon est de le finir , le temps est secondaire , je confirme l'ambiance quelque soit le lieu est toujours incroyable donc sans musique c'est mieux , le prochain objectif est d'en refaire un autre
Le Marathon effectué grâce aux Mental'Olicard 👏👏👏
Avec Dédé au camping, nous on fait des tournois de pétanque grâce au Mental'oRicard et on y arrive aussi 👍
Merci pour ta vidéo . Elle est très déculpabilisante pour les personnes qui commencent à courir !
J'aime beaucoup la réalisation et le montage de la vidéo
Bravo pour tous ce parcours 👏👏
Super vidéo, un peu plus personnelle, et tellement inspirante ! J'ai envie de me mettre à courir 🤯 Merci Fabien pour ce partage incroyable !
Merci pour ce superbe retour .
Bravo ! Une vidéo très instructive. Je trouve que le sport permet vraiment de ce découvrir réellement. Bon je ne cours pas, je n'aime pas cela (et étant en obésité c'est douloureux aussi) mais je me suis inscrit a la salle de sport depuis 2 ans. Pareil que toi au début je repousser mon objectifs à chaque séance, j'utilisais toujours la même machine, et du cardio d'une heure. Au final je me suis lasser quand mon corps a commencé à ce stabiliser. J'ai diminué, puis arrêter d'aller à la salle. Et pis un coach m'a proposer 1 séance avec lui, et j'ai continué avec lui bien 6 mois a un rythme d'une séance par semaine. Tu as raison, c'est vraiment important de ne pas faire du sport seul. J'ai compris ou était mes erreurs, et à chaque fois il repoussait mes limites (sans vraiment que je m'en rend compte). Aujourd'hui, je continu toujours le sport, c'est bon pour la santé, mais surtout le mental. Je ne perd pas de poids mais je ne me décourage plus car je suis dans une phase : je répare mon corps en renforcement musculaire, en cardio et je vois l'évolution. c'est ce qui motive dans le sport.
D'ailleurs, ça pourrai être un bon sujet de vidéo "comment le sport agi dans notre cerveau ? " (le surpassement de soi grâce aux sports)
Votre force mentale est incroyable. Quel exemple, faire du sport alors qu'on n'en fait pas, c'est déjà très difficile mentalement et douloureux physiquement, mais alors en situation d'obésité... Vous êtes très courageuse, vraiment !
@@shannon-cls merci 🙂Le sport est à la porté de tous, il suffi juste de s'en donner les moyens et d'être bien entourer pour le faire correctement
Super vidéo et bravo pour tout ce parcours ! J'ai suivi la 1ere où je me suis dit il est fou et là je me dis quelle discipline ! 🏃
Bravo pour ta course !! Et comme tu le soulignes, bravo surtout pour ta consistance dans l’entrainement ! c’est la clé pour y arriver et tu le montres très bien ! Une belle vitrine pour ce beau sport :)
Bravo Fabien pour ce marathon. Bravo pour tes entraînement, je suis sûr que ce sera inspirant pour beaucoup. Personnellement je ne trouve aucun plaisir dans la courses à pied. Mais je suis certaine que ça peut aider/intéresser/motiver beaucoup de monde. Merci d'avoir partagé cette expérience.
Cc Fabien, ta vidéo est incroyable je me retrouve complètement dans ton parcours d’entraînement et dans ta réflexion. Au départ juriste avec des collègues on s’aligne sur le 10 kms Prom Classic à Nice., nous sommes en janvier 24. Et voilà le 3 novembre on est 14 à s’inscrire sur le Nice Cannes, marathon !!!
Alors tu vas découvrir que je fais partie de ton audience de « vieux ». Et oui tes distances en EF même kilométrage., avec ce moment où le regard des autres te tétanise.
Mais j’ai mes collègues juristes qui eux ont 20 ans de moins m’encourage, moi la vieille.
Ce qui est super sympa c’est de pouvoir se challenger soi avec soi et se faire plaisir et de partager ensemble.
Nous n’avons pas pris de coach mais 3 entraînements pris par notre coach de notre employeur.
J’écoute ta vidéo et ton partage est carrément hyper positif et inspirant pour ceux qui veulent se lancer dans le running, car tellement vrai !
J’ai du m’équiper, des tennis, des chaussettes adaptées des ravitos que tu portes à la ceinture.
On ressent ton authenticité et des propos véridiques.
Et tu me rassures pour le 3 novembre 24.
Les sas mais exactement cette même modestie, on part sur les derniers sas.
Chapeau pour la cote des gardes ! Bravo à toi et Fanny 😉
Merci beaucoup pour ton analyse très enrichissante! Bravo pour ta prepa et ton marathon ! 💪
Ah j’ai adoré cette vidéo c’était très cool de découvrir ton parcours en course à pieds ! Je consomme une partie de ton travail (vidéos, livres (dont audio que j’aime beaucoup à écouter) et la Memory Box (méga efficace 😮😍), depuis quelques années et retrouver en bonus du contenu comme celui-ci est très chouette !
J’ai commencé la course à pied en février 2024, en marche course jusqu’à juin. Et en course exclusivement (enfin 🤩) depuis juin ! Je m’entraîne avec Campus Coach, que j’aime à la folie tellement j’évolue et prends du plaisir à courir. Grâce à la plateforme, mais aussi grâce à tout l’écosystème et la communauté qui va avec. J’ai même pris l’abonnement annuel et la licence FFA cette année 😊🏃🏼♀️➡️
Merci pour ce partage et bonne continuation dans tes aventures 🙂🧠🏃🏻♂️➡️
Ce partage d'expérience est super. Très intéressant !
Merci Fabien !!
Ca motive énormément pour continuer (Je vise le semi) et progresser.
Excellentissime !😆
Encore bravoooo et merci pour ton analyse de la course . C est sympa de voir ta progression et ton ressenti . Je te souhaite d autres beaux projets sportifs avec ta compagne... les marathons sont des moyens de visiter de belles villes et pays ... je ne serais jamais allée en Andalousie sans le marathon de Séville 😅. Bonne continuation sportive et pour le reste aussi 😊
Merci pour cette vidéo de qualité et bravo pour ton parcours, dans lequel je me reconnais un peu :) Pas du tout coureuse née (5km suffisaient à me mettre en pls), Campus a énormément participé au fait que ça devienne une vraie passion et une habitude de vie. Bonne suite de prépa pour La Rochelle, je t'ai croisé autour de la zone de départ l'année dernière, au plaisir de peut-être te croiser en courant cette fois ☺ (et je pense que je vais reprendre ta technique du découpage en blocs, je trouve ça super intéressant pour la gestion du mental, ça a clairement été ma plus grosse faiblesse l'année dernière)
Très bonne vidéo intéressante comme d'habitude, très intelligente et très bien montée. Et qui mieux que vous, pour aborder cette approche de la course au mental.Merci Fabien et bon entraînement pour le prochain marathon 😊
Eric ( Campusien également, qui vous suit sur Strava )
la régularité dans le sport peut generer un progrès constant et il y a rien de plus motivant que le progrès
il y a l'epreuve des blessures mais pour les moins grave elles sont toujours la pour nous forcer a faire attention a quelque chose
en tout cas BRAVO
Bonjour Fabien et Félicitations pour ta course et pour l’entraînement !
J’en profite pour te remercier ; cette vidéo tombe pile poil au bon moment pour moi. J-7 avant mon 1er marathon et je partage tous tes ressentis. L’entraînement est déjà un sacré marathon … Merci d’avoir parlé de tes blocs , c’est un autre point de vue que je compte utiliser moi aussi dimanche prochain ! Cette vidéo me met en confiance pour aborder ce challenge aussi impressionnant que motivant 😅 ! A très vite en spectacle ou en dédicace. Bon week end :)
Je tiens à souligner la qualité du montage de la vidéo !
Et évidemment bravo Olivier pour ta course mais aussi et surtout ta préparation aux petits oignons !
Incroyable, ca motive ! 👏
Bravo Fabien, félicitations, j'espère que ça incitera d'autres futurs coureurs.... Ce marathon fut le meilleur moment sportif que j'ai eu...en 4h15 avec des potes (mon record perso est 2h59'40)... magnifique présentation...et je ne doute pas un instant que campus coach soit un bon moyen pour progresser , les suivant sir youtube depuos longtemps (running addict)... Bonne course
Intéressante cette stratégie de découper le parcours en 4 blocs, je m’en inspirerai !
J’ai fais pareil 😂😂😂 marche et après course et maintenant trail de montagne 🔥🔥🔥 félicitation pour la motivation 🙏🙏🙏
Bravo Fabien, félicitations. 👏🏻
Je vais reprendre l'idée des blocs de 11k pour mon marathon le 29 septembre à Vannes. Ce sera mentalement car ma montre ne peut le faire. Si je vais au bout ce sera mon 10ème.
J’ai fait le 20km de Vannes en 2023. Très beau parcours. Bonne course à vous! 😊
je trouve le rythme de la vidéo assez particulier et très cool ! une vidéo lente, facecam, mais tout de même avec pas mal d'illustrations incrustées qu'on voit plutôt dans des vidéos rapides
Le sport doit être intégré aux traitements médicaux c tellement jouissifs le sport que moi ça m'aide énormément
Merci de nous avoir partagé cette belle expérience. ;-)
Une excellente vidéo, extrêmement motivante, très bien montée et mise en scène, très bien structurée et narrée, bravo !
Je pense qu'elle donne espoir à beaucoup et prône les valeurs qui sont intrinsèques au sport.
Merci ! Je le vois dans les commentaires, c'est le genre de vidéos qui fait du bien !
Génial ta vidéo, merci beaucoup pour le partage de tes expériences et émotions! Je viens de finir ma première course en semi marathon ce dimanche, donc beaucoup d'éléments dont tu parles résonnent en moi et me donne envie de continuer à courrir plus loin!
Je like rarement les vidéo UA-cam
Mais ta vidéo est très inspirante et superbement racontée !!!
Et en tout cas félicitations
Merci pour cette vidéo qui va définitivement me motiver, je suis franchement pas du genre à me bouger du canapé, surtout que j’en ai pas besoin plastiquement, j’ai un corps qui ne retient pas la graisse.
Mais ! Je voulais me maintenir un peu plus en forme, donc j’ai commencé à m’y mettre un peu, à courir tous les jours. Résultat : tendinite.
C’est bien que tu parles du renforcement musculaire, le renforcement des tendons aurais été pas mal aussi, plus long.
Enfin voilà, aujourd’hui je marche au minimum 30 minutes 5 fois par semaine et parfois je tape un petit sprint, toujours en suivant le rythme de ma musique et ça me change la vie (et la mémoire !)
Pourquoi pas faire un bébé marathon du coup 😙
tu illustre avec tes propos images, incroyable
Très inspirant Fabien, bravo à toi ! Quel mental :)
Bravo pour ton marathon mais surtout bravo pour ta curiosité et ton envie de découvrir le monde hyper vaste du running !
Maintenant je te conseil de découvrir et essayer le "trail" ! ;)
Hello Fabien, merci beaucoup pour cette vidéo 😁 Je te suis sur Strava depuis janvier lorsque j’ai commencé à m’entraîner pour le marathon de Paris et bon, tu t’en doutes, je n’ai pas atteint l’objectif Je me suis blessé en voulant m’entraîner trop rapidement, j’aurai sûrement dû viser celui des JOs qui était nettement plus atteignable..
Je viens de faire mon entraînement en écoutant ta vidéo en mode podcast et c’était très inspirant ! Ça me donne envie de croire que j’y arriverai l’année prochaine !
Merci beaucoup pour la motivation et encore kudo pour ton marathon !
J’espère te croiser sur le bitume 1 2 C 4 😁
Bravo Fabien, super intéressant ta façon d'appréhender la Chose 😁 je m'en servirai !
Mental'Olicard mais je viens de Strava et non Instagram 😊 C'est un plaisir de voir les créateurs de contenu se mettre à la course a pied, c'est super motivant 🤩
Un grand bravo, une source d'inspiration merci❤❤❤
Châpeau, ça change des "je fais un marathon sans entrainement", qui est vraiment trop à la mode en ce moment
L'exploit c'est de tenir son programme et être présent le jour J
Je n'en peux plus de cette mode de faire un exploit sportif sans prépa juste pour la vidéo
Grand bravo à toi, tu as fait 100% de ton objectif
Je prepare mon premier 42 k (dans moins de 1mois).
Préparation bien sérieuse, objectif 4h20.
Et je commence à avoir un peu la trouille...
Merci pour cette vidéo
Merci pour cette vidéo très inspirante ! J'adore aussi Running Addict