Merci beaucoup pour votre cours de yoga ! J’ai beaucoup aimé et apprécié ces détentes et étirements ; je les ai fait en fin de journée, c’est très relaxant. Merci
merci Nathalie ,je trouve tes cours très bien menés (bienveillance ,respect du temps pour entrer dans la posture) j'ai adoré ce cours et les torsions ,je m'abonne!
Super vidéo merci ! En revanche la posture en équilibre sur les coudes, c'est comme l'équilibre sur la tête... j'ai l'impression que je n'y arriverai jamais ...
J"aime beaucoup tous les cours avec Nathalie, mais dans ce cours je n'arrive pas à effectuer la position d'équilibre sur les coudes et lever la jambe, si jamais vous avez des méthodes pour y arriver, je suis preneuse :) Bonne journée !
Ca fait +20 ans que je fais du Hatha Yoga methode Sivanandda (et des arts martiaux en //) et on arrive toujours a decouvrir des nouveaux exos ...C dingue !! et en meme temps c ca qui est super ...mais ya un soucis c qu'il va falloir que je revois totalement ma methode de Yoga car les exos que j'ai donne dans mes videos sont d'un niveau bcp trop avance en me basant sur l'echelle de progression presentee sur cette chaine ...il faut dire que dans les arts martiaux on a pas vraiment le meme sens de la difficulte que les pratiquants purs de Yoga heureusement que je suis venu faire un tour ici :) Felicitations pour la qualite des videos et la progressivite des exercices - Le Yoga ca devrait etre obligatoire des l'ecole primaire ainsi que les arts martiaux ...ca resoudrait pas mal de prblm et ca ferait faire des economies enormes a la Secu et les gens (surtout en FR) n'auraient plus besoin de se gaver d'antidepresseurs et d'antibiotiques aussi o_O
Impossible de reproduire les figures c est trop dur même pour moi qui est une professionnelle je suis bien plus forte que ça je médite avec les oiseaux sans toucher le sol mais cette chose ne correspond pas à un niveau extrême c est trop facile
J'avoue que j'ai du mal avec le ton du vidéo... ça fait vraiment artificiel, comme si le texte était débité par une cassette! Aussi le tutoiement, c'est trop étrange...
Je ne me lasse pas de cette séance, un vrai plaisir..merci !
c'est magnifique sur tout au niveau des torsion.... genial! Merci Nathalie
Merci Nathalie, c'était parfait, bien expliqué avec une voix douce et calme ! Namasté ❤️
Avec plaisir 😊
Merci beaucoup pour votre cours de yoga ! J’ai beaucoup aimé et apprécié ces détentes et étirements ; je les ai fait en fin de journée, c’est très relaxant. Merci
Merci pour les cours, ça évite d'aller au court tous les jours, d'avoir une piqûre de rappel et d'être guidée. Très agréable. Merci.
Je me repasse vos vidéos en boucle... la petite musique de fond est très agréable. SVP d'autres vidéos... 🙏😊
bonjour Nathalie, merci pour ces vidéos très pros, très claires et qui font évoluer...
merci Nathalie ,je trouve tes cours très bien menés (bienveillance ,respect du temps pour entrer dans la posture)
j'ai adoré ce cours et les torsions ,je m'abonne!
Merci Nathalie. Tes cours sont super. Je les pratique chaque matin. 👍🙏❤️
bonjour, supers cours (j'en ai déjà suivis 3, bravo)
Un plaisir de suivre ce cours et le plaisir de tomber sur toi Nathalie. Je te suivais sur les praticables quand j’étais toute jeune ❤️
Au top Nathalie merci ☺️ 🙏🏽
Merci beaucoup, cela pemet d ameliorer les postures au quotidien.
Merci tu es la meilleure
Merci pour la qualité de ce moment.
Merci, qu'elle plaisir!!!
Bonjour j'adore ce cours il détend bien
Tant mieux
J’aime beaucoup et la voix très agréable 👍🙏
Quelle maîtrise ! Inspirant. Merci beaucoup.
MERCI :)
Merci ! Super video!
difficile mais intéressant et parfaitement mené
J'adore quand les profs de Yoga disent "belle ligne" ( rire )
Woua ! Intensif !
Wouah le level!! 😅
Super vidéo merci ! En revanche la posture en équilibre sur les coudes, c'est comme l'équilibre sur la tête... j'ai l'impression que je n'y arriverai jamais ...
ELLE EST SI RAPIDE !!!!
J"aime beaucoup tous les cours avec Nathalie, mais dans ce cours je n'arrive pas à effectuer la position d'équilibre sur les coudes et lever la jambe, si jamais vous avez des méthodes pour y arriver, je suis preneuse :) Bonne journée !
C dure j’ai tenu 7 minutes sans m’arrêter 😮💨😌😅
Nathalie est une Vélane
bonjour nathalie
je souhaiterai echanger avec au niveau professionel
Ca fait +20 ans que je fais du Hatha Yoga methode Sivanandda (et des arts martiaux en //) et on arrive toujours a decouvrir des nouveaux exos ...C dingue !! et en meme temps c ca qui est super ...mais ya un soucis c qu'il va falloir que je revois totalement ma methode de Yoga car les exos que j'ai donne dans mes videos sont d'un niveau bcp trop avance en me basant sur l'echelle de progression presentee sur cette chaine ...il faut dire que dans les arts martiaux on a pas vraiment le meme sens de la difficulte que les pratiquants purs de Yoga heureusement que je suis venu faire un tour ici :) Felicitations pour la qualite des videos et la progressivite des exercices - Le Yoga ca devrait etre obligatoire des l'ecole primaire ainsi que les arts martiaux ...ca resoudrait pas mal de prblm et ca ferait faire des economies enormes a la Secu et les gens (surtout en FR) n'auraient plus besoin de se gaver d'antidepresseurs et d'antibiotiques aussi o_O
Séance balaise, mais j'adore ! Les deux premiers niveaux paraissent tellement plus simples à côté de celui-ci 😅
Hello ! Je voudrais savoir comment s'appelle la posture d'équilibre à 12mn33 ? et comment la travailler ?
Posez le ventre à terre !!?? 😝 J'peux vraiment ! Je suis à 10 cm du sol ! Très bon cours, merci !
Avec plaisir 😁
Je n'aime pas le yoga mais la ça va
😉😊🙏❤️
😍
👍👌🏻😍
ça vous paraît pas aberrant de sauter en planche ? pour les articulations ? Vaut mieux sauter en chaturanga avec les coudes pliés non ?
En effet! il faut avoir les coudes pliés à l’atterrissage!
Impossible de reproduire les figures c est trop dur même pour moi qui est une professionnelle je suis bien plus forte que ça je médite avec les oiseaux sans toucher le sol mais cette chose ne correspond pas à un niveau extrême c est trop facile
on a pas du tous réussi et on est tombe comme des grosse merde 🤣
J'avoue que j'ai du mal avec le ton du vidéo... ça fait vraiment artificiel, comme si le texte était débité par une cassette! Aussi le tutoiement, c'est trop étrange...
Magnifique cours sportif et détente, merci beaucoup 🙏