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Bravissimo Ben! Complimenti per il podio. Gara calda...ma divertente!

Bravo Ben, bella gara, senza strafare, e ottimo piazzamento di categoria. Buona settimana e buoni allenamenti (speriamo che diminuisca il caldo)

Sempre meglio! Buona settimana e buoni allenamenti Ben

Grande 💪👍

io sono un ragazzo di 12 anni che ha fatto il Mille di Miguel (1km). Alle qualificazioni sono arrivato primo con un tempo di 3.30 mentre in finale ho fatto 3.00. secondo te è buono calcolando che sono 148 cm? Grazie

Buon Ferragosto anche a te Ben💪

Grande ben🎉🎉

Bravi! A quanto giravate i 400? E il 1000?

Andate al mare , tanto alle olimpiadi non andate!!!

Siete stati bravissimi, con questo caldo. Spero che siete usciti presto per evitare l'afa. Buona settimana Ben e proficui allenamenti.

Ciao Ben, che fisico! Complimenti! Buoni allenamenti

Ottimo💪

Grande ben come va la preparazione per Berlino ce la fai a fare i lunghi con questo caldo? In bocca al lupo

esempio di disciplina!

💪

Bel allenamento, veramente tosto!

Chissa' che caldo faceva

Grande gara Ben! E complimenti per il piazzamento. Buona settimana e buoni allenamenti

Grandissimo Ben 💪👍

Grande ben ci credo 4.20 quasi passo maratona da pb no? Comunque hai fatto bene il mio consiglio abbassa un po il ritmo

Buona gara Ben, facci sapere

Giusto👍

Bello bello💪

Ciao Ben, a che ritmo andavate sul 3.000 e su 300?

Complimenti bel risultato 🎉

Come stai Lorenzo? Se tornato a correre regolarmente? Vi seguo sempre ragazzi! Ci vediamo sul lungomare!

Ciao Ben, in che punto di Rimini ti trovavi?

Sempre ottimi allenamenti Ben. Quest'autunno spacchi! Buona settimana e buoni allenamenti

Ottimo allenamento 💪

complimenti per il risultato. peccato per le costole. Mi è capitato anche a me, una cosa simile, un mese e mezzo fermo😢. Dai che cmq poi si ritorna a correre .

Ciao Ben , complimenti , bella la tecnica di corsa ❤

Ciao Ben, accidenti, 8 x 1000 a 3.30 e' un bel andare

Caspita comunque sei un grande anche te!!💪👍

Bravissimo Ben per il piazzamento! Non pensi che piuttosto della Pistoia-Abetone, una spacca gambe, una bella garetta, breve, come quella che hai fatto oggi? E rimandi in autunno le gare piu' lunghe? Buona settimana e buoni allenamenti

Grande Ben ottima prestazione in casa mia che sono di cesena e quindi nn potevo mancare neanch'io!!!!

Ciao Ben , complimenti per le tue attività , spero di conoscerti in qlche gara . Grazie per i tuoi video 🔝💯🏃💪

Ciao Ben, buona gara. Aspetto il video

Ciao Ben grazie per il video e gran bel tempo 34:40 ottimo per Lorenzo. Un abbraccio grande🤗

Ciao Ben, fai un bel tuffo!

Ma buttatiiiiiiiiiii 😂😂😂😂😂😂

Grande Ben ottima prestazione 💪

Ben tornato Ben. Mi ha fatto piacere vedere che sei in formissima. Speriamo di vedere piu' video. Buona settimana e buoni allenamenti

Anche per me primo Passatore sabato scorso. Finisher in 10h33'52'. Bisogna portare rispetto alla gara sapendo che non è solo lunga, ma ha anche parecchio dislivello.

Primo Passatore anche per me chiuso in 10h mi sono gestito in discesa e al 92 ho iniziato la mia progressione facendo a razzo gli ultimi 2k..esperienza fantastica

Ho fatto due volte passatore 14:42 domenica scorso 14:41, per me importante e finire bro, sei un grande prossimo anno sei un Finisher🧠💪

Bravo lo stesso, è una corsa dura anche per chi l'ha già fatta, pensa per chi è alla prima esperienza. Forse l'unico consiglio che posso darti è di partire un po' più piano la prima parte e di camminare almeno un po' la salita della colla così risparmi energie per la seconda metà. La crisi arriva quasi sempre dopo la discesa, da fare secondo me sempre con un passo controllato. Vedrai che gli ultimi 40 km ne avrai di più e puoi addirittura aumentare il ritmo. Io chiusa in 12:34 quest'anno

Peccato che non ero li per consigliarti. Io ho bevuto il tea caldo dal 70 km fino alla fine . Non ho toccato più l'acqua. E devo dire che mi ha sistemato lo stomaco. Arrivata dopo 13:58 💥🥳

IO L'HO FATTO NEL 2018 13H,22 MA E STATA DURA

tanti complimenti per la gara, sei fortissimo e seguo tutti i tuoi video. tornerai e ti rifarai

Diglielo a quello che dice che bisogna moltiplicare il tempo in maratona x3 se le ultra funzionano così 🤦😂 Quante baggianate si sentono su questi social.