ULTRAMARATONA 50KM DI ROMAGNA 2024 !
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- Опубліковано 27 сер 2024
- Ogni gara è un'occasione per imparare qualcosa di nuovo. Ho imparato che quando sono stanco, devo mantenere il passo e respirare profondamente. Ho imparato a trovare il mio ritmo e a godermi il percorso, salutando e ringraziando chiunque incontri lungo la strada.
Anche se non ho ottenuto il mio miglior tempo, ho goduto ogni istante di questa corsa. Grazie a tutti gli amici e compagni…
Correre 50 km attraverso i paesaggi mozzafiato delle colline romagnole, da Castelbolognese a Casola Valsenio, passando per la salita di Zattaglia e gli ultimi venti chilometri fra vigneti, fiumi e colline verdissime. Un grazie speciale anche all'organizzazione della #50KmdiRomagna, davvero magnifica!
Questo è stato solo un altro passo verso il mio sogno di affrontare i #100KmdelPassatore.
Continuate a seguirmi nella mia avventura verso il Passatore! Ci vediamo alla prossima gara! #GoSmileGo
/ strava
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Che avessi un amico matto lo sapevo gia' pero'... ieri ha affrontato la 50 di romagna, un ultra di 50km con 600 e passa metri di dislivello senza prendere nemmeno un gel, solo coca cola 😆 Mitico!
Caro Ben sei un ragazzo con un cuore grandissimo,immenso, dai veramente tanto alla corsa.
Posso solo farti i complimenti per la gara,per tutto,un abbraccio grandissimo ciao🤗❤️.
P.S. Trattieniti anche se è difficile si vede che sei innamorato della corsa,non smetterò mai di dirlo la corsa è gioia e sofferenza.
"Noi non veniamo qui per fare una passeggiata ma per dare il nostro massimo" . ❤ , solo chi gareggia la capisce.
esatto 👏 😄
Grazieeee❤
Grande Ben, bel video, bene che sei ok, grande gara
Grazie 🙂🙏
Ciao Ben complimenti per la gara ma fai attenzione a gestire bene il tuo fisico, sempre bello mettersi alla prova ma è anche tanto nello divertirsi 😊💪
Grazie mille ascolterò i tuoi consigli🙏
Ben, fare gare così lunghe senza adeguata alimentazione è rischioso.
devi abituarti in allenamento a trovare qualcosa che il tuo stomaco tollera altrimenti rischi sempre un crollo energetico, il blackout
comunque complimenti e bel video come sempre
Grazie mille ascolterò i tuoi consigli e cerco di trovare una soluzione 🙏
Grande tempo ben, per fortuna sei arrivato al traguardo, non si scherza quando finisce il glicogeno!
Grazie mille, alla prossima gara cercherò di gestire meglio l'alimentazione😁
Dai ben complimenti comunque. Però attento che il passatore è il doppio però son sicuro che non mollerai ed al traguardo ci arriverai.
Grazie, Hai ragione il passatore non sarà facile😬🤞
Spero ti sia ripreso! Complimenti per la gara!
Grazie mille, ora sto bene 🙂
Ben, mi raccomando, non strafare! Recupera bene! Ciao
Grazie, farò cosi adesso mi riposo un po’ 🙏
Come sempre gran bel video (ma veramente!!) , é una bellezza vederti correre perché hai sempre il sorriso 👍.
Comunque volevo arrivare morto ………..😂😂😂😂😂😂 dai riprenditi 👋👍
Grazieee😄
Ciao Ben, ti ho conosciuto di persona allo Strasimeno, poi abbiamo fatto le stesse gare sia la Maratona del Lamone che la 50km di Romagna, ma non riesco mai a salutarti prima della partenza. Farò anch'io il Passatore magari riuscirò a vederti lì prima del via, perché io sono molto più lento di te 😂😂😂
sicuramente ci vediamo al passatore, non importa la velocità, l'importante è correre e divertirsi 😃💪🏼
Ben, ciao, sei fenomenale! Altri avrebbero mollato dopo il 42*.Adesso riposati con la Maratona di Praga😅e poi Firenze Faenza 👍🏻💯
Ciao Ciro andiamo avanti 😄
hai dato oltre il tuo massimo "strong"💪
Si, Grazie mille 🙏
Cerca un’alternativa per alimentarti, devi provare qualcos’altro in allenamento. Comunque sei forte!
Si, infatti devo provare diversi tipi di gel in allenamento finché non trovo quello giusto per me. Grazie per i consigli 🙏🏽
Complimenti per la gara, hai mai provato i gel liquidi? Perchè io i gel normali non li digerisco benissimo e da quando sono passato a quelli liquidi non ho avuto grossi problemi con lo stomaco.
Infatti, anche un mio amico mi ha detto di prendere il gel liquido perché è meno concentrato e da meno fastidio. Adesso vorrei provarli in allenamento, grazie per i consigli 🙏
@@Riminirunnig è si giustamente prima vanno provati in allenamento 👍
Mi auguro che trovi una soluzione che non è bello avere quei problemi in gara, buone corse 💪
Grazie ancora 🙏
Complimenti Ben. Ma se non ho capito male, hai corso 50km a quel ritmo solo con acqua e cocacola?!?!?!
Esatto, non ho preso gel né altro. Ho solo bevuto mezzo bicchiere di Coca-Cola e dell’acqua 😬
Mi accodo agli altri. Una Ferrari va adeguatamente alimentata per correre forte. Impara ad allenare il tuo stomaco per prendere i gel durante gli allenamenti. Se riesci ad arrivare a 60gr all'ora piu qualche compressa di bcca 30 minuti prima e idratarsi ad ogni ristoro. Vedrai che andrai molto meglio.🚀🚀🚀. Cmq ancora complimenti
hai perfettamente ragione devo allenare il mio stomaco e Grazie mille per i consigli🙏🏽